Отекают ноги причина у женщин

Отеки ног: причины и лечение у женщин и мужчин

Отек ног может являться серьезной проблемой для организма женщин и мужчин. Подобное состояние наблюдается при множестве патологических недугах, как организма в целом, так и его отдельных систем или органов. Очень важно своевременно обратиться к врачу, чтобы вовремя определить причину отечности нижних конечностей и начать своевременное лечение. Либо же откорректировать свой образ жизни и устранить внешние факторы-провокаторы, визывающие опухание.

Необходимо понимать, почему отекают ноги, так как причины и лечение состояния тесно связаны между собой. Отекшие ноги по причине заболеваний сами не пройдут, нужно лечить саму болезнь и симптом исчезнет как следствие вылеченной патологии. А вот отекание из-за внешних факторов (усталость, чрезмерные нагрузки и другие) устранить не представляет сложности – нужно всего лишь придерживаться простых правил по питанию и образу жизни, дать организму отдохнуть и восстановиться. Что делать в обоих случаях, решает только врач.

Причины отека на ногах у мужчин и женщин практически идентичны, с той лишь разницей, что в женском организме протекают дополнительные процессы, связанные с сильными гормональными колебаниями (менструации, климакс, беременность).

Поэтому стоит сначала разобраться в общих факторах, от чего опухают ноги, а потом рассмотреть вопрос женщин более подробно. Именно этим мы и займемся в подробнейшем материале ниже. Приятного чтения.

  1. Локализация отеков
  2. Общи причины отеков ног
  3. Заболевания
  4. Венозные патологии
  5. Сердечные отклонения
  6. Заболевания почек
  7. Гипотериоз
  8. Аллергия
  9. Болезни печени
  10. Подагра
  11. Проблемы с током лимфы
  12. Травмы
  13. Реакция на прием медикаментов
  14. Непатологические причины
  15. Причины отеков на ногах у мужчин
  16. От чего отекают ноги у женщин
  17. Классификация отеков
  18. Диагностика
  19. Когда стоит обратиться к врачу
  20. Что делать до приема врача
  21. Как и чем лечить отеки ног
  22. Про мочегонные
  23. Что можно делать дома
  24. Профилактика

Локализация отеков

Области отечности располагаются во всех частях ног, начиная от самого низа до самого верха. Чаще всего отеки располагаются именно внизу ноги в районе стопы, пальцев ног, в районе щиколотки (лодыжки) и голени. Бедро более редкая локализация, но тоже может быть при сильных нарушениях в работе лимфатический системы (лимфостаз нижних конечностей).

В случае патологий, или той же беременности у женщины, отеки могут быть не только на ногах, а с прогрессированием подниматься выше, затрагивая область брюшины, добираясь до лица. С такими состояниями нужно бороться, они несут опасную угрозу.

Общи причины отеков ног

Выделяют 2 категории причин:

  1. патологические – различные заболевания, нарушения в работе органов, систем организма;
  2. непатологические – факторы, которые лишь временно провоцируют отекание и после их устранения отечность сразу исчезает.

Рассмотрим по порядку.

Можно выделить еще хронические и острые отеки в ногах. Хронические преследуют человека постоянно, как правило это патологические отеки. Острые – это резко возникающие отечности на ногах из-за какого-нибудь фактора, например, травмы или передавливания области ног, что в последнем случае провоцирует затрудненное кровоснабжение конечности и ее отек.

Заболевания

Отеки ног могут быть причинами таких болезней и патологий:

  • сердечно-сосудистые отклонения;
  • нарушения в работе почек;
  • гормональные нарушения, в частности проблемы в работе щитовидки;
  • основная причина – это венозные патологии, которые всегда сопровождаются опухшими ногами;
  • почечные дисфункции;
  • плохой отток лимфы с ног по причине лимфатических нарушений – лимфостаз, и другие.

При них ноги не только опухают, но и болят, краснеют, при сильных проявлениях отеков становятся каменные, как колоды.

Более подробно про проявление каждого недуга.

Венозные патологии
  • Варикозное расширение вен. Варикоз становится основной причиной, почему опухают ноги. Болезнь приводит к застойным явлениями крови в сосудах и последующему отеканию из-за попадания крови в подкожные ткани. При этом ноги не только отекают, но и болят, возникает чувство тяжести. Отечность периодическая, ежедневно к вечеру она усиливается, к утру после отдыха во время сна спадает и заново к концу дня нарастает из-за усталости. Визуально варикоз выглядит неприятно, приводит к опасным осложнениям и требует врачебного вмешательства, обращаться нужно к врачу флебологу, который занимается венозными вопросами. Варикозу более подвержены женщины по причине ношения неудобной обуви на высоких каблуках, возрастная категория от 30 лет – около треть пациенток, 50+ лет – половина больных.
  • Флебит, в частности тромбофлебит. Пациенты отмечают, что нога покраснела, болит и опухла. Явление локальное и зависит от области поражения, отек проявляется там, где и возник недуг, в правой или левой ноге. Бывает и двустороннее поражение в запущенных ситуациях. Нога начинает гореть, конечности становятся плотными и не прощупываются при пальпации.
  • Тромбоз. Патология несет сильную угрозу в результате перекрывания сосуда тромбом. Кровь начинает скапливаться и просачиваться за пределы сосуда в подкожную клетчатку и другие ткани, застаивается там в дальнейшем и образует отек ног.

Проблемы с венозной недостаточностью приводят к нарушению кровообращения в ногах, влияют на внешний вид конечностей (изменение цвета кожи, посинение, покраснение, приобретение темного коричневого оттенка), возникают болевые ощущения. Лечение проводится путем приема медикаментозных препаратов, ношением компрессионного трикотажа. Тяжелые случаи и неэффективность лекарственной терапии требуют проведения операции.

