Средства против старения кожи лица

10 эффективных питательных масок против старения кожи

10 эффективных питательных масок против старения кожи

«Бабушкина» копилка народных рецептов содержит массу очень полезных и, главное, действенных советов по уходу за кожей вообще и за лицом в частности.

1. Для сухой кожи, потерявшей эластичность, рекомендуется яично-медовая маска. Смешайте 2 столовые ложки меда и чая, добавьте яичный желток. Маску нанесите на кожу лица и область декольте на 15 минут, после чего смойте. Специалисты советуют лечить кожу таким средством 2 раза в неделю.

2. Высушенные красные розовые лепестки измельчите в муку, после чего возьмите чайную ложку этого порошка, столовую ложку сметаны (можно сливок) и куриный желток. Хорошо перемешайте и оставьте на 20 минут. Маску нанесите толстым слоем на лицо и область декольте на полчаса. Затем смойте теплой водой, после чего умойтесь холодной.

3. Столовую ложку меда, чайную ложку лимонного сока и яичный желток перемешайте до состояния кашицы (можно добавить чуть-чуть муки). Маску нанесите на полчаса.

4. Сваренный вкрутую яичный желток разотрите с чайной ложкой творога, чайной ложкой меда, двумя чайными ложками виноградного сока или пюре. Полученную кашицу толстым слоем нанесите на лицо и через 20 минут тщательно смойте.

5. 2 столовые ложки муки или толокна, столовую ложка меда и яичный белок, совместите и нанесите на кожу лица, и через 15 минут смойте.

6. Сделайте кашицу из куриного желтка, чайной ложки меда и чайной ложки морковного сока (желательно, свежего). Маску оставьте на 20 минут, после чего смойте смесью из молока и кипяченой воды (в соотношении 1:1) с добавлением чайной ложки лимонного сока.

7. Мякоть ломтика ржаного хлеба смешайте с двумя столовыми ложками горячего молока, столовой ложкой меда и столовой ложкой оливкового масла. Такую маску наносите поверх слоя питательного крема для лица минут на 20.

8. Три средних клубнички разотрите с чайной ложкой меда. Вотрите к кожу лица и шеи на 20 минут.

9. Чайную ложку кефира (можно половину чайной ложки меда или молока) и чайную ложку творога перемешайте, нанесите на лицо и через 20 минут смойте теплой водой.

10. Мяту, крапиву, ромашку, подорожник, листья одуванчика измельчите, потом смешайте с небольшим количеством воды и добавьте столько же меда. Маску нанесите на 20 минут, после чего лицо ополосните теплой водой.

Источник:
10 эффективных питательных масок против старения кожи
??? В жизни каждой женщины однажды наступает день, когда она понимает, что возраст понемногу начинает брать свое. Появляются мелкие морщинки, кожа становится более сухой и не такой упругой, как раньше.
http://www.justlady.ru/articles-137194-10-effektivnyh-pitatelnyh-masok-protiv-stareniya-kozhi

Аптечка против старения кожи: 9 самых быстродействующих средств

Аптечка против старения кожи: 9 самых быстродействующих средств

Возрастная косметика, как правило, дороже обычной. И в кризис не всегда есть возможность бороться с морщинами с помощью кремов и сывороток известных брендов. Не отчаивайтесь! Выход есть — ваша аптечка

Не пропустите интересного! Подпишитесь на новости в Facebook

Для чистки, обновления и омоложения кожи обязательно купите итальянский натуральный спонж с губкой для чистки лица. Это не только мочалка для лица, которая моет кожу, спонж делает механический пилинг, удаляет все мёртвые клетки и все неровности кожи. Кожа становится чистой, ровной, нежной с красивым здоровым цветом, подтягивается за счёт обновления клеток, выглядит моложе. У меня постоянно появлялись прыщи из-за недостатка очищения кожи — со спонжем их не стало, кожа всегда чистая, гладкая.

Сметана, яйцо и все это чтоб сделать лучше кожу. Никакие маски и устаревшие методы мне не помогали. Когда я начала принимать эваларовский коэнзим,я всего добилась, эти капсулы сделали мою кожу упругой, эластичной, коэнзим предотвращает появление морщин, и даже улучшили мне работу сердца. Главное, что этот препарат дешевле импортных аналогов.

Источник:
Аптечка против старения кожи: 9 самых быстродействующих средств
Возрастная косметика, как правило, дороже обычной. И в кризис не всегда есть возможность бороться с морщинами с помощью кремов и сывороток известных брендов. Не отчаивайтесь! Выход есть — ваша аптечка
http://familyboom.ru/posts/692-aptechka-protiv-stareniya-kozhi-9-samyh-bystrodeystvuyuschih-sredstv

Как замедлить старение кожи лица и защитить ее от появления морщин

Как замедлить старение кожи лица и защитить ее от появления морщин

Процесс старения неминуем для любого человека. На начальном этапе он проявляется в виде морщин, пигментных пятен и других неприятных симптомов на коже. И если на теле эти признаки можно спрятать под одеждой, то лицо оказывается беззащитным. Замедлить старение кожи лица возможно. Для этого достаточно придерживаться определенных рекомендаций, изложенных ниже.

