Занятия танцами и плаванием после полосной операции

Все для здоровья и красоты в Новороссийске

Массажист высшей категории, мастер спорта, Омский институт физкультуры.

Визаж, макияж дневной, вечерний, свадебный, подиумный, прически, окраска волос, калорирование…

Ультразвуковая и механическая чистка лица, химические пилинги, массаж лица, мезотерапия…

Вправлю смещенные межпозвоночные диски. Без операции устраню межпозвоночные грыжи, любые…

Хотите научиться танцевать, но никогда раньше не занимались танцами? Школа Танцев «Кокетка»…

Сиделка для пожилого человека. Возраст 96 лет, ходячая, требуется контроль за питанием и приемом лекарств, проведение гигиенических процедур. Мед. образование не требуется. Без проживания.

Фигурное катание — это тот вид спорта, которым я бы очень хотела заниматься.

Источник:
Все для здоровья и красоты в Новороссийске
Массажист высшей категории, мастер спорта, Омский институт физкультуры. Визаж, макияж дневной, вечерний, свадебный, подиумный, прически, окраска волос, калорирование…
http://novorossiysk.etiuslugi.ru/krasota-zdorovje/list_1/

Занятия танцами и плаванием после полосной операции

Занятия танцами и плаванием после полосной операции

Лучшее за неделю

Внимание: на этом сайте нет цензуры.

Реальная история с женского форума.

Без имени / 13.01.2016 19:53
попробовала? теперь есть о чем пожалеть! если серьезно — лучше попытаться, чем потом всю жизнь жалеть

Источник:
Занятия танцами и плаванием после полосной операции
Занятия танцами и плаванием после полосной операции Лучшее за неделю Внимание: на этом сайте нет цензуры. Реальная история с женского форума. Без имени
http://funny.hutor.ru/10412/

Занятия танцами и плаванием после полосной операции

Занятия танцами и плаванием после полосной операции

София
Руководитель Центра

Регистрация: 26.04.2008
Сообщений: 969
Откуда: Сочи, КСМ

Девочки, подскажите, где проходят занятия танцами для женщин нашего возраста.

Появилось желание заниматься танцами для поддержания формы и, конечно, для активного отдыха.

Новизна во всём! Мой девиз с сегодняшнего дня
(это после первого занятия по арт-терапии с Натальей Петровной Коваленко).
_________________
Счастливая МАМА четверых детей!

Регистрация: 28.04.2008
Сообщений: 93
Откуда: Сочи, Цветной Бульвар

София
Руководитель Центра

Регистрация: 26.04.2008
Сообщений: 969
Откуда: Сочи, КСМ

Источник:
Занятия танцами и плаванием после полосной операции
Занятия танцами и плаванием после полосной операции София Руководитель Центра Регистрация: 26.04.2008 Сообщений: 969 Откуда: Сочи, КСМ Девочки, подскажите, где проходят занятия
http://xn--d1aciwjp.xn--p1ai/bb/zanyatiya-tancami-t114.html

Занятия танцами и плаванием после полосной операции

Занятия танцами и плаванием после полосной операции

ЧРЕЗВЫЧАЙНЫЙ И ПОЛНОМОЧНЫЙ ПОСОЛ ИНДИИ В РФ ГОСПОДИН АДЖАЙ МАЛХОТРА: «МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛСЯ ВАШ УНИВЕРСИТЕТ!»

В Калмыцкий университет будет направлена творческая группа из Индии для участия в вечере индийской культуры, который организуют в КалмГУ. В целом, сотрудничество Калмыцкого университета с вузами Индии станет активным благодаря поддержке чрезвычайного и полномочного посла Индии в России господина Аджай Малхотра.

«Мне очень понравился ваш университет!», — подчеркнул он, общаясь со студентами и преподавателями.

Господин Аджай Малхотра сегодня посетил Калмыцкий университет вместе с супругой.

С утра он прибыл в новый учебный корпус КалмГУ в пятом микрорайоне Элисты, прошел через живой коридор, образованный студентами в ярких национальных костюмах.

