Заблуждения о простуде

Заблуждения о еде

Многие знают, что в мясе индюка присутствует триптофан. А он способствует тому, что в организме начинает вырабатываться серотонин, который помогает быстрее уснуть. Это не совсем так. Триптофан из индюшатины не вызывает подобной реакции. Значит, поедание индюшатины не способствует засыпанию.

Заблуждение 2.
Нужно пить холодную воду, чтобы похудеть.
Те, кто верят в это, считают, что, выпивая холодную воду, человек провоцирует организм на трату дополнительных калорий (ведь полученную холодную воду он должен согреть). Это так. Но количество калорий, потраченных на это, слишком мало. И поэтому нет никакой разницы, какую воду пить – тёплую или холодную. Всё-таки, воду пить нужно в необходимых количествах, так как она способствует ускорению обмена веществ, очищению организма от шлаков, тем самым помогая снижать вес.

Заблуждение 3.
Углеводы способствуют увеличению веса.
Доля правды в этом есть. Углеводы из овощей, фруктов по своей калорийности приравниваются к углеводам из картофеля, макарон, хлеба.
Но, в овощах и фруктах есть вода и клетчатка. Они быстро наполняют желудок, и человек чувствует себя сытым. От употребления мучных и крахмалистых продуктов такого результата нет. К тому же, эти продукты способны вызвать скачки уровня сахара в крови. В результате этого мы чувствуем приступ голода, и возникает частое желание покушать. Углеводы из хлеба, макарон, картофеля действительно могут способствовать увеличению веса.

Заблуждение 4.
Острая еда сжигает калории.
Это не так. Острая еда не помогает худеть. Употребляя острую пищу, человек чувствует жар и начинает потеть. Но при этом метаболическом эффекте калорий сжигается лишь мизерная доля.

Заблуждение 5.
Не стоит употреблять молочные продукты во время простуды.

Многие из нас заблуждаются, считая, что молочные продукты вызывают выработку слизи в организме. Проводимые исследования не дают этому факту подтверждения.

Источник:
Заблуждения о еде
Углеводы способствуют увеличению веса? Острая еда сжигает калории? А молоко не стоит пить во время простуды? Так ли это? Заблуждение 1. Те, кто кушает
http://www.honeylady.ru/archives/1750

Заблуждения о простуде

Ждать от простуды чего-то хорошего, кроме больничного листа, не приходится. Какой бы простой простуда не казалась (а простой она никак не является).

Простудные заболевания мало кого пугают, все к ним привыкли и стали относиться довольно легко. Но это неправильно, так как переносить простуду н.

Когда будете выходить из дома, обязательно мажьте нос мазью с вифероном либо оксолиновой мазью, также специальными противопростудными бальзамам.

С непогодами на нас неумолимо надвигаются разные вирусные инфекции, которые мы по привычке стараемся лечить домашними способами. Но порой вдруг осеняет мысль: а правильно ли все это? Есть ли от «бабушкиных» методов польза? Не является ли наше поведение чистейшим предрассудком?

Правда ли, что чеснок помогает противостоять вирусам?

Чистая правда! Надо взять большую дольку чеснока, несколько раз проткнуть ее иголкой, чтобы она источала сильный аромат, и подвесить на ниточке на шею. Противовирусные фитонциды, находящиеся в чесночном эфирном масле, уничтожают вирусы в радиусе 40-50 см. Совершенно незаменимое средство, если дома кто-то болеет гриппом

Источник:
Заблуждения о простуде
Помощник в борьбе с вирусом гриппа,Правда и мифы о простуде,10 мифов о свином гриппе,Аксиомы и заблуждения при лечении простуды,«Мифология» простуды,Десять мифов о гриппе
http://aidline.ru/virus/mify-o-grippe/page-2.html

Мифы и заблуждения о детских простудах

Детские простуды — распространенное явление, особенно в осенне-зимний период. Но, несмотря на то, что родители сталкиваются с этой проблемой довольно часто, четкое представление о том, как правильно справляться с внезапным недомоганием малыша, есть далеко не в каждой семье. И в результате многие руководствуются не медицинскими рекомендациями, а мифами и заблуждениями, рискуя здоровьем своего ребенка. Какие заблуждения можно назвать самыми распространенными?