Разобраться с вопросом о том, как остановить старение кожи лица невозможно без выяснения причин их появления. Процесс начинает проявлять себя активно после 25 лет. Но и до этого обновление клеток замедляется, что приводит к огрубению эпидермиального слоя. Он становится более толстым и менее эластичным. Открытый солнечный свет, ветер и другие внешние факторы наносят все больше вреда из-за понижения восстановительной и защитной функции.

Первые морщины, пока еще малозаметные и не глубокие, появляются в результате меньшей выработки волокон эластина и коллагена, а также снижения их структурных качеств. Процесс сопровождается уменьшением активности потовых желез дермы, которые предотвращают воздействие негативных факторов значительно хуже, чем было ранее. А замедление протекания метаболических процессов на клеточном уровне приводит к недостаточному снабжению тканей кислородом. Стенки сосудов при этом огрубевают и становятся более твердыми, в результате кожа лица приобретает нездоровый бледный оттенок.

Возрастные морщины лица принято разделять на типы по месту, а так же по причинам образования:

  1. Мимические. К неминуемому появлению складок приводит частое сокращение мышечных волокон.
  2. На коже вокруг глаз. «Гусиные лапки» являются результатом частого прищуривания под действием открытых солнечных лучей, из-за плохого зрения либо в силу привычки.
  3. На коже лба. Появляются из-за чрезмерно частого нахмуривания и поднимания бровей.
  4. На коже носа, вокруг губ, шее и в зоне декольте морщины образуются вследствие старения.

Для того, чтобы замедлить старение кожи лица, сначала необходимо защитить ее от негативного действия свободных радикалов. Для этого рекомендуется не выходить под прямые солнечные лучи без защитного слоя специального крема, формула которого подбирается в соответствии с типом кожи. Также полезно прикрывать лицо шляпкой и не проводить много времени в солярии.

Для того, что бы эффективно предотвратить морщины вокруг глаз и на других участках лица, в первую очередь, нужно пересмотреть рацион питания. В нем не должны присутствовать чрезмерно жирные, соленые и напичканные вредными добавками блюда, например, из фаст-фуда. Также следует избегать жареных продуктов. Для лучшего пищеварения рекомендуется употреблять пищу вдумчиво, тщательно пережевывая. За обед, состоящий из перекусов между делом, организм спасибо не скажет.

Чтобы еда приносила пользу ее не желательно запивать, но пить достаточное количество воды в течение дня обязательно.

Следует помнить, что кипяченая вода так же, как и добытая из-под крана не будет полезна, а вот чистая родниковая обязательно порадует кожу лица. При потреблении от полутора до двух литров жидкости ежедневно дерма станет более гладкой, эластичной, здоровой.

К продуктам, которые помогут как предотвратить появление морщин, так и оздоровить организм в целом относятся фрукты и овощи (за исключением крахмалистых), нежирные сорта мяса и рыбы, творог и другие натуральные кисломолочные блюда. Но готовить их следует без жира и без добавления большого количества масла.

Как убрать морщины над верхней губой: салонные процедуры и народные средства

Кокосовое масло от морщин: полезные свойства и омолаживающие рецепты

Современная косметология предлагает множество профессиональных процедур для того, чтобы замедлить старение кожи лица. Но на раннем этапе приостановить старение эпидермиса возможно посредством регулярного проведения уходовых мероприятий в домашних условиях.

Наиболее эффективными масками для лица, которые способны питать и увлажнять кожу для поддержания красоты и молодости относятся:

Один белок куриного яйца взбивается венчиком до появления пены, затем смешивается с 2 ч. л. измельченных овсяных хлопьев. После получения однородной консистенции маска наносится на очищенную кожу лица и оставляется до 20 минут. В это время желательно спокойно полежать, ничего не делая. После маска смывается теплой водой либо увлажненным ватным тампоном. После процедуры кожа становится более мягкой и приятной на ощупь, а регулярное использование средства способствует разглаживанию первых морщинок.

Один яичный желток, слегка разбитый при помощи вилки, смешиваем со столовой ложкой муки. Добавляем такое же количество теплого молока. После тщательного растирания маску наносим на лицо длительностью до получаса. Смывается средство лимонным соком, разведенным водой в пропорции 3:1. После процедуры лицо визуально осветлиться, кожа станет более гладкой.

Свежие брикетированные дрожжи в количестве 20 г разводятся в 20 мл теплого молока. В массу добавляется две маленьких ложки очищенного оливкового масла. После перемешивания маска наносится на лицо при помощи кисти один раз, а после высыхания слоя – повторно. Через 20 минут проведения процедуры средство необходимо смыть теплой водой, не растирая и не травмируя кожу.

Чайная ложка отрубей из миндаля смешивается с таким же количеством лимонного сока и цедрой. К ингредиентам примешивается один куриный белок, после чего наносится на кожу лица и шеи. Данная маска выступает в роли мягкого скраба, поэтому ее не рекомендуется использовать часто. Для омоложения кожи достаточно нанесения раз или два в неделю.

100 г свежего кабачка натирается на крупной терке, отжимается для получения сока. Небольшое количество жидкости смешивается с чайной ложкой жидкого меда (можно заменить лимонным соком). Маска наносится на лицо кистью по массажным линиям. После 20 минут смывается теплой водой, затем дополнительно наносится питательный крем.

Спелый, но не переспевший банан разминается до состояния желе. В массу добавляется свежевыжатый сок из цитрусов (2 ч. л.) Маска наносится мягкими круговыми движениями сроком до 20 минут, после чего смывается не горячей водой.

