Пяточная шпора симптомы и лечение лекарства

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Чтобы уменьшить утреннюю боль в пятке и снять воспаление, поможет лечение пяточной шпоры народными средствами. Особенно оно эффективно в начальной стадии заболевания. Узнайте подробнее о причинах, симптомах и рецептах.

Если беспокоит боль в пятке по утрам после сна и по вечерам после целого дня на ногах, то поспешите к врачу: возможно, это пяточная шпора. Чтобы определить наверняка, сделайте рентген. Лечение надо начинать сразу, пока ситуация не усугубилась и не появились костные шипы.

Что такое шпоры на пятках? Это костные наросты на пяточной кости, которые возникают как следствие сильного воспалительного процесса окружающих тканей.

Ткани повреждаются из-за частых разрывов волокон плантарной фасции, которая соединяет пятку и пальцы. Они рвутся из-за возросшей нагрузки на ступню; за ночь частично срастаются, но не так, как нужно (нога не в том положении). Поэтому когда больной встает с утра на ноги, то, как правило, болит пятка. Это связано с тем, что опять появляются разрывы.

На какие симптомы обратить внимание? Патологию можно заподозрить, если ощущаете острый болевой синдром в пятке сразу при первом шаге после утреннего пробуждения. Когда расходитесь, боль немного утихает. К вечеру ситуация усугубляется, поскольку возрастает число микроразрывов. Внешне шпора не видна, для диагностики посетите врача-ортопеда и возьмите направление в рентген-кабинет.

Причины развития патологического состояния следующие:

  • излишний вес;
  • частые травмы стоп, в том числе и из-за хождения в неудобной обуви;
  • подагра;
  • продольное плоскостопие;
  • сосудистые болезни;
  • болезнь Бехтерева (из-за уменьшения слоя жира на пятке она постоянно травмируется);
  • ревматоидный артрит.

Лечение пяточной шпоры должно быть комплексным. Народные рецепты снимут воспаление и обезболят. На начальной стадии заболевания они помогут существенно облегчить состояние.

Как в домашних условиях вылечить пяточную шпору, или плантарный фасциит? Целебное воздействие оказывает ходьба по мелкому песку или по траве: они амортизируют стопу и уменьшают болевой синдром. Ходить надо медленно, но не менее получаса. Лучше это делать по утрам в теплое время года. Эффект сильнее, если ходить по горячему морскому песку.

В холодные месяцы подойдут сухие компрессы из песка или соли, прогретых в духовке. Высыпьте теплую смесь в тазик и опустите туда больную ногу, дождитесь остывания. Делайте процедуру перед сном так долго, сколько потребуется для облегчения симптомов. Особенную помощь компресс окажет при обострении воспалительного процесса.

Как лечить шпору другими народными способами? Их много. Вот некоторые из наиболее известных:

Лекарственные растения популярны при пяточной шпоре. Делимся несколькими эффективными рецептами:

  • Натрите головку чеснока. Наложите смесь на четыре часа на больное место. Если не чувствуете жжения, то повторите на третий день.
  • Разрежьте лук пополам. На одну половинку нанесите каплю натурального дегтя. Привяжите лук срезом к пятке, выдержите три часа. Делайте компресс не чаще чем через день.
  • Измельчите листья и корни хрена (100 г) залейте литром кипятка и варите пять минут. Отвар процедите и охладите до комфортной температуры. Вылейте настой в таз для ножной ванны. Держите в нем ногу до остывания воды. Повторите еще раз в течение недели.
  • Наполните литровую банку на ? объема свежими ягодами спелой бузины черной, сверху залейте спиртом и выдержите неделю. Используйте настой дважды в неделю для ночных компрессов.
  • Положите молодой картофель на солнце на пару дней, чтобы позеленел. Натрите на мелкой терке, не очищая кожуры. Прикладывайте к пятке на ночь. Курс — 10 дней.

Чтобы уменьшить болевые ощущения при шпоре на пятке, используйте народные рецепты. Они не принесут вреда, а снимут воспаление и поспособствуют заживлению волокон. Придерживайтесь профилактических рекомендаций — избегайте травм стопы, носите удобную обувь. Будьте здоровы!