Лечение должно быть комплексным, в методы терапии добавляют препараты с венотонизирующим эффектом (венотоники, флеботоники), они укрепляют стенки сосудов, повышают их тонус. Рекомендованы упражнения для ног и курсы массажа.

Сердечные отклонения
  • Сердечная недостаточность. Отекают обе ноги в области голеней ближе к вечернему времени или к утреннему. В отличии от венозных патологий, сердечная недостаточность провоцирует холодные отеки, ноги постоянного немеют и не болят, но при пальпации болевые ощущения все же прослеживаются. Продолжительное горизонтальное положению провоцирует отекание высших участков тела – поясницы, рук и лица. Дополнительные симптомы: сбивается сердцебиение (аритмия), возникает одышка, синеет кожа в месте отечности и на ощупь она холодная. Отечность ног возникает как следствие слабого кровообращения из-за нарушений в работе миокарда, который слабее начинает качать кровь по организму, она застаивается в сосудах и проникает в соседние ткани, образуя опухание.
  • Ревмокардиты и ревматизм. Ревматизм — неинфекционное поражение суставов и разных сердечных отделов. В последнем случае возникают такие недуги, как перикардит, миокардит и эндокардит. Опухают ноги обеих конечностей и отсутствуют болевые ощущения. Симптом наблюдается ближе к вечеру, на протяжении сна состояние нормализуется, иногда отечность спадает не полностью. Перикардит проявляется воспалительным процессом околосердечной сумки из-за бактерий и вирусов. Ухудшается сердечное функционирование и перекачивающая функция, кровь плохо движется по сосудам и вены распухают на ногах. Наблюдаются перебои в работе сердца, аритмия, трудности с дыхательной функцией (ярко выражено в лежачем положении на левом боку), неприятные чувства в области сердца.

Первая симптоматика не заставляет человека обратиться к врачу, он списывает их за обычную усталость, переутомление. Подобные патологии требует обязательного лечения под руководством и наблюдением доктора. В ином случае возможен переход недугов в хроническую форму.

Заболевания почек

Почки – важный орган, отвечает за переработку жидкости в организме. Если наблюдаются сбои в их работе, жидкость начинает скапливаться, отчего и могут отекать ноги. Основным признаком проблем с почками являются отеки (мешки) под глазами.

Почечные отеки ног имеют отличительную клиническую картину в сравнении с другими типами отечностей:

  • отеки подвижны – их можно сместить при пальпации;
  • кожный покров в месте отекания имеет более бледный оттенок, чем остальные участки кожи;
  • изменение цвета выделяемой мочи и ее дневного количества;
  • болевые и тянущие ощущения в поясничном отделе позвоночника.

Почечная отечность проявляется чаще после сна в утреннее время. Бывает двух видов:

  1. нефротическая возникает по причине нарушения баланса кровяных белков, отеки плотные;
  2. нефритическая появляются из-за нарушенного кровяного обращения в парном органе, отеки мягкие.
Гипотериоз

Гипотериозом называется дисфункция щитовидки – уменьшенная выработка гормонов щитовидной железой. Отекают конечности в области щиколоток. Кожа в месте отечности неэластичная, при надавливании не сразу возвращается в исходное положение, образуя впадины.

Запущенное состояние провоцирует развитие микседемы, отек распространяется на все части тела, кожа кажется опухлой, начинается шелушиться и менять оттенок на желтый. Возникают такие признаки, как постоянная сонливость, проблемы со стулом.

Аллергия

Аллергический отек возникает при воздействии на организм человека в целом или на его отдельные части раздражителя – аллергена. Ими могут быть некоторые продукты питания, укусы насекомых (мух, мошек, ос, пчел, паутов, пауков и т.д.), пыль и шерсть домашних животных, и даже лекарственные препараты.

Опухшие ноги от аллергии начинаются краснеть и сильно зудеть, появляются умеренные высыпания, возникает болезненность.

Первым действием при аллергическом отеке человек ограждается от аллергена и отек постепенно спам спадет. У людей, которые знают о наличии аллергии, обязательно при себе всегда должны иметь противоаллергенный препарат. Не исключено развитие отека Квинке, при котором необходима первая помощь и вызов скорой.

Болезни печени

Тяжелые недуги – цирроз или онкология печени нарушают выработку кровяного белка альбумина, из-за чего возникают застойные явления крови в общем кровообращении организма, так и возникают отеки нижних конечностей.

  • пожелтение кожных покровов;
  • затрудняется дыхательная функция;
  • краснеют ладошки;
  • асцит (скопление жидкости в брюшной полости);
  • увеличение печени;
  • для мужчин характерно увеличение груди в области сосков – гинекомастия.

Локализация отека – область лодыжки.

Подагра

Недуг нарушает вещественный обмен и соли мочевой кислоты накапливаются в тканях организма, сосредотачиваясь в полостях суставов, из-за чего возникает воспаление, провоцирующие следующие признаки:

  • жар в ногах, они горят;
  • конечности краснеют и опухают;
  • резкие боли.
Проблемы с током лимфы

Нарушения в работе лимфатической системы приводят к затрудненному или полностью перекрытому оттоку лимфы.

Нижние конечности сильно отекают и на последней стадии напоминают ноги слона (из-за этого она и называется «слоновость»).

Лимфостаз нижних конечностей может быть врожденным (первичный) и развиваться постепенно по мере взросления человека, или приобретенным (вторичный).

