Секс после родов: 10 ответов на неловкие вопросы

Секс после родов: 10 ответов на неловкие вопросы

Lisa.ru спросила у сексолога и гинеколога то, что ты обычно стесняешься узнать сама.

1. Через какое время после естественных родов можно возобновить интимную жизнь?

Ориентироваться нужно на рекомендации гинеколога и свои ощущения. Но не раньше, чем через 6 недель, и первое время будьте нежны и аккуратны друг с другом.

2. А если была операция кесарева сечения?

Примерно то же время. Ведь учитывается не только физическая составляющая, но и психическая.

3. Как быть, если секс доставляет женщине дискомфорт и боль, даже если после родов прошло довольно много времени?

У многих женщин наблюдается пониженная любрикация (недостаток увлажнения половых путей из-за нехватки эстрогенов), психическая истощенность. Нужно как можно больше отдыхать и пользоваться специальными средствами. На первом этапе важно выбирать позиции, чтобы не было лишнего трения.

4. Какие средства контрацепции лучше использовать?

Если женщина кормит, нельзя исключать возможность беременности. Первое время лучше воспользоваться презервативами, но позже можно вернуться к привычному методу по назначению врача.

5. Что делать, если у женщины долго не восстанавливается либидо?

Я настойчиво рекомендую всем, кто заботится о сохранении семьи в этот непростой период, в обязательном порядке обращаться после родов как к гинекологу, так и к врачу-сексологу.

Сексолог следит не только за сексуальным здоровьем мужчины и женщины, но и за здоровьем семьи. Лучше приходить парой — это позволит решить сразу несколько проблем: стать не только успешными родителями, но и крепкой семьей.

6. А если наоборот — молодой отец не проявляет интереса к супруге после родов?

Часто женщины после родов полностью переключают свое внимание на малыша, забывая о роли жены. За это время муж может просто отвыкнуть от близости.

Вместо допроса с пристрастием, найдите поход друг к другу и не забывайте о том, что тактильный контакт очень важен.

7. У молодой мамы так много забот и на интимную жизнь просто не хватает сил. Что делать в подобной ситуации?

Главный совет — выравнивайте энергетический потенциал, роли родителей. Важно не терять физический контакт. Массаж поясницы, головы или ступней ног в конце дня позволяет сохранять интимность, чувство команды. Учитесь выключать компьютер и телевизор, уделяйте время друг другу!

8. Как не комплексовать из-за потери формы?

В первую очередь, заниматься своей фигурой. Но пока процесс только запущен, используй отвлекающие приемы (эротичное белье и другие аксессуары).

И помни, есть не только твой взгляд на ситуацию: женщина может считать, что мужчина увидит растяжки и из-за этого перестанет быть страстным. Но на самом деле муж не видит желания, которое было до родов и чувствует ее скованность. Появляется недопонимание и обиды, усиливается дисгармония. Не допускайте этого!

9. Многие женщины переживают, что их половые органы претерпели изменения в процессе родов. Как быть?

Пользуйся упражнениями Кегеля и специальными тренажерами — это не странно и не стыдно.

10. Как молодым родителям вернуть радость от интимной жизни?

Женщине не стоит отказываться от помощи с ребенком — важно показать мужу, что ты еще та девушка, которая была до родов. Перестань думать, что ты теперь — только мама.

После рождения ребенка пара проходит определенное испытание. Недальновидно забывать супруга, полностью погружаясь в заботы о детях. Цемент в фундаменте — это не только жизненные цели, но и сексуальные отношения. Учись чередовать роли матери и жены. Особенно после родов!

Источник:
https://zen.yandex.ru/media/lisa.ru/seks-posle-rodov-10-otvetov-na-nelovkie-voprosy-5c7fcef299264500b41999df?

CATEGORIES