Для приготовления свежая зелень петрушки, укропа, базилика, эстрагона, листья клубники и вишни измельчаются до однородности. К ним добавляются горсть земляники, смородины, клубники. Масса должна получиться желеобразной и не густой. Маска наносится на лицо и шею до 15 минут, после чего тщательно смывается теплой водой или отваром трав.

Две столовых ложки муки необходимо развести в небольшом количестве воды до сметанообразного состояния. Затем примешать ложку размятой мякоти апельсина, грейпфрута либо лимона. После тщательного перемешивания полученную маску необходимо наносить на лицо, исключая область вокруг глаз. Средство обеспечивает эффективное удаление загрубевших слоев мертвых клеток, очищая кожу и восстанавливая ее.

Нельзя забывать и о таких полезных процедурах, как самомассаж и гимнастика для лица. Проводимые регулярно, они способствуют притоку крови к коже, насыщению тканей кислородом, улучшению цвета лица и избавлению от ранних морщин.

Для того, чтобы остановить старение кожи лица и тела, необходимо вести здоровый образ жизни. При частом употреблении алкоголя даже с низким градусом и курении организм испытывает сильнейшие стрессы. Так, смолы и канцерогены, входящие в состав каждой сигареты, вызывают необратимые изменения в ДНК клеток, а также преждевременную закупорку сосудов, которые в результате снижают функциональность и отмирают.

Употребление этилового спирта, который попадает в организм вместе с алкоголем, приводит к слипанию важных составляющих крови – эритроцитов. Образованные таким образом сгустки блокируют доступ кислорода и питательных веществ к тканям, что проявляется в виде точечных покраснений на коже.

Бепантен от морщин: бережный уход за увядающей кожей

Привычки, которые принято относить к вредным, не ограничиваются только курением и употреблением алкоголя. Также к ним относятся:

Замедлить процесс старения кожи возможно посредством не сложных в выполнении рекомендаций. Например, посещение бани или сауны раз в неделю способствует расширению пор и выведению из организма через кожный покров токсинов и шлаков. Некоторое время спустя после воздействия горячего пара на лицо полезно наносить питательные маски, скрабы, крема на основе натуральных компонентов. Но по завершению процедуры необходимо принять душ с чистой водой.

Не менее целебное воздействие оказывает регулярное умывание очищенной водой с пониженной кислотностью. Для ее получения не обязательно устанавливать дорогостоящие фильтры на краны, достаточно заморозить бутылку обычной воды и после разморозить ее при комнатной температуре. Вода, полученная от таяния, обладает рядом ценных свойств и очень полезна для кожи лица. Для тонизирования дермы можно протирать лицо кубиками льда на основе отвара трав.

Чтобы не допустить потери эластичности кожи, а также обвисания контуров лица нельзя подвергать организм быстрому похудению. При резком сбрасывании веса кожа не может вернуться в первоначальное состояние так же быстро, что приводит к ее растяжению и появлению растяжек.

Источник:
Как замедлить старение кожи лица и защитить ее от появления морщин
Значительно замедлить старение кожи лица помогут домашние маски. Так же для поддержания упругости дермы нужно регулярно за ней ухаживать.
http://bezmorchin.ru/obshhee/kak-zamedlit-starenie-kozhi-lica.html

Народные секреты против старения кожи лица

Ровная, здоровая, сияющая кожа – мечта любой женщины. В молодости лицо чаще всего смотрится хорошо и без особого ухода, но с возрастом кожа увядает. В борьбе против старения кожи лица в ход идут и салонные косметологические процедуры, и домашние средства омоложения, и народные рецепты. Можно ли остановить старение, какие способы омоложения выбрать? Об этом и поговорим в публикации.

Человек на 80% состоит из воды, каждая клетка организма – это те же 80% воды. Но чем ближе возраст «осени», тем больше потеря жидкости. Процесс этот необратимый, и просто так водный баланс не восстановить. Природа мудра, но и она бессильна перед старением.

Изменение на клеточном уровне провоцирует потерю наиважнейших веществ для кожи – коллагеновых и эластиновых волокон вместе с гилауроновой кислотой. Можно обмануть природу, сделав инъекции препаратами, которые быстро восстановят форму кожи лица. Но где гарантия, что все будет сделано мастерски, а кожный покров не испортится через какое-то время?

Потеря клетками воды и нужных ей веществ влечет за собой появление складок (морщин), брылей (обвисания век), общую дряблость кожи и ее потускневший цвет. Нечетко выраженными становятся скулы, теряется форма губ и овал лица, тускнеют на общем фоне глаза.

Еще одна неприятность – рост ненужной растительности на лице женщины. Чем старше дама, тем заметнее усы над верхней губой. Объяснение простое – эстрогены вырабатываются вяло, зато тестостерона (мужского гормона) пока хватает. В зрелом возрасте лишние волосы над губами или на подбородке ничуть не делают лицо моложе.

Причины старения, особенно раннего — это не только возраст, но и плохая экология, и вредные привычки человека (курение, алкоголь, переедание, малоподвижный образ жизни) и многое другое.

Лучший способ предотвратить старение кожи лица – заботиться о ней, начиная еще с молодого возраста. Именно регулярный уход дает самые лучшие результаты. Что же включает в себя этот уход? На состояние кожи влияют не только процедуры, но и общее состояние организма. Поэтому полноценный уход за ней осуществляется комплексно и включает в себя следующие пункты: здоровый сон, правильное питание, физические нагрузки, уход за кожей, массаж. Поговорим о них подробнее.

