Маска из репейного масла для волос

Репейная маска: сила и длина волос

Каждая девушка мечтает о сильных и длинных локонах. Но, к сожалению, на сегодня существует множество неблагоприятных факторов, которые уничтожающе влияют на здоровье волос, а иногда даже препятствуют их росту. И чтобы защититься от такого воздействия просто необходимо использовать природные средства, которые проверены годами. Наиболее эффективными являются домашние маски с репейным маслом. Они не потребуют больших финансовых затрат и не включают химических добавок.

Воздействие репейного масла на волосы

  • Лопух богат фитостеролами, незаменимыми жирными кислотами, питательные вещества которых способствуют естественному росту волос.
  • Улучшает жизнестойкость волос и останавливает их выпадение.
  • Заживляет и успокаивает раздраженную кожу головы.
  • Оперативно оживляет и укрепляет структуру локонов.
  • Возобновляет упругость и эластичность.
  • Омолаживает кожу головы и избавляет от перхоти.
  • Усилено насыщает и увлажняет.
  • Смягчает расчесывание ослабленных, редких и выпадающих волос.

Рецепты масок на основе репейного масла

Маска: листья кари, репейное и кокосовое масло

Поместите несколько свежих листьев кари и кокосовое масло в кастрюлю. Варите все ингредиенты, пока они не образуют черный осадок на дне. Снимите с огня и добавьте пару ложек репейного масла. Применяйте еще теплую смесь на кожу головы и полностью по всем волосам. После 35 минут ополосните шампунем, как обычно. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю.

Ускоряет рост и устраняет потерю волос.

Маска с репейником и уксусом

Влейте 60 мл яблочного уксуса, 100 мл воды и добавьте несколько ложек репейного масла. Размешайте этот раствор очень хорошо. Применяйте на волосы и сохраняйте в течение 5 минут. Спустя время смойте шампунем.

Яблочный уксус в сочетании с репейным маслом сделает волосы плотными, сильными, уменьшит ломкость и восстановит рН баланс.

При этом, если не находиться времени на маски, такую смесь можно использовать как ополаскиватель, значительно уменьшив количество репейного масла. Такой ополаскиватель моментально добавит мягкости и блеска волосам.

Репейная маска с маслами для роста волос

Соедините в миске репейное, касторовое, мандариновое масло в равных количествах. Смешайте с 50 граммами оливкового или подсолнечного масла. В зависимости от структуры и типа волос наносите смесь на всю длину или только корни. Выдерживайте на протяжении 25 минут, смывайте при помощи шампуня в несколько раз.

Маска с репейным маслом и бананом

Возьмите один зрелый банан и разомните его в чаше блендера, чтобы получить ровную однородную пасту. Теперь добавьте в банановую пасту одну чашку молока, несколько ложек репейного масла, а также 2 яичных белка. Соедините все компоненты, чтобы получить тонкую однородную смесь. Применяйте маску на волосы с помощью щетки. Пускай остается примерно полчаса, затем смойте любимым шампунем.

Данная маска для роста волос прекрасно подойдет для людей с сухими и поврежденным локонами.

Маска-отвар с корня лопуха

Заварите пару столовых ложе лопуха в 200 мл воды, дайте настояться некоторое время. Смешайте с ложкой куркумы и коньяка. Доведите до однородности и с помощью губки нанесите на волосы. Выдерживайте пару часов и хорошенько смойте.

Желтковая маска с маслом

Возьмите 2 яйца, в зависимости о длины волос, и отделите яичные желтки в миску. Добавьте по 3 – 4 столовые ложки сливочного и репейного масла. Влейте чашку теплого молока. Смешайте все до однородности и вотрите в кожу головы и волосы от самых корней до кончиков. После нанесения наденьте полиэтиленовую шапочку.

Маска из помидоров и репейного масла

Смешайте один помидор с несколькими столовыми ложками репейника. Распределите на волосах. Пусть остается в течение 1 – 2 часов, а затем смойте травяным шампунем. Такая маска заметно ускорит рост волос и результат можно увидеть уже после нескольких недель применения.