Источник:
Лечение пяточной шпоры народными средствами
?ЛЕЧЕНИЕ ПЯТОЧНОЙ ШПОРЫ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ? основано на облегчении болевых симптомов. Компрессы и легкие упражнения помогут снять воспаление и остановить развитие патологии. Узнайте, какие рецепты наиболее эффективны.
http://www.nur.kz/1719272-lecenie-patocnoj-spory-narodnymi-sredstvami.html

Методы лечения пяточной шпоры

Принято считать, что большинство заболеваний, с которыми сталкивается современный человек, обусловлены неправильным образом жизни, отсутствием физических нагрузок, перееданием и вредными привычками. Однако существуют недуги, которые нередко встречаются у активных и трудолюбивых людей, ответственно относящихся к своему здоровью. К таким патологическим состояниям можно отнести пяточную шпору, с симптомами которой по статистике сталкивается хотя бы раз в жизни каждый десятый из нас.

«Пяточная шпора» — обывательское название, которое нередко вводит пациентов в заблуждение. Дело в том, что данная патология не сопровождается появлением заметных выростов на задней поверхности пятки (такое заболевание называется деформацией Хаглунда). При пяточной шпоре изменений в строении стопы может не наблюдаться вовсе, а если они и будут, то увидеть их можно лишь на рентгеновских снимках.

В медицине пяточная шпора известна как плантарный фасциит. Название связано с термином «плантарная фасция». Последняя соединяет пяточную и плюсневые кости. Благодаря этой структуре стопа сохраняет естественную форму и правильным образом амортизирует удары при соприкосновении с землей при ходьбе. Фасциит — воспаление фасции, которое приводит ко всем симптомам, характерным для пяточной шпоры.

Стопы человека ежедневно испытывают серьезные нагрузки — они не только выдерживают вес тела, но и смягчают походку, пружиня при каждом шаге. В норме запаса прочности им должно хватать до глубокой старости, однако в некоторых ситуациях изнашивание плантарных фасций наступает гораздо раньше. Именно поэтому пяточная шпора чаще наблюдается у людей в возрасте около 40 лет, когда все компенсаторные механизмы, срабатывающие в молодом возрасте, уже исчерпали себя.

  • Из-за избыточного веса: нагрузка на стопы у тучных людей гораздо выше, чем у людей с нормальной массой тела.
  • Из-за плоскостопия: эта патология приводит к перераспределению нагрузки на свод стопы, вследствие чего воспаляется плантарная фасция в области прикрепления к пятке.
  • Из-за слишком интенсивных физических нагрузок: такое поражение стоп может наблюдаться у бегунов на длинные дистанции и даже у туристов-любителей, которые регулярно отправляются в многокилометровые походы.
  • Вследствие других воспалительных, сосудистых или дегенеративных заболеваний суставов нижних конечностей (таких как ревматоидный артрит, деформирующий остеоартроз, диабетическая полинейропатия и другие).

Эти явления приводят к тому, что в области, где плантарная фасция прикрепляется к пяточной кости, возникают микроскопические разрывы. Повторяющаяся травматизация приводит к хроническому воспалительному процессу в этой области, который, в свою очередь, сопровождается нарушением обменных процессов и формированием патологического костного выроста пяточной кости, направленного внутрь стопы, что причиняет дополнительный дискомфорт больному.

Симптомы пяточной шпоры, как правило, впервые дают о себе знать после утомительного дня, проведенного на ногах. Больные жалуются на жгучую мучительную боль в пятке — «как будто наступил на гвоздь». Интенсивность неприятных ощущений при этом не всегда зависит от стадии заболевания, она определяется расположением нервных окончаний по отношению к патологическому очагу.

После периода покоя (например, наутро после ночного отдыха) боль отступает, но очередная нагрузка провоцирует ее возвращение. Если пяточную шпору не лечить, болезненные ощущения будут сохраняться даже при малейших движениях, влияя на общее самочувствие больного и мешая ему вести привычный образ жизни.

Часто люди, страдающие плантарным фасциитом, начинают непроизвольно разгружать пяточную область, стараясь не наступать на заднюю поверхность стопы, ходят буквально на носочках. Особенно изменение походки заметно у пациентов, имеющих двухстороннюю пяточную шпору. В результате неравномерной нагрузки на ноги заболевание со временем может осложняться и другими проблемами с суставами — голеностопными, коленными и тазобедренными.

