Обильные белые выделения без запаха

Обильные выделения у женщин без запаха и без зуда: что это может быть

Выделения из женских половых органов представляют собой естественную секреторную жидкость, вместе с которой из полости влагалища выходят омертвевшие клетки эпителия, бактерии и пр. Пациентки часто интересуются у гинекологов, почему привычная прозрачная слизь вдруг меняет свой цвет и консистенцию. Врачам приходится отвечать на вопрос, что означают белые выделения у женщин без запаха и без зуда, всегда ли они опасны для здоровья, и нужно ли предпринимать какие-то действия, чтобы устранить подобный симптом.

Безопасные факторы

Выделения белого цвета могут возникать по разным причинам. Чаще всего они не представляют какой-либо угрозы для организма. Естественные белые выделения без запаха и зуда могут появиться в следующих случаях:

  • Во время или перед сексуальной близостью. Из-за сильного возбуждения железы, расположенные во влагалище, начинают вырабатывать большее количество секрета. Такая смазка у женщин, так же, как и выделения у мужчин, задумана природой, чтобы при половом акте партнеры не испытывали дискомфорт.
  • В период овуляции. Обильные белые выделения, схожие по консистенции с сырым яичным белком, появляются у девушек в середине менструального цикла. Возникновение такой секреторной жидкости говорит о созревании яйцеклетки и ее готовности к оплодотворению. Обычно такой симптом не сопровождается какими-либо неприятными ощущениями.
  • Перед месячными. Белые выделения без зуда и жжения могут свидетельствовать о том, что в скором времени наступит менструация. Перед месячными pH влагалища изменяется, поэтому слизь, выходящая из половых путей, может приобрести мутноватый оттенок.
  • При беременности. С наступлением беременности меняется гормональный фон и усиливается приток крови во влагалище. Эти факторы влияют на рост количества слизи. Будущая мама может заметить на своем нижнем белье белые густые выделения без запаха и зуда, которые в основном не представляют опасности для нее и ее будущего ребенка. Если же слизь, выходящая из влагалища, приобретает при беременности малоприятный запах и меняет цвет, женщине необходимо срочно показаться врачу.
  • При использовании некоторых видов контрацептивов. Обильные выделения часто встречаются у тех женщин, которые предохраняются от нежелательной беременности с помощью шеечных колпачков и внутриматочных спиралей. Инородное тело способствует появлению большего количества слизи. Если при этом женщина не испытывает болевых ощущений, жжения и зуда, то такие выделения считаются вполне нормальными.

Угроза для здоровья

Сами по себе белые творожистые выделения без запаха не опасны. Но если они внезапно приобрели неприятный аромат и стали сопровождаться зудом, это означает, что в женской мочеполовой системе появилось какое-либо заболевание:

  1. Кандидоз. Творожистые выделения у женщин могут быть симптомом банальной молочницы, которую вызывает грибок Candida. Обычно при кандидозе из половых органов выделяется пахнущий секрет, имеющий кислый запах. При этом представительницы сильного пола могут ощущать зуд и жжение во влагалище.
  2. Бактериальный вагиноз. При нарушении микрофлоры влагалища и увеличении количества вредных бактерий также может появляться белая слизь. На начальных стадиях дисбактериоз может протекать без запаха, но если его не лечить, выделения начнут неприятно пахнуть.
  3. Инфекции. При некоторых венерических инфекциях из женских половых путей может выделяться белая густая слизь (точно так же инфекционные заболевания провоцируют выделения у мужчин). При подозрении на такие болезни необходимо сразу же посетить доктора.

Пора к врачу

Белые кремообразные выделения без неприятного запаха и жжения считаются нормой и не требуют лечения. За сутки из женских половых путей может выйти около одной чайной ложки выделений, которая не свидетельствует об опасности для организма. А вот серьезным поводом обратиться к врачу могут стать следующие симптомы:

  • кислый или тухлый (рыбный) запах;
  • пенистые или творожистые выделения хлопьями;
  • боли в нижней части живота и пояснице, усиливающиеся при мочеиспускании и половых контактах;
  • сильный зуд, жжение, рези в области влагалища;
  • гнойные и кровянистые примеси в слизи.

Если на фоне перечисленных симптомов у женщины повысилась температура и появилась общая слабость, необходимо срочно записаться на прием к врачу.

Промедление может привести к тяжелым последствиям, среди которых серьезные воспалительные процессы, бесплодие и др.