Существует 3 стадии лимфостаза:

  1. начальная – обратимая: симптомы слабо выражены, боли отсутствуют, ноги начинают опухать ближе к вечеру из-за усталости, на утро отек спадает, конечности быстро устают при длительном стоянии или даже незначительных физических нагрузках, локализуется отек в области стопы и лодыжки;
  2. вторая – необратимая: отеки не спадают и подымаются выше на голень, наблюдаются характерные изменения кожи (уплотнение и изменение цвета), кожные покровы сильно подвержены повреждениям даже при незначительных механических воздействиях, например, трением одежды;
  3. последняя 3-я стадия – слоновость: отек подымается к верхней части бедра, нога сильно увеличивается в размерах, болит и кожа меняется полностью, становится грубой и темной, ноги утрачивают свою функциональность.

Лимфостаз может поражать как одну, так и две ноги.

Травмы

Травмы ног можно поделить на переломы, ушибы, растяжения и разрывы связок. Все они сопровождаются одним общим симптомом – сильно и резко начинают опухать ноги в области травматического воздействия.

  • При переломе возникает неспадающее сильное болевое ощущение, конечность может изменить свое положение, при малейшем движении резкие приступы боли, кожа краснеет и синеет.
  • При ушибе ноги образуется отек и гематома (через несколько суток), боль сначала сильная, но со временем потихоньку угасает.
  • При растяжениях наблюдается резкая боль и отек, возможно проявление синюшности. При полном разрыве невозможно пошевелить поврежденной конечностью, требуется срочная госпитализация.

Реакция на прием медикаментов

Опухание на ногах может возникать и при употреблении некоторых групп препаратов, например, гормональных медикаментов, которые часто назначаются:

  • девушкам в качестве средств оральной контрацепции и лечения гинекологических патологий:
  • мужчинам для борьбы с потенцией.

Частым побочным эффектом в виде отечности обладают лекарства от гипертонии, почечных и патологий сердца. После отмены курса подобных препаратов побочные отеки исчезают.

Даже если препарат не имеет прописанного побочного эффекта в инструкции по применению, не исключено появление отеков от длительного курса лечения или превышенных дозировок, поэтому любые лекарства необходимо принимать только после консультации с лечащим врачом.

Непатологические причины

Если опухла нога, вовсе не значит, что в организме присутствуют сбои. Это могут быть банальные внешние факторы или ваши неправильные действия в питании и других вопросах. Основные нормальные причины отека следующие:

  • усталость и переутомление ног в результате тяжелого дня или изнурительной спортивной тренировки;
  • плохая обувь, сильно сдавливающая сосуды на ногах в области лодыжки;
  • избыточное потребление количества соли в дневном рационе питания, она задерживает жидкость в тканях организма;
  • слишком обильное питье, организм может не справиться с через чур большим количеством выпитой за день жидкости, нормой считается 1,5-2 л чистой воды в день;
  • пассивный образ жизни, постоянное сидение или лежание, нужно разгонять кровь по частям тела, активно двигаясь или хотя бы иногда делать физические упражнения;
  • избыточный вес;
  • продолжительное нахождение в неудобном положении;
  • у некоторых людей возникают отеки ног при жаре.

К непатологическим причинам отечности ног можно отнести целенаправленное голодание человека, питание без содержания белковой пищи (вегетарианство). В процессе вывода жидкости из организма питание имеет важную роль. При отсутствии достаточного количества белка он нарушается и жидкость выводится не полностью, скапливаясь и возникая отекание.

Причины отеков на ногах у мужчин

Отечность у мужчин чаще всего спровоцирована переутомляемостью ног из-за спортивных занятий или работы с активной двигательной нагрузкой. К причинам можно добавить все непатологические факторы, описанные выше – им подвержены, как женщины, так и мужчины.

Мужские отеки также появляются из-за венозных проблем хронического характера, имеющих наследственный фактор.

От чего отекают ноги у женщин

Женщины имеют другие физиологические особенности организма из-за основной их функции – деторождения, поэтому и причины отеков ног могут быть дополнительными.

  • Отеки перед месячными. Связаны с гормональными колебаниями и появляются за несколько дней до менструации в период ПМС (предменструальный синдром). Такие отеки вполне нормальны и с окончанием выделений сами проходят. Во время отечности женщина может заметить прибавку в весе на 2-3 кг и более.
  • Отеки ног при беременности. Подобная отечность сопровождает каждую беременную женщину. Опухают не только ноги, но и все части тела (руки, лицо, живот, интимное место). Нормальным считается возникновение отечности на последних сроках беременности на 3 триместре вынашивания плода. К сожалению, высок риск именно патологического опухания. Связано это с наличием в утробе матери «второй жизни» и увеличенной нагрузкой на все ее органы и системы.

Не исключаем и патологический фактор. Часто заболевания начинают обостряться у женщин после 40-50 лет. Причиной отека также становится менее подвижный образ жизни.

