Японский омолаживающий массаж лица видео

Как делать омолаживающий массаж лица?

Для любой женщины полезен омолаживающий массаж лица. При некоторой сноровке и регулярном выполнении он способен творить чудеса. В любом возрасте ухоженная дама выглядит привлекательно.

Многие женщины хотят как можно дольше выглядеть молодо. Далеко не у всех есть желание проводить курс инъекций или терпеть пластическую операцию. Но уже разработано и много других, более щадящих процедур, помогающих сохранить молодость и красоту. Например, омолаживающий массаж лица в сочетании с легкими ухаживающими средствами способен творить чудеса. Массажная техника существует во множестве разных вариантов — можно перечислить массаж классический, французский, японский и так далее.

Классический метод считается наиболее часто используемым для того, чтобы эффективно бороться с возрастными изменениями внешнего вида.

Научиться ему несложно.

Перед тем как делать массаж, следует снять макияж и провести очищение кожи при помощи подходящего вам тоника или геля. Можно также воспользоваться средством с легким скрабирующим эффектом. После этого на лицо наносится массажная основа.

Начинать омолаживающий массаж лица следует с очищения кожных покровов, демакияжа и легкого скраба.

Начинать массаж надо с легких похлопывающих, поглаживающих движений, выполнять все манипуляции кончиками пальцев. Повторяйте каждый из этапов по нескольку раз и переходите к следующему шагу:

  1. Подушечками пальцев выполняйте круговые движения от уголков губ к внешнему углу каждого глаза. Затем все повторяйте в обратном направлении.
  2. Выполнить круговые движения от центра лба к вискам и в обратном направлении.
  3. Затем выполните поглаживание лица кончиками пальцев, при нажатии надо прикладывать небольшое усилие. Движение осуществляется по всей поверхности лица, сверху вниз.
  4. Так же, как и в предыдущем случае, выполните растирание кожи лица.
  5. Проведите серию частых точечных постукиваний подушечками пальцев по всей поверхности кожи лица, затем по шее, особенное внимание уделив участку под подбородком, за ушами.

Если вы хотите делать омолаживающий массаж лица в домашних условиях и при этом добиваться не только хороших результатов, но и сохранения их, рекомендуется обратить внимание на японский способ. Данная массажная техника основывается на исполнении точечных ударов, при этом требуется не только аккуратность, но и точное следование правилам и принятой последовательности приемов. Не стоит самостоятельно экспериментировать без точных знаний и навыков в этой области — каждая из точек на лице обладает определенной активностью, и нет необходимости стимулировать их все.

Японский омолаживающий массаж лица действует на более глубокие структуры, а, значит, позволяет ожидать и куда более выраженного эффекта.

Перед тем как выполнять омолаживающий массаж лица, поверхность кожи надо разогреть. Теплыми руками ее осторожно растирают до красноты, затем приступают к приемам массажа. Каждый из них надо повторить по 35-37 раз:

  1. Раскрытые ладони прижмите к ушам так, чтобы пальцы соприкасались на затылке. Выполняйте легкие, но ощутимые точечные удары по затылочной области.
  2. При помощи больших или указательных пальцев легонько постукивайте по точкам, расположенным над мочками ушей.
  3. Для выполнения следующего приема задействовать надо только одну руку. Поставьте указательный палец на точку, расположенную между бровями, средний и большой наложите на активные точки, которые находятся во внутренних углах глаз. Затем выполняйте мягкие, плавные движения, двигаясь по спирали к наружным уголкам.
  4. Завершить сеанс омоложения надо следующим образом: ладони приложите к вискам, пальцы расположите сверху, на голове, выполняйте аккуратные постукивания и поглаживания кожи головы.

