Рецепты красоты и молодости

Молодеем в домашних условиях

Стареть не хочется никому. Женщины особенно стараются сохранить красоту и привлекательность молодости. Существует множество способов выглядеть моложе своих лет. Самыми эффективными и безопасными являются народные рецепты, приготовленные в домашних условиях, которые позволяют использовать те ингридиенты, которые всегда имеются под рукой у хорошей хозяйки.

Современная косметология предлагает огромный комплекс мер, приостанавливающих процессы увядания кожи и сохраняющих молодость на долгие годы. Очень популярны фотоомоложение, мезотерапия, гемопластика, озонотерапия и иньекции ботокса. Ботокс – это введение специальных препаратов в проблемные зоны лица. Эта процедура дает возможность отдохнуть мышцам целых 4-6 месяцев и сохранить при этом все обменные процессы.

Многие женщины используют средства народной медицины и проводят все косметические процедуры по омоложению дома, все это дает эффект не хуже, чем косметический салон. Основным принципом домашнего омоложения является использование природной энергии солнца, воды и различных растений. Главное – очистить организм, а затем придерживаться правильного питания и физической активности. Не последнюю роль в этом играет сохранение молодости духа и позитивный настрой.

Вот очень хороший рецепт, который поможет очистить весь желудочно-кишечный тракт от накопленных шлаков: берется флакон холосаса и 50г сухих листьев сенны (это все есть в любой аптеке), еще понадобится 1 стакан изюма белого цвета. В кипяченую воду высыпаем сенну и изюм, доводим до кипения. Процеживаем после остывания и добавляем холосас, объем нужно довести до 3л с помощью теплой кипяченой воды. Выпиваем 1 стакан подогретого настоя на ночь, его действие начинается через 8-10 часов. Курс очистки продолжается 2 недели, после чего вы почувствуете значительное облегчение, и кожа станет сияющей и шелковистой.

Очень хороший эффект дает использование рыбьего жира, содержащего большое количество аминокислот Омега 3. Он отлично разглаживает кожу и улучшает цвет лица, нужно развести в равных пропорциях с медом и кипяченой водой, подержать около 12 минут и смыть. Также полезными будут питательные маски на основе льняного семени, овсянки, дрожжей, листьев алоэ и ванна из отрубей. Оригинальной маской будет маска из икры (черной или красной) и белого хлеба. Нужно добавить 1 желток на 1ч.л. икры и нанести на лицо на 15 минут.

Источник:
Молодеем в домашних условиях
Стареть не хочется никому. Женщины особенно стараются сохранить красоту и привлекательность молодости.
http://prebiokosmetik.ru/molodeem-v-domashnikh-usloviyakh/

Рецепты красоты и молодости

Испокон веку люди искали рецепты красоты и молодости, причём, вечной. Сегодня всё намного проще: за лицом и телом можно ухаживать с помощью домашних масок и тоников, косметические концерны предлагают кремы и сыворотки, а салоны аппаратной косметологии различные методики «молодости». Что выбрать?

Вы можете не верить, но есть продукты, помогающие сохранить красоту и молодость. Они содержат в своём составе нужные витамины, макро и микроэлементы, помогающие остановить старение.

Учёные доказали, что возможно сохранение молодости на уровне клеток, если употреблять нужные продукты. К ним относятся те, что содержат в своём составе каротиноиды.

Каротеноиды – часто встречающиеся природные пигменты. Являясь биологическими активными соединениями, и обладая антиоксидантными свойствами, они активно защищают организм, борются с раковыми клетками, укрепляют сердце и кровеносные сосуды, сохраняют зрение и репродуктивную функцию. Но, главное, что они делают – возвращают молодость клеткам.

Основные «молодильные» продукты: тыква, перец красный и жёлтый, капуста брокколи и цветная, шпинат, дыня, желток яйца, лосось, красная икра, морепродукты. Для сохранения молодости и красоты, медики-диетологи рекомендуют полностью отказаться от употребления сахара, заменив его сухофруктами и мёдом.

  • Выпивайте в день не менее двух литров жидкости.
  • Откажитесь от мыла. Его с успехом заменят гель для умывания или тоник.
  • Не забывайте тонизировать и очищать кожу от макияжа. На очищенное лицо нужно нанести питательный крем. Для тонизирования кожи можно самостоятельно приготовить «травяной» лёд, заморозив отвар или настой трав. Лицо будет благодарно, если утром, или в течение дня, протирать его ледяным кубиком.
  • Отказ от вредных привычек, курения и чрезмерного употребления алкоголя, надолго сохранит качество кожного покрова.
  • Бесполезно искать рецепты красоты и молодости, если в жизни постоянно присутствуют стрессовые ситуации. Не волнуйтесь по пустякам, избегайте стрессов. Обязательно высыпайтесь, сон – залог хорошего самочувствия и красоты.
  • Заботьтесь о коже, балуйте её питательными масками. Они помогают сохранить кожную влагу, насыщают эпидермис полезными ингредиентами, делают кожную поверхность гладкой и ровной.