Табл. – дифференциальная диагностика отеков ног

локализация поражения локализация отека характер отека оттенок кожи суточное изменение прочее
хроническая венозная недостаточность двусторонняя нижняя 1/3 голени и над лодыжкой, стопа отекает редко мягкий от обычного до циано-тичного исчезает утром варикозное расширение или трофические изменения
венозный тромбоз односторонняя отек всего бедра или голени отек подкожной клетчатки не выражен, мышцы увеличены слегка циано-тичный объем конечностей не меняется внезапный отек, за несколько дней до обращения к врачу
лимфедема первичная – 2-сторонняя вторичная -1сторонняя отек тыла стопы+ отек голени и/или бедра сначала мягкий, на поздних стадиях плотный бледный на ранних стадиях -утром уменьшается, потом нет первичная лимфедема -до 35 лет, вторичная -после 40 лет
почечные отеки двусторонняя голень, лодыжка, тыл стопы мягкий бледный нет выраженные симптомы основного заболевания
сердечные отеки двусторонняя голень, лодыжка, тыл стопы мягкий, при длительном заболевании плотный розоватый нет выраженные симптомы основного заболевания
ортостатический отек двусторонняя нижняя 1/3 голени и над лодыжкой, тыл стопы мягкий бледный исчезает с восстановлением двигательной активности прямая связь с неподвижным ортостатическимм положением
суставной отек чаще двусторонняя зона поражения сустава мягкий обычный нет выраженная боль, скованность
отек беременных на обеих конечностях нижняя 1/3 голени мягкий бледный переходящий без боли, во 2 половине беременности

Все описанные ранее причины можно классифицировать.

Классификация отеков

  • Нейропатические отеки – возникают при сахарном диабете и алкоголизме.
  • Механические – возникают из-за травматизма, опухолевых образований и беременности.
  • Аллергические (ангионевротический отек Квинке) – отечная реакция на внешний раздражитель – аллерген.
  • Застойные – возникают из-за застоя крови в сосудах или лимфы из-за повышенной сосудистой проницаемости и внутрикапиллярного давления.
  • Гидремические – возникают по причине задержки жидкости и почечных патологий.
  • Кахетические – вызваны патологиями сердца и истощением организма.

Диагностика

Какие способы диагностики необходимы и к какому врачу обратиться при отеках ног, зависит от причины его вызвавшей. Может потребоваться полное обследование организма у профильных специалистов.

Сначала пациент должен обращаться к терапевту, который осмотрит человека, выслушает жалобы и, если причина отечности будет неочевидна, выпишет направления к другим профильным докторам:

  • кардиологу – для диагностики сердечных патологий;
  • нефрологу – для выявления проблем с почками;
  • эндокринологу – для диагностики гормональных нарушений;
  • флебологу – для определения наличия и устранения венозных недугов.

Конкретного врача, который занимается вопросом отеков не существует, так как это лишь симптом, а не заболевание. И подобное проявление проходит после устранения болезни.

Могут назначаться такие методы диагностики:

  • общий и биохимический анализы крови;
  • общий анализ мочи;
  • сдача крови на гормоны;
  • кровь на сахар;
  • ЭКГ и КТ.

После, будет назначено лечение в соответствии с причиной. Лечить заболевания органов будет только врач узкой специализации, а терапевт лишь контролировать весь ход терапии.

Когда стоит обратиться к врачу

К врачу незамедлительно необходимо обратиться при постоянно увеличивающемся отеке, при котором ничего не помогает. Если вы знаете о своих проблемах с почками, сердцем или щитовидкой, тогда возможно обострилось уже имеющееся заболевание. Поводом для визита к специалисту являются общие симптомы и те, которые появляются в других частях тела, например, повышение общей температуры тела, боль в груди, спине или в каком-то органе. Отеки при беременности тоже нельзя оставлять без внимания врача.

Особое внимание стоит уделить изменению цвета кожного покрова и наличию трофических изменений, которые вызывают сильный отек ног из-за чрезмерного растягивания кожи.

Что делать до приема врача

Когда вы записались на прием к врачу, может пройти некоторое время, и не стоит терять его. Можно выполнить некоторые действия, которые могут поспособствовать улучшению состояния.

  1. Во время сна придать ногами приподнятое положение – подложить под конечности валик или подушку (несколько штук), чтобы образовался угол в 40-45°, это улучшить отток крови или лимфы с ног.
  2. Ограничить количество выпиваемой жидкости в течение дня до 2 л, в учет необходимо брать не только чистую воду, но и различные компоты, отвары и даже первые блюда (супы, борщи и т.д.).
  3. Отказаться от соли, она содержит в себе натрий, задерживающий жидкость в тканях. Если сразу отказаться от соли полностью не удается (что и не рекомендуется), делайте это постепенно, сначала перестаньте добавлять соль в уже готовые блюда, затем солите новые блюда меньше и так постепенно уменьшайте количество соления.
  4. Особенно полезны будут упражнения для ног в случае сидячей работы или постоянном нахождении ног в опущенном положении. Это могут быть круговые движения голеностопным суставом в обе стороны поочередно по 8-10 раз в каждую, легкие прыжки на носках, сгибания и разгибания пальцев ног – можно положить ручку на пол и постараться поднимать пальцами предмет. В положении лежа делать всем известный велосипед.
  5. Отечность на ногах может быть спровоцирована магниевым недостатком. Помочь в таком случае помогут магниевые препараты и комплексы витаминов. Во время беременности принимать такие лекарства можно только после назначения врача.
  6. Специальные ванночки для ног с морской солью, эфирными маслами помогут расслабить ноги, облегчить тяжесть и уменьшить отеки после длительного хождения.

Как и чем лечить отеки ног

Вопрос лечения сложный и важно понимать, что не нужно пытаться скрыть симптом. Необходимо искоренить саму причину, подобрать правильный способ ее лечения, и отечность исчезнет с излечением недуга.

В зависимости от причины-провокатора, терапия отличается.