Поскольку ограничения в способности к ходьбе и выраженный болевой синдром невозможно игнорировать, больные с пяточной шпорой стремятся облегчить свое состояние любыми доступными методами. Однако не все из них спешат на прием к врачу, предпочитая воспользоваться советами родственников или решить проблему самостоятельно, с помощью Интернета. Такой подход чреват низкими результатами лечения и даже усугублением состояния — ведь истинную причину симптомов способен установить только врач. Поэтому наилучшим вариантом будет обратиться за квалифицированной медицинской помощью и установить точный диагноз, после чего принять решение об оптимальном сочетании подходов к лечению пяточной шпоры.

При большинстве заболеваний опорно-двигательного аппарата отсутствует универсальный рецепт, позволяющий в короткие сроки избавиться от неприятных симптомов. Пяточная шпора — болезнь, которая протекает по индивидуальному сценарию, поэтому и план лечения у каждого пациента должен быть свой, учитывающий наличие у него сопутствующей патологии, готовность активно участвовать в терапевтических мероприятиях и даже характер профессиональной деятельности.

Самым радикальным методом избавления от пяточной шпоры является операция, но не стоит думать, что такое вмешательство принесет быстрое облегчение, а болезнь уже никогда не вернется. Напротив — работа хирурга потребует последующей реабилитации, а успех в лечении достигается не всегда. Поэтому по возможности не доводите болезнь до той стадии, когда без операции будет не обойтись.

Использование ортопедических стелек и подпятников

Самый простой метод, с которого рекомендуется начинать всем больным, жалующимся на хроническую боль в пятке. Правильно подобранная стелька позволит перераспределить нагрузку на стопу и минимизировать последующую травматизацию плантарной фасции. Если болезнь не зашла слишком далеко — есть шанс, что она отступит без дополнительных лечебных мероприятий.

Применение ортезов

Чтобы фасция быстрее восстанавливалась, больным в ночное время предлагается использовать специальный «сапожок», фиксирующий стопу строго перпендикулярно по отношению к голени. Ходить в таком ортезе неудобно, но пока вы спите — он обеспечит отдых больной стопе.

ЛФК

Лечебная физкультура не используется в качестве самостоятельного метода лечения пяточной шпоры, однако может быть назначена в дополнение к другим подходам. Так, укрепление мышц стопы и голени будет полезно пациентом, у которых плантарный фасциит развился вследствие плоскостопия.

Массаж

Опытный мануальный терапевт облегчит боль и улучшит подвижность больной стопы всего за несколько сеансов. Регулярные курсы массажа особенно полезны людям с начальными проявлениями пяточной шпоры — они позволяют отказаться от использования обезболивающих препаратов и физиотерапии.

Местное введение кортикостероидов

Введение кортикостероидов используется в случаях, когда болевой синдром крайне выражен и требуется быстро облегчить страдания пациента. Этот метод нельзя применять длительно, поскольку гормоны отрицательно воздействуют на состояние костей — вымывают из них кальций, что приводит к остеопорозу.

Согревающие растирания

Некоторым больным помогают растирания с использованием согревающих масел и мазей. Улучшение кровоснабжения в пораженной области ускоряет обменные процессы и регенерацию тканей, благодаря чему восстановление фасции происходит быстрее.

Грязевые аппликации

Теплая сульфидно-иловая лечебная грязь накладывается на больную ногу в виде носка на 15–20 минут, что прогревает стопу и оказать терапевтическое воздействие за счет активных компонентов смеси. Стандартный курс лечения составляет 10–15 процедур.

Теплые и минеральные ванны

Эффективность бальнеотерапии в лечении заболеваний костей и суставов была доказана еще в античные времена. Как правило, такой метод лечения возможен на курортах. В России это здравницы, расположенные на Северном Кавказе и в Забайкалье.

Ультразвуковая терапия

Под воздействием ультразвука происходит мягкое прогревание поверхностных и глубоких тканей стопы. В сочетании с нанесением лечебных мазей этот метод позволяет достичь снятия воспаления и облегчения болевого синдрома всего за 2–5 сеансов.