Несколько сеансов такого массажа способно омолодить кожу лица, пусть не на 10 лет, но все же довольно заметно. В процессе укрепляются лицевые мускулы, подтягивается кожа, манипуляции положительно влияют на состояние волос. В этом варианте, в отличие от классического, воздействие затрагивает не только поверхность кожи, но и более глубокие ее слои. Результат поэтому будет не только более заметным, но и сохранится намного дольше. Чем дольше применять такой массаж, тем заметнее подтягивается овал лица, уменьшаются проблемные складки, мимические морщины, кожа век приобретает былую упругость.

Французский омолаживающий массаж лица является лимфодренажной техникой. При его осуществлении заметно подтягивается овал лица, снимаются отеки, из тканей выводится излишек жидкости, увеличивается эластичность и упругость кожи. Омолаживающий эффект помогает выглядеть в десять раз лучше, чем прежде, при этом не потребуются большие финансовые затраты. У этого метода идея заключена в том, чтобы произвести воздействие на лимфатическую систему и жировую ткань и не затронуть мышцы и кровеносные сосуды.

Стоит заметить, что освоение французского способа потребует некоторых знаний, а также определенного таланта. Освоить его не так легко, как может показаться. Данную процедуру омоложения осуществляют в массажных кабинетах, а вот в домашних условиях перед зеркалом можно и не получить того эффекта, на который хочется рассчитывать.

Существуют и другие виды омолаживающего массажа, к примеру широко известный массаж Асахи, а также разнообразные омолаживающие процедуры, заключающиеся в выполнении пощипываний, разминаний, вибрирующих движений. Можно обратиться за подобными услугами в массажный кабинет или попытаться освоить наиболее распространенные манипуляции для самостоятельного проведения омолаживающих процедур.

При осуществлении такой процедуры в домашних условиях необходимо соблюдать некоторые правила.

Самостоятельно можно выполнить такие виды массажа, как японский, классический, технику Асахи. Очень полезно в процессе обучения пользоваться зеркалом — можно будет не только контролировать собственные действия, но и сравнивать их с теми, что описаны в инструкции. При должной аккуратности вы сможете освоить все необходимые действия и быстро обретете помолодевшее на 10 лет лицо.

Перед проведением сеанса следует как можно лучше расслабить все мышцы лица. Проведите очистку кожных покровов, затем укрепите волосы таким образом, чтобы они не мешали вашим действиям.

Постарайтесь думать о приятных вещах. Лучше на время массажа обеспечить себе полный покой — никто не должен отвлекать вас или смущать. Наилучшее время — перед отходом ко сну: омолаживающий эффект дополнительно закрепится за счет отдыха мышц и кожи.

Когда процедура будет завершена, прикройте глаза и расслабьтесь. Постарайтесь дышать глубоко и мерно — это настроит вас на спокойный лад и принесет глубокий, крепкий сон, лучший помощник для того, чтобы завершить омолаживающее воздействие.

Источник:
Как делать омолаживающий массаж лица?
Как делать омолаживающий массаж лица. Описание омолаживающего массажа, его особенностей и разновидностей, характерных приёмов, показаний и противопоказаний.
http://iakosmetolog.ru/masser/omolazhivayushhij-massazh-lica.html

Омолаживающий массаж для лица

Мы все мечтаем о красоте и привлекательности, несмотря на возраст, стремимся быть как можно дольше молодыми и очаровательными. Это вполне естественное желание каждой дамы – быть юной и неповторимой. Совсем необязательно для этого ложиться на операционный стол и делать пластику лица, тем более результат после такой операции часто бывает непредсказуемым. Гораздо безопаснее для здоровья воспользоваться современными техниками омолаживающего массажа, изучить их и применять самостоятельно.

В настоящее время существует несколько видов омолаживающего массажа, некоторые из них могут составить конкуренцию пластике лица. Наиболее популярными являются: классический, японский, французский. Для выполнения некоторых видов массажа необходимо обязательное посещение косметологического салона, потому что в домашних условиях сложно овладеть такими методиками. Довольно сложным в выполнении является французский омолаживающий массаж лица. При помощи этой лимфодренажной техники можно подкорректировать овал лица, сделать кожу более упругой и ровной, убрать отеки. Чтобы этого добиться, надо посещать талантливого профессионального косметолога.