  • Гидростатические отеки, образовавшиеся без патологических причин из-за застоя крови в венах и оказании на них гидростатического давления, сложных методов терапии не требуют, так как являются физиологическим вариантом нормы. Достаточно ограничить сильные нагрузки на ноги, регулярно придавать им возвышенное положение для лучшего оттока крови и лимфы с конечностей. Пользу принесут легкие упражнения и курсы массажа (можно делать самому – массирование пальцев, легкие сдавливающие, поглаживающие и растирающие движения в области стоп и лодыжек). Дополнительно для улучшение сосудистого тонуса могут применяться специальные мази и гели с венотонизирующим эффектом. Применяется компрессионное белье, которое оказывает постепенно увеличивающееся давление на конечность и ее мягкие ткани в направлении снизу-вверх (от стопы к бедру).
  • Почечные или нефротические отеки. Лечение только комплексное. Сперва уменьшается нагрузка на почки снижением употребляемой дневной дозы жидкости (до двух литров), соли до 3-х грамм. Количество принимаемого белка нормируется 60-90 граммами. Лечится то заболевание, которое привело к почечной дисфункции, это может быть сахарный диабет, гломерулонефрит, волчанка, ревматоидный артрит. В каждом случае пациент принимает определенные группы препаратов. Для борьбы с отеком назначаются мочегонные средства (диуретики). Если консервативная терапия не дала желаемого результата, применяется аппаратный диализ для искусственного очищение крови.
  • Сердечные (кардиальные) отеки. Уменьшается потребление жидкости и солей. Применяются профилактические меры от атеросклероза – корректировка питания, а именно растительных и животных жиров. Принимаются лекарства, обладающие противоатеросклеротическим эффектом. Полностью отказываются от вредных привычек. Цель приема препаратов – увеличить сократительную способность и укрепить мышцы миокарда для обеспечения нормального кровообращения. Назначаются кардиопротекторы, ингибиторы АПФ, нитраты, бета-блокаторы. В комплекс терапии включаются диуретики.
  • Венозные отеки. Если очень сильно отекают ноги по причине венозной недостаточности, обязательно применение компрессионного белья для сдавливания мягких тканей, это поможет крови не проникать наружу из-за усиленной венозной проницаемости. Применяются препараты, разжижающие кровь (Аспекард, Кардиомагнил, Лоспирин, Клопидогрель), они делают ее более жидкой, что способствует облегченному кровообращению. Для нормализации сосудистого тонуса используется местные средства в виде гелей, мазей и кремов (Лиотон гель, Гепариновая мазь, Троксевазин, Гепатромбин, Веногепанол, Аэсцин, Венитан), они будут полезны и при других причинах отекания. Назначаются венотоники (флеботоники) — Эскузан, Троксевазин, Детралекс, Нормовен. Обязательный отказ от вредных привычек и прописанная врачом диета.

1 — здоровый венозный клапан, 2 — поврежденный венозный клапан и распухание ноги

  • Лимфостаз. В комплекс терапии входит кинезиотерапия (совмещение лимфодренажного массажа и упражнений), диета, применение лекарственных препаратов внутреннего и местного действия, компрессионное лечение.
  • Описание лечебных действий выше предоставлено только для ознакомления. Любая патология лечится исключительно под пристальным руководством врача. Особенно это важно, когда имеются сильные отеки – что делать и как лечить знает доктор, имеющий соответствующую квалификацию.

    В статье были упомянуты мочегонные средства. Пару слов о них.

    Про мочегонные

    Мочегонные средства, именуемые еще диуретиками, предназначены для стимуляции выведения жидкости из организма посредством усиленного мочевыделения. Имеется несколько классов диуретиков: салуретики, осмотические, калийсберегающие.

    • Основной функцией салуретиков является выведение ионов магния и калия. Сюда входят петлевые препараты (Буметанид, Торасемид, Этакриновая кислота, Лазикс, Фуросемид), тиазидные (Циклометиазид, Гипотиазид), ингибиторы карбоангидразы (Диакарб, Ацетазоламид) и сульфонамиды (Клопамид, Хлорталидон).
    • Основой для работы диуретиков осмотического действия (Мочевина, Маннит) является разница осмотического давления внутри канальцев, это не позволяет обратно всасываться жидкости.
    • Калийсберегающие средства (Амилорид, Триамтерен, Спиронолактон, Верошпирон, Эплеренон) работают в отводящем канальце, препятствуя утрате ионам калия.

    Имеется классификация в зависимости от силы, быстроты и продолжительности воздействия. Так, бывают:

    • по быстроте действия – быстрые, средней скорости и медленные;
    • по силе эффекта – сильные, средние и слабые;
    • по продолжительности – длительного, среднего и короткого времени воздействия.

    Применение петлевых мочегонных обязательно сопровождается употреблением калийсодержащих препаратов (Панангин, Аспаркам) для компенсации ионов калия при их потере во время приема диуретиков этой группы. При патологиях почек препараты калия пить запрещено.

    Если конечности сильно отекли, терапию начинают с уколов диуретиков петлевой формы. Затем планомерно начинают переходить на прием таблеток.

    Если мочегонные не помогают или справляются с задачей плохо, а ноги все равно продолжают сильно отекать, то мочегонками одними не обойтись. Причина явно кроется в нарушенных функциях органов и требуется комплексный подход с предварительной диагностикой. Стоит обратиться к врачу-специалисту.

    Что можно делать дома

    В домашних условиях вы можете наладить свой рацион питания, время от времени делать простой ЛФК и растирать опухшие конечности различными отварами и кубиками льда, накладывать компрессы.

    Действенное средство – контрастные ванночки. Наливаем 2 тазика, в один холодную воду, во второй теплу. Попеременно опускаем ноги то в один то в другой тазик.

    Полезными свойствами обладают соки на основе клюквы, брусники, отвары шиповника, березовых почек, капустного листа и петрушки.

