Переходим на лайт: рецепт рыбы со свеклой и тыквой

Ингредиенты на 4 порции: 

1 корень петрушки
4 моркови
2 некрупные свеклы
300 г мякоти тыквы
1 красная луковица
1 веточка тимьяна
6 ст. л. оливкового масла
600 г филе белой рыбы с кожей
2 ст. л. панировочных сухарей
50 г тертого сыра
2 ч. л. меда
1 ч. л. измельченной зелени
60 г рубленых грецких орехов
соль
молотый черный перец

Приготовление:

Духовку нагреть до 170ºС. Корень петрушки, морковь и свеклу тщательно вымыть, затем очистить. Овощи крупно нарезать и разложить на противне, выстланном
пергаментом.

Мякоть тыквы нарезать небольшими ломтиками, лук — дольками. Распределить по овощам на противне, посыпать листочками тимьяна. Посолить и поперчить
по вкусу. Полить 4 ст. л. оливкового масла и запекать 50 мин.

Тестирование продуктов: лучшее оливковое масло

Рыбное филе вымыть, обсушить, посолить и поперчить. Уложить на запеченные овощи кожей вверх. Сухари перемешать с сыром, медом, зеленью, орехами и оставшимся маслом.

Получившуюся смесь распределить по рыбе и запекать 15 мин. Перед подачей блюдо посыпать рублеными орехами.

Источник:
https://lisa.ru/recepty/542952-perehodim-na-lait-recept-rybi-so-svekloj-i-tykvoj/?

Потап вышел в свет с бывшей женой и весь вечер игнорировал Настю Каменских

В конце февраля Потап и Настя Каменских подтвердили свои отношениях, чем очень обрадовали поклонников. Однако на недавней премии YUNA артист удивил публику появлением с бывшей супругой Ириной Горовой. Как сообщают очевидцы, Настя и Потап игнорировали друг друга весь вечер. 

Настя Каменских и Потап

Еще несколько лет назад Потап и Настя Каменских всячески отрицали свой роман. Рэпер тогда находился в браке с Ириной Горовой, но поклонники настойчиво пытались выяснить, что же на самом деле происходит между артистами. Всего месяц назад Потап и Настя перестали скрывать свои чувства и, как ожидали фанаты, на премии YUNA-2019 должны были появиться вместе. Но рэпер предпочел бывшую супругу. Как сообщают журналисты издания «СтарХит», артист весь вечер не общался с Настей Каменских и делал вид, что ее не знает.

К слову, Настя Каменских стала победительницей в номинации «Лучший эстрадный хит» за песню «Тримай». Ее для певицы написал Потап прошлой весной. Однако Каменских даже не упомянула рэпера, выражая радость по поводу получения награды. Кажется, артист не был против подобного расклада, поскольку вместе с коллегой на сцену подниматься не стал.

Поклонники пары сейчас находятся в замешательстве, так как ни Настя, ни Потап не сообщали о расставании. 

  • 1 2 3 4 Настя Каменских победила в номинации «Лучший эстрадный хит» Смотреть галерею

Фанаты все же надеются на воссоединение артистов и решение всех разногласий в паре. 

Источник:
http://www.woman.ru/stars/events/article/228138/?

CATEGORIES