Еще одним видом омолаживающего массажа, который лучше выполнять в салоне, является массаж Жаке, или щипковый. Омолаживающий эффект этого массажа достигается за счет разогревания мышц лица и активизации обменных процессов в коже. После 10 сеансов массажа Жаке можно надеяться на улучшение цвета лица, выравнивание рельефа кожи и нормализацию работы сальных желез.

Классический омолаживающий массаж лица в домашних условиях

Классический омолаживающий массаж лица можно выполнять в домашних условиях. Его методика состоит в четком знании массажных линий и соблюдении последовательности приемов. Косметологи советуют применять этот вид массажа девушкам старше 25 лет для профилактики образования морщин. Выполняют процедуру подушечками пальцев, повторяя несколько раз каждый прием. Направление массажных линий можно посмотреть на фото.

Для выполнения массажа необходимо сесть на стул, принять правильную осанку. Продолжительность сеанса 5-7 минут. Классический массаж лучше делать в вечернее время после очищения лица от косметики. Для процедуры можно выбрать масло, которые вы любите, или просто оливковое. Масло должно подходить вашему типу кожи и не вызывать раздражений и закупорки сальных желез. Допускается применение ночного крема, если вас устраивает его текстура.

Последовательность выполнения классического омолаживающего массажа:

Этот вид массажа основан на точечном воздействии на биологически активные точки. Проводить его следует в соответствии с инструкцией, точно соблюдая последовательность и время надавливания. Точечный массаж преследует цель расслабить мышцы лица, потому что именно их напряжение вызывает складки и морщины. Выполняется массаж надавливанием подушечками больших пальцев или одновременно указательным, средним и безымянным. Давление проводится аккуратно, не причиняя болезненных ощущений, время надавливания 5-7 секунд.

Перед началом сеанса рекомендуется сделать ванночку или теплый компресс для кожи лица. Можно совместить компресс и расслабление: лечь на спину и полежать несколько минут. Массаж лучше выполнять лежа.

  1. Ставим указательный, средний и безымянный палец одной руки на середину лба, рядом параллельно ставим эти же пальцы другой руки. Надавливаем на точки, отодвигаем пальцы одной руки от другой на 1-2 см, повторяем надавливание. Постепенно продвигаясь к вискам, массажируем лоб.
  2. Массаж бровей. Визуально разделяем бровь на 3 зоны, безымянные пальцы ставим в начале бровей, средние – в центральной точке, указательные опускаются на окончание бровей возле висков. На этой линии расположены биологически активные точки, надавливаем.
  3. Переходим к массажу переносицы. Для многих это место является проблемной зоной, именно там образуется складка, когда мы хмуримся. Точечный массаж этой зоны способствует улучшению настроения и повышению работоспособности. Ставим подушечки указательного и среднего пальца одной руки между бровями и надавливаем.
  4. Массажируем область вокруг глаз. Вначале ставим подушечки безымянных пальцев возле носа, на внутренний уголки глаз, указательные пальцы находятся на наружных углах глаза, возле висков, средние – на верхнем веке. Воздействие на эти точки поможет избавиться от неприятных ощущений в глазах, вызванных длительным напряжением зрения.
  5. Теперь выполняем воздействие на область под глазами, работаем очень бережно и осторожно. Кожа под глазами нежная, стараемся не растягивать ее. Подушечки указательных пальцев обеих рук ставим на наружные углы глаз, безымянные расположены на внутренних уголках, средние – на нижнем веке.
  6. Массируем активные точки на верхней и нижней губе. На верхней губе эта точка расположена над губой, посередине. На нижней губе – под нижней губой по центру подбородка. Массаж выполняем подушечкой среднего пальца.
  7. Заканчиваем омолаживающий японский массаж формированием овала лица. Для этого безымянный и средний палец ставим на подбородке, указательный размещаем на скуле, а большой палец чувствует кость под скулой. Постепенно передвигаем пальцы по направлению к ушам, массаж этой зоны состоит из 5-6 позиций.