    Бадяга нашла применение и от отеков. Можно использовать сухой порошок, размешав его с водой до образования консистенции мази, нанести на ночь, укутав область ноги тканью. На утро смыть состав прохладной водой. Или купить в аптеке готовую мазь, которая так и называется «Бадяга».

    Компресс из эфирных масел готовится смешиванием в равных количествах масла камфоры и оливок, наносится на область отека и укутывается теплым куском ткани. Держится несколько часов и смывается прохладной водой.

    Профилактика

    Гораздо легче предупредить опухание конечностей, чем потом заниматься лечением, тратить свои силы и деньги на медикаменты, время на посещение больниц. Вот, что вы можете делать, чтобы ноги не отекали:

    • носить только комфортную обувь, не сильно сжимающую, без слишком узкой основы, отказаться по мере возможности от высоких каблуков или иметь при себе сменную пару обуви на плоской подошве для разрядки ног;
    • наладить режим сна, ночью под ноги желательно подкладывать валик или подушку, кровь лучше будет уходить с приподнятых конечностей;
    • ограничить ноги от продолжительной статической нагрузки и от постоянного отсутствия двигательной активности – при длительной сидячей работе обязательно делать простую гимнастику (вращение ступнями ног, подъемы на носки, велосипед лежа на спине и другие простые упражнения);
    • постараться отказаться либо ограничить в рационе количество соленых, перченых и консервированных блюд;
    • уменьшить количество потребляемой соли, она обладает задерживающим жидкость свойством.

    Помните – любое изменение в организме, а уж тем более всяческие внешние проявления просто так не возникают. Это всегда говорит о негативных изменениях в организме, которых стоит избегать, а уж если они и произошли, то сразу начать правильное лечение. Припухлость ног этому не исключение.

    otekoved.ru

    Почему отекают ноги у женщин и как лечить?

    Причины, по которой у женщин появляются отечности ног, могут быть самыми разнообразными. Поскольку эта одна из наиболее часто наблюдаемых проблем, иногда ей не придают особого значения. Однако, такие припухлости могут проявляться как из-за повседневных факторов, так и на фоне многих патологий. Если возникают отеки ног у женщин причины, чаще всего, установить может только врач. От диагноза будет зависеть курс лечения, длительность терапии и возможные осложнения.

    Почему отекают ноги у женщин

    Любая припухлость — это скопление излишней жидкости в проблемных местах. Такое состояние возникает на фоне самых различных событий. Это может быть кровь, лимфа или вода, наиболее встречаемые варианты — первые два.

    Причина, по которой отекают ноги, лицо, руки или другие участки тела у женщин может быть как безопасной, так и более серьезной. В список частых диагнозов входят:

    1. Сердечная недостаточность. Нередкая проблема у людей среднего и пожилого возраста. Со временем сердечная мышца ослабевает и теряет способность нормально перекачивать кровь снизу вверх. На фоне такого явления кровь начинает скапливаться в нижних участках тела. А так как человек, по большей части, находится в вертикальном положении — страдают именно нижние конечности. Конечно же, причины такого недуга включают в себя не только возраст, отечность ног у женщин может случиться и на фоне различных патологий, которые связаны с сердцем. Практически любые заболевания этого органа в той или иной степени провоцируют недостаточность;
    2. Проблемы с сосудами. Любое физическое повреждение или патология, которая поражает сосуды, вызовет отек ног у женщин в той или иной степени. От конкретной пациентки будет зависеть симметричность, размер и локализация пораженного участка;
    3. Задевая прошлый пункт в списке, причины, из-за которых у женщин наблюдаются отеки конечности, включают в себя знакомое многим заболевание — варикоз. Это более конкретная проблема — патология вен. Если в нормальном состоянии кровь по ним движется в одном направлении, то в данном случае, наоборот — по двум. Такое явление провоцирует не только отек, но и увеличенный объем сосудов, синюшность кожи. Признаки такого заболевания чаще всего наблюдаются ко второй половине дня. Из дополнительных симптомов можно выделить: судороги по ночам, тяжесть и потеплевшая кожа в проблемных местах;
    4. Почечная недостаточность. Причины отеков на ногах у женщин включают в себя практически все заболевания почек. Они выполняют важную функцию в организме — выводящую. Поэтому при патологиях, связанных с их дисфункцией, могут наблюдаться как припухлости (жидкость не выводится), так и обратное явление — обезвоживание;
    5. Тромбы. В этом случае отечность — один из сигналов, который никак нельзя игнорировать, особенно если припухлость прошла спустя какое-то время. Перекрывая поток крови, тромб заставляет ее скапливаться в одном месте. Под давлением она проникает в межклеточное пространство, что и приводит к отёку. Если же она прошла в течение некоторого времени сама, а причиной являлся именно тромбоз — это может стать указателем на его отделение. Это провоцирует не только осложнение и проблемы с кровеносной и сердечной системами. Такое явление может привести и к летальному исходу;
    6. Если рассматривать более уникальные причины отекания ног у женщин, можно говорить о том, что данное состояние вызвано изменениями гормонального фона. Сюда входит как предменструальный период, так и климакс, когда организм начинает значительно перестраиваться. Во время беременности такие припухлости также не являются редкостью;
    7. Дисфункция эндокринной системы. Довольно часто страдает щитовидная железа и это также становится причиной отека ног у женщин;
    8. Проблемы в работе лимфатической системы. Одной из наиболее встречаемых патологий является лимфедема. Ее распространенное именование — слоновая болезнь. Так ее начинают называть в сложных случаях, когда размер опухлости достигает значимого объема. Несмотря на длительность и тяжесть терапевтического курса, эта патология не поддается полному лечению;
    9. Еще одним поводом, от чего могут отекать ноги у женщин является печеночная недостаточность. Печень выполняет множество функций, одна из которых — образование белков. При их нехватке нарушается онкотическое давление, из-за чего жидкость начинает просачиваться в межклеточное пространство;
    10. Физические травмы. Сюда входят различные ушибы, переломы, порезы, растяжения и разрывы связок;
    11. Если наблюдаются отеки ног у женщин причины могут быть более безобидные — неудобная обувь или тугая одежда;
    12. Гестоз. Заболевание, которое возникает во время беременности. Характерным признаком являются вкрапления белка в моче. При таких наблюдениях нужно сразу обращаться к доктору;
    13. Нарушенный рацион. При частом употреблении соленых продуктов, излишнего количества воды — небольшие отечности ног у женщин не будут редкостью;
    14. Остеомиелит. Это заболевание, в процессе которого нарушается целостность костной ткани. Скелет постепенно становится более хрупким, а некоторые места деструктурируются до критического состояния.
    15. Артрит, подагра – это воспалительные причины отечности ног у женщин;
    16. Цирроз.