Репейная маска с медом и яйцом

Вмешайте в одно целое яйцо, мед и пару ложек репейного масла. Применяйте готовую маску на 30 минут, затем смойте.

Репейное масло при смешивании с яйцом прекрасно обновляет волосы, укрепляет волосяные фолликулы, чем предотвращает облысение и усиливает рост волос.

Репейное масло и горчичный порошок

Смешайте одно целое яйцо с 3 ложками репейного масла и одной горчичного порошка. Также можно добавить в смесь сок алое. Все хорошо перемешайте и премините на кожу головы и концы волос. Пускай маска остается на локонах 1 – 1:30 часа. Смывайте при помощи шампуня.

Эта универсальная маска для роста волос богата полезными витаминами. Очень эффективная при лечении перхоти, способствует росту волос, предотвращает облысение, устраняет проблемы кожи головы и делает волосы гладкими и блестящими. Полезные вещества, которые присутствуют в корне лопуха и полностью раскрываются в соединении с горчицей, могут улучшить текстуру волоса в течение ночи.

Йогурт и яблочный уксус для роста волос

Возьмите одну чашку йогурта и смешайте его с одной столовой ложкой яблочного уксуса. Вместе с этим добавьте смесь состоящую из полстакана меда, лаймового сока и масла репейника. Вмешайте все хорошо и премините на корни волос. Выдерживайте маску в течение 60 минут, смойте теплой водой с шампунем, как обычно.

Благодаря витаминам и антиоксидантам, которые состоят в этой маске, кожа головы увлажнится и ускорится рост волос.

Репейник и черный перец

Подогрейте ¼ чашки репейного и чайную ложку кокосового масла, всыпьте 2 чайные ложки с горкой молотого черного перца. Немного остудите и намажьте на кожу головы. Смывайте теплой водой с мягким шампунем через 90 минут. Для получения идеальных результатов повторяйте два раза в неделю.

Такая маска богата калием и белком, что очень важно для здоровой кожи головы и волос. Благодаря применению маски можно избавиться от перхоти, одновременно укрепить и смягчить волосы.

Масло жожоба и репейник

Соедините репейное масло и масло жожоба в соотношении 2:1. Нагрейте смесь и тонкими массажными движениями нанесите на кожу головы. Маска поспособствует притоку крови, увлажнит кожу головы, восстановит поврежденные волосы и поспособствует лучшему росту локонов.

Маска для роста волос с авокадо и медом

Масло корня лопуха с витамином Е для роста волос

Смешайте ложку репейного масла с несколькими каплями масла розмарина и витамина Е. Используйте ежедневно на кожу головы массажными движениями. Держите от 10 минут до нескольких часов, в зависимости от пожелания.

Регулярное пользование данной маской стимулирует деление клеток, улучшает уровень циркуляции, чем пробуждает рост волос.

Мука, творог и репейное масло

В одно яйцо добавьте пару столовых ложек муки. После смешивания добавьте 2 – 3 столовые ложки творога и одну ложку лимонного сока с репейным маслом. Распределите на локонах и коже головы, через полчаса смойте шампунем, как обычно.

Эта домашняя маска для роста волос лучше всего подойдет для людей с сухими и тусклыми локонами, она глубоко питает и увлажняет.

Лопух и крапива для усиленного роста волос

Соедините в одинаковых количествах отвар лопуха и крапивы, добавьте немного эфирного масла розмарина. Смочите волосы полностью в маске несколько раз на протяжении 30 минут. Такую маску смывать не нужно.

