Сильные эмоции у мужчин

Живая Психология

Не оглядываемся назад, там есть только опыт, но нет будущего.

Какие эмоции испытывает мужчина? И должен ли испытывать их в принципе.

Мужчины не плачут. И это не оспоримый факт. Понятие настоящего мужчины ассоциируется с мужеством, стойкостью и самообладанием. Тут нет места эмоциям (не путать с чувствами). Нам, мужчинам, не простительно испытывать сильное раздражение, гнев. Нить и вздыхать. Безудержное веселье тоже не к лицу. И еще огромный список негативных эмоций. Есть конечно и позитивные эмоции, но и в них нужно иметь меру. Почему так?

Эмоции — это сфера, в которой живут и проявляются женщины. Это их мир. И это естественно, что в женщине преобладают эмоции над умом. Мир мужчин — мир умственный, мир ментала. Мир четкий, строгий и структурированный. Сила мужчины — в его Воли. И силой своей волей он сдерживает эмоции. Он подавляет свою низшую природу. Это его задача. Его учат этому с детства. Женщинам же не нужно этого делать. Ведь мы называем безэмоциональных женщин – холодными. Но эмоциональных мужчин мы тоже не воспринимаем как мужчин. Эмоции – считаются проявлением слабости. И никому не нужен мужчина, плачущий в кино на мелодраме или который обижаеться на каждое второе слово в его адрес.

Я не говорю, что мужчина должен совсем не испытывать эмоций. Без эмоций жизнь не имела красок, все было бы черно-белое. Не было бы в мире художников, музыкантов и поэтов. Эмоции способствуют творчеству. И у многих оно начинаеться с чувственных проявлений и только спустя время набирают глубину. Пример – творчество Святослава Вакарчука. В самом начале он писал о чувствах, близких и понятных всем. А сейчас его музыку называют интеллектуальной и он уже разговаривает не с эмоциями слушателей, а с их душами. И если бы в его творчестве не было глубины, вряд ли он имел бы такое сильно влияние на наше поколение, был бы авторитетом и к его мнению прислушивались. Потому задача мужчины – держать эмоции под контролем. Иметь над ними власть, а не эмоции над мужчиной.

Если говорить о контроле – то на практике очень сложно удерживать эмоции. Это постоянная работа над собой. Когда-то я ходил в тренажерный зал, я мог поднять определенный вес. Но сейчас я уже давно не хожу и если начну снова, то никак не смогу сразу поднять тот же вес заново. К нему прийдеться постепенно возвращаться, так как потерял тонус. Так и с эмоциями, они требуют постоянного воспитания. Если перестать следить – то через какое-то время, (а как правило, в самый неподходящий момент) ты сможешь потерять контроль. И если ты когда-то мог сдерживать гнев и в ответ на хамство мог холодно поставить на место. То перестав следить за своими эмоциями, ты вдруг можешь вспыхнуть гневом и раздражением, сам того не ожидая.

Мы не можем совсем не испытывать эмоции и контроль над ними означает — что мы непридушиваем их полностью, а не даем им доходить до крайностей. Главная задача, не дать раскачать маятник. Я очень эмоциональный человек. И я научился их скрывать и не показывать их людям. Но скрывать – не означает контролировать. И если сегодня меня коллеги пригласили вечером на вечеринку в бар выпить и повеселиться, то на следующий день я буду угнетен, в унынии и без энергии. Закон маятника работает. Но если бы я просто пошел бы на час и сдержал бы себя в проявлениях и алкоголе – то мой следующий день прошел бы в нормальном темпе. И главный помощник в контроле над эмоциями – это мера. Чувство меры и сдержанность всегда украшает мужчину. И в мере проявляется сила воли у мужчины. Потому Мера – будет действенным инструментом для управления своими эмоциями.

