Ручной массаж от целлюлита

Антицеллюлитный ручной массаж

Целлюлит — это патологические изменения строения подкожно-жировой клетчатки, сопровождающиеся нарушением кровообращения, застоем лимфы, лишней жидкости, продуктов метаболизма в тканях проблемных зон — на ягодицах, бедрах, животе, в области верхнего плечевого пояса. Одним из способов борьбы с ним является антицеллюлитный массаж. При этом не надо забывать, что данная патология требует комплексного подхода: соблюдения диеты, выполнения физических упражнений, различных лечебных методик, только лишь одной из которых является ручной антицеллюлитный массаж. Он включает в себя множество приемов, воздействующих локально на очаги целлюлита, разбивающих его на мельчайшие фрагменты, которые впоследствии выводятся из организма вместе с лишней влагой, шлаками и продуктами обмена.

Механизм воздействия ручного антицеллюлитного массажа на кожу

Антицеллюлитный массаж должен проводить специально обученный специалист, имеющий знания о расположении лимфатических сосудов и органов в организме человека, показаниях и противопоказаниях, владеющий техникой проведения данной методики лечения целлюлита. Малограмотный массажист способен своими некоординированными действиями нанести непоправимый вред здоровью.

Ручной антицеллютный массаж благодаря специальным механическим приемам разогревает ткани, дробит жировые отложения, оказывает выраженный лимфодренажный эффект, устраняет застой лимфы и жидкости, оказывая незначительное мочегонное действие.

В результате этого все обменные процессы в организме активизируются, кровь начинает интенсивно циркулировать по сосудам в подкожно-жировой клетчатке, восстанавливается трофика тканей, укрепляются капилляры и активизируется продукция коллагеновых и эластиновых волокон. С помощью массажа в более глубокие слои кожи транспортируются специальные антицеллюлитные масла и лосьоны, что повышает их эффективность в разы.

Показания и противопоказания к проведению ручного массажа от целлюлита

1. ожирение
2. нарушение обмена веществ
3. отеки, застойные явления в тканях
4. целлюлит любой степени
5. зашлакованность организма
6. слабый иммунитет
7. некачественный лимфоток
8. рыхлость тканей

1. беременность
2. инфекционные заболевания в остром периоде
3. гнойнички, раны, порезы на коже
4. варикозное расширение вен
5. высокая температура тела
6. психические расстройства

Ручной антицеллюлитный массаж достаточно эффективно борется с локально расположенными очагами целлюлита. В отличие от аппаратных методик этот вид массажа можно проводить и при незначительном варикозе, ограничиваясь более аккуратными и нежными движениями. Все другие методики — горячие обертывания, вакуумное воздействие противопоказаны при варикозном расширении вен и чрезмерной хрупкости сосудов.

Антицеллюлитный массаж, проводимый руками массажиста, позволяет контролировать глубину воздействия на ткани. В отличие от баночного метода, он не столь болезненный и при профессиональном выполнении не оставляет синяков и выраженных гематом.

Одновременно с ручным массажем можно использовать эфирные масла для похудения и различные средства, ускоряющие обмен веществ, сжигающие жировые отложения. Тактика массажа достаточно проста и легко выполнима в домашних условиях.

К минусам ручного массажа можно отнести достаточную дороговизну, так как хороший эффект можно получить только если пройти полный курс ручного массажа.

Необходимо найти квалифицированного специалиста, который в профессиональном и психологическом плане будет вас полностью устраивать.

Подготовка к проведению ручного антицеллюлитного массажа

Никакой особенно подготовки ручной массаж против целлюлита не требует. Некоторые специалисты рекомендует провести за несколько дней до процедуры лимфодренажный массаж, но это вовсе необязательно.