    Это далеко не все возможные первоисточники опухлости нижних конечностей. Как видно, подобное состояние может возникать на фоне самых различных заболеваний и жизненных ситуаций. Лечение будет зависеть именно от причины, которая вызвала отеки ног у женщин, ведь такой недуг не является отдельной патологией. Это указатель на то, что в организме произошло какое-то нарушение.

    Лечение

    Естественно, что в первую очередь девушку будет интересовать то, как избавиться от такой проблемы. Ведь она несет в себе не только внешний дефект, но также доставляет ряд иных неудобств. Когда у женщин отекают ноги — это причина лечить основное заболевание, а не заниматься устранением симптомов, так как это может принести только вред. Например, даже если вы избавились от этого неприятного признака, патология может развиваться далее уже без внешних проявлений, в итоге ее обнаружат слишком поздно.

    Классическая терапия

    Благодаря современной медицине существует множество препаратов, которые укрепляют сосуды, выводят из организма жидкость, стимулируют работу иммунитета. Эти свойства довольно полезны при отечностях любого рода. Безусловно, принимать их без рецепта не стоит, ведь вы можете только усложнить ситуацию. Дозировки для большинства подобных лекарств подбираются индивидуально в зависимости от причины отечности ног у женщины. Врачом могут быть назначены:

    • Троксевазин и Эссавен. Это гелеподобные препараты, которые помогают восстановить, укрепить и нормализовать работу сосудов;
    • Лиотон. Кроме того, что данная мазь уменьшает выраженность отёчности, она также оказывает обезболивающий эффект;
    • Основными помощниками при любых припухлостях являются диуретики. Это медикаменты, которые помогают вывести из организма излишки жидкости. Свой выбор специалисты часто останавливают на следующих препаратах:
    • Трифас;
    • Фуросемид;
    • Верошпирон;
    • Гипотиазид;
    • Лазикс;
    • Эзидрекс;
    • Спиронолактон и др.

    Стоит сразу заметить, что лекарства из этой группы назначают далеко не всегда. Их использование не рекомендовано при патологиях почек и, в отдельных случаях, болезнях сердца;

    • Панангин или Аспаркам. Это калийсодержащие препараты, применение которых на фоне приема диуретиков является обязательным. Дело в том, что, кроме жидкости, любые мочегонные средства вымывают из организма некоторые полезные микроэлементы;
    • Гепарин. Помогает устранить незначительные по размеру тромбы;
    • При проблемах с сосудами используют такие венотики, как:
      • Детралекс;
      • Эскузан;
      • Троксевазин;
      • Венитан и др.
    • Витаминные комплексы, которые, по большей части, включают в себя витамин РР и магний.

    Народная терапия

    Если после обнаружения конкретной причины того, от чего отекают ноги у женщин было выяснено, что это явление не угрожает здоровью, могут разрешить и домашнюю терапию. Целебный эффект будет аналогичен использованию аптечных лекарств. Разница лишь во времени продолжительности курса (медикаментозные препараты работают быстрее). Существует масса подобных рецептов, но есть список наиболее применяемых народных методов в лечении отеков ног у женщин, он включает в себя:

    • Отвары на основе трав и растений, которые оказывают мочегонный эффект. Для приготовления необходимо залить 1 ч.л. выбранного сырья 1 стаканом (250 мл) кипятка и настаивать в течение часа. Пить несколько раз вместо чая, не более 1,5 недели подряд. Список возможного сырья:
      • Череда;
      • Шиповник;
      • Лопух;
      • Бузина;
      • Смесь листьев крапивы, березы и земляники (пить по 100 мл).
    • Более простой вариант — комбинация соков морковки, огурца и лимона. Смешайте реагенты 1:1:1 и пейте трижды в сутки, разбавляя его теплой водой;
    • Настой на основе мяты. 30 г сырья залейте 1 литром кипятка и держите под закрытой крышкой не менее часа. Охладите и пейте в течение дня небольшими порциями (3-5 раз);
    • Залейте 1 ст.л. семян льна 1 л кипятка и варите на среднем огне в течение 15 мин. После снимите с плиты и дайте настояться 1-1.5 часа. Процедите и пейте каждые два часа по 125 мл;
    • Ванночка — наиболее эффективное средство. Разбавьте 200 г морской соли в 2 литрах теплой воды и держите в этом растворе ноги 10-15 минут перед сном;
    • Смешайте 1:1:1 мяту, листья березы и ромашку (цветы). 100 г такого сырья залейте 1 л кипятка и подождите 50-60 минут. Добавьте теплой воды, процедуру делайте 10 мин.