Источник:
Живая Психология
Не оглядываемся назад, там есть только опыт, но нет будущего. Какие эмоции испытывает мужчина? И должен ли испытывать их в принципе. Мужчины не плачут. И это не оспоримый факт. Понятие
http://www.konca.net.ua/muzhskie-emotsii/

Сильные эмоции у мужчин

Фрагмент книги Березовская А. Я — Богиня, или как стать истинно счастливой. — СПб.: Питер, 2018.

Основная цель книги — научить женщину любого возраста и любого уровня жизни управлять своей энергетикой, сохранять эмоциональную стабильность, достигать поставленных целей в кратчайшие сроки, реализовывать желания. Вы научитесь управлять своими эмоциями, чувствами, поступками мужчин, которые вас окружают. Узнаете, что происходит в жизни женщин до работы над собой и после освоения практик.

Я улыбнулась ему мысленно, и он улыбнулся мне в ответ! Неужели он умеет читать мысли?

От женщины зависит очень многое и не только в ее жизни. Она наполняет собой жизнь окружающих людей. Но очень сложно порой брать на себя ответственность за уют, покой и тепло в доме.

На самом деле — это замечательное оружие манипуляции, которое заложено в женщине природой. О чем речь? О том, что эмоции женщины и поступки мужчины напрямую взаимосвязаны.

Как это можно проверить? Провести небольшой эксперимент. Если вы сидите со своим мужчиной за столом, просто начните раздражаться и переживать, не важно, какова будет причина ваших эмоций, — просто проявляйте их. Понаблюдайте за состоянием вашего мужчины, как он начнет меняться внешне и внутренне.

Ваши внутренние вибрации просто не дадут ему покоя. Раздражение передастся ему на эмоциональном и энергетическом уровне. Так как мужчины по природе своей воины, любую агрессию они воспринимают в штыки. У них молниеносно срабатывает защитная реакция и включается режим «защиты от нападения».

Не имеет значения, расстроены ли вы из-за порванных колготок или он лично раздражает вас своим поведением. Вы будете отдавать своему мужчине негативную эмоцию — он будет отвечать вам негативным поступком.

Светлана была воспитанной девушкой из зажиточной семьи. Но ее периодически раздражали бытовые мелочи, да раздражали так, что она из-за страха, что это будет мешать родным, начинала неимоверно злиться внутри себя.

В этот раз Светлану расстроила продавщица магазина, которая нецензурно при ней выругалась. Светлана, впечатленная этим инцидентом, долго ходила по квартире напряженная, раздумывая над тем, как ужасно жить в таком нецивилизованном обществе. И тут на свое удивление она услышала из кухни крик своего мужа.

«Ты что-то слышишь вообще?» — спрашивал мужчина. «Ходишь надутая, глупая женщина». Это Светлану добило. Она вообще не поняла, что не так, ужин приготовлен, по дому все в порядке, да и вообще ходит расстраивается она в другой комнате.

Оказывается, уйти в другую комнату — этого мало. Нужно уйти туда в светлом расположении духа. И при этом не нося с собой груз чужих ошибок и проблем, иначе они автоматически станут вашими. Но ведь вы не хотите слышать крик мужчины, который рядом с вами.

Выходит так, что у женщины выбора не остается. Ей придется целыми днями носиться по дому счастливой, не мешая мужу своими сомнениями и домыслами? Не тревожа его ум своими проблемами? Это не так. Никто не заставляет вас покорно молчать, пора научиться конструктивно мыслить и конструктивно излагать свои мысли.

Если вы в десятый раз обижаетесь на своего мужчину из-за некупленных роз и он не обладает телепатическими способностями, он вряд ли догадается, в чем же опять виноват. Он скорее разгневается, и чем этот праведный гнев окончится — никто не скажет. Обычно в такой момент женщина начинает еще больше обижаться, а мужчина — еще больше недоумевать, злиться, переживать. В итоге несчастны оба.

Истинно счастливая женщина не носит в себе скрытые эмоции, она несет ответственность за их проявление.