Гость республики в сопровождении ректора КалмГУ Бадмы Салаева с интересом осмотрел небольшую выставку, подготовленную инновационно-аналитическим отделом университета, библиотеку факультета педагогического образования и биологии, учебные аудитории. Посетил общежитие, в котором живут семейные студенты, побывал в гостях у молодой семьи, посмотрел, как занимаются малыши в недавно отрытой хореографической студии и комнате кратковременного пребывания детей. Позже, во время встречи со студентами в Институте калмыцкой филологии и востоковедения, он отметил, что ему понравились условия обучения и проживания студентов; они, подчеркнул посол Индии, на высоком уровне. О том, что гостя республики очень заинтересовали и хореографическая студия, и комната кратковременного пребывания детей, можно судить по тому, что он лично сделал здесь несколько фотоснимков и поговорил с ребятами.

К слову, господин посол во время пребывания в Калмыцком университете общался на русском языке, без переводчика.

Вместе с ректором КалмГУ он побывал также во врачебном здравпункте вуза и спортивном блоке. Рассматривая клиническую лабораторию, кабинеты в здравпункте, наблюдая за тренировками студентов, он беседовал с руководителем вуза, сотрудниками, преподавателями, молодежью, фотографировался на память. Заметно было, что его живо интересует Калмыцкий университет, не зря же в плотном графике своего первого пребывания в нашей республике господин посол Индии в России выделил время для посещения вуза и общения с коллективом.

Встретившись с преподавателями и студентами в учебном корпусе №6, в фойе которого студенты организовали небольшой концерт, в который включили песни на калмыцком языке, калмыцкие и индийские танцы, господин Аджай Малхотра ответил на их вопросы. В мероприятии, прошедшем в актовом зале ИКФВ, приняли участие его супруга, Ира Малхотра, ректор КалмГУ Бадма Салаев, президент вуза Герман Борликов, проректор по научной работе и внешнему сотрудничеству Владимир Имеев, другие официальные лица.

Студентов, конечно же, интересовали вопросы обмена и стажировки. По мнению гостя Калмыкии, они возможны. Более того, отвечая на вопросы декана факультета математики, физики и информационных технологий Елены Сумьяновой, он отметил, что ежегодно Индия выделяет порядка 100 стипендий, включающих оплату перелета в Индию и обратно, расходов на питание, проживание, обучение иностранной молодежи в рамках 120-ти курсов. «Рады два места предоставить для студентов из Калмыкии», — улыбнулся господин посол. При этом он заметил, что студенты, желающие пройти стажировку в Индии, должны владеть английским языком, хотя в перечне предоставляемых курсов есть и тот, что подразумевает изучение этого языка.

Сотрудничество вузов, ученых Индии с Калмыцким университетом, прозвучало во время встречи, возможно по направлениям, связанным с информационными технологиями, изучением буддизма, в рамках специальностей «строительство», «рациональное использование природных ресурсов», «безопасность жизнедеятельности» и других. Беседуя с собравшимися, господин посол пообещал направить в научную библиотеку КалмГУ несколько экземпляров недавно изданной книги на русском языке «Энциклопедия буддийской философии».

Говоря о связях России, Калмыкии и Индии, преподаватель тибетского языка Кермен Менкенова от лица студентов КалмГУ, находящихся сейчас в Индии, поблагодарила за хорошие условия обучения и проживания. Кроме того, она выразила надежду на продолжение успешного сотрудничества КалмГУ с библиотекой тибетских трудов и архивов в Дхарамсале.

Во время мероприятия речь зашла и об открытии центра индийской культуры на базе Калмыцкого университета. Соответствующий вопрос задала магистрантка из Китая, сообщившая, что в университете действуют два центра — культуры Китая (Институт Конфуция) и казахской культуры и науки и планируется открытие центра корейской культуры.

«Если есть интерес, поддержим», — ответил гость республики. Он пообещал, что в Калмыцкий университет будут направлять группы из Индии для участия в мероприятиях индийского культурного центра при КалмГУ.

Господин посол Индии в России ответил на многочисленные вопросы студентов, касающиеся экономики Индии, рассказал о развитии инфраструктуры в этой великой древней стране.

