Уменьшить щеки

Домашние рецепты уменьшения щек

Толстые щеки могут появиться из-за особой формы скул, однако нередко они становятся и следствием лишнего веса. При этом даже после похудения добиться желанного овала лица порой не удается. Однако решить проблему можно с помощью нескольких простых упражнений.

Содержание статьи:

Чтобы эффективно уменьшить объем щек в домашних условиях, достаточно ежедневно уделять несколько минут простым упражнениям. Если вы хотите не только подкорректировать овал лица, но и улучшить себе настроение, сделайте упражнение «широкая улыбка». Сначала плотно сомкните губы, как делают дети, когда к их рту подносят ложку с ненавистной кашей. Подождите 5–6 секунд, а затем улыбнитесь так широко, как можете, и снова зафиксируйте положение на 5–6 секунд. После этого сморщите нос, расслабьте мышцы и снова сморщите. Повторите упражнение 10 раз.

Попробуйте выполнить и другое простое упражнение. Надуйте губы и напрягите щеки изо всех сил. Затем вытяните губы трубочкой и снова надуйте их. Повторяйте упражнение по 15 раз каждый день. Выполняя его, важно следить за тем, чтобы мускулы лица напрягались как можно сильнее. Именно от этого будет зависеть эффективность упражнения.

Очень хорошо помогает справляться с толстыми щеками упражнение на надувание. Плотно сожмите губы, а затем начинайте постепенно наполнять рот воздухом. Ощущение натянутости будет расти. Когда щеки будут максимально напряжены, удерживайте воздух 7–10 секунд, а потом выпустите его.

Когда вы освоите это упражнение, попробуйте его усложнить: наполните воздухом одну щеку, подождите несколько секунд, а затем надуйте другую. Повторяйте упражнение ежедневно, и уже через 2–3 недели будет заметен результат. Выполнять такую простую гимнастику можно даже во время чтения или просмотра телепередач.

уменьшить щеки поможет и еще одно простое упражнение. Вытяните губы, словно произносите звук «О». Можете и в самом деле протянуть эту гласную, пропеть ее. Затем растяните губы и скажите «И». Следите за тем, чтобы мышцы щек были сильно напряжены.

Такую тренировку можно дополнить для улучшения эффекта. Закройте глаза, расслабьте мышцы лица, затем напрягите щеки и произнесите слог «уф». Повторяйте его снова и снова в течение нескольких минут, следя за тем, чтобы мышцы были напряжены. Это отличное упражнение для глубокой проработки мышц щек.

Источник:
Домашние рецепты уменьшения щек
Толстые щеки могут появиться из-за особой формы скул, однако нередко они становятся и следствием лишнего веса. При этом даже после похудения добиться желанного овала лица порой не удается.
http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/sok/domashnie-retseptyi-umensheniya-schek/

Как зрительно уменьшить щеки и прочие хитрости полненьких девушек

Как зрительно уменьшить щеки и прочие хитрости полненьких девушек

Люди с правильными идеальными чертами лица встречаются не очень часто, так же как и с сильно выраженными недостатками. Практически в каждом человеке есть недостатки, которые можно легко устранить с помощью макияжа и правильно подобранной прически.

Выделяется несколько типов лица – овальное, треугольное, трапециевидное, круглое, квадратное, удлиненное и ромбовидное. Овальная форма является самой правильной и идеальной. Другие же типы лица немного отличаются от идеала. Зрительно уменьшать щеки приходится людям у кого форма лица треугольная или же круглая. Так как же зрительно уменьшить щеки?

1.Форму круглого лица визуально можно удлинить. Чтобы добиться этого эффекта, наносят темную пудру на виски и область возле ушей. А пудру немного светлее накладывают на нос и подбородок.

2.Румяна наносятся от висков к кончику носа. Интенсивнее всего они наносятся на скулах по направлению ко рту, таким образом, мы зрительно убираем щеки.

3.Визуально уменьшить щеки можно при помощи румян, нанося их в виде треугольника в область скул.

4. Удаление волос с бровей так же визуально уменьшают щеки, для этого достаточно их хорошо откорректировать, оставив в середине немного больше волос, чем на концах, тем самым придавая бровям дугообразную форму.

5.При нанесении макияжа на глаза лучше всего обвести их тонкой черной линией не выходя за контуры глаз.

6. Тени лучше всего использовать двух цветов, темные и более светлых тонов. Наносятся такие тени на верхнюю часть подвижного века, не задевая участок возле бровей.

7. Зрительно вытягивает форму лица объемная пышная прическа. Пряди с боков должны опускаться на щеки немного закрывая их, а вот верхняя часть прически должна расширяться.

8.Визуально уменьшить щеки так же поможет косой короткий пробор, или же косая челка, которые по-другому называются ассиметричными прическами. Так же можно просто сделать контрастную укладку волос.

9.Волнистые длинные волосы так же прекрасно скрывают щеки, так как эта прическа хорошо прикрывает скулы. Пробор в этом случае делается косым, но не резко выраженным

10.Прямой пробор не рекомендуется для круглого лица. При такой форме волосы зачесываются назад, а пряди по бокам лица лучше завивать вовнутрь.

В летние жаркие дни особенно хочется надеть на себя что-то легкое, невесомое, чтобы было и прохладно, и привлекательно. Прекрасным вариантом такой одежды являются сарафаны, которые идеально подходят для женщин с любой фигурой. Выбирая сарафаны для полных, старайтесь предпочесть модели, которые выигрышно подчеркнут достоинства фигуры и умело скроют все недостатки.