Истинно счастливая женщина не носит в себе скрытые эмоции, она несет ответственность за их проявление. Почему так часто можно столкнуться с ситуацией, когда мужчина, которого женщина не любит, относится к ней лучше, чем тот, в которого она влюблена? К нелюбимому мужчине она не испытывает эмоций, может быть не столь категорична к нему, ничего от него не ждет. Не обижается, не ссорится, не злится, не ненавидит.

Когда женщина проявляет эмоции, она передает их мужчине и он защищается от нее. Даже когда вы злитесь по делу, если мужчина не знает причину и не встал на вашу сторону — у него начинаются внутренние терзания и колебания.

Поэтому не стоит перекладывать свои эмоции на мужчину, заведите привычку пояснять свое внутреннее состояние. Любовь к мужчине должна быть безусловной. Вне зависимости от ситуации.

Безусловная любовь базируется на принципе «ничего не получать взамен». Это одна из ступеней духовного роста, к которому должна стремиться истинно счастливая женщина, Богиня-мудрость.

Для того чтобы раскрыть в себе безусловную любовь, не обязательно принуждать себя к этому. Достаточно регулярно выполнять медитативную практику «Цветок любви». Суть ее заключается в том, что вы учитесь настраиваться на вибрации безусловной любви в любое время при любых условиях.

Когда вы одариваете человека безусловной любовью, вы не тратите энергию, вы ее приумножаете. Вы моментально получаете ее обратно в виде положительной вибрации любви. В виде вибрации взаимопонимания и счастья. Сегодня большая редкость — безусловно любящие пары.

Людям намного проще создавать для себя иллюзии, иллюзии проблем и горя, транслировать их окружающим и получать взамен негативные эмоции. Жестокость, ненависть, физические увечья.

Цветок любви — это практика медитации с настройкой с вибрациями чистой, безусловной любви. Для нее необходимо уединиться. Принять удобную позу. Положить правую ладонь на область солнечного сплетения, а левую — на область матки. Закрыв глаза, стоит обратиться к своему внутреннему Я, к своему внутреннему голосу с просьбой помочь вам в настройке.

«Я настраиваюсь на вибрации безусловных чувств. Я и есть безусловная любовь. Она меня переполняет. Я полна любви и делюсь ею с избытком с окружающими безвозмездно».

У некоторых женщин при фразе «Делюсь ею избытком с окружающими безвозмездно» — начинает сжиматься в груди. Именно для того, чтобы этот зажим расслабить и позволить практике изменить вашу жизнь, надо держать руку на солнечном сплетении.

Когда вы чувствуете дискомфорт, зажим, напряжение — мысленно повторяйте медитативную установку и направляйте ее информацию к месту напряжения. Можете напомнить себе мысленно, что вы в безопасности и в счастье, радости.

Некоторым понадобится всего несколько раз повторить эту практику, и в их жизни начнутся положительные изменения. Кому-то понадобится воспользоваться практикой несколько десятков раз, чтобы довести ее до автоматизма.

Автоматизм заключается в том, что женщина должна понимать необходимость безусловной любви и излучать ее добровольно.

Истинно счастливая женщина любит безусловно.

Истинно счастливая женщина любит безусловно. Если вы любите мужчину за какие-то блага — при их исчезновении обесценивается и любовь. Я имею в виду не обесценивание финансовое, а обесценивание энергетическое. Безусловная любовь наполняет женщину от самого ее рождения и проходит с ней ее жизненный путь.

Мать любит дитя безусловно. Любит и отдает ему часть своей энергии постоянно. Взамен получает чистую, непорочную безусловную любовь младенца. Так как это взаимный обмен, оба получают благодать, силу, раскрытые возможности.

Но почему же женщины не реагируют на своих мужчин безусловно? Не любят их такими как есть? Вариантов множество, начиная с того, что выбранный мужчина не является истинно нужным, заканчивая тем, что женщина не осознает, что обижаться и расстраиваться — не обязательно. Все можно решить иначе.