Омолаживающее воздействие этого массажа можно увидеть уже через неделю регулярных занятий: кожа разглаживается и становится подтянутой. Кроме этого, точечный массаж положительно воздействует на зрение, снимает усталость глаз и расслабляет внутриглазные мышцы.

Омолаживающий массаж Зоган

Слово Зоган обозначает «создание лица». В основу этой техники массажа положен опыт японских красавиц, которые стремились сделать свою внешность идеальной. Систематизировала эти знания и сделала их популярными во всем мире японский стилист Юкуко Танака. В последнее десятилетие этот массаж признан омолаживающим и просто волшебным, он позволил многим женщинам сохранить молодость и красоту, а также обрести уверенность в себе. Приемы массажа довольно простые, но кардинально отличаются от общепринятых правил. Овладеть техникой омолаживающего массажа Танака может без труда любая девушка, было бы желание и 10 минут свободного времени в день.

Массаж Зоган выполняется с небольшим силовым воздействием, в результате этого активизируются мышцы лица, улучшается кровообращение. Усиливает омолаживающий эффект этого удивительного массажа воздействие на «точки красоты». Иногда результат процедуры виден после 1-2 сеансов, особенно заметен эффект, если лицо было отечным и припухшим.

Перед тем как приступить к массажу, желательно ознакомиться с расположением лимфоузлов, чтобы избежать чрезмерного воздействия на эти зоны. Массаж лучше выполнять стоя или сидя, впрочем, противопоказаний для выполнения его в положении лежа не существует. Перед процедурой лицо очищаем от макияжа, затем наносим косметические сливки, масло или молочко для снятия макияжа.

Изучаем движение, которым завершается каждый прием. Соединяем между собой указательный, средний и безымянный пальцы, ставим их на кожу возле ушей, прижимаем. Фиксируем это положение 2 секунды, затем с небольшим усилием проводим пальцами вниз по шее, доходим до ключичной кости. Задерживаем движение на 2 секунды. Это движение улучшает отток лимфы и устраняет отеки.

Ставим подушечки трех пальцев посередине лба, рядом помещаем пальцы второй руки. Пальцы прижаты тыльными сторонами друг к другу. Надавливаем на середину лба, не снимая давления, разводим руки к вискам, разворачиваем на 90 градусов, ведем к ушным раковинам. Выполняем завершающее упражнение.

На эти упражнения следует обратить особое внимание, потому что они отличаются от классических приемов. Подушечки средних пальцев ставим на наружные уголки глаз, фиксируем 2 секунды, проводим пальцами по нижнему веку по направлению к переносице. Фиксируем пальцы на внутренних углах глаза. Относимся к этому трепетно и внимательно: именно эти точки и называются точками красоты. Увеличиваем давление и проводим пальцами под бровью, чувствуя глазничную кость, от переносицы к виску. Фиксируем точки 1-2 секунды. Вторая половина упражнения выполняется только на нижнем веке. Проводим подушечками пальцев от наружных углов глаз к переносице, фиксируем пальцы. Затем возвращаемся назад. Удерживаем пальцы 2 секунды и выполняем завершающее упражнение.

Ставим средние и указательные пальцы на средину подбородка, прижимаем и фиксируем 2 секунды. Не снимая давления, проводим пальцами вокруг рта вверх к носу. Не пугайтесь, что кожа смещается и в зеркале это выглядит не очень красиво, нам важен результат. Вторая часть упражнения начинается с точек возле крыльев носа. Скользящими движениями средних пальцев массажируем область вокруг крыльев носа.