    Если у женщин отекают ноги – это повод задуматься над здоровьем и образом жизни, а также обратиться к врачу, который точно укажет, в чем причина и что делать в данной ситуации. Такое состояние — симптом многих патологий, а любую болезнь проще и быстрее вылечить на первых стадиях.

    otekimed.ru

    Причины и лечение отеков ног у женщин

    Очень часто возникают отеки ног у женщин, и причины могут быть самые разнообразные, связано это с наличием большого количества заболеваний. Причем после 50 лет количество жалоб на данный недуг резко увеличивается. Отечность — это состояние, при котором количество жидкости в организме превышает норму, вследствие чего начинает накапливаться в межклеточном пространстве, что приводит к увеличению объемов той или иной части тела. Чаще всего у женщин отекает ступня или лодыжка.

    Причины отеков ног у женщин

    По статистике, каждая третья девушка обращается к врачу именно с этой жалобой. Как правило, это связано с тем, что симптом проявляется довольно заметно и может вызвать косметические неудобства, особенно у женщин, которые часто носят обувь на каблуке.

    На вопрос, почему отекают ноги у женщин, нельзя ответить однозначно, так как причины могут быть абсолютно разные. Самыми распространенными являются:

    • заболевания почек;
    • неправильная работа щитовидной железы;
    • нарушения сердечной деятельности;
    • гормональные нарушения;
    • воспаление или тромбоз вен;
    • сахарный диабет;
    • гестоз;
    • варикозное расширение вен;
    • плоскостопие;
    • большая нагрузка на ноги;
    • лимфостаз нижних конечностей;
    • почечная недостаточность;
    • чрезмерное употребление алкоголя;
    • острые и хронические заболевания печени;
    • избыточное потребление соли;
    • чрезмерное количество потребляемой жидкости, особенно перед сном;
    • тесная, неудобная обувь на слишком большом или слишком маленьком каблуке;
    • длительное пребывание в стоячем положении;
    • тромбофлебиты;
    • длительное применение некоторых лекарственных средств;
    • заболевания лимфатической системы;
    • отсутствие нормального отдыха;
    • беременность;
    • предменструальные отеки.

    Однако самая популярная причина появления отеков на ногах — сердечная недостаточность.

    Обычно сердечная недостаточность сопровождается такими явлениями, как одышка, повышенное артериальное давление, быстрая утомляемость, отеки ног к вечеру, боли в сердце, чаще всего с левой стороны.

    Лечение отеков ног

    Бывает так, что отеки проходят сами по себе после небольшого отдыха, однако во многих случаях они сигнализируют о наличии довольно серьезных заболеваний и, соответственно, требуют незамедлительного лечения.

    Самыми главными препаратами, назначаемыми для избавления от отеков ног, являются диуретики. Если симптомы появились в результате заболеваний почек, то используются мочевина, сульфаниламиды, диамокс и т.д. Однако данные препараты имеют свойство вымывать из организма калий, поэтому применять их нужно в строго определенной дозировке, назначенной врачом.

    Кроме того, могут быть назначены препараты, замедляющие выработку альдостерона, такие как метолирон и амфенон. Для увеличения онкотического кровяного давления используются различные белковые компоненты.

    Из гелей и мазей могут применяться венотоники, которые укрепляют стенки сосудов и улучшают кровоток. Также часто используются лекарственные средства, содержащие в составе гепарин натрия, благодаря чему микроциркуляция крови улучшается, и лишняя жидкость постепенно выводится из организма. Ими можно пользоваться для профилактики при длительных поездках или отдыхе в жарких странах.

    Существуют так называемые компрессионные гольфы и колготки, изготовленные из специального трикотажа, который имеет эффект давления. Но приобретать такие изделия следует только в аптеках и подбирать сугубо индивидуально, так как при различных заболеваниях объем нагрузки тоже должен быть разным.

    Чтобы убрать отеки, не воздействуя напрямую на само заболевание, рекомендуются умеренные физические нагрузки, например пешие прогулки и бег трусцой или плавание в бассейне.

    Из средств народной медицины самыми распространенными являются:

    • чай из мяты;
    • тыква (в пареном или отварном виде);
    • семена льна (заваренные кипятком);
    • спиртовая настойка из корневищ бузины;
    • отвар калины;
    • чай из листов березы;
    • чай из смеси корневищ валерианы, адониса, пустырника, календулы и кукурузных рылец;
    • отвар из фасоли;
    • настой хвоща полевого;

    Также полезно при отеках использовать ледяные компрессы. К проблемным местам прикладываются пакеты со льдом и оставляются там на 15-20 минут. Данную процедуру повторяют несколько раз в день. Можно применять ванночки с различными травами, например с мятой, с цветками ромашки или березовыми листками.

    Профилактика отеков

    Для профилактики отеков следует отказаться от ношения носков с тугой резинкой и неудобной обуви, регулярно заниматься спортом, отказаться от вредных привычек и стараться питаться правильно.

    Следует помнить, что прежде чем приступить непосредственно к лечению, необходимо точно определить причину возникновения данного симптома. Зачастую диагностировать то или иное заболевание самостоятельно довольно сложно, поэтому заниматься самолечением в этом случае нежелательно, ведь оно может привести к большому количеству осложнений, на устранение которых может уйти целый год, а может и больше. Более эффективным способом будет обращение к специалисту, который проведет необходимое обследование и назначит правильный курс лечения.

    otekhelp.ru
    CATEGORIES

    COMMENTS

    Wordpress (0)
    Disqus ( )