Безусловная любовь не ограничивает женщину в проявлении эмоций, она просто может контролировать свои негативные эмоции. Так, эмоции гнева по мелочам при истинной, безусловной любви не возникают.

Возникает желание объясниться с партнером, понять его позицию, зачем он так поступил. После этого возникает потребность объясниться самой. Чем больше безусловной любви в паре — тем меньше между партнерами негативных эмоций.

Некоторые пары и слушать не хотят о том, что нужно относиться друг к другу уважительно, почтительно. А за что его уважать? Он не зарабатывает, чтобы обеспечить меня, ничего для меня не делает. А вы что делаете взамен? Бесконечно злитесь. Можете даже стоять рядом с ухажером, улыбаться ему, а сами раздражаться из-за его внешнего вида.

Ваше внутреннее раздражение вызовет у партнера дискомфорт, и он просто решится на то, чтобы с вами больше не контактировать либо не контактировать настолько близко. Если вы недовольны собой, у вас низкая самооценка — мужчина также будет испытывать рядом с вами дискомфорт. Он будет более нервным, рассеянным.

Оказывается, так просто управлять отношениями, не нанося им вред, не посягая на волю мужчины. Но как же те женщины, которые истинно любят себя и закрыты в любви к себе от мужчины? Такая женщина никогда не станет истинно счастливой. Такая женщина может только стать врагом для себя. Непомерная любовь к себе вызывает желание обладать вниманием мужчины всецело, не оставляя ему места для саморазвития. Подобное энергетическое давление вызывает у мужчины тревогу и желание выбраться из ограничений. Важно любить мужчину безусловно и не путать такой вид любви с привязанностью и страстью.

Привязанность и страсть порождают только проблемы и преграды на пути к счастливым отношениям. Но если между партнерами витает настроение взаимопомощи и взаимоподдержки — такие отношения просуществуют достаточно долго.

Но как взрастить в отношениях эмоции взаимоподдержки и взаимопомощи? Мы уже говорили о том, что истинно счастливая женщина не примеряет на себя роль мужчины, не пытается стать им, не пытается построить свою жизнь по мужскому примеру, на мужской лад.

Истинно счастливая женщина все чаще обращается к своей внутренней силе, обращается за советом к самой себе и получает взамен поддержку, поощрение. Когда внутри женщины царят гармония и покой — она излучает энергию совсем других вибраций и мужчина это ощущает.

Он может насытиться энергией женщины и стать также истинно счастливым. И тогда не стоит переживать о том, куда он денется, на кого он посмотрит, с кем заговорит. Что бы у мужчины в жизни не происходило — он всегда возвращается к своему неиссякаемому источнику энергии — к своей женщине.

Если же женщина живет в постоянных сомнениях и стрессах, она постоянно переживает и боится, стресс испытывают и близкие к ней люди. Не зря ученые настаивают на том, что эмоции матери передаются младенцу. Если мать спокойна, то и младенец успокаивается, он ощущает себя в безопасности.

Многие женщины жалуются, что их возлюбленные больше похожи на маленьких детей. Они постоянно чего-то требуют и хотят, постоянно приходится решать за них вопросы, постоянно приходится их в чем-то убеждать. Я люблю слушать такие рассказы, каждая женщина старается приукрасить свою печальную участь.

На самом же деле, зачастую в таких отношениях комфортно обоим. Если мужчина создает союз с женщиной и начинает подчиняться ей, ее недовольству, ворчанию, постоянным придиркам — он постепенно утрачивает свои основные мужские качества. При этом он становится раздражительным, нервозным. Когда женщина в таком союзе устала — мужчина не стремится ей помочь, он стремится отомстить за нанесенные ему моральные травмы.

Эля была харизматичной и жесткой женщиной. Она была довольна жизнью и собой, но всегда стремилась к большему. Она не замечала порой, как мчит по дороге жизни и сносит с ног всех, кто появился у нее на пути.