Подушечками среднего и указательного пальцев формируем тонкий носик. Скользим пальцами от верхней части носа, по его сторонам, действуем с нажимом. Скользим пальцами к вискам и фиксируем точку возле ушей.

Ставим пальцы на нижнюю часть подбородка, прижимаем и с усилием продвигаем пальцы к глазам. Кожа собирается в гармошку, не переживайте, все расправится. Ведем руки по направлению к вискам, фиксируем точку возле ушей.

Поочередно массажируем левую и правую щеки. Ладонь одной руки укладываем на низ скулы, пальцы второй ладони прижимаем к другой скуле и с небольшим усилием ведем к внутреннему углу глаза, фиксируем точку 2 секунды. Затем ослабляем давление и проводим пальцами от переносицы к виску. То же упражнение выполняем на другой щеке.

Ставим пальцы с обеих сторон от носа, прижимаем и с усилием проводим от носа к вискам.

Ставим большие пальцы под скулу, указательные пальцы расположены вдоль носа, кончики их смыкаются на переносице. Большие пальцы плотно прижимают подбородок, а указательные растягивают кожу по направлению к вискам. Это упражнение выравнивает морщинки и убирает отеки, после него вы почувствуете тепло и легкость на щеках.

Омолаживающий массаж Асахи опробовало огромное количество женщин. Многие отмечают, что применяя этот массаж, вполне реально выглядеть на 10 лет моложе. Он отлично подтягивает кожу лица, убирает второй подбородок и возрастные обвисания кожи. При помощи этих несложных упражнений можно подкорректировать овал лица и линии шеи.

Удобней всего овладеть техникой массажа Асахи можно по этому видео.

У Юкуко Танака много последователей. В настоящее время появились видео Алены Соболь, которая рассказывает об омолаживающем японском массаже на русском языке и демонстрирует основные приемы массажа. Каким видео пользоваться для изучения методики массажа, решать только вам. Некоторые предпочитают первоисточники, то есть видео, где массаж выполняет Танака. А другим девушкам нравится видео на русском языке. Мы же предлагаем вам на выбор два разных варианта японского массажа для лица Асахи.

Источник:
Омолаживающий массаж для лица
Мы все мечтаем о красоте и привлекательности, несмотря на возраст, стремимся быть как можно дольше молодыми и очаровательными. Это вполне естественное желание каждой дамы – быть юной и
http://missbagira.ru/themes/beauty/omolazhivayushhij-massazh-dlya-lica

Японский массаж лица — стань на 10 лет моложе

Первые нотки зависти к младшей сестре (разница в четырнадцать лет) зазвучали четыре года назад. До этого «малявка» просто не воспринималась как женщина. А тут просыпаешься утром и понимаешь, что из зеркала на тебя смотрит нечто приближенное к категории «уйди от меня кошмарное видение», а сестренка прямо с утра цветет и пахнет, даже без умывания.

С каждым новым полугодием мне приходилось вставать все раньше и раньше на минут пятнадцать, чтобы привести себя в «товарный вид». А такой стресс для человека, ценящего утренний сон превыше утреннего секса и завтрака вместе взятых, непомерная нагрузка.

Тем более было обидно, что мне приходилось подниматься за два часа до выхода из дома и умасливать свое личико пятью-шестью разнообразными косметическими процедурами, моя младшенькая радостно и сладко спала. На ее гладкую и бархатистую кожу не влияли ни ночные посиделки с пивом и друзьями, ни многочасовые бдения в социальных сетях (когда на сон оставалось часа полтора, не больше), ни острые блюда, ни тонны шоколада вприкуску с литрами кофе. В то время как у меня тридцати трехлетней красавицы все это прописывалось на лице, причем крупными печатными буквами.