Основными ингредиентами масок, изготовленных в условиях дома, служат: творог, кефир, яйца, молочная сыворотка, овощи, фрукты, отвары трав. Это всё натуральные компоненты, которые не нанесут вреда кожному покрову. Но, нужно знать: эффект от применения домашних масок не будет мгновенным, нужно запастись терпением.

Для торопыг, которым нужен быстрый результат, есть смысл прибегнуть к услугам врачей косметологов. Они предложат несколько методик омоложения, среди которых: пилинг, дермабразия, криотерапия, фотоомоложение, лазерная коррекция, использование подкожных инъекций. Каждая процедура имеет плюсы и побочные явления, о которых нужно проконсультироваться с врачом.

Данный косметический продукт – сыворотка, или серум, способен эффективно бороться со старением кожи, возвращая ей молодость. Это возможно, ведь в составе серума активных ингредиентов в десятки раз больше, чем в самом хорошем креме. Сыворотка, имея уникальные частицы, может проникать в самые глубокие кожные слои, доставляя туда требуемые питательные, увлажняющие, омолаживающие компоненты.

Мало знать рецепты красоты и молодости, их важно выполнять. Как и в любом деле, здесь важен системный подход. Нельзя добиться действенных результатов за один-два дня. Только ежедневные процедуры принесут успех, позволят долго быть молодой и красивой. Удачи.

Источник:
Рецепты красоты и молодости
Испокон веку люди искали рецепты красоты и молодости, причём, вечной. Сегодня всё намного проще: за лицом и телом можно ухаживать с помощью домашних масок и тоников, косметические концерны предлагают кремы и сыворотки, а салоны аппаратной косметологии различные методики «молодости». Что выбрать?
http://damskayalavka.ru/krasota/retsepty-krasoty-i-molodosti/

Рецепты красоты и молодости

Все права защищены.

Чего только не используют в косметологии для улучшения состояния кожи.

Ламинария или, как привычней слышать большинству из нас, «морская капуста»

Ни для кого не секрет, насколько важно ежедневно очищать кожу

Очищение кожи – залог ее здоровья и качественного функционирования. В

Обезвоживание, чего бы оно ни касалось, ? серьезная патология. При

Угревая сыпь, наверно, самое встречающееся кожное заболевание. Она часто появляется

Отеки представляют собой аномальное скопление жидкости в органах и тканях

Черника – это низкорослый кустарник (10-50 см в высоту) со

Видимая часть ногтя – ногтевая пластина – находится на тыльной

Ровная и гладкая кожа лица для каждой женщины – залог

Коллаген – это белок, который является важнейшим элементом соединительной ткани

Миндальное масло для волос, как и многие растительные масла, получают

Источник:
Рецепты красоты и молодости
Все права защищены. Чего только не используют в косметологии для улучшения состояния кожи. Ламинария или, как привычней слышать большинству из нас, «морская капуста» Ни для
http://www.ledybiznes.ru/

Секреты красоты и рецепты молодости, эликсир

С возрастом, оставаться молодой — это мечта каждой женщины.

«Средство Макрополуса», к сожалению, еще не найдено, но все же, с правильной стратегией можно растянуть биологические часы. Генетический фактор влияет только на одну треть, все в наших руках.

Конечно, если курить, злоупотреблять алкоголем, часто не высыпаться, питаться полуфабрикатами и консервами, вести сидячий образ жизни — все эти дурные привычки и злоупотребления, впоследствии скажутся на вашем здоровье и внешнем виде.

При неправильном образе жизни, в нашем теле, постоянно образуются свободные радикалы. Клетки свободных радикалов разрушают ткани нашего организма и мы стареем.

Но мы можем не только предотвратить развитие этого процесса в будущем, но и постепенно поправить уже разрушенное. Для этого нам необходимо противоядие.

Эликсир молодости это антиоксиданты, они способствуют исцелению поврежденных клеток. Наиболее эффективные антиоксиданты:

Витамин A содержится в печени, молоке, моркови, абрикосах, в сладком красном перце, дыне. Не говоря уже о роли витамина А для поддержания зрения, он также благотворно сказывается на коже, волосах, на состоянии нервной и иммунной системы.

Витамин C содержится в цитрусовых, картофеле, квашенной капусте, сладких перцах, помидорах. Витамин С защищает клетки от вредного воздействия солнца, озона и агрессивных молекул, которые образуются в организме при повышенной активности солнца.