К мужу Эля давно не испытывала любви. Она больше сожалела о прожитых зря годах, но ее воспитание не позволяло бросить такого «несамостоятельного, слабого» мужа. Она испытывала к нему даже жалость, не верила в его способность измениться и стать прежним. Таким сильным и волевым мужчиной, которым она его узнала впервые.

Ситуация жизни Эли не совсем стандартная для нашего времени. Зачастую женщины страдают из-за того, что мужчины их:

  • не обеспечивают;
  • не исполняют их капризов;
  • не предугадывают их желаний;
  • не сильнее их;
  • не мудрее;
  • не мужественнее.

Так много «не». В ситуации Эли она не страдает, она просто самореализовывается, а мужчина — нет. Он находит свой вариант прожить жизнь, но все больше прислушивается к требованиям жены. Если мужчина не дарит подарки и не делает сюрпризов — значит, женщина не испытывает к нему эмоцию влюбленности. Не позволяет вести себя рядом с ним как девчушка лет пяти. Не смотрит ему преданно в глаза и не хохочет.

Ну как не подарить такой чудесной девчушке новую игрушку, машину, чтобы ей было комфортнее ездить на работу? Как не порадовать ее вниманием и заботой? Ведь именно искренне любящая женщина вызывает такие поступки у мужчины.

Мужчина любит видеть, на что он тратит деньги, любит ощущать результат. Каким образом? Если рядом сварливая и ворчливая женщина, которая никогда не улыбается, всем недовольна, мужчина будет добр и ласков? Только в момент влюбленности. В момент же осознанных чувств мужчина будет рвать и метать, он будет негодовать и нервничать. Его спутница жизни будет вызывать только желание ругаться, ненавидеть, обижаться.

Если при этом отношения созависимые — они не прервутся, негатив в них будет накапливаться, если же отношения без созависимости — они прекратят свое существование. Внутренние колебания женщины также приводят к разрушению отношений. Когда женщина сомневается, не понимает, зачем ей этот союз, постоянно думает о том, как бы ей быть счастливой в этом союзе или же стоит обзавестись новым, как бы изменить партнера или же изменить себя, когда женщина ищет изъяны, а не наслаждается жизнью — она уничтожает свою связь с мужчиной.

Некоторые мужчины излишне преданны своим женщинам. Они постоянно возвращаются к ним, чувствуют комфортно себя только рядом с избранницей. Но если женщина не научилась пользоваться этим благом жизни, не научилась быть искренне приветливой и радостной в отношении своего партнера — она не получит идеальных, ровных с ним отношений. Она получит только тревогу и страх.

Одна моя клиентка никак не могла разорвать связь с любовником. Она испытывала к нему неподдельную любовь, преданность, неимоверное уважение. Но отношений не строила, просто ждала встречи. Глядя на ее внутренние терзания в отношении того, что будет, если о ее многолетнем романе узнает муж, хотелось просто крикнуть: «Стоп!».

Женщина просто заблудилась в своей жизни. Она заблудилась сама в себе. Ей очень сильно хотелось семьи, которую любовник ей не предлагал, и заботы, внимания, которых ей не давал муж. В итоге жизнь женщины наполнялась смыслом только благодаря тому, что в ней присутствовали двое мужчин.

Да! Не только мужчины изменяют! И, как оказывается, не все из них испытывают счастье от измены. Когда мы начали разбираться в мотивах сложившейся ситуации, стали разбираться в тех эмоциях, которые моя клиентка испытывала к каждому из своих мужчин, мы осознали, что огромное количество позитивных эмоций, таких как счастье, радость, милосердие, преданность, она испытывала именно к любовнику.

В браке женщина их не испытывала. Ее все чаще посещали тревога и дискомфорт. Она не находила себя в этих отношениях, а закончить их боялась. Но что, если бы женщина начала их испытывать к своему мужу? Это же просто. Просто быть милосердной, счастливой и радостной рядом со своим мужчиной. Просто, когда свободна от ненужных стереотипов, когда внутренний диалог периодически замолкает, когда женщина не ищет изъянов в своем партнере, а радуется ему.