В один, отнюдь не прекрасный, день мои нервы, истончившиеся от безрезультатного сражения во имя красоты, не выдержали — и я залилась такими горьки слезами с настолько громкими всхлипываниями, что младшая моментально проснулась (хотя обычно ее с кровати приходилось просто стягивать за ноги и поливать холодной водой) и прибежала ко мне на помощь. Минут пять мне утирали глазки, и с помощью пыточных технологий опытных журналистов выяснили причину рыданий. А, узнав сестренка тут же посоветовала попробовать японский массаж лица «асахи зоган» после 50 лет.

Услышав возраст тех, кому помогает этот массаж, я оскорбилась до кончиков волос — и попыталась остаться единственной дочкой у собственных родителей. Но младшая оказалась проворной и с лучшей физподготовкой. Запершись в комнате, она стала приводить мне в пример нашу маму, которая выглядит внешне ровесницей своему третьему мужу (при этом я точно помнила, что он моложе нашей мамы лет на десять точно).

На исходе семнадцатой минуты я сообразила, что быстро выковырять нахалку из-за закрытой двери не получится, я принялась собираться на работу. Наведя легкое подобие марафета совершенно без души. Но при этом решила, что при первой же возможности соберу как можно больше информации о чудодейственном японском массаже или даже попробую его, но сестре ни за что в этом не признаюсь.

«Традиционный массаж подразумевает легкое нанесение на кожу массажного крема или масла. Касаться лица следует только кончиками пальцев, применять поглаживающие движения строго по линиям массажа. Таким образом косметологи воздействуют на верхнюю часть кожи, в то время как мышцы и соединительные ткани остаются не задействованы и медленно, но верно увядают» — урывками, между выполнением своих трудовых обязанностей, я изучала статью «Стань на 10 лет моложе!», посвященную японскому массажу.

Серфинг по разным женским ресурсам показал, что: 1) примерно 80% отзывов были положительные, 2) еще 15% состояли из вопроса «Кто-нибудь помолодел, применяя эту технику?», 3) оставшиеся 5% отзывов относились к категории быстрого и успешного похудения без диет и любых усилий.

Что удалось узнать? Японский массаж лица подразумевает активное воздействие и на кожу, и на лицевые мышцы, и на соединительные ткани, и даже на кости черепа. Асаха (так называется эта техника) выполняется не пальцами, а всей ладонью. Массаж ZOGAN

Источник:
Японский массаж лица — стань на 10 лет моложе
Японский массаж лица после 45 лет — стань на 10 лет моложе.
http://mysekret.ru/krasota-i-zdorove/yaponskij-massazh-lica-stan-na-10-let-molozhe.html

Японский омолаживающий массаж лица видео

Массаж лица ZOGAN (в переводе «Создание лица») – древняя японская техника, которую возродила популярный японский косметолог Юкуко Танака. Омолаживающий массаж Zogan быстро завоевал популярность среди женщин всех возрастов: его ежедневное выполнение в течение трех минут позволяет выглядеть на 10 лет моложе.

Секрет антивозрастного эффекта заключается в технике лимфатического массажа и глубокого массажа мышц лица. С их помощью выводятся токсины и излишняя жидкость, улучшается питание тканей. Сосуды лица укрепляются, подтягивается овал лица, кожа приобретает упругость, гладкость и эластичность, исчезают мешки под глазами и отечность.

Этот массаж часто называют волшебным, так как он включает приемы мануальной терапии, воздействующие на специальные «точки красоты», пробуждающие энергетику лицевых мышц.

Омолаживающий японский самомассаж Zogan (Цоган) несложен в освоении и даёт быстрый эффект.

Самомассаж Цоган выполняется с использованием надавливания, задействуя глубокие ткани лица. Но следует соблюдать осторожность в зоне лимфоузлов: если делать его слишком жестко, то проявятся болевые ощущения.

Перед процедурой обязательно нужно очистить кожу лица. Для массажа используйте косметические сливки или молочко.

Заканчиваются все упражнения мягким движением по боковым контурам лица от околоушных лимфатических узлов по шее и до ключиц.