Диагностика

Разобраться, почему у представительниц слабого пола появился неприятный запах из влагалища, белые выделения и зуд, сможет опытный врач. Выявить у женщин причины возникновения таких симптомов помогут следующие исследования:

  • мазки из влагалища, маточной шейки и уретры;
  • посевы на инфекции;
  • ПЦР-диагностика;
  • ультразвуковое обследование органов малого таза и др.

После получения результатов анализа, визуального осмотра и опроса пациентки гинеколог сможет поставить точный диагноз и назначит лекарственные препараты. Обследование и лечение понадобится и для партнера. Мужчине также необходимо посетить венеролога и сдать анализы. Мужской врач распишет схему терапии и выпишет нужные лекарства.

Лечебные меры

В зависимости от типа заболевания гинеколог может назначить пациентке следующие лекарственные средства:

  • противогрибковые;
  • антибактериальные;
  • для устранения дисбактериоза;
  • иммуномодулирующие и пр.

Женщина не должна пытаться самостоятельно устранять творожные выделения без запаха или с запахом. Заниматься лечением подобных симптомов должен квалифицированный медспециалист. Пациентке необходимо лишь следовать указаниям доктора и следить за своей интимной гигиеной, соблюдение которой также немаловажно для быстрого выздоровления.

Выводы

Белые выделения у женщин без зуда и без запаха представляют собой естественную секреторную жидкость, выходящую из влагалища. В норме они не должны доставлять беспокойство и вызывать какие-либо неприятные ощущения. Если же женский организм дал сбой, а выделения изменили свою консистенцию, цвет и запах, женщине следует срочно посетить гинеколога, который сможет выявить заболевание и даст подробные рекомендации по его лечению.

mediqs.ru

Белые выделения у женщин: патология и норма, как лечить заболевания

Нормальные выделения

Вагинальный секрет играет в женском организме значимую роль. Именно он смазывает влагалище, защищая его оболочку от травм во время интимной близости. К тому же бели поддерживают в репродуктивной системе нормальную микрофлору и уровень кислотности, который необходим для предотвращения попадания в матку болезнетворных бактерий.

Выделения состоят из слизи, производимой маточными железами и преддверием влагалища, и жидкости, поступающей в репродуктивные органы из лимфатических и кровеносных сосудов. Нормальный секрет по своей текстуре напоминает сопли. Его прозрачность и плотность зависят от содержания в нем муцинов и белков.

В нормальных условиях выделения:

  • прозрачные, со слегка выраженным белым или кремовым оттенком;
  • не имеют неприятного запаха, слабо выраженный кисловатый запах может объясняться деятельностью лактобактерий, обитающих во влагалище;
  • не пенятся, не содержат комков, примесей и прожилок крови.

Помимо этого, бели не должны быть обильными, провоцирующими раздражение промежности и слизистой оболочки, жжение и зуд во влагалище.

Когда не стоит беспокоиться

У женщин детородного возраста обильные прозрачные выделения без запаха и зуда обычно являются вариантом нормы. При этом плотность слизи может значительно меняться вместе с протеканием менструального цикла. Эта особенность объясняется постоянными колебаниями уровней половых женских гормонов — прогестерона и эстрогена.

Сразу после месячных плотность выделений должна быть максимальной. Ведь в это время в шейке матки формируется слизистая пробка, которая предотвращает проникновение в матку спермы. Это позволяет репродуктивной системе полностью восстановиться после кровопотери во время менструации. В это время обильные прозрачные выделения без запаха и зуда являются абсолютно нормальными.

Потом в первой фазе цикла выделения постепенно становятся более жидкими, к моменту овуляции появляется вязкость. Именно в этот период возникает наибольшая вероятность встречи созревшей яйцеклетки со сперматозоидами для зачатия. Потом секрет снова становится густым.

Иногда обильные прозрачные выделения без запаха могут появляться, независимо от фазы цикла, например, из-за аллергической реакции на какие-то медикаменты либо продукты. К тому же чувствительные репродуктивные органы могут отреагировать возникновением таких белей на резкую перемену климата или окружающей обстановки.

После месячных, до них и в середине цикла

Характер секреции после месячных и до них существенно отличается. В первый день менструации может отмечаться коричневая мазня, которая постепенно приобретает вид нормальных регул. Сразу после их завершения слизи становится минимальное количество, она разжижается и к середине цикла существенно увеличивается в объеме.

К тому моменту, когда наступает овуляция, секрет становится тягучим и похожим на яичный белок. Благодаря этому сперматозоидам легче добраться до созревшей яйцеклетки, наступает наиболее благоприятный для зачатия период.

Выделения в конце цикла также становятся обильными и сигнализируют о скором приходе менструации. За несколько суток до начала критических дней в них нередко отмечается незначительное количество крови, указывающее на начало отторжения эндометрия.

Такие изменения происходят ежемесячно, это вариант нормы для здоровой женщины. Но если в организм проникла инфекция или начала свое развитие гинекологическая патология, характер белей продолжительное время может оставаться неизменным, что само по себе уже является тревожным сигналом. Нередко слизь при этом приобретает нехарактерную окраску и резкий аромат. Дополняется клиническая картина и сопутствующей симптоматикой.

Особенности выделений

Примечательно, что иногда в нормальных выделениях присутствуют небольшие примеси крови, которые довольно-таки быстро пропадают. Они могут возникать в момент овуляции и внедрения оплодотворенной яйцеклетки в стенки матки. Медики называют такое явление имплантационным кровотечением.

Кроме всего прочего, кровянистые выделения могут быть вариантом нормы в первые месяцы после начала употребления оральных контрацептивов либо установки противозачаточной спирали.

Прозрачные обильные выделения без запаха при беременности

На ранних сроках деятельность половой системы и сам процесс вынашивания плода контролирует прогестерон. В это время обильные выделения прозрачного цвета без запаха свойственны моменту зачатия, именно они являются первым признаком наступления беременности. В некоторых случаях секрет становится слегка желтоватым, зеленоватым или белым. Это допустимо, если у женщины отсутствует зуд, жжение, неприятный запах и боли внизу живота.

На втором триместре в работу половых органов включается эстроген, который придает белям водянистую текстуру и увеличивает их количество. В этот период обильные прозрачные выделения без запаха тоже являются абсолютно нормальными.

Выводы

Слизистые выделения из влагалища у женщины – явление физиологическое и абсолютно нормальное. Но при этом очень важно тщательно следить за тем, не изменяется ли их характер и не появляются ли симптомы, которые настораживают. Следует понимать, что чем раньше женщина при наличии тревожных признаков обратится к гинекологу, тем скорее подействует лечение, назначенное врачом.

Если возникают определенные сомнения по поводу того, все ли нормально с отделениями из влагалища, или периодически беспокоят нехарактерные ранее явления, например, слизь во время месячных, стоит сдать анализ мазка. При условии, что количество лейкоцитов не больше нормы и во флоре доминируют палочки, о воспалении можно не беспокоиться.

Каждая женщина должна обязательно соблюдать правила интимной гигиены. Маме нужно своевременно научить этому девочек. Ведь при неправильном подходе к гигиене на половых органах будет скапливаться слизь, а в ней станут размножаться патогенные микроорганизмы.

Особенности женского цикла

Ну а главной причиной колебаний объема и типа выделений является менструальный цикл. После месячных обильные прозрачные выделения без запаха указывают на приближение овуляции. Чем больше объем белей, тем ближе выход яйцеклетки из фолликула.

Выделения становятся более обильными из-за скачков уровней лютеина и эстрогена. Именно эти гормоны сопровождают разрыв фолликула, из которого выходит созревшая яйцеклетка. Другими словами, обильные прозрачные выделения без запаха после месячных — это абсолютная норма, и обращаться к врачу за диагнозом в таком случае не стоит.

Половые контакты

После и в момент интимной близости выделения у женщины увеличиваются благодаря усилению кровообращения и стимуляции желез. После полового контакта отмечается выработка желтой или белой слизи. Таким образом из репродуктивных органов выводится женский секрет с проникшей внутрь мужской спермой. Это нормальный процесс, если ему не сопутствует жжение, боль, зуд, неприятный запах и другие настораживающие симптомы.

Как предупредить недуги, связанные с данным признаком?

  • Если такое явление возникло по причине колебания уровня гормонов, следует посоветоваться со специалистом для выравнивания гормонального фона.
  • Когда причина кроется в чувствительной микрофлоре влагалища, гинеколог может назначить вам специальные вагинальные суппозитории, которые выравнивают ph и водный баланс и нормализуют биоценоз.
  • Во время менопаузы снять симптом помогают антиклимактерические препараты как гормонального типа, так и на натуральной основе.
  • При эрозии шейки или полипах применяется прижигание и физиотерапия. А вот эндометриоз и различные новообразования устраняется чисткой полости матки.
  • Некоторые воспалительные процессы и инфекции выводятся препаратами местного действия, а вот запущенная их стадия и ЗППП требуют более серьезного лечения медикаментами общего действия и даже антибиотиками.
  • Когда появление периодических сильных выделений у женщин из влагалища связано исключительно с протеканием менструального цикла, можно ограничиться лишь некоторыми профилактическими мерами:
      Используйте для интимной гигиены только специальные средства, поддерживающие ph баланс микрофлоры, и не иссушающие слизистые покровы.
  • Питайтесь правильно и избегайте вредных привычек.
  • Не допускайте влияния стрессов и чрезмерных физических нагрузок.
  • Если у вас нет постоянного партнера, делайте выбор в пользу защищенного секса.
  • Почаще подмывайтесь и регулярно меняйте ежедневные прокладки.

Климакс

В период менопаузы в организме женщины происходит гормональная перестройка. Это связано с остановкой нормальной работы яичников. Выделения становятся скудными, наблюдается чрезмерная сухость влагалища, аномальное истончение слизистой оболочки, что нередко становится причиной развития инфекционных и воспалительных процессов в репродуктивной системе.

В этот период у женщины могут возникнуть патологические выделения с непривычным запахом и консистенцией. Симптом исчезает после проведенного лечения.

Опасными в это время являются обильные выделения без запаха с прожилками крови. Ведь в таком возрасте такие бели нередко оказываются симптомом онкологических патологий.

Лечение

Медикаментозная терапия

Препараты для лечения белей назначает гинеколог после установления причин патологии. Чаще всего используются антибиотики в форме таблеток, инъекций или местных препаратов, например, вагинальных свечей.

Важно получить полный прописанный курс антибиотиков или антигрибковых препаратов, даже если симптомы исчезли. Если признаки заболевания сохраняются или рецидивируют, необходимо обратиться к гинекологу для исключения злокачественной опухоли половых органов

Для восстановления влагалищной микрофлоры после завершения антибиотикотерапии рекомендуются:

  • вагинальные свечи Лактобактерин, Ацилакт, Бифидумбактерин, Бифилиз, Фемилекс;
  • вагинальные капсулы Лактожиналь, Лактонорм, Экофемин;
  • вагинальные таблетки Вагинорм-С.

Лечение лейкореи должно включать соблюдение правил гигиены:

  • подмывание с мылом дважды в день;
  • отказ от использования тампонов;
  • смена ежедневных прокладок после каждого мочеиспускания или дефекации;
  • использование презервативов без отдушек при половом контакте;
  • использование только хлопчатобумажного нижнего белья.

Возможные последствия заболеваний, сопровождающихся белями у женщин, при отсутствии своевременной терапии:

  • воспалительные заболевания малого таза (сальпингит, оофорит, эндометрит, эндоцервицит);
  • внематочная беременность;
  • бесплодие;
  • хроническая тазовая боль.

Лечение домашними средствами

Любые патологические выделения требуют обращения к врачу. Самолечение в домашних условиях без точной диагностики может вызвать временное улучшение самочувствия, вызванное переходом патологии в хроническую форму. Если при этом имеются половые инфекции, женщина остается источником болезнетворных микроорганизмов, думая, что она здорова.

Спринцевание как метод лечения врачами не рекомендуется. Организм очищает стенки влагалища самопроизвольно. Спринцевание может нарушить нормальный баланс микрофлоры, вызвать воспаление и усиление симптомов. Заменить этот популярный метод терапии лучше сидячими ванночками.

Использовать рецепты народной медицины рекомендуется только после точной диагностики, одновременно с назначенной гинекологом терапией.

Полезны отвары для приема внутрь:

  • корни полыни (20 граммов на стакан), принимают по столовой ложке трижды в течение дня;
  • корни пиона, трава донника, которые заваривают и пьют вместо чая;
  • сок ягод калины; четверти стакана в день достаточно, чтобы уменьшить интенсивность выделений.

Для подмывания и сидячих ванночек можно приготовить такие средства:

  • взять 30 граммов измельченных листьев эвкалипта, залить стаканом кипящей воды, остудить, процедить и растворить настой в 1 литре кипяченой воды;
  • 10 мл аптечной настойки календулы на спирте растворить в стакане воды;
  • использовать для приготовления отваров зверобой, ромашку, дубовую кору, тысячелистник, шалфей;
  • при сильном зуде быстро устранить его помогут концентрированные содовые ванночки из расчета 5 столовых ложек на литр воды.

Другие причины возникновения выделений

Все описанные факторы возникновения прозрачных белей без запаха являются нормальными. Все они, так или иначе, связаны с естественными физиологическими процессами в женском организме. Но существует множество других причин появления обильных прозрачных выделений без запаха. Признаком чего может быть такой секрет?

  • Аллергия на средства гигиены. Если половые органы слишком чувствительны, они могут реагировать на агрессивное воздействие появлением обильных выделений без запаха. Такой симптом может появиться из-за ношения синтетического белья, использования некачественных контрацептивов, лубрикантов или средств интимной гигиены.
  • Отсутствие необходимой гигиены. Это очень важный фактор. Некоторые девушки пренебрегают интимной гигиеной, которая особенно значима в период менструаций. Ведь кровь является благоприятной средой для появления всяческих заболеваний.
  • Стресс. Длительное эмоциональное перенапряжение может привести к изменениям микрофлоры влагалища, что, в свой черед, вызывает возникновение обильного вязкого секрета без запаха.
  • Наличие постороннего предмета во влагалища. Речь идет о частицах тампона, прокладки или даже салфеток.
  • Онкологические патологии репродуктивных органов.
  • Воспалительные процессы в яичниках, маточных трубах и самой матке.

Профилактика

Чтобы избежать развития состояний, которые приводят к появлению белых густых выделений, женщине следует:

  1. Избегать неконтролируемого приема любых лекарств. Даже если конкретный препарат назначил врач, превышать установленную дозировку – противопоказано
  2. Проходить сезонную витаминотерапию (весной, осенью)
  3. Своевременно и тщательно выполнять гигиенические процедуры
  4. Сбалансировать рацион
  5. Ограничиться от стрессовых событий
  6. Укреплять иммунитет за счет нормализации качества питания, улучшения условий труда и отдыха
  7. Избегать случайных половых связей
  8. По возможности не использовать вагинальные тампоны – применять прокладки
  9. Не переохлаждаться
  10. При нежелании беременеть – подобрать совместно с гинекологом оптимальный вид контрацепции

Не менее важно избегать пребывания вблизи источников токсического воздействия, не использовать внутриматочную спираль дольше назначенного срока.

Какие признаки указывают на болезнь

Очень обильные прозрачные выделения также могут быть симптомом развивающейся в женском организме патологии. В зависимости от самого заболевания, секрет дополнительно приобретает определенные свойства и сопровождается другими аномальными проявлениями.

Причинами гинекологических заболеваний могут быть разнообразные факторы: размножение условно-патогенных микроорганизмов, воспалительные процессы, осложнения перенесенных болезней, инфекции, беспорядочная половая жизнь, плохая наследственность.

  • Бело-прозрачные обильные выделения без запаха с творожистыми примесями. Не исключено возникновение едва уловимого или, напротив, ярко выраженного кисловатого запаха. Обычно, такая симптоматика указывает на молочницу. Нередко болезнь сопровождается жжением, зудом и дискомфортом. Но молочница вполне может ограничиваться только патологическими выделениями, без всяческих дополнительных признаков.
  • Обильные прозрачные выделения с запахом тухлой рыбы. Такая симптоматика может свидетельствовать о вагините либо бактериальных инфекциях влагалища. При этом сами выделения становятся чрезвычайно вязкими и тягучими.
  • Обильные прозрачные бели с прожилками крови. Такой симптом характерен эрозии шейки матки, а также воспалительным процессам в репродуктивной системе, например, оофориту, аднекситу, сальпингиту. Если же крови в выделениях довольно-таки много, можно заподозрить даже онкологическую патологию.

  • Обильные прозрачные бели могут оказаться последствием воспаления почек или мочевого пузыря. Сюда же можно отнести развитие цистита, уреаплазмоза и нефрита. Кроме обильных выделений, женщину может беспокоить жжение половых органов, повышенная температура тела, боль в момент опорожнения мочевого пузыря.
  • Обильные водянистые бели могут говорить о разладах в микрофлоре влагалища либо проникновении в репродуктивные органы болезнетворных бактерий. Этому состоянию может сопутствовать жжение, зуд и дискомфорт. Но наличие дополнительных симптомов не является обязательным условием для постановки такого диагноза.
  • Обильные выделения с коричневыми примесями указывают на незначительные кровотечения в репродуктивной системе женщины.

Если вы заметили любое отклонение от нормы, следует посетить гинеколога. Если вас беспокоят неприятные обильные слизистые выделения, значит, патология уже развилась и может сильно навредить организму. Так что затягивать с визитом к доктору уж точно не стоит.

Терапевтические меры

Для успешного лечения важно понять причину выделения жидкости. Стабилизация гормонального фона в течение менструального цикла, в начале полового созревания происходит самостоятельно.

При приеме ОК характер выделений также изменится, достаточно подождать 1–2 цикла. Но в случае воспалительных процессов и патологий, вызванных возбудителями заболеваний выделительной или репродуктивной системы, потребуется прием лекарственных препаратов.

Эрозия, вызванная вирусом папилломы человека, потребует противовирусной схемы лечения. Иногда для удаления воспаленных очагов обращаются к лазерной терапии, замораживанию, используют спринцевания и противовоспалительные свечи. В последнее время это заболевание активно изучается, существует теория о том, что эрозия – не патология, а лишь неизученное состояние шейки матки в период овуляции. Поэтому лечение не предпринимается, но консультация врача необходима.

Молочницу лечат не только женщины, но и их половые партнеры – противогрибковыми средствами наружного и внутреннего спектра действия. Пара принимает таблетки, а также девушки используют вагинальные свечи, а мужчины – мазь.

Аднексит потребует лечение в стационарных условиях. Применяют антибиотики, противовоспалительные и обезболивающие средства.

Если диагностированы венерические заболевания, значит, потребуется особая комплексная терапия.

  1. Трихомониаз, возбудителем которого является трихомонада, нельзя вылечить антибиотиками, схемы лечения содержат противопротозойные и противомикробные препараты.
  2. Хламидиоз устраняют отдельными группами антибиотиков (макролиды, фторхинолоны), антибактериальными гелями, тампонами, спринцеваниями.
  3. Гонорею лечат антибиотиками всех существующих групп, при хронической форме добавляют инъекции иммуностимуляторов.
  4. Возбудители сифилиса боятся антибиотиков, но нужно понимать: заболевание имеет большее количество видов, в том числе с поражением нервной системы.

Иногда указанные патологии долго не проявляют себя, выдают их обильные выделения из влагалища, которые идут при запущенной форме молочницы. Латентное протекание заболеваний, разные инкубационные периоды ведут к тому, что о болезни женщина узнает на поздней стадии. Избежать это помогут ежегодные плановые осмотры. Лечение в домашних условиях исключено.

Диагностика

Современная медицина позволяет запросто определить наличие любого заболевания. Обильные прозрачные выделения можно взять на анализ, который поможет выявить причину их появления. Существует несколько гинекологических исследований, позволяющих точно определить диагноз.

  • Мазок на флору. Позволяет обнаружить виды микроорганизмов, обитающих в микрофлоре влагалища. Исследование дает возможность выявить патологию, признаком которой являются слишком обильные прозрачные выделения без запаха.

  • Мазок на цитологию. Позволяет определить наличие патологических клеток во влагалище и на шейке матке. Своевременно проведенное исследование дает возможность выявить онкологические новообразования на ранних стадиях.
  • Мазок на ПЦР. Высокоточное информативное исследование, позволяющее определить наличие конкретного заболевания, которое спровоцировало появление обильных прозрачных выделений.
  • Анализ крови на наличие всевозможных инфекций. Это исследование помогает подтвердить или опровергнуть присутствие венерических патологий. Почти все заболевания можно определить при помощи анализа крови.

Дополнительно женщине может быть назначено УЗИ и эндоскопия матки.

Терапия правильным питанием

Во время терапии рекомендуется полностью отказаться от употребления жирной, жареной и слишком сладкой пищи, а также маринадов и консерваций. При этом включите в свое ежедневное меню:

  • морковь;
  • шпинат;
  • сельдерей;
  • фруктовые, ягодные и овощные фреши;
  • различные ягоды красного цвета.
bikinimal.ru
CATEGORIES

COMMENTS

Wordpress (0)
Disqus ( )