Эмоция страха вызывает в мужчине агрессию. Не стоит провоцировать скандал, если вы не готовы встретиться лицом к лицу с мужской силой своего избранника! Но как реагировать на обидные слова, на оскорбления? Никак! Не воспринимайте и взвешенно принимайте решение, сохранять ли такие отношения или же их пора завершать.

Благосклонность, приветливость и чистота намерений открывают перед женщинами неограниченные возможности в мире мужчин. Не имеет значения, относитесь ли вы так только к своему мужчине или же ко всем мужчинам. В любом случае, готовьтесь получать подарки судьбы. Они настолько близки, что пора протянуть к ним навстречу руку.

© Березовская Анна. Я — Богиня, или как стать истинно счастливой. — СПб.: Питер, 2018.
© Публикуется с разрешения издательства

Источник:
Сильные эмоции у мужчин
Эмоции женщины и поступки мужчины напрямую взаимосвязаны. Как это можно проверить? Провести небольшой эксперимент.
http://psyfactor.org/lib/emotions9.htm

Слишком сильные эмоции: истерики у мужчин

Принято считать, что «мужчины не плачут», и слишком бурное проявление эмоций свойственно женщинам. Однако вспышки агрессии и гнева у мужчин не менее разрушительны, чем женские, но менее одобряемы обществом. К примеру, начальник-истерик вызывает желание обращаться к нему как можно реже именно ввиду его непредсказуемого поведения. Бурные отрицательные эмоции у мужчин вызывают растерянность и беспокойство, прежде всего, у любимых и любящих женщин.

С детства мальчиков учат подавлять свои эмоции. Им часто приходится слышать фразы, вроде: «Мальчики не плачут» или «Ну что ты как девочка?». Так они вырастают с осознанием недопустимости открытого проявления агрессии или гнева. Но это не означает, что они не проявляют негативных эмоций. Они могут накапливать их в себе, чтобы однажды сорваться на кого-то из близких людей.

Женщинам проще заслужить репутацию «истерички» или «скандалистки». Самым вредным заблуждением относительно женских эмоций считается ПМС (предменструальный синдром) или длительное отсутствие отношений с мужчиной. По физиологическим причинам эти факторы исключены у мужчин. Основными причинами мужских истерик является длительный стресс, манипуляция, ревность или склонность к насилию.

Истерики у мужчин могут причинять вред психике окружающих, в первую очередь, жены и детей. Но в некоторых случаях им требуется эмоциональная разрядка, поскольку стресс, вызванный конфликтными ситуациями на работе или в стране, имеет свойство накапливаться. Агрессия не всегда направляется на близких — некоторые мужчины в порыве гнева разбрасывают вокруг себя вещи или ломают их. И лишь после завершения приступа агрессии мужчина успокаивается и готов к конструктивному диалогу.

Основные причины мужских истерик: стресс, ревность и многое другое

Подход к проявлению эмоций у мужчин несколько иной, чем у женщин. Если женщины привыкают жаловаться на жизнь подругам и могут позволить себе заплакать, то мужчины ищут разрядки в спортивных соревнованиях или алкогольной зависимости. Редкий мужчина звонит другу, чтобы пожаловаться на жизнь. Но если он находится в состоянии стресса в течение длительного времени, то он может искать выход в виде немотивированной агрессии.

Негативные эмоциональные проявления у мужчин можно разделить на несколько типов. Первый тип характеризуется суровым молчанием с внезапным повышением голоса и обвинениями в адрес тех, кто вызвал у мужчины негативные эмоции — начальника, коллег, работников государственных служб. При этом могут серьезно пострадать окружающие предметы — мебель, посуда, бытовые приборы.

Второй тип истерики считают «женским». Когда мужчина находится в состоянии аффекта, на него не действуют разумные доводы, а высмеивание его состояния вызывает еще большее раздражение. Постепенно негативное эмоциональное состояние сходит на нет, и мужчина успокаивается. Такое поведение характерно для мужчин с повышенной эмоциональностью, которых не научили управлять собственными эмоциональными проявлениями.