Поглаживание кожи по ходу лимфатических путей – от периферии к центру – вот главное правило самомассажа лица ZOGAN (Цоган). Не массируйте сами лимфоузлы, просто поглаживайте пути лимфотоков с легким усилием – этого достаточно.

Осторожно! Имеются противопоказания:

  • болезни лимфатической системы
  • воспаления или болезни кожи лица
  • ЛОР-заболевания
  • плохое самочувствие.

У кого худое лицо с небольшим количеством жировой прослойки на лице и впалыми щеками выполнять массаж нужно очень осторожно, прорабатывая в основном верхнюю часть лица, во избежание ещё большего похудения лица.

Смотрим видео, делаем самомассаж и омолаживаемся на 10 лет!

Источник:
Японский омолаживающий массаж лица видео
Массаж лица ZOGAN (в переводе «Создание лица») – древняя японская техника, которую возродила популярный японский косметолог Юкуко Танака. Омолаживающий массаж
http://autodidactus.ru/krasota/yaponskiy-omolazhivayushhiy-samomassazh-litsa/

Японский омолаживающий массаж лица видео

Японские женщины славятся своей идеальной кожей, свежим цветом лица и продолжительной молодостью. Как им удается поддерживать свою красоту так долго и эффективно? Омолаживающий массаж лица – вот ключ к разгадке их вечной молодости!

Пока мы тратим время и деньги на новомодные салонные процедуры, мезороллеры и арсенал банок с маркировкой anti-age, японки, помимо пошагового и очень продуманного ухода за своей кожей, регулярно делают омолаживающий массаж лица в домашних условиях. В отличие от классических европейских методик массажа, в японская предполагает глубокую проработку кожи на всех структурных уровнях вплоть до костной ткани. Во время процедуры задействуются как поверхностные, так и двигательные мышцы лица, что и дает такой потрясающий омолаживающий эффект. Японский массаж лица на регулярной основе – лучшая профилактика раннего старения, мимических морщин, отечности и сосудистых сеточек на лице.

Омолаживающий массаж лица: польза, эффект и показания

Японский массаж лица буквально преображает лицо после первого же сеанса. Девушки, попробовавшие японские омолаживающие техники массажа утверждают, что их кожа как будто светится изнутри, а морщины просто стираются с поверхности кожи! Проверить это можно только на собственном опыте, научившись делать массаж лица самостоятельно. И чем быстрее, тем лучше: он не имеет возрастных ограничений, а японки начинают практиковать массаж лица едва ли не с самого юного возраста. Предупреждать старение легче, чем потом экстренно с ним бороться.

Польза японского массажа для лица:

  • Снимает напряжение мышечное напряжение с лица, шеи и головы
  • Улучшает кровоток и оказывает лимфодренажный эффект, способствуя очищению кожи от токсинов
  • Разглаживает мимические морщины и препятствует появлению новых.
  • Оказывает лифтинг-эффект, улучшает цвет лица, устраняет акне и пигментные пятна.
  • Препятствует обезвоживанию кожи и улучшает ее способность удерживать влагу в клетках
  • Повышает эффективность косметических средств, способствует обновлению кожи и, соответственно, здоровому цвету лица и ровному рельефу.
  • Регулирует работу сальных желез, замедляя выработку себума, что проявляется в отсутствии жирного блеска на лице и комедонов.
  • Расслабляет и оздоравливает организм, избавляет от последствий стресса, снимает или облегчает головную боль.

Японский массаж лица дает мгновенный эффект: уже после первой процедуры ты заметишь насколько чище и однороднее стала твоя кожа. Если ты страдаешь от угревой сыпи, черных точек, тусклого цвета лица, пигментных пятен, потери упругости кожи, японский омолаживающий массаж поможет тебе справится со всеми этими проблемами быстро и без особых затрат. Среди других показаний к японскому массажу также называют дряблость кожи и провисание контуров лица, второй подбородок, отеки, наличие мелких и глубоких мимических морщин, заниженный тургор кожи и морщины в зоне шеи и декольте.