Низкоинтенсивная лазерная терапия

Воздействие лазера улучшает кровообращение в области пяточной шпоры, снимает отечность, ускоряет заживление фасции. Вопреки мнению некоторых больных, этот метод не убирает уже сформировавшуюся костную шпору, но значительно улучшает самочувствие пациента.

Рентгенотерапия

Воздействие низких доз радиации приводит к уменьшению чувствительности в области пяточной шпоры, что позволяет больному надолго забыть о дискомфорте в стопе. Это безопасный и безболезненный метод, который не требует использования лекарств, что особенно важно для пациентов с аллергией. Важно помнить, что рентгенотерапия противопоказана беременным женщинам.

Ударно-волновая терапия (УВТ) пяточной шпоры

Этот метод появился сравнительно недавно — он основан на способности акустических волн воздействовать на отложения кальция в области соединения плантарной фасции и пяточной кости, что в конечном итоге может привести к усыханию патологического выроста. Таким образом возможно уменьшить или даже полностью удалить пяточную шпору за несколько сеансов, что является панацеей для пациентов, которым не помогают другие терапевтические методики. Результат такого воздействия можно будет увидеть на контрольной рентгенограмме или МРТ после завершения курса лечения.

Оперативное лечение

В ходе операции хирург стачивает костный вырост на пятке, возвращая стопу к естественному состоянию. Однако это не решает проблему травматизации фасции, поэтому больным, перенесшим такое вмешательство, все равно требуются физиотерапия и другие лечебные процедуры в период реабилитации.

Задуматься о профилактике возникновения пяточной шпоры следует каждому из нас — ведь это заболевание с возрастом может развиться у любого человека. Основа бережного отношения к ногам — правильная обувь: не экономьте на туфлях, ботинках и кроссовках, особенно если много передвигаетесь в течение дня. Почаще ходите босиком, откажитесь от шлепанцев в пользу босоножек с фиксированным задником. Регулярно делайте самомассаж стоп с увлажняющим кремом и, если у вас есть лишний вес или плоскостопие, — обратитесь к врачу для получения рекомендаций.

Пяточная шпора — скрытая от глаз окружающих и на первый взгляд несерьезная болезнь, которая в конечном итоге может привести к инвалидности. Будьте внимательны к своему самочувствию, и здоровье ног станет лучшей наградой.

Где можно пройти лечение шпор на пятках методом УВТ?

С каждым годом метод ударно-волновой терапии появляется в лечебном арсенале все большего количества ортопедических клиник. Почему он стал так популярен в лечении пяточной шпоры и других заболеваний суставов и скелета?

P.S. Врачи клиник «Здоровые люди» и «Стопартроз» предлагают более 20-ти эффективных методов консервативного лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, что повышает шансы избежать операции и снять все симптомы болезни уже после 1–2 визитов к специалисту. Здесь нет очередей, а удобный график работы клиник позволяет проходить терапию без ущерба для профессиональной деятельности и семейных планов.

Лицензия № ЛО-77-01-008730 от 06 августа 2014 г. выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.

Источник:
Методы лечения пяточной шпоры
Пяточная шпора — мучительная проблема, от которой сложно избавиться без операции. Узнайте, у кого чаще возникает плантарный фасциит, какие симптомы могут сказать о наличии болезни и какие методы позволяют быстро вылечить пяточную шпору.
http://www.pravda.ru/navigator/lechenie-pjatochnoi-shpory.html

Причины возникновения и лечение пяточной шпоры в домашних условиях

Причины возникновения и лечение пяточной шпоры в домашних условиях

Большая часть населения страдает от пяточной шпоры. Это заболевание не представляет угрозы для жизни, но создает множество неудобств.

Пяточная шпора может образоваться у каждого человека.

Это специфический нарост на пяточной кости, который имеет форму шипа.

Причиной этого заболевания может быть чрезмерное напряжение ног при длительной ходьбе или при ношении неудобной обуви на каблуках.

Фактором, провоцирующим образование шпоры на пятке, может послужить избыточный вес, который нередко возникает из-за нарушения обмена веществ.

Образовавшийся нарост на пяточной кости можно увидеть только на рентгеновском снимке, но симптомы его появления человек ощущает сразу. При образовавшемся наросте пациент испытывает сильную боль при ходьбе.