Полноценный отдых в какой-то степени даже важнее для кожи, чем уходовые процедуры. Именно во время сна организм восстанавливает клетки и регенерирует кожу. Регулярный недосып приводит к нарушению выработки меланина, что в свою очередь ведет к ухудшению состояния кожи, появлению пигментных пятен, морщин и т.д.

Считается, что в сутки необходимо спать 7-8 часов. Но это общая норма, она варьируется в зависимости от индивидуальных особенностей. Некоторым достаточно и 5 часов, чтобы чувствовать себя прекрасно, а кому-то нужно спать все 10 часов. Главный критерий здорового сна – хорошее самочувствие и ощущение бодрости. Свою норму сна подбирайте самостоятельно, прислушиваясь ко внутренним ощущениям.

Перед сном обязательно проветривайте помещение, а еще лучше – спите с открытым окном, если на улице не холодно. Чтобы сон был комфортным и полноценным, уберите из помещения лишний свет и посторонние звуки. Обеспечьте себе отдых таким образом, чтобы среди ночи ничто не могло вас разбудить или побеспокоить.

Питание – не менее важная часть омоложения. Обязательно включайте в рацион все необходимые витамины. Какие витамины нужны коже и в каких продуктах они содержатся?

В рацион здорового питания обязательно должны входить свежие ягоды – клубника, черника, голубика, вишня и т.д. Помимо витаминов, в них содержатся еще и антиоксиданты, обеспечивающие защиту кожи от негативного воздействия внешних факторов.

Не меньшее значение имеют и свежие фрукты. Помимо таких популярных фруктов, как яблоки, груши, бананы и апельсины, первые места по полезности занимают киви и гуава. Эти два фрукта способствуют выработке коллагена – белка, который обеспечивает упругость и эластичность лица.

Не забывайте и про овощи. Главные защитники вашей кожи – это помидоры и брокколи. В помидорах содержится ликопин – пигмент, являющийся антиоксидантом и благоприятно влияющий на состояние кожи. Брокколи содержит цинк, железо и витамины, влияющие на упругость лица.

Важно употреблять кисломолочные продукты, такие как творог, кефир, ряженка и т.д. Эти продукты нормализуют работу кишечника, поэтому в идеале они должны присутствовать в рационе ежедневно.

Не забывайте про яйца – одно-два в день. В куриных яйцах содержится лецитин и кальций – вещества, замедляющие старение. Также важны орехи, в которых содержатся ненасыщенные жиры, влияющие на эластичность кожи.

Не стоит думать, что здоровое питание включает в себя исключительно овощи и фрукты. Мясо – не менее важная часть здорового рациона. Конечно, фаст-фуд, жареное и острое мясо принесет организму скорее вред, чем пользу. А вот куриная грудка, постная говядина и печень помогут надолго сохранить организм здоровым, а лицо красивым.

Включайте в рацион морепродукты и рыбу – они содержат витамины, микроэлементы и минералы, влияющие на здоровье и красоту.

Отдельно стоит напомнить про важность ежедневного употребления воды. В день нужно выпивать около двух литров, причем равномерно в течение дня. Соки, чаи, лимонады и т.п. не считаются – вы должны выпивать два литра чистой воды. Особенно важно выпивать стакан воды натощак с утра – это мобилизует все силы организма и формирует здоровый вид. А вот перед сном лучше стараться не пить слишком много, иначе наутро вы получите отекшее лицо.

Обобщим вышесказанное и составим список продуктов, которые стоит включить в рацион, если вы хотите сохранить здоровье и молодость:

  • ягоды;
  • фрукты;
  • овощи;
  • яйца;
  • орехи;
  • рыба и морепродукты;
  • вода.

Существует ряд рекомендаций от диетологов, которые способствуют улучшению вида кожного покрова. Так, диета для омоложения кожи должна включать следующие компоненты:

  • для усиления защиты кожного покрова употребляйте антиоксиданты (витамин Е, С, селен, флавоноиды, каротин, которые присутствуют в свежих фруктах и овощах, яйцах, бобах и орехах, зерне, и пр.) ;
  • для большего эффекта выпивайте за сутки не меньше 8-10 стаканов воды.
  • употребляйте больше пищи, которая насыщена белками.

Согласно программе от диетологов, в рацион не должны входить такие продукты:

  • сливочное масло;
  • жирные сорта мяса и твердый жирный сыр;
  • любая разновидность колбасных изделий;
  • жирные молочные продукты;
  • покупные соусы, в том числе майонез;
  • овощи с большим содержанием крахмала (картофель);
  • кукуруза и горох;
  • крупы, за исключением овсяной;
  • любая разновидность консервации и макаронных изделий;
  • сахар;
  • газированные и алкогольные напитки, фабричные соки.

Помните, что для мульти эффекта нужно поддерживать диету. Не готовьте пищу на масле, а взамен запекайте в духовом шкафу, на гриле или готовьте блюда на пару.

Больше информации об омоложении кожи лица смотрите в видео:

Не зря говорится, что движение – это жизнь. Уже доказано, что активный образ жизни значительно продлевает молодость и сохраняет здоровье. Характер физических нагрузок выбирайте сами таким образом, чтобы для вас это было комфортно и приносило удовольствие. Подойдет все, что угодно:

На пользу пойдет даже ежедневная прогулка с собакой. Физическая активность в сочетании со свежим воздухом принесет вашему лицу больше пользы, чем любая ухаживающая процедура. Главное – не засиживайтесь дома или в офисе, и этого достаточно для поддержания тонуса организма.