«Нельзя открывать окна в квартире с больным ребенком». Как раз наоборот, необходимо как можно чаще проветривать помещение, ежедневно делать влажную уборку. Чистота и свежий воздух способствуют выздоровлению. Главное ? чтобы ребенок не находился на сквозняке.

«Водочные или спиртовые обтирания помогают снизить температуру». Пары алкоголя очень токсичны и опасны для малыша. К тому же спирт впитывается через кожу, отравляя организм ребенка. Для обтираний следует использовать теплую воду, близкую к температуре тела.

Холодная или, наоборот, горячая вода может спровоцировать еще большее повышение температуры.

«Антибиотики вылечат простуду быстрее». Простудные заболевания вызывают вирусы, в то время как действие антибиотиков направлено против бактерий. Поэтому нет смысла применять подобные лекарства при ОРЗ или ОРВИ.

«Аспирин: проверено временем и очень надежно!» Ацетилсалициловая кислота может вызывать синдром Рея ? острое состояние с отеком мозга и жировой инфильтрацией печени. Для снижения температуры у детей младше 12 лет нужно применять ибупрофен или парацетамол.

«Лучше обойтись без химии». Надо понимать, что организм ребенка гораздо слабее, нежели организм взрослого, иммунитет еще только формируется. Ему гораздо труднее противостоять атаке вирусов, и желание «оградить ребенка от лекарств» может привести к серьезным осложнениям.

«Температуру лучше не сбивать». Каждый ребенок переносит высокую температуру индивидуально. У некоторых детей возникают судороги, могут обостриться хронические заболевания. Не следует мучить ребенка и дожидаться, пока температура спадет сама! Необходимо предпринимать эффективные и безопасные меры.

Источник:
Мифы и заблуждения о детских простудах
Детские простуды — распространенное явление, особенно в осенне-зимний период. Но, несмотря на то, что родители сталкиваются с этой проблемой довольно…
http://www.medcentre.com.ua/articles/Mify-i-zablujdeniya-o-32288

Мифы и заблуждения о детских простудах

Довольно распространенным явлением в холодное время года является детская простуда. Но несмотря на то что родители часто сталкиваются с этой проблемой, далеко не в каждой семье существует четкое представление о том, как справиться с внезапным недомоганием малыша. В итоге многие руководствуются различными заблуждениями и мифами, а не медицинскими рекомендациями, тем самым подвергая угрозе здоровье своего ребенка.

Миф первый: Нельзя держать открытыми окна в комнате с больным ребенком.
Как раз наоборот, следует как можно чаще проветривать помещение и ежедневно делать влажную уборку. Доказано, что чистота и свежий воздух способствуют выздоровлению. Но следует помнить, что ребенок не должен находиться на сквозняке.

Миф второй: Обтирания спиртосодержащими настойками помогают значительно снизить температуру.
Стоит заметить, что пары алкоголя очень вредны для малыша из-за высокой токсичности. Спирт очень хорошо впитывается через кожу, тем самым отравляя организм ребенка. Для обтирания лучше всего использовать воду комнатной температуры. Горячая или холодная вода может легко спровоцировать значительное повышение температуры.

Миф третий: Антибиотики вылечат простуду быстрее.
Антибиотики направлены на уничтожение бактерий, в то время как простудные заболевания образуют вирусы. Получается, что нет смысла покупать подобные лекарства при заболеваниях ОРЗ и ОРВИ.

Миф четвертый: Аспирин проверен временем и очень надежен.
Ацетилсалициловая кислота, содержащаяся в аспирине, может вызвать синдром Рея – тяжелое состояние с жировой инфильтрацией печени и отеком мозга. Чтобы снизить температуру у ребенка до 12 лет, лучше всего использовать ибупрофен.