Особенно сильные боли утром, после пробуждения, или после длительного сидения, когда нога находилась в покое, а потом на нее происходит давление. Боль может быть точечной или распространяться по всей стопе.

Лечение пяточной шпоры медикаментами является одним из наиболее эффективных способов избавления от этого недуга. Они применяются для снижения воспалительного процесса и останавливают дальнейшее развитие заболевания, действуют как болеутоляющее средство.

Лечащий врач, ортопед или хирург, назначает курс лечения медикаментами. В этих целях используются препараты общего или наружного применения. Зачастую назначаются физиотерапевтические процедуры.

В домашних условиях для лечения пяточных шпор применяют аппликации и компрессы с различными лекарственными средствами в виде гелей, кремов и мазей.

Одним из распространенных способов является лечение пяточных шпор «Димексидом» . Этот препарат применяется как противовоспалительное и обезболивающее средство. «Димексид» быстро впитывается в кожу и проникает глубоко в ткани.

Форма выпуска лекарственного препарата «Димексид»:

  • Концентрированный раствор. При пользовании раствора в готовом виде может образоваться ожог на поверхности кожи. Поэтому для применения нужно уменьшить процент концентрации препарата в 1, 2, 3 или 4 раза (определяет лечащий врач);
  • Мазь содержит от 30 до 70% вещества. Она предназначена для наружного втирания;
  • Гель содержит 25 или 50% «Димексида» . Он наносится на воспаленный участок и втирается плавными движениями.

Мазь и гель втирают в пятку утром и вечером. Чтобы усилить эффект, можно использовать компрессы, для приготовления которых применяется «Димексид» в комплексе с другими лекарственными средствами.

Для приготовления компресса нужно подготовить бинт, сложить его в 5-7 слоев. Вырезать часть в форме круга, чтобы покрыть весь поврежденный участок. Пятку смазать противовоспалительной мазью, которая применяется для лечения шпоры. Затем смочить подготовленный бинт «Димексидом» , предварительно разбавленным водой до нужной концентрации.

Приложить к воспаленному участку бинт, пропитанный лекарственным раствором, сверху покрыть целлофаном и утеплить. Полчаса нога должна находиться в покое, после чего компресс снимается. Такая процедура проводится 12-15 дней утром и вечером.

Лечение пяточной шпоры медицинской желчью достаточно эффективно. Ее можно приобрести в аптеках. С древних времен знахари для приготовления лечебного снадобья использовали желчь животных. В фармакологии используется вещество свиней.

Для приготовления раствора на основе желчи ее соединяют с формалином, фурацилином и этиловым спиртом. Готовый состав фасуется в емкость 50, 100 и 250 миллилитров. Предназначен он для наружного применения.

Смесь эффективна при заболеваниях опорно-двигательной системы, поэтому часто применяется для лечения пяточной шпоры в домашних условиях. Раствор, приготовленный на основе желчи, обладает противовоспалительными, обезболивающими и рассасывающими свойствами.

Флакон перед применением нужно хорошо взбалтывать, хранится препарат в холодильнике. Данный раствор применяется для приготовления лечебных компрессов, чтобы уменьшить пяточную боль.

Для приготовления компресса хлопчатобумажная ткань, вырезанная по размеру воспаленного участка, смачивается желчным раствором и прикладывается на пятку. Сверху покрывается целлофаном и утепляется.

Процедуры проводятся в течение месяца. При необходимости курс можно повторить через 6-8 недель.

Перед использованием препарата нужно ознакомиться с противопоказаниями, которые указаны в инструкции.

Многие люди предпочитают лечиться народным средствами. Для борьбы с пяточной шпорой часто применяется йодный спиртовой раствор. Кроме антисептического свойства он обладает рядом других. Он используется как самостоятельное средство и в соединении с другими препаратами.

При возникновении нароста на пятке йодом делают вертикальные и горизонтальные линии, которые образуют рисунок в виде сеточки. В этой области усиливается кровообращение и улучшается обмен веществ. Данная процедура позволяет снять воспаление.

Для лечения пяточной шпоры народными средствами, в частности йодом, используют его соединение с анальгином. Для приготовления смеси нужно растолочь в порошок 4 таблетки анальгина и добавить их в 105 мл йода. Состав настаивать в темном месте 24 часа. Данным раствором смазывать больную пятку не чаще одного раза в неделю.