Если вас волнует, как сохранить лицо молодым, то без процедур по уходу за лицом вам не обойтись. Используйте средства, подходящие вашему типу кожи, обязательно смывайте макияж на ночь, делайте регулярный пилинг – и тогда ваше лицо скажет вам «спасибо».

Процедуры по уходу за кожей можно разделить на три части:

Препарат прост в использовании, а самое главное то, что его действие вы увидите моментально.

Очищение избавляет от загрязнений. Тонизирование – процедура, завершающая очищение, она помогает восстановить нормальный кислотно-щелочной баланс и сузить поры. А питание – как раз та часть ухода, которая способствует сохранению эластичности и молодости кожи. Но при этом для полноценного эффекта важно помнить о всех трех составляющих.

Средства наносятся на лицо по кожным линиям. Они идут от середины лица к периферии: от подбородка к мочкам ушей, от края губ к уху, от центра лба к виску и вокруг глаз от внутреннего угла по верхнему веку к носу. Эти линии – линии наименьшего растяжения кожи, нанесение средств строго по этим линиям поможет вам сохранить ее эластичной гораздо дольше.

Характер уходовых процедур зависит от типа вашей кожи. Использовать универсальные средства не рекомендуется слишком часто, даже если у вас нормальная кожа, так как это приводит к изменению ее типа или ухудшению состояния.

Нормальная кожа – наименее проблемный тип, но это не значит, что за ним можно ухаживать меньше. Для ухода используется мыло, эмульсии и спиртовые растворы.

В утренний уход включается умывание холодной водой, а затем нанесение полужирного крема, чтобы защитить кожу в течение дня. Вечерний уход включает очищение молочком или мылом, а после этого нанесение жирного крема, насыщенного витаминами.

Хотя бы раз в неделю нужно делать маски и пилинги для сохранения эластичности и гладкости. Паровые бани и другие специализированные методы ухода для нормальной кожи не обязательны.

Сухая кожа очень чувствительна к воде. Если вы обладательница этого типа, то при умывании холодной или горячей водой ваша кожа будет стягиваться и становиться еще суше. А ведь именно сухая кожа наиболее подвержена возрастным изменениям. Поэтому так важно правильно ее очищать и сохранять всегда увлажненной.

Умывайтесь теплой водой, не содержащей никаких солей. Перед умыванием протирайте лицо лосьоном. Проследите, чтобы он не содержал спирта и состоял только из натуральных ингредиентов. После умывания наносите жирный крем, он будет защищать кожу в течение дня.

Для вечернего очищения используются увлажняющие масла. Наносится ночной жирный крем с высоким содержанием витаминов и комплексов, удерживающих влагу. Использование паровых бань допустимо очень редко, так как они сушат кожу.

Для жирной кожи очищение особенно важно, так как на ней постоянно образуется избыток кожного сала, который при плохом очищении быстро приводит к закупориванию пор и образованию комедонов. Однако слишком частое умывание вызывает активную работу сальных желез, что, в свою очередь, приводит к обратному результату.

Если вы обладательница жирной кожи, два раза в неделю умывайтесь теплой водой с мылом нейтральной кислотности. Каждый день протирайте лицо специальными лосьонами с содержанием спирта до 20%. Иногда используйте 25-30% настойки трав на спирте.

После очищения наносится влажный крем. Для очищения и сужения пор используются паровые ванны из настоек трав (например, ромашки или камелии). Полезно время от времени делать стягивающие маски для лица.

Для жирной кожи важна дезинфекция, но делать эту процедуру нужно осторожно, поскольку дезинфицирующие средства сильно сушат кожу. Хорошим естественным дезинфектором являются ультрафиолетовые лучи: они тормозят выделение кожного жира и оказывают противовоспалительный эффект.

Стоит сказать, что хотя жирная кожа и менее склонна к раннему образованию морщин и других признаков старения, за ней тоже необходим постоянный уход, иначе она быстро потеряет красоту.

Это тот тип кожи, за которым ухаживать труднее всего. Поскольку комбинированный тип сочетает и жирную, и сухую кожу, уход должен быть таким, чтобы сохранялся баланс жирности всего лица.

Смешанную кожу очищают ежедневно при помощи воды и жидкого мыла. После очищения на лицо наносится жидкий крем или молочко, чтобы не допустить ее пересушивания. Один-два раза в месяц делаются паровые ванны, а два-три раза в неделю делаются маски на ночь.

Если на вашем лице уже наблюдаются явные признаки старения, это значит, что ему необходим еще более тщательный уход. Раз в месяц делайте паровую ванну из настоя ромашки и липового цвета, перед этим протерев лицо молочком. После этого делайте компресс из растительного масла, дрожжей, овощей и фруктов, либо из настоя трав, а затем ополаскивайте лицо холодной водой с лимонным соком. На влажное лицо наносите жирный крем.

Полезно каждый день протирать кожу кубиками льда из настоев мяты, подорожника и других растений. Пробуйте делать настои из нескольких трав. Для создания такого настоя возьмите одну столовую ложку измельченных трав, залейте кипятком, после чего дайте настояться 10-15 минут. Для эффективности можно еще прогреть настой на медленном огне. Полученную смесь заливайте в формочки для льда и протирайте лицо каждое утро и вечер.