Накануне необходимо принять ванну и сделать пилинговое очищение кожи в косметическом салоне ( например: винный пилинг) или дома. Для этой цели можно использовать как готовые косметические препараты, так и домашние средства, приготовленные из основы (масла, сметаны, крема) и смеси абразивных частиц — перемолотых абрикосовых косточек, овсяных хлопьев, кофейной гущи, морской соли, соды.

Пилинг снимет омертвевшие чешуйки кожи, подготавливает кожу к более глубокому проникновению антицеллюлитных составов, усиливает приток крови, разогревает эпидермис.

Подробнее о подготовке к антицеллюлитному массажу вы сможете узнать у своего косметолога. В первый раз рекомендуется не экспериментировать и провести ручной сеанс массажа в профессиональном косметологическом или массажном кабинетах. Если методика будет вам понятна, то в дальнейшем можно обходиться и собственными силами.

Перед тем как приступить к массажу, необходимо принять душ и отшелушить кожу в области зоны шорт — на бедрах и ягодицах. Затем наносятся специальные массажные средства, предназначенные для избавления от целлюлита.

Для того, чтобы во время техники массажа не травмировались ткани и не развивались массивные синяки, кожу необходимо как следует разогреть. Все движения осуществляются снизу вверх. Классический ручной массаж делается от колен до области талии и включает в себя следующие приемы:

1. Растирание кожи снизу вверх, используя костяшки сжатых кулаков, основания ладоней.

2. Далее подкожный слой жира собирается в валик и катается в разных направлениях по всей зоне массажа.

3. Раздавливающие приемы, глубокие поглаживания.

4. Захваты кожных складок, их разминание и глубокое прорабатывание.

5. Вибрационные движения — производятся боковыми поверхностями кистей.

6. Чередования поверхностного и более глубокого воздействия на подкожную клетчатку.

Не производится массаж в области расположения паховых, бедренных, подколенных лимфатических узлов. Надлобковая зона также не массируется.

Помимо обычной ручной методики можно проводить лечение с помощью медового массажа. В этом случае ладони должны отпружинивать от кожи, словно привлекая ее за собой. Движения интенсивные, достаточно резкие, с большой амплитудой. Если у пациентки имеется аллергия на пчелопродукты, то данная методика ей противопоказана.

Количество процедур, ожидаемый эффект

Количество сеансов массажа определяет доктор в зависимости от степени выраженности целлюлита и обширности пораженной поверхности. Одна процедура занимает от 30 минут до 1 часа. По желанию клиента можно увеличить продолжительность сеанса. Всего желательно провести не менее 10 сеансов. Каждая проблемная зона массируется от 2-3 раз в неделю.

После первых нескольких сеансов может показаться, что кожа стала еще более неровной, но это временный эффект. Спустя несколько дней вы заметите, как очаги целлюлита стали менее выраженными, а кожные покровы приобрели эластичность. Полный курс массажа гарантирует уменьшение целлюлита на срок от 6 месяцев до 1 года в зависимости от степени поражения кожи. Хотя некоторым пациенткам ручной массаж от целлюлита не приносит никаких положительных результатов, но все же большинство женщин отмечает заметные улучшения.

Стоимость одного сеанса ручного антицеллюлитного массажа может обойтись вам от 1500 до 3000 рублей. При заказе целого курса во многих салонах красоты предусмотрена система скидок. Возможно проведение как общего антицеллюлитного массажа, так и проработки определенной проблемной зоны.

Для того, чтобы на коже после ручного массажа не оставалось синяков, необходимо использовать троксевазиновую мазь, крема с арникой и прочие составы, устраняющие гематомы. Сразу после процедуры нужно выпить чистой воды или зеленого чая и полежать полчаса, не предпринимая никаких активных действий.

Возможные осложнения после ручного антицеллюлитного массажа

— Аллергические реакции на компоненты антицеллюлитных средств
— Гематомы
— Непродолжительная гиперемия
— Болезненность кожи

Такие реакции, как кровоподтеки и временное покраснение кожи считаются допустимыми. Все зависит от работы массажиста и особенностей расположения кровеносных сосудов пациентки. Эффективность проведения массажа не зависит от степени повреждения кожи. Допустимы лишь незначительные синяки, которые через несколько дней без следа исчезают.