Для приготовления смеси нужно соединить 55 мл йода, 25 грамм меда и 7 грамм мелкой кухонной соли. Перемешать массу и накладывать на больную пятку в виде компресса. Мазь наносится на марлевую салфетку, покрывается целлофаном и фиксируется повязкой. Сверху надевается теплый носок.

Процедура делается на всю ночь. Утром не следует сразу снимать повязку, нужно походить с ней в течение получаса. После чего снять компресс и обмыть ногу. Процедуру повторять пять дней подряд.

Для приготовления раствора следует растолочь две таблетки ацетилсалициловой кислоты и соединить их с 10 мл йода. Перемешать состав и сразу нанести смесь на воспаленную пятку. Покрыть целлофаном, зафиксировать компресс и надеть носок.

Процедуру необходимо проделывать вечером через каждые 3 дня в течение месяца и оставлять компресс на всю ночь.

Приготовление смесей для избавления шпор на основе йода с добавлением лекарства помогают полностью избавиться от недуга.

Намазать больную пятку домашним медом и покрыть сверху двумя табачными листами. Зафиксировать их повязкой и надеть носок. Процедуру проводить на ночь в течение пяти дней.

Черную редьку помыть и натереть на мелкой терке, не очищая шкурку. Полученную кашицу прикладывать в виде компресса на ночь пять дней. Утром обязательно обмывать ногу.

С капустными листьями

Соединить 25 грамм меда и 15 мл уксуса. Лист капусты облить кипятком и измельчить. Соединить капусту с медовой смесью и прикладывать как компресс на больное место. Вместо капусты можно использовать лист лопуха.

Для снятия боли при ходьбе можно приготовить специальные стельки. Для этого нужно из пористой резины вырезать стельку по размеру своей ноги и сделать отверстие в том месте, где находится шпора.

Можно под больную пятку подкладывать в обувь небольшое резиновое кольцо или свернуть жгут из мягкого материала. Это позволит снизить давление на пораженный участок пятки.

При обнаружении симптомов пяточной шпоры лекарства и лечение назначаются в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Источник:
Причины возникновения и лечение пяточной шпоры в домашних условиях
Как лечить пяточную шпору медикаментами, мазями, народными средствами. Как использовать димексид, медицинскую желчь, йод, как сделать компрессы из меда и других средств. Причины и симптомы пяточной шпоры.
http://mjusli.ru/zhenskoe_zdorove/other/shpor-na-pyatkax

Пяточная шпора – лечение народными средствами

Главный симптом, определяющий наличие заболевания – это резкая боль в пятке, сравнимая с тем, как если бы наступить на иглу или гвоздь. В принципе, это так и есть, потому что, пяточная шпора — это вырост в виде шипа. Основные причины, провоцирующие рост пяточной шпоры, могут быть разными в каждом конкретном случае. У некоторых это заболевание развивается вследствие плоскостопия, у других – это результат перенесенных инфекционных заболеваний. Рост пяточной шпоры может быть спровоцирован травматизацией пяточной кости, избыточная масса тела является дополнительным фактором, усугубляющим положение. Болит не сама пяточная шпора, болезненные ощущения создает воспалительный процесс, который развивается в подошвенном апоневрозе, травмированном пяточной шпорой. Народное лечение пяточной шпоры в большинстве случаев снимает боли и приносит облегчение.

Наличие шпоры не обязательно означает болезнь. Иногда, она обнаруживается на рентгеновском снимке у человека, который никогда не испытывал неудобств и боли. В этом случае наличие выроста обуславливается анатомической индивидуальностью человека и объясняется особенностями его обмена веществ.

Определяется пяточная шпора легко и не требует сложных приспособлений для диагностики. Человек испытывает сильные характерные боли в пяточной области, для подтверждения диагноза делается рентгеновский снимок и больному назначается соответствующее лечение. Запущенная форма требует оперативного вмешательства, но на ранних стадиях можно использовать консервативное лечение, направленное на снятие воспаления и отека мягких тканей. Если у вас пяточная шпора, лечение народными средствами обязательно поможет, главное не запускать процесс и быть настойчивыми в своем желании победить недуг.