Одним из вариантов такого настоя является настой одуванчиков и петрушки. Для его приготовления возьмите 200 г измельченной петрушки, 200 г листьев одуванчика и 2 столовые ложки его цветов, после чего залейте кипятком и дайте настояться. Другой вариант: цветы одуванчика и мелко измельченные дольки лимона.

Пробуйте сочетания разных трав и из полученных настоев замораживайте кубики льда. Воздействие холода освежит кожу и поможет ей выглядеть моложе.

Маски являются мощным средством, помогающим продлить и сохранить молодость. Их нужно применять регулярно, не реже 1-2 раз в неделю. Эти процедуры должны быть направлены на питание, увлажнение, сглаживание морщин, подтяжку и возвращение упругости кожи.

Для возвращения лицу четких контуров хорошо подойдет маска из глины (вид глины выбирать с учетом типа кожи), для которой понадобится 1 ч. л. глины, небольшое количество воды, а также 3 капли эфирного масла сандала или же розы. Все компоненты смешать до консистенции густой сметаны, нанести на 20 минут, после чего смывать сначала теплой, а потом прохладной водой.

Для улучшения тонуса прекрасно подойдут маски в домашних условиях на основе обычного желатина, меда, картофельного пюре, отваренного на молоке.

Замедлить процессы старения кожных покровов способны многие лекарственные препараты, приобрести который можно в обычной аптеке:

Аптечные препараты, можно использовать как средства омоложения кожи лица лишь иногда, т.к. их воздействие на кожные покровы достаточно интенсивное. Перед первым использованием любого аптечного средства необходимо делать тест на аллергическую реакцию.

Женщины часто игнорируют простую и важную часть ухода – массаж, хотя для омоложения лица массаж несет огромное значение. Он стимулирует обменные процессы в тканях и способствует притоку крови, останавливая процессы старения кожи. Для длительного сохранения молодости лица без массажа не обойтись никак.

Перед проведением массажа убедитесь, что у вас чистые руки и лицо. Обращайте внимание на кожные линии, о которых упоминалось ранее: массаж проводится от подбородка к виску.

Перед проведением массажа сядьте перед зеркалом и внимательно посмотрите на места, на которых образуются мимические морщины. Эти места разминайте особенно активно: это поможет разгладить морщинки и предотвратить появление новых. Если у вас есть мешки под глазами, уделите им дополнительное внимание, массажируя кожу под глазами. Это разгладит кожу и визуально омолодит лицо.

Делайте массаж в меру интенсивно, чтобы появился эффект, но в то же время постарайтесь не переусердствовать, иначе растянете кожу, тем самым сделав еще хуже. Подбирайте оптимальную интенсивность, чтобы не ощущать дискомфорт.

Лучшее время для проведения массажа – перед сном, когда косметика уже смыта, а лицо очищено. Массаж делается курсами: примерно пять-десять дней он проводится каждый день, а затем месяц перерыва.

Массаж Асахи пользуется популярностью благодаря своей высокой эффективности. Посмотрите видео и обучитесь основным техникам этого антивозрастного массажа:

Итак, старение кожи можно значительно отодвинуть во времени, главное – соблюдать правила ухода за кожей, сбалансировать питание, полноценно отдыхать, проводить больше времени в движении и на свежем воздухе. Следите за здоровьем, принимайте больше витаминов, поменьше подвергайте себя воздействию стрессов. И не забывайте о регулярном проведении массажа, который поможет разгладить морщинки и повысить эластичность, почаще балуйте кожу масками. Соблюдая эти простые правила, вы надолго сохраните красивый, здоровый и молодой вид кожи.

Источник:
Народные секреты против старения кожи лица
Народные секреты против старения кожи лица: корректируем образ жизни, питание, процедуры домашнего ухода, правильно подбираем косметику, маски и массаж
http://kozha-lica.ru/uhod/omolodit.html

Советы против старения

Советы против старения. Омоложение лица и организма.

Дата публикации 01 сентября 2013 . Опубликовано в Разное

Все люди рано или поздно сталкиваются с необратимыми процессами старения организма и увядания кожи. Можно относиться к этому по-разному. Но уверена, что для большинства женщин такие процессы являются неприятными, а для кого-то возможно даже катастрофическими. Дамам вполне свойственно естественное желание выглядеть более молодой, привлекательной и неотразимой. Многие жадные мужские взоры чаще обращены на женщин, когда они находятся в расцвете сил, жизненной энергии и молодости.

Когда же начинается этот неприятный процесс старения!?

Сразу же скажу, что у всех людей по разному. У кого-то старение кожи происходит после 20 лет, у кого-то за 30 лет. Я в своей жизни имела удовольствие общаться с людьми, у которых совершенно не наблюдала старения кожи даже после 40 лет. Многими учёными давно доказано, что ресурс человеческого организма более 100 лет.

Но наш образ жизни, плохая экология, стрессы загнали жизнь в очень узкие рамки, причём качество этой жизни часто оставляет желать лучшего. Чтобы сохранить кожу молодой и здоровой нужно применять целый комплекс мер по уходу за ней. Я поделюсь некоторыми секретами и жизненным опытом в этом вопросе и постараюсь объяснить как людям в 40 лет удаётся выглядеть на 25. Удивительно, правда?! На самом деле ничего удивительного, нужно просто обладать некоторыми знаниями и соблюдать естественные законы природы.