Умеренная болезненность как во время проведения ручного антицеллюлитного массажа, так и после него — вполне нормальное явление. Натренированные мышцы могут болеть несколько дней, поэтому для комфорта пациентов между процедурами желательно оставлять промежуток времени в несколько дней.

Один час антицеллюлитного массажа стоит от 2000 до 3000 руб.

Оставьте ваш отзыв о данной процедуре (он появится на этой странице после модерации)
В этой форме описывайте только личный опыт от прохождения процедуры. Для того, чтобы оставить комментарий, касающийся содержания статьи, используйте другую форму — в блоке «комментарии» внизу страницы.

хорошо, когда такой массаж делает кто-то. а самой себе вроде как и можно, но сложно, лично меня хватает только на то, чтобы лежать на релаксмате, и то забываю про это каждый день. лень, видимо, вперед меня родилась..

Настя | 2018-02-24 18:16:30

У меня целлюлит не сильный, может поэтому довольно быстро справилась. Хотя вот уколы не особо помогали, стало получше но не намного. Что мне в этом плане понравилось, это процедура Вортекс, на основе вакуумно-роликовых методов. Можно в комплексе со скрабами и проч, но я только их делала. И вуаля – за первый курс толку больше чем от серии уколов.

Лиля | 2016-04-26 17:05:22

Если целлюлит запущенный, то массаж нужен в обязательном порядке, на мой взгляд, он поможет запустить все процессы. Но без диеты или как минимум правильного питания эффекта никакого не будет. Также спорт обязателен. Лучше всего бег или плавание. Плюс обертывания. Вот только тогда можно его победить!

Великоросс | 2015-01-04 22:45:09

Отличный урок антицеллюлитного массажа. Ничего лишнего. Вся информация и рекомендации полезны.

Источник:
Антицеллюлитный ручной массаж
Целлюлит — это патологические изменения строения подкожно-жировой клетчатки, сопровождающиеся нарушением кровообращения, застоем лимфы, лишней жидкости, продуктов метаболизма в тканях проблемных зон
http://cosmetology-info.ru/85/Antitsellyulitnyy-ruchnoy-massazh/

Массаж от целлюлита отзывы

Я прошла курс антицеллюлитного массажа и мне он очень помог. Делала его, а в салоне, в курс входило 10 процедур. Первые разы было больно, но после 3-й процедуры я уже привыкла.

Я вот тоже очень хочу попробовать массаж от целлюлита. Ищу хорошую массажистку.

Я делала медовый массаж от целлюлита отзывы от котором нашла на женском форуме. Мне понравился и эффект, и сама процедура. Я дома сама массажировала свои проблемные зоны, после чего и целлюлит стал менее заметным и сантиметры ушли.

Очень эффективный аппаратный антицеллюлитный массаж. Отзывы о нем в большинстве своем положительные. Эффект тоже потрясающий. Апельсиновая корка уходит на глазах за достаточно короткое время.

Девчонки, а помогает ли антицеллюлитный массаж, если кроме него больше ничего не делать.

Думаю, что от самого массажа эффект конечно будет, но не такой как от комплекса мероприятий. Если по целлюлиту нанести удар со всех сторой, то он наверняка уйдет значительно быстрее.

Самый крутой – это ручной антицеллюлитный массаж. Я слышала много положительных отзывов о нем. Ко всему это намного приятнее чем аппаратный массаж.

А меня интересует антицеллюлитный массаж живота. Девчонки, может кто-то делал? Это больно? Очень переживаю, пробовала делать баночный, но не выдержала.

Я сама делала массаж от целлюлита на животе. Сначала растирала руками, после того как хорошенько разогрела уже цепляла банки. После разоргева не так больно.

