Юлия Волкова похудела до 45 килограммов

Экс-солистка группы t.A.T.u. Юлия Волкова (34) подсела на здоровый образ жизни. В прошлом любительница тусовок сейчас активно занимается спортом, отказалась от вредных привычек и начала придерживаться правильного питания.

Для лучшего эффекта артистка прошла марафон «Революция тела», суть которого заключается в балансе потребляемых калорий и физической активности. В результате Волкова сбросила вес до 45 килограммов.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Julia Volkova | Юля Волкова (@official_juliavolkova) 16 Апр 2019 в 3:59 PDT

«Благодаря правильному питанию, активным физическим нагрузкам, теннису, плаванию, массажам я достигла поставленной цели и снова вешу 45 килограммов», — поделилась радостью Юлия.

(орфография и пунктуация автора сохранены — прим. ред.)

Также певица выразила благодарность тренерам и специалистам, которые помогают ей держать себя в форме. Комплекс ухода за собой Волкова также дополняет периодическими походами в SPA.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Julia Volkova | Юля Волкова (@official_juliavolkova) 27 Май 2018 в 6:27 PDT

У певицы есть двое детей от разных браков. Старшую дочь Викторию (14) она родила от Павла Сидорова, а младшего сына Самира (11) — от бизнесмена Парвиза Ясинова.

В 2018 году Волкова в третий раз вышла замуж, но до сих пор держит имя супруга в тайне.

Источник:
https://lisa.ru/zvezdy/546532-yuliya-volkova-pohudela-do-45-kilogrammov/?

Виктория Дайнеко вспомнила, как ей удалось похудеть до 47 килограммов

Виктория Дайнеко никогда не стеснялась того, что ее фигура не вписывается в модельные стандарты. Впрочем, певица считает, что сейчас она в идеальной форме.

Виктория Дайнеко

12 мая Виктории Дайнеко исполнилось 32 года. В честь этого звезда поделилась с фолловерами кадрами из своей новой фотосессии.

Поклонники заметили, что на свежих снимках Виктория выглядит стройнее, чем обычно.

Одна из подписчиц спросила Дайнеко о ее секретах похудения. В отличие от своих звездных коллег, певица не стала молчать и подробно рассказала о пути к красивой фигуре. 

 

По словам Виктории, сильно похудела она еще после родов в 2015-м, потому что кормила дочь грудью. Правда, тогда Дайнеко не была рада своему новому весу.

«Я похудела до 47, что на 5-6 килограммов меньше моей нормы. Грудное вскармливание вытянуло из меня и ненужное, и нужное. Пока не завязала с ним, не вернулась в себя», — поведала знаменитость. 

Звезда рассказала, что, несмотря на современные стандарты красоты, ей нравится, когда ее тело выглядит женственным и мягким, поэтому уже долгое время она практически не занимается спортом. «Когда я тренируюсь, у меня появляется слишком заметный и слегка мужиковатый рельеф на мышцах. Не хочу быть сухим качком», — написала певица. 

  • 1 2 3 …10 Виктория Дайнеко рассказала, как ей удается поддерживать форму Смотреть галерею

Если верить звезде, своей формой она обязана лишь тщательному контролю питания. Виктория исключила из своего рациона глютен и лактозу и старается не переедать.

А вам нравится, как сейчас выглядит Виктория Дайнеко?

Источник:
http://www.woman.ru/beauty/body/article/229084/?

CATEGORIES