Меня не любит мама: как не сломать себе жизнь. Советы психолога

Я день за днем слушаю человеческие истории. Многие из них о мамах. Потому что жизнь наша на 70-90 % строится на том опыте, который мы выносим из маминого дома.

Есть мамы, которые не любят своих детей. Почему не любят, это другой вопрос, причин может быть много. Но что делать девочке, нелюбимой дочке, которая не может нигде научиться любви, кроме как у своей мамы? У такой мамы дочка учится нелюбви. Или Любви-Ненависти. А когда взрослеет, переносит этот опыт в свою жизнь. Тут и начинаются большие, долгоиграющие проблемы.

Если человек не научился любить себя от мамы, ощущать себя ценным и нужным, то как же он сможет любить и ценить других людей, своих близких? И как сможет донести им собственную ценность? Так и начинаются травмирующие отношения. Полные состояний отверженности, жертвенности, амбивалентности (любовь-ненависть).

Девушка начинает думать, что отношения с мужчинами ненадежны, полны боли. Кроме того, взрослая нелюбимая дочка с большим трудом может построить и дружеские отношения с женщинами. Потому что они также проявляют отношения с мамой. Не говоря уже об отношениях со своими детьми. Нелюбимые дочки передают нелюбовь своим дочкам и сыновьям.  

Как справиться с этой ситуацией

Ответ простой — научиться любить и ценить себя. Мой папа, смеясь, говорил: «Не похвалишь себя, сидишь как оплеванный». Нет, у него не было потребности хвалить себя. Его хвалила мама. Этого оказалось достаточно на всю жизнь.

Упражнения, которые помогут повысить самооценку

«Я молодец» 

Каждый вечер, перед сном, подводя итоги дня, говори себе эти слова, отмечай, что именно хорошего ты сегодня сделала. В чем преуспела. Как тебя похвалили окружающие и близкие. Какие комплименты сделали. И обязательно похвали себя.

«Я любима»

Каждое утро говори своему отражению в зеркале о любви. И важно услышать ответ. Какой он? Веришь ли ты в то, что тебя можно любить просто так, потому что ты есть. 

«Мир улыбается мне»

Еще одна установка, которая поможет преодолеть неуверенность в себе и недоверие к людям и окружающему миру. Да, когда-то мама была для своего малыша целым миром. Возможно, тогда улыбок мира было мало, ты недополучила что-то очень важное.

Но теперь ты сами управляешь своей жизнью и сама строишь свой мир. Пусть он улыбается тебе, а все, что нужно, приходит к тебе легко, в том числе, и любовь близких.

Воспитание по TEDу: лекции, которые помогут в отношениях с ребенком

Даже если в самом детстве, когда психика ребенка тонка и чувствительна, мама не смогла донести свою любовь и научить любить себя и других, то в осознанном взрослом состоянии мы можем все это изменить.

Мы можем создать вокруг себя атмосферу любви, доверия и счастливых отношений. Ежедневно мы создаем новые сценарии своей жизни. И только от нас зависит, какими они будут. 

Источник:
https://lisa.ru/psichologia/545192-menya-ne-lubit-kak-ne-slomat-sebe-zhizn-sovety-psihologa/?

Как рождение сына может примирить Меган Маркл и Кейт Миддлтон

6 мая стало известно о рождении первенца принца Гарри и Меган Маркл. Вероятно, появление малыша может сыграть серьезную роль в отношениях его матери и Кейт Миддлтон.

Меган Маркл

Утром 6 мая 37-летняя Меган Маркл родила сына. О наследнике герцогов Сассекских пока почти ничего неизвестно. Ранее молодые родители изъявили желание некоторое время не комментировать появление малыша и даже отказались от традиционной фотосессии сразу после родов. 

По словам Гарри и Меган, первые дни после рождения малыша они хотят провести лишь в кругу семьи.

Вероятно, члены британской королевской семьи уже познакомились с новорожденным наследником. Вполне возможно, что Кейт Миддлтон и принц Уильям также успели нанести визит новоиспеченным родителям.

 

Несмотря на то, что уже долгое время ходят слухи о трудностях в отношениях Меган и Кейт, специалистам кажется, что вскоре королевские особы забудут о своих разногласиях. 

«Рождение ребенка объединяет родственников, что бы между ними ранее ни происходило. Конечно, королевская семья отличается от нас с вами, но, несомненно, Кейт и Меган должны примириться ради малыша», — поведал Daily Mail эксперт по семейным отношениям Ричард Конуэй.

  • 1 2 3 4 5 6 Эксперты считают, что в скором времени отношения Кейт Миддлтон и Меган Маркл наладятся Смотреть галерею

К тому же, всем известно, что Миддлтон питает к младенцам особую нежность. Наверняка супруга принца Уильяма захочет понянчиться со своим племянником и помочь Маркл в некоторых вопросах материнства. 

А как вы считаете, станут ли теплее отношения между молодой мамой Меган Маркл и Кейт Миддлтон?

Источник:
http://www.woman.ru/stars/medley1/article/228962/?

CATEGORIES