Для живота банки лучше не использовать. Я сама делаю массаж с медом или антицеллюлитным маслом. Просто смазываю живот и активно растираю. Растираю и бока. Главное такой массаж желать регулярно.

Есть очень много отзывов о массаже от целлюлита, но я думаю нужно попробовать различные, и подобрать именно тот, который подходит именно тебе. У каждой из нас разный и своеобразный организм и то, что поможет одной, может совершенно не подойти другой.

я перепробовала такие массажики, но поскольку нет много времени, то просто преобрела вибромасажер, и без проблем каждый день по несколько минут использую.

Источник:
Массаж от целлюлита отзывы
Какой массаж помогает от целлюлита? Отзывы о антицеллюлитном массаже. Мне такой массаж помог убрать целлюлит.
http://cellulit-izbavitsya-ot-cellyulita.ru/anticellyulitnyy-massazh-otzyvy.php

Ручной антицеллюлитный массаж

Классический ручной антицеллюлитный массаж заключается в массировании проблемных зон руками массажиста, без использования специальных банок, или каких-либо других препаратов.
Эффективность такого массажа во многом зависит от профессионализма массажиста, в отличие, например, от аппаратного антицеллюлитного массажа, где за результат воздействия отвечают настройки программы этого самого агрегата.

Еще один важный плюс ручного антицеллюлитного массажа состоит в том, что опытный массажист хорошо чувствует, в каких местах можно «нажать» посильнее, а в каких наоборот, уменьшить силу нажима. Аппарат же действует строго заданной программе, что может привести к травмированию отдельных участков тела, неприятным болевым ощущениям, и последующему образованию синяков и кровоподтеков.

Другое преимущество ручного антицелюлитного массажа – это небольшой перечень противопоказаний , в сравнении с весьма внушительным списком ограничений к проведению аппаратного, ручного баночного, и медового массажа против целлюлита.
Так, ручной массаж от целлюлита может выполняться при склонности к варикозному расширению вен, и даже способствовать укреплению стенок кровеносных сосудов, тогда как медовый и вакуумный массаж при варикозе категорически нежелателен.

Техника его осуществления включает в себя растирание, разминание и перекатывание кожи, с дальнейшими постукивающими, похлопывающими, вибрационными, и поглаживающими движениями.
За счет этого улучшается кровообращение, происходит лимфодренаж – вывод застойной жидкости из тканей, нормализуется обмен веществ, спустя несколько сеансов наблюдается заметная потеря веса, кожа становится более подтянутой, упругой и эластичной, улучшается форма и контуры ягодиц.
Также ручной массаж от целлюлита прекрасно способствует выводу шлаков и токсинов, ну и конечно уменьшает целлюлитные проявления.

Но вот только при запущенных стадиях целлюлита ручной антицеллюлитный массаж может помочь лишь отчасти. В таких случаях больше рекомендуется вакуумный массаж, ну или чередование ручного, медового, вакуумного или баночного массажа, с проведением глиняных и медовых обертываний.

Несомненно, ручной массаж от целлюлита лучше всего делать у профессионала. Но далеко не все могут позволить себе это в финансовом плане, поэтому далее мы приведем основные действия, которые можно делать самостоятельно, что в любом случае будет лучше, чем «ничего».
Или как вариант, можно пройти курс ручного антицеллюлитного массажа у массажиста, хорошо запомнить все его приемы, включая их последовательность, и уже после окончания курса поддерживать тело самостоятельным массированием.

Источник:
Ручной антицеллюлитный массаж
При начальных стадиях целлюлита ручной антицеллюлитный массаж является не менее эффективным, чем аппаратный вакуумный массаж или баночный массаж от целлюлита. Конечно, лучше всего его осуществит профессиональный массажист, но и вы сами можете выполнять основные его действия самостоятельно, в домашних условиях.
http://bodyflower.ru/ruchnoy_anticillylitniy_massag.html

CATEGORIES