Отвечая на вопрос о том, что есть Калмыкия — Восток или Запад, или, может быть, Восток на Западе, господин Аджай Малхотра заметил — это как сердце России, почти посередине. Но это совсем не важно, потому что у людей на этот счет могут быть разные мнения, считает гость республики. Самое главное — у вас есть уверенность в себе и вы — миролюбивый народ, отметил господин посол.

Ректор КалмГУ от имени коллектива поблагодарил господина Аджай Малхотра за посещение вуза. Он подчеркнул, что для университета, в котором учатся представители свыше 50-ти национальностей из 20-ти стран, визит господина посла Индии в России имеет большое значение. Наш вуз — островок многих культур, мы воспитываем в молодежи доброе отношение к культуре каждого народа, сказал ректор.

Бадма Катинович, обращаясь к гостю республики, выразил надежду на дальнейшее развитие сотрудничества вуза с высшими учебными заведениями, учеными Индии, в том числе в рамках научных проектов, обмена студентами, преподавателями, а также вопросов, связанных с обучением молодежи из Индии в Калмыцком государственном университете.

«Мы мечтаем, чтобы студенты из Индии прибыли учиться в Калмыцкий университет», — признался ректор.

Руководитель Калмыцкого университета сообщил, что на факультете довузовской подготовки и обучения иностранных граждан созданы условия для обучения иностранных студентов русскому языку. Что же касается академической мобильности преподавателей главного вуза Калмыкии, то скоро в Индию отправится Вячеслав Иванович Копейко, проинформировал Бадма Салаев.

От имени коллектива университета ректор преподнес букет супруге господина посла Индии в России, вручил господину Аджай Малхотра книги — эпос «Джангар» и «Сокровища культуры Калмыкии».

После встречи гость Калмыкии сфотографировался со студентами и преподавателями и ответил на вопросы журналистов.

Нелли ХАЛГИНОВА,

фото предоставлены телестудией КалмГУ «Пеликон»

Источник:
Занятия танцами и плаванием после полосной операции
Опорный региональный университет ФГБОУ ВО "КалмГУ", Официальный сайт КалмГУ, КалмГУ, kalmsu, КГУ, Пушкина 11, Б.Б. Городовиков, Салаев Б.К., Высшее образование
http://www.kalmsu.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=1939%3A-q-q&catid=1%3Anews&Itemid=152

Плавание при артрозе

Наряду с физическими упражнениями в воде при деформирующих артрозах различной степени успешно используется плавание. При плавании амплитуда движений в суставах возрастает в связи с тем, что при том же мышечном усилии противодействие растягиваемых мягких тканей в водной среде меньше. Кроме того, в процессе плавания может быть достигнуто дифференцированное укрепление определенных мышечных групп.

Стиль и способ плавания при артрозе определяются типичным характером ограничения движений в суставе при начальных явлениях артроза (ограничение амплитуды отведения и внутренней ротации при коксартрозе, ограничение разгибания в коленном суставе при артрозе коленного сустава и разгибания в голеностопном суставе при артрозе голеностопного сустава). При ограничении отведения и наружной ротации в тазобедренном суставе и разгибания в голеностопном суставе целесообразно плавание стилем «брасс» на груди, а при ограничении разгибания бедра — плавание вольным стилем.

В процессе плавания используется возможность укрепить (в особенности при коксартрозе), не перегружая нижнюю конечность, мышцы — стабилизаторы суставов, в первую очередь разгибатели тазобедренного, коленного суставов и сгибатели голеностопного сустава (ягодичные мышцы, четырехглавые мышцы бедра, трехглавую мышцу голени и др.).

При недостаточно удовлетворительной технике плавания (плохой координации движений) целесообразно начинать не с плавания, а с четкой отработки плавательных движений в воде, придерживаясь руками за бортик бассейна.

При коксартрозе полезны движения ногами стилем «брасс» и вольным стилем в положении на груди и спине.

Источник:
Плавание при артрозе
Применение плавания при артрозе
http://www.mordovnik.ru/artroz6

CATEGORIES