При самом опасном типе истерики мужчина часто срывает злобу на жене или подруге. При этом вспышки агрессии могут сопровождаться злоупотреблением алкогольными напитками и элементами физического насилия. Такая истерика может возникнуть в результате перенесенного стресса. Но при частом повторении она представляет угрозу для семьи мужчины. Если ситуация не меняется, то это становится поводом к расставанию с агрессивным партнером.

Негативные эмоции мужчины часто вызывают у женщин недоумение. Они разрушают традиционный образ мужчины как защитника и добытчика, поэтому женщины не всегда понимают, как правильно реагировать. Чаще всего они бросаются успокаивать мужчину или начинают проявлять ответную агрессию. Но эти методы прекращения мужской истерики малоэффективны.

Особенности социализации мужчин приводят к тому, что они чаще накапливают негатив в себе, но затем он может прорываться в виде истерик. Длительное накопление негатива оказывает отрицательное воздействие на психику и сердечно-сосудистую систему. И истерики мужчин заставляют окружающих испытывать дискомфорт.

Часто женщины при приступах агрессии или гнева у мужа или партнера тут же бросаются успокаивать. Но это не работает, поскольку в состоянии аффекта человек не способен прислушаться к логическим доводам. В других случаях женщины начинают ответную истерику, что приводит к еще большему усугублению ситуации.

Если истерика становится инструментом манипуляции в попытке чего-то добиться, то женщинам не рекомендуется действовать слишком «по-матерински», как бы ни хотелось ее прекратить. В таких случаях лучше всего не демонстрировать никакой реакцией вовсе, и, в конечном итоге мужчина поймет, что не добьется желаемого. Также не следует расспрашивать мужчину в момент «бури» о чем-либо. Необходимо подождать, пока вспышка агрессии пройдет.

В некоторых случаях работает метод отвлечения или переключения внимания от объекта истерики на экстренную новость или неожиданное сообщение. При этом не следует давать мужчине пощечину, обливать водой или уговаривать прекратить вести себя агрессивно. Лучше всего уйти в другую комнату и постараться не реагировать, несмотря на сложность ситуации.

Право на негативные эмоциональные проявления имеют все — и мужчины и женщины. Но традиционное общество предъявляет к мужчинам довольно высокие требования, например, быть «сильным полом», суровыми и спокойными. Однако, часто внутреннему спокойствию неоткуда взяться, поскольку различные стрессовые факторы могут буквально раздирать мужчину изнутри. Общественные установки возлагают на него ответственность за семью и обязанность строить успешную карьеру. В дополнение к этому от него требуется «быть мужчиной», то есть, иметь как можно меньше эмоциональных проявлений, и, разумеется, не плакать.

Реакция на истерику зависит от каждого конкретного случая. Если она вызвана длительной стрессовой ситуацией, то не следует обвинять мужчину или задавать ему слишком много вопросов. Если агрессия спровоцирована употреблением алкогольных напитков или направлена на жену или детей, при этом часто повторяется, то в особо сложных случаях ситуацию может спасти только уход от мужчины. Ни одному человеку не удается прожить жизнь в идеальном спокойствии, но к женским эмоциональным проявлениям общество более лояльно, чем к мужским.

Источник:
Слишком сильные эмоции: истерики у мужчин
Мужчины и эмоции. Психика мужчин. Негативные эмоции мужчин.
http://medaboutme.ru/obraz-zhizni/publikacii/stati/psikhologiya_i_otnosheniya/slishkom_silnye_emotsii_isteriki_u_muzhchin/

Эмоции мужчины – слабость или сила?

Мужчины говорят: “Эмоции оставьте для женщин. Нам эти слабости не нужны.”

Действительно ли эмоции это слабость? А может осознавать свои эмоции, проживать их, быть лицом к лицу с эмоциями – это не слабость, а сила мужская?