Выполнять японский массаж можно в домашних условиях. Для этого необходимо освоить одну из популярных техник, а также подготовить лицо:

  • Снять макияж с лица
  • Намочить в горячей воде полотенце, наложить на лицо и подержать до 5 минут. Это поможет раскрыть поры для более качественного очищающего эффекта.
  • Нанеси на кожу увлажняющий лосьон. Остатки промокни салфеткой.
  • Теперь очередь массажной основы – натурального масла, которое необходимо для плавного скольжения и качественной безболезненной проработки всех уровней кожи. Для японского массажа лица можешь использовать миндальное, льняное, масло виноградных косточек или любое другое косметическое масло.

Сегодня существует множество техник японского массажа лица. Самые популярные и эффективные – массаж кобидо, омолаживающий массаж Асахи или Zogan, а также Шиацу. Каждый из этих видов массажа по-своему воздействует на кожу, подтягивает и обновляет, ускоряет обмен веществ, снимает напряжение и разглаживает морщины.

  • Массаж Асахи основан на проработке лимфоузлов, что позволяет быстро очистить кожу от токсинов и лишней жидкости.
  • Шиацу – техника массажа, изобретенная известным доктором Токуиро Намикоши, основана на локальное воздействие на точки в мышечной ткани лица. Это способствует «разгону» молочной кислоты, которая держит мышцы в постоянном напряге и является причиной мимических морщин.
  • Омолаживающий массаж кобидо – любимая anti-age процедура японских императриц и придворных дам. Его техника основана на проработке акупунктурных точек на лице, а механика воздействует подкожную мускулатуру. Массаж снимает напряжение с мышц, улучшается кровоснабжение, помогая достичь эмоционального равновесия, а это – ключ к молодой коже без морщин и прекрасному самочувствию.

Мы предлагаем универсальную технику японского массажа лица, освоив которую, ты сможешь изучать и практиковать другие, более сложные варианты. Работай теплыми руками на теплой коже. Каждый из приемов массажа следует повторить не менее 35 раз.

  • Прижми раскрытые ладони к ушам: пальцы должны плотно обнять голову и встретиться на затылке. Выполняй легкие, но ощутимые точечные удары по затылочной области.
  • Проработай точки над мочками ушей: для этого совершай легкие постукивания с помощью большого и указательного пальцев.
  • Указательный палец одной руки поставь на межбровье, средний и большой палец должны быть расположены на активных точках во внутренних уголках глаз. Мягко и плавно двигайся по спирали к наружным уголкам глаз.
  • Еще один прием японского массажа, которым можно завершить процедуру: прижми ладони к вискам, пальцы расположи на голове, постукивай и поглаживай, выполняй точечную проработку скальпа.

В целом японский массаж лица займет у тебя от 5 до 10 минут. Выполнять эту простую базовую технику следует перед зеркалом, спина должна быть ровной, а мысли – позитивными. Выполняй точечные удары и последовательность проработки активных точек на лице. Во время процедуры не должно быть никакого дискомфорта, а после — полнейшие релакс и красивая сияющая кожа.

Чтобы научиться делать японский массаж лица самостоятельно, предлагаем также посмотреть это обучаеющее видео:

А ты пробовала японский массаж лица? Поделись впечатляниями!

Источник:
Японский омолаживающий массаж лица видео
Молодость и красота японских женщин давно уже привлекают европеек, желающих так же эффективно и быстро освоить техники, влияющие на омоложение лица. Японский омолаживающий массаж лица – один из секретов молодости азиток, которому следует научиться каждой.
http://beauty.ua/skincare/anti-age/1551-big-in-japan-yaponskiy-massazh-litsa-podarit-kozhe-molodost

CATEGORIES