Морщины на лице вызваны многими факторами. Среди которых — естественное возрастное увядание кожи, недостаток питательных веществ, чрезмерное влияние ультрафиолетовых лучей и масса других причин. Как правило, сам процесс возникновения морщин связан с комплексом перечисленных факторов. Среди причин также является то, что организмом мало выделяется коллагена и эластина — строительных белков для нашей кожи, именно эти ферменты придают коже бархатистость и эластичность. Одним из основных факторов возникновения морщин является недостаточное поступление влаги, именно она питает и придаёт молодость кожи. Недооценивать этот существенный фактор не стоит, наш организм преимущественно состоит из воды.

Виды морщин:

мимические морщины, возникают в результате сокращения мышц на лице человека. Если человек часто строит гримасы, смеётся, удивляется, при этом происходит напряжённая работа мимических мышц, то он больше подвержен образованию морщин на лице;

морщины вокруг глаз, а также «гусиные лапки» могут возникать в результате частого прищуривания, а также в результате мимического воздействия мышц;

лобовые морщины возникают из-за того, что человек часто хмурит лоб, особенно часто эти морщины проявляются у сильной половины человечества.

Морщины на носу, губах и шее это возрастные морщины.

Предупреждение появления морщин:

Никогда не нужно ждать появления морщин, а потом судорожно с ними пытаться бороться. Нежелательный процесс лучше предотвратить, чем пытаться изменить его последствия. Комплекс мер по уходу за кожей лица нужно проводить регулярно после 20 лет. Причём существенную роль в этих процессах играет косметика против старения . При правильном уходе и соблюдении некоторых закономерностей вы далеко не скоро обнаружите на своём лице первые морщины.

1. Правильное питание — бой против старения организма.

Питание человека играет определяющую роль в состоянии всего организма в целом. Не буду долго объяснять, что наш организм устроен закономерно — если болит один орган, это сказывается на всём организме в целом. Поэтому возьмите себе за норму питаться правильно. Исключите из своего рациона фастфудовскую пишу, не употребляйте пищу «на коленках». Питание должно быть своего рода ритуалом и приносить радость. Когда вы вкушаете пишу сосредоточивайтесь только на ней, не занимайтесь посторонними делами.

Вода имеет необычайное свойство накапливать информацию. При воздействии на воду информации, вода приобретает определённую молекулярную структуру. Если воде сообщать положительную информацию, то её молекулы приобретают правильную красивую молекулярную структуру, а если отрицательную, то структура хаотичная. Отнеситесь к этому внимательно и следуйте советам. Не даром воде я уделила столько внимания.

Включите в свой рацион больше фруктов и живой термически необработанной пищи, завтрак должен обязательно быть лёгким, с утра организм ещё не полностью проснулся, поэтому отягощать организм перевариванием пищи не стоит. Пусть ваш завтрак будет состоять только из фруктов или овощей, не мешайте то и другое вместе. На обед можете употреблять более тяжёлую пищу, но без фанатизма. На ужин прекрасно подойдет овощной салат или лёгкая каша. Питайтесь обязательно за 3 часа до сна.

2. Образ жизни играет ключевую роль в процессах старения.

3. Применение профессиональной косметики и домашние косметические маски.

На своём опыте могу сказать, что хорошего эффекта можно достичь только путём чередования качественных косметических средств с применением домашних народных способов ухода за кожей. Когда вы используете маски против морщин , сыворотки против старения, средства для разглаживания кожи вокруг глаз, омолаживающие препараты и лосьоны для очищения кожи будьте аккуратны и внимательны, кожа у всех индивидуальная, поэтому, если вы заметили раздражение или другую негативную реакцию лучше отказаться от данного способа ухода за кожей. Приоритетное значение для замедления процессов старения играет применение масок.

Сразу отмечу, что я предпочитаю использовать «живые маски» для лица. В интернете вы встретите огромное количество советов по использованию «мертвых масок» для лица. В своей жизни попробовав то и другое, я остановила своё внимание на живых масках для лица. Живая маска — это такая маска, в состав которой входят только ингредиенты предпочтительно растительного, либо другого происхождения, которые не подвергаются термической обработке. При температурной воздействии на продукты более 40 градусов большинство питательных веществ уничтожается, а соответственно применение подобных масок, настоев и отваров становиться бессмысленным и бесполезным занятием. Поэтому первый вывод — маска для лица должна включать только живые не загубленные термической обработкой микроэлементы. Состав таких масок достаточно разнообразен, вопрос в фантазии человека и в опыте их применения.

Процесс нанесения питательной маски на кожу лица:

  • перед процессом нанесения маски, кожу лица следует хорошо промыть и пройти процедуру очищения кожи лица.
  • после этого нанесите на лицо маску, принять удобное положение тела, а можно даже тёплую ванну и хорошенько расслабиться, почувствовать комфорт;
  • затем питательнуюмаску необходимо смыть прохладной водой и нанести увлажняющий лосьон для лица, если ваша кожа нуждается в таком увлажнении.

Натуральные питательные маски.

Я чередую профессиональные маски для лица с домашними масками.