Трендом сезона этого года являются сарафаны с завышенной талией. Пошитые из струящихся мягких тканей, они нежно облегают фигуру и зрительно вытягивают ее, поэтому являются идеальным вариантом для полных женщин.

Такой крой подчеркнет роскошную грудь, спрячет широкие бедра и выступающий животик. Неплохо будут смотреться сарафаны без бретелек или с одной бретелькой через плечо, особенно это эффектно выглядит на женщинах с красивыми плечами.

Для женщин с роскошной фигурой не следует выбирать широкие, мешковатые фасоны. Они лишь подчеркнут вашу полноту. Лучше отдать предпочтение приталенному крою, возможно, асимметричной формы. А чтобы проявить свою индивидуальность используйте ремешки, банты, броши — любые стильные акценты, которые отвлекут внимание от фигуры.

Цветовая гамма может быть различной. Прекрасно смотрятся модели однотонных расцветок, но и о ярких набивных рисунках тоже не стоит забывать. Главное выдержать середину — рисунок не должен быть очень крупным или слишком мелким. Особенно эффектно выглядят полные девушки в сарафанах с вертикальным геометрическим принтом, который помогает создать эффект более узкой талии

Если вы обладательница красивых ровных ножек, можете смело надевать сарафаны до колена или чуть ниже. А вот полные ноги лучше спрятать под длинной юбкой, тем более, что длинна “макси” в этом году является очень популярной в летнем гардеробе.

Одежда для полненьких должна быть также нарядна, стильна и сексуальна. Любая женщина достойна выглядеть всегда модной и современной.

Источник:
Как зрительно уменьшить щеки и прочие хитрости полненьких девушек
Как зрительно уменьшить щеки и прочие хитрости полненьких девушек
http://buduar.info/kak-zritelno-umenshit-shheki/

Как уменьшить щеки

Постарайтесь исключить жир и углеводы. Заменяйте их белками или легкоусвояемыми углеводами. Меньше ешьте продукты с высоким гликемическим индексом, то есть пищей, которая вызывает повышение уровня сахара в крови. В свою очередь, это оказывает воздействие на образование жировых клеток. Поэтому исключите газированные напитки (кола, квас, пиво), изделия из пшеничной муки, молочный шоколад и т.д. Если без сладкого совсем невыносимо, то можете съесть пару кусочков горького черного шоколада с какао не меньше, чем 80%, горсть сухофруктов или овощей и т.д.

Если вы от природы худенькая, а жир локализовался только на щеках, вам поможет липосакция. Эта хирургический метод, который убирает жировые отложения с лица. Проводится под местной анестезией в течение часа-двух. Благодаря тонким трубочкам, сквозь которые доктор высосет жир, шрамы после операции на лице практически не заметны. После липосакции вам придется придерживаться определенного режима в течение месяца, после маска снимается с лица. Окончательный результат вы увидите спустя несколько месяцев.

Зрительно уменьшить щеки можно при помощи декоративной косметики. Вам понадобятся кисти для макияжа, бронзовые румяна, 2 оттенка тонального крема (темный и светлый) и прозрачная пудра. Нанесите не выпуклые части щек темны тональный крем, хорошо растушуйте его. Следом проведите широкой кистью с бронзовыми румянами. Светлый оттенок тонального нанесите лоб, виски и на середину лица. Закрепите макияж рассыпчатой пудрой.

Источник:
Как уменьшить щеки
Сексуальные скулы Марлен Дитрих сводили с ума не одно поколение мужчин. Правда, такая красота стоила ей нескольких зубов. Но визуально сделать щечки поменьше можно и без такого кардинального
http://www.justlady.ru/articles-143961-kak-umenshit-shcheki

Липосакция щек

Зачастую полные щеки придают лицу достаточно объемную форму, создавая эффект припухлости. Причина полных щек, как правило, кроется либо в наследственной предрасположенности, либо в избыточном весе. Вне зависимости от наличия лишнего веса, многие женщины стремятся достичь эталона красоты желая сделать свои щеки более тонкими, с четким и ровным контуром.

Уменьшение щек при помощи липосакции — довольно популярная процедура, по причине ее малой травматичности. Коррекция объема щек подразумевает под собой удаление жировой ткани преимущественно в скуловой области, в результате чего область щек значительно уменьшается и улучшается контур лица.

Если Вы решили уменьшить объем щек — Вам нужно записаться на бесплатную консультацию. В ходе очной встречи с пластическим хирургом Вы узнаете реальные возможности липосакции в Вашем конкретном случае. Перед проведением липосакции Вам потребуется пройти медицинское обследование и сдать необходимые анализы.

Для удаления жира с щек пластические хирурги чаще всего применяют методику туменисцентной липосакции.

Операция липосакции щек в большинстве случаев проводится под местной анестезией. Продолжительность операции от 1го до 2х часов. Во время процедуры липосакции используются достаточно тонкие канюли, в результате чего рубцы после операции практически не заметны. После липосакции щек показано ношение специальной маски в течение 3х — 4х недель.

Если у Вас остались вопросы — Вы можете задать вопрос через форму на сайте.

Источник:
Липосакция щек
Причина полных щек, как правило, кроется либо в наследственной предрасположенности, либо в избыточном весе.
http://www.dr-grudko.ru/liposakciya/umenshenie_wek/

CATEGORIES