Если боль не имеет хронического характера и возникла совсем недавно, можно применить следующий метод лечения.

• Откажитесь на время от неудобной обуви, тапочек, мокасин и обуви на высоком каблуке. Носить на протяжении всего времени лечения нужно удобные кроссовки с супинатором или подложить в обувь специальные стельки, с углублением под пяточным шипом.
• Каждые 2-3 часа смазывайте больную область стопы согревающим бальзамом или мазью. Отлично подойдет бальзам для тела «Золотой ус с сабельником» или мазь на основе пчелиного яда.
Народное лечение пяточной шпоры предполагает выполнение легких физических упражнений, помогающих разработать больную ногу. Походите по комнате сначала на носке, затем на внутренней стороне стопы, а потом на внешней. Не перетруждайте ногу, нагрузка должна быть умеренной.

Пяточная шпора: лечение народными средствами хронической формы

Если ваша болезнь уже перешла в хроническую форму, постарайтесь не нагружать свои ноги без надобности. Болезнь имеет воспалительный характер и, поэтому, к ее лечению нужно подходить комплексно. Закаляйтесь, делайте гимнастику и обязательно проведите полное обследование организма. Спровоцировать возникновение пяточной шпоры могут разные факторы, для эффективного лечения необходимо установить первопричину.

В качестве народного лечения пяточной шпоры рекомендуется применять теплые ножные ванны, компрессы и массаж, выполнять упражнения, которые укрепят мышцы стопы, голени и подошвы. Если боль становится невыносимой, необходимо соблюдать постельный режим.

Ножные ванны и компрессы

Смешайте 1 ст. ложку подсолнечного масла с 50 г нашатырного спирта. Смочите хлопчатобумажную салфетку в растворе и положите на больное место. Делайте ежедневно в течение 1-2 месяцев.

Разомните 1 таблетку анальгина и смешайте с небольшим количеством йода. Ватной палочкой нанесите получившийся раствор на пятку, повторяйте по мере необходимости.

На водяной бане растворите 5 г мумие и 100 г меда, остудите. Втирайте смесь на ночь в больное место.

Привяжите к пятке лопух или подорожник, можно насыпать в носок перца. Подорожник и лопух снимут воспаление, а перец прогреет больное место.

Народное лечение пяточной шпоры предлагает еще одно средство, отлично снимающее воспалительный процесс. Сделайте ванночку для ног: смешайте стакан собственной урины с 0,5 л теплой воды. Держите больную ногу в растворе 20 мин., затем промокните и наденьте теплые носки.

Можно делать ножные ванны, добавив в воду соль – 3 ст. ложки на литр воды. Подержите ноги в горячем солевом растворе полчаса, затем протрите и наденьте шерстяные носки.

Если вы страдаете от пяточной шпоры, лечение народными средствами включает еще такой способ: пропустите через мясорубку черную редьку, приложите смесь на ночь к больному месту. Эффект обычно, виден после 3-х процедур.

Настойка сирени
Сухие цветы сирени – 1 часть, водка – 10 частей, залить, дать настоятся в течение 10 дней, процедить. Чайную ложку полученной смеси разбавлять небольшим количеством воды и принимать 2 раза в день, а так же натирать больное место.

Настойка сабельника болотного
Продается в готовом виде в аптеке. Принимать препарат необходимо до еды 3 раза в день, разбавив 1 ст. ложку в небольшом количестве прохладной воды.

Настойка кедровых орехов
20 г измельченных кедровых орехов залейте 200 г водки и дайте настояться 7-8 дней. Пейте по столовой ложке до еды 3 раза в день.

Если вы страдаете от пяточной шпоры, лечение народными средствами поможет облегчить боль и снимет остроту протекания болезни. Если боль не проходит, обязательно проконсультируйтесь с врачом, не доводите болезнь до хронической стадии.

Светлана Крутова
Женский журнал JustLady

Источник:
Пяточная шпора – лечение народными средствами
??? Пяточная шпора относится к разряду заболеваний опорно-двигательного аппарата и характеризуется сильной болью в пятке и невозможностью полностью наступать на больную ногу. По данным медицинских
http://www.justlady.ru/articles-125134-pyatochnaya-shpora-lechenie-narodnymi-sredstvami

CATEGORIES