Домашние маски:

Маска из кабачка. К сожалению, я никогда не встречала в интернете этот удивительный и простой рецепт, который рекомендовала мне ещё моя бабушка — кабачковая маска, эта маска очень эффективная и питательная, она прекрасно разглаживает морщины и придаёт коже бархатистость и здоровый вид. Сок кабачка (получите через соковыжималку или блендер) перемешайте с соком лимона, либо мёдом (пропорции на ваше усмотрение) нанесите на кожу лица, а на глаза положите огурцы нарезанные кольцами, оставьте на 10-15 минут, затем смойте тщательно водой.

Медовая натуральная маска. Возьмите немного качественного мёда. Если у вас сухая кожа возьмите желток от яйца, а если жирная кожа, то лучше взять белок. Хорошенько перемешайте эти ингредиенты. Очистите кожу от грязи и макияжа лосьоном, либо молочком. Нанесите на кожу питательный раствор. Через 15 минут смойте. Прекрасная маска для лица, которая подарит вашей коже сияющий и здоровый вид.

Банановая маска для лица. Возьмите банан, превратите его в желеобразную массу, добавьте немного натурального апельсинового или виноградного сока. Нанесите на 15-20 минут. После чего удалите маску и промойте лицо тёплой водой.

Живая натуральная маска. Основной строительный белок содержится в зелени. Посмотрите на слонов и жирафов, они питаются исключительно растительной пищей, но это им не мешает быть при этом крепкими и здоровыми. Они вряд ли испытывают недостаток строительного белка от того, что не питаются мясом. Возьмите петрушку, укроп, базилик, листья земляники, либо подорожника (можно в любом сочетании) немного свежих ягод (клубника, земляника, смородина) положите в блендер, превратите в желеобразную массу, нанесите на 15-20 минут и смойте. Эта самая эффективная и питательная маска, наша кожа прекрасно впитывает растительные естественные витамины.

Маска на основе алоэ вера, прекрасно подходит для борьбы с морщинами в области глаз. Выдавите немного сока алоэ вера, нанесите на кожу, можно даже на ночь, потом тщательно протрите кожу очищающими средствами. Результат применения подобных масок поразителен.

Улучшенные профессиональные маски для лица содержат, как правило, весь комплекс витаминов и питательных веществ — оксид цинка, диоксид титана, которые являются базовой составляющий для регенерирующих процессов и по защите нашей кожи от вредных воздействий окружающей среды. Современные маски на основе 24-каратного золота от фирмы orogold оказывают прекрасное воздействие на кожу лица.

Маски holy-land не нуждаются в особом представлении, так как десятки тысяч людей пользуются на протяжении многих лет этими замечательными препаратами. Попробуйте совместитель применение домашних масок с применением натуральных профессиональных масок для лица.

Кстати, для жирной и проблемнойкожи не стоит злоупотреблять применением косметики. Большое количество косметики негативно может сказаться на состоянии вашей кожи. В применении любых косметических средств должна быть эстетическая и логическая составляющая.

4. Кожа постоянно подвергается солнечному воздействию, это не лучшим образом сказывается на её составляющей

Постарайтесь по-меньше времени проводить под воздействием прямых солнечных лучей. Не стесняйтесь носить женскую шляпку, которая будет прикрывать лицо от лучей. Применяйте профессиональные средства для защиты от солнца. Если у вас светлая кожа используйте формулу до SPF30. Если тёмная, то лучше до 15. Не посещайте часто и не проводите большое количество времени в солярии. Это прямой путь к увяданию и обезвоживанию кожи.

5. Теперь дам некоторые общие советы по защите своего организма и в частности кожи лица от старения.

— Посещайте чаще баню. Именно благодаря воздействию горячего пара на организм из нас выходит вместе с потом много шлаков и других непотребств. Посещение бани должно быть нормой. С третьим заходом в парилку намажьте кожу любой питательной маской, можно обмазать кожу мёдом. В парилке, благодаря расширению пор можно достигнуть хорошего впитывания натуральных масок в поры кожи. После парилки всегда старайтесь принимать душ.

Умывайтесь очищенной мягкой водой. Если вы живёте в сельской местности старайтесь умывать лицо родниковой водой, либо растапливайте чистый снег.

-Протирайте лицо льдом, старайтесь это делать перед сном. Я этим пока не занималась, но мои знакомые отметили прекрасный положительный эффект

— Если вы полная женщина и хотите похудеть, остерегайтесь резкого сброса веса. У полных женщин кожа растянута, поэтому при значительном сбрасывании веса, морщины и складки скорее всего появятся. Делайте это постепенно. Лучше переходя на фрукто-овощную диету.

— Частичное или полное отсутствие зубов тоже негативно сказывается на лице, ухаживайте за зубами и вставляйте протезы. Так как ввиду проблем с зубами, возникает неправильные жевательные движения и на коже лица появляются впадинки и очертание скул.

— Регулярно проводите мягкий аккуратный самомассаж лица. Это помогает циркуляции крови и предаст вашей кожи здоровый и красивый вид.

Источник:
Советы против старения
Старение кожи и появление морщин неприятный процесс. Маски для лица, сыворотки против старания, образ жизни — только комплекс мер принесёт хороший результат. Прочитайте мою статью и воспользуйтесь советами по омолаживанию организма и борьбе с морщинами.
http://www.vitamarg.com/article/raznoe/3473-sovety-protiv-stareniya-omolazhivanie-lica-i-organizma

CATEGORIES