Миф пятый: Лучше всего обойтись без химии.
Следует понимать, что детский организм намного слабее взрослого, так как его иммунитет еще только формируется. Малышу намного труднее противостоять атаке различных вирусов, и желание оградить ребенка от лекарств способно привести к более серьезным последствиям.

Миф шестой: Температуру лучше всего не сбивать вообще.
Каждый ребенок переносит высокую температуру по-своему. У некоторых даже могут возникать судороги или обостряться хронические заболевания. Поэтому не следует мучить малыша и дожидаться пока температура спадет сама по себе. Необходимо срочно принимать безопасные и эффективные меры.

Так что же необходимо делать, если ваш ребенок вдруг заболел? Во-первых, следует вызвать врача, потому что только он сможет назначить правильный курс лечения. Во-вторых, до прихода врача, нужно несколько облегчить состояние больного – создать ему максимально комфортные условия и постараться снять жар. Чтобы немного сбить температуру, вам нужно найти надежное и безопасное средство, например, препарат «Нурофен» для детей, в котором активным веществом является ибупрофен.

Источник:
Мифы и заблуждения о детских простудах
Довольно распространенным явлением в холодное время года является детская простуда. Но несмотря на то что родители часто сталкиваются с этой проблемой,…
http://www.prodetey.ru/8037-mify-i-zabluzhdeniya-o-detskikh-prostudakh

Мифы о простуде

Кашель, температура, насморк проявляются в сезон простудных заболеваний. Все чаще люди задаются вопросом откуда появляется эта болезнь, как она передается и чем стоит пользоваться чтоб поскорее выздороветь. Большинство знаний о простуде, передаваемые от бабушек родителям, от родителей детям — ошибочны. Давайте разберемся, что, правда, а что вымысел.

— Начнем с заблуждения о бессильности перед простудой. Наш организм защищен перед инфекцией и самостоятельно побеждает вирусы. Если насильно пытаться заразить человека простудой, то в 95% случаев организм не пропустит болезнь.

— Есть еще миф о том, что на холоде проще простудиться. Это не так. Низкая температура останавливает вирусы и защищает от эпидемии. Просто нужно оберегать организм, одеваясь по сезону.

— Против простуды не может помочь антибактериальное мыло. Уже по названию понятно, с чем оно борется. А бактерии и вирусы имеют разные оболочки. В связи с этим никакое мыло не поможет обезопасить организм от простуды. Но если пользоваться жидким мылом содержащим спирт, то вирусы будут уничтожаться.

— На помощь больному всегда может придти куриный бульон. Он способствует увеличению подвижности лейкоцитов – защитного механизма организма.

— Боитесь сквозняков, думая, что они являются причиной болезни? На самом деле они просто снижают иммунитет организма, что может послужить предпосылкой для развития болезни.

— Принимаете витамин С? А ведь он не помогает. Это раньше считалось, что он борется с вирусами. Сейчас все исследования показывают, что он просто ослабляет симптомы, не борясь с болезнью.

— А вот то, что лук самое эффективное средство, когда заложен нос – правда. Оставляя лук на ночь в спальне, предварительно разрезав его, останавливаем развитие болезни на первых этапах.

— Мед тоже полезен и даже более эффективен, чем многие лекарства. Он не просто уменьшает симптомы, он лечит организм, убивая все микробы, которые с ним контактируют.

— На самом деле высокая температура означает, что организм лучше борется с болезнью. Это означает, что снижать температуру лекарствами не стоит, по крайней мере, если она не очень высокая.

— Риск заболевания уменьшается алкоголем. Но не стоит им лечиться или принимать его в качестве профилактики, так здоровью он все равно вредит.

— Самое главное заблуждение, что при заболевании нельзя заниматься спортом. Нагрузки помогают организму бороться с болезнью. Только не надо это делать при высоких температурах.

Источник:
Мифы о простуде
Кашель, температура, насморк проявляются в сезон простудных заболеваний. Все чаще люди задаются вопросом откуда появляется эта болезнь, как она передается и чем стоит пользоваться чтоб поскорее
http://www.vertikal-pechatniki.ru/artikles/9krasota/krasota069.htm

CATEGORIES