Давайте вместе посмотрим и решим.

Верю, что согласятся и мужчины и женщины, что одно из самых важных качеств мужчины – это самообладание. Самообладание в те моменты и периоды жизни, когда нужно решать проблемы, справляться с трудностями, действовать, оставаясь в состоянии неопределенности и неясности, относительно настоящего и будущего.

Что такое самообладание? Это способность человека владеть собой.

В ситуациях, когда в жизни все хорошо и радужно, владеть собой легко. Но когда в жизни появляются проблемы и серьезные трудности, когда находишься в состоянии стресса, когда переполняет страх или появляются сильные влечения и желания сделать что-то, выходящее за рамки обычной жизни – поведение человека непредсказуемо.

И в таких непредсказуемых ситуациях и проявляется самообладание мужчины.

Самообладание у мужчины связано, прежде всего, с двумя способностями – выдержкой и смелостью.

Выдержка – это способность человека сдерживать проявление сильных эмоций, подавлять импульсы и необдуманные эмоциональные реакции, осознавать и экологично проявлять агрессию при возникновении конфликтов.

Смелость – это способность человека контролировать защитные реакции, которые проявляются при страхе, и в таких ситуациях руководить своим поведением и поступками.

Как мы видим, оба важных для мужчины качества, связаны с контролем своих эмоций и последствий их влияния (агрессия, импульсивные желания).

Возможно ли контролировать эмоции, если человек их даже не осознает? Ответ очевиден.

Нет осознания эмоций – нет контроля над эмоциями – отсутствие выдержки и смелости – нет самообладания.

Поэтому, мужчины, которые не научились распознавать и контактировать со своими эмоциями – не могут быть надежными, ни для себя, ни для своей женщины, ни для семьи. В любой момент, когда подавленные и неосознанные эмоции “перельются через край” или будет задета та часть психики, для которой у мужчины нет защиты, – его поведение станет непредсказуемым. Мужчина может стать агрессивным, проявлять насилие по отношению к близким людям, может убежать от проблем, не решив их.

Если проявление физического насилия и агрессии очевидно, то побег от проблем и эмоциональное насилие могут быть так завуалированы, что когда другой человек распознает их, – то будет уже поздно, больно, страшно.

Эмоциональное насилие – тема сложная, глубокая, непростая. Такое насилие проявляется в подавлении партнера, в манипуляциях, пассивной агрессии, различными играми “за спиной” партнера.

Побег от проблем – также очень широкая, и не менее простая, тема. Побег может быть физическим: мужчина не берет ответственность за свое поведение, уходит из отношений и т.д. Также побег может быть “скрытым” и поэтому даже более опасным. Мужчина, “убегая”, может удалиться от женщины или детей, может “рвануться” туда, где ему будет более безопасно, ведомый необдуманными (управляемыми эмоциями) импульсами, например, к другой женщине, в компьютерные игры или алкоголь.

Что мы видим сегодня? Посмотрите на современных мужчин. Агрессия и насилие по отношению к детям и женам. Отсутствие открытости со своими женщинами и нежелание брать ответственность не только за свою семью, но даже за свое поведение и поступки. Измены и неуважение к своей женщине. Игры, ложь, лень, алкоголь – частые и не единственные “друзья” современных мужчин. Все это результат веры в то, что “Эмоции оставьте для женщин. Нам эти слабости не нужны.”

Мужчины. Эмоции вам не только нужны, но и необходимы. Чтобы жить. Чтобы создавать крепкую семью, в которой есть уважение, открытость, любовь. Чтобы вырастить счастливых и здоровых детей.

Источник:
Эмоции мужчины – слабость или сила?
Мужчины говорят: Эмоции оставьте для женщин. Нам эти слабости не нужны. Действительно ли эмоции это слабость? А может осознавать свои эмоции, проживать их, быть …
http://www.b17.ru/article/muzhskie-emocii/

CATEGORIES