Рост волос – это искусство. Поэтому будьте терпеливы ухаживая за своими локонами. Любите свои волосы, применяйте простые маски с репейным маслом и вы увидите результат.

body-trener.ru

Магия маски для волос из репейного масла, 6 рецептов масок

Волосы, подвергающиеся постоянному окрашиванию, термической укладке, быстро утрачивают свою силу и здоровье. Они тускнеют, старея, увядают. Их измученный вид заметен невооруженным глазом. Как их спасти, что предпринять, чтобы вернуть локонам былую красоту? Нет, не стоит тотчас бежать в магазины и скупать дорогостоящие кремы, маски и сыворотки. Достаточно зайти в аптеку и приобрести обычное дешевое репейное масло для волос. Оно поможет решить множество проблем, связанных с кожей головы и локонов. Эта волшебная бутылочка хранит в себе волшебную силу, которая предназначена для спасения волос.

  1. В чем сила лопухового масла
  2. Показания к применению репейного масла
  3. Общие правила применения репейного масла
  4. Маски для укрепления, восстановления и роста
  5. Маска № 1
  6. Маска № 2
  7. Маска № 3
  8. Маска № 4
  9. Масляная маска от перхоти
  10. Маска № 5
  11. Пилинг с репейным маслом
  12. Маска № 6
  13. Шампунь из репейного масла

В чем сила лопухового масла

Бытует мнение, что невыносимо использовать в домашних условиях лопуховое (репейное) масло. Говорят, что оно проблематично смывается с волос, а после его применения голова, быстро жирнея, требует частого мытья. Но такие суждения – выдумка и миф. Репейное масло – спасение для тех, у кого волосы стали сухие, ломкие, слабые. Оно при правильном применении не только вернет здоровье, но и защитит пряди от выпадения, ускорит рост.

Репейное масло производят из лопухового корня. Для его изготовления используются только молодые (2-3 летние) растения, растущие в экологических районах.

Чудодейственная жидкость широко применяется в медицине для лечения различных заболеваний кожного покрова головы. В ней содержится масса полезностей, каждый элемент, входящий в состав, выполняет строго свой участок работы в процессе оздоровления шевелюры.

Перечислить весь волшебный состав репейного масла невозможно. Из всех элементов стоит выделить следующие:

  • ретинол, роль которого, укреплять корни и препятствовать их выпадению;
  • токоферол – ускоряя кровообращение, участвует в обновлении клеток, влияет на рост;
  • ниацин – бережно ухаживает за кожей, препятствует появлению перхоти, останавливает поседение;
  • аскорбиновая кислота – повышает способность сопротивляться агрессивным внешним факторам;
  • минералы (цинк, марганец, железо), которые, попадая в ядра клеток, обогащают волосинки, делают их гуще, объемнее, сильнее;
  • жирные кислоты, помогающие восстанавливать, оздоравливать клетки кожи, прядей.

Польза репейного масла для волос колоссальна. Оно признано великолепнейшим косметическим препаратом, обладающим целебными свойствами. Важно правильно научиться использовать аптечный препарат.

Показания к применению репейного масла

Не стоит думать, что достаточно на голову нанести репейное масло, и тотчас все проблемы с волосами улетучатся. Не стоит ожидать чудесного исцеления за 2-3 процедуры. Важно понимать, что далеко не во всех случаях следует использовать лопуховое масло. Все-таки оно считается лекарственным препаратом и требует выполнения особых предписаний. Его рекомендуют применять:

  • обладательницам жестких и непослушных, кудрявых волос, которые трудно поддаются укладкам;
  • если волосы совсем перестали расти либо их рост заметно замедлился;
  • для сухих волос, чтобы насытить пряди желанным увлажнением;
  • при возникновении любых микротравм, следствием которых являются ломкость и сечение прядей;
  • если наблюдается повышенное (буквально клочьями) выпадение волос;
  • при себорее, для борьбы с перхотью;
  • как восстанавливающее средство для ослабленных ультрафиолетом, горячим воздухом, соленой водой волос;
  • при раннем появлении седины.

Обладательницам жирных волос использовать репейное масло для домашнего применения можно, но обязательно соединять с подсушивающими компонентами. Например, для приготовления домашнего кондиционера или маски для волос лопуховое масло соединяют с белками, цитрусовыми соками, уксусами.