Он также необходим для здоровых зубов и десен и способствует усвоению железа из потребляемой пищи. Витамины группы В содержатся в мясе, бобовых, орехах и пивных дрожжах.

Витамины группы В регулируют обмен углеводов, белков, жиров, уровень холестерина в крови. Они помогают организму вырабатывать красные кровяные тельца.

Витамин Д содержится в жирной рыбе, яйцах и молочных продуктах, солнечный свет (способствует синтезу витамина в организме). Витамин Д необходим для усвоения кальция и использования его солей в формировании костей и зубов, для здоровой нервной системы.

Витамин E содержится в не дробленом зерне, семечках подсолнечника, миндале, в растительном масле (только полученном методом холодного прессования). Основной функцией Витамина Е является защита тканей организма от повреждающих реакций, возникающих в процессе метаболизма.

Кальций содержится в молочных продуктах, зеленых листовых овощах, бобовых. Он необходим для здоровых зубов и костей, для нормального функционирования нервной системы, сворачивания крови.

Йод содержится в морской рыбе, моллюсках. Он необходим для нормальной работы щитовидной железы и обмена веществ. Селен содержится в мясе, яйцах, морепродуктах, хлопьях и орехах.

Селен в комбинации с витаминами Е и А в значительной степени защищает организм человека от радиоактивного облучения. Селен — мощный антиоксидант и участвует в деятельности иммунной системы.

Решающую роль в процессе старения играют гормоны. Пока наше тело вырабатывает достаточное количество гормонов, мы молоды и красивы.

Недостаток гормонов ускоряет процесс старения — кожа сохнет и дрябнет, тускнеют волосы, чувствительность организма к инфекциям увеличивается.

Важнейшие гормоны, сохраняющие нашу молодость это — эстроген, тестостерон, гормон роста, серотонин и эндорфин.

Серотонин и эндорфин — гормоны счастья.

Эти гормоны выделяются при физических нагрузках, при волнующих переживаниях, при ласках и прикосновениях любимого человека. Этот подъем настроения оживляет кровообращение, вы хорошеете на глазах, кожа розовеет и становится упругой, глаза искрятся.

Гормоны оказывают благоприятное воздействие на центральную нервную систему и укрепляют иммунную. Будьте оптимистом! Не берите все близко к сердцу! Любите и хвалите себя почаще! Кто же еще, кроме вас- то, это сделает?!

Поверьте, положительные мысли буквально творят чудеса! Стресс — это один из сильнейших факторов старения. Существуют два вида стресса: позитивный — «эй-стресс», негативный — «дис-стресс».

Позитивные стрессы нам необходимы, мы получаем встряску, они держат нас в форме, стимулируют, заставляют активно действовать.

Негативные стрессы, наоборот, выбивают нас из колеи, приводят в расстройство всю нашу физиологию. Длительные стрессы приводят к таким заболеваниям: бессонница, болезни сердца, гипертония, язвы, болезни желудочно- кишечного тракта, а также, это скажется и на вашей внешности.

И ведь стрессы, они не всегда следствие кризисов, чаще всего это — мелкие обиды, длинные очереди, пробки на дорогах, хамство, интриги, сплетни, зависть. Но и эти, на первый взгляд, мелкие неприятности разрушают нас, не меньше, чем серьезные несчастья.

Это происходит вследствие выделения гормона — адреналина, являющимся, гормоном распада. Во время выброса адреналина в кровь, учащается сердцебиение, повышается давление и растёт количество сахара в крови, дыхание становится прерывистым и поверхностным.

Мы должны научиться бороться со стрессом.

Смотреть трезво на ситуацию, не драматизировать. Чаще расслабляйтесь, но не с помощью транквилизаторов, сигарет, алкоголя. Они дают лишь временный эффект, и с каждым разом дозу придется увеличивать, все это может привести к новой зависимости, к новым проблемам.

Лучше всего, это делать с помощью аутогенной тренировки, релаксации, йоги, физических упражнений. Старайтесь находить время для себя, при всех обстоятельствах. Я понимаю, в наши дни, заниматься собой — это звучит, как непозволительная роскошь.

Но за вас, поверьте, этого никто не сделает Ваш биологический возраст. Ученые полагают, что биологический возраст человека далеко не всегда совпадает с хронологическим (паспортным) возрастом.

Насколько вы молоды, определите с помощью теста:

Источник:
Секреты красоты и рецепты молодости, эликсир
Секреты красоты и молодости на nicelady.ru, рецепты, эликсир как сохранить молодость и красоту
http://www.nicelady.ru/content/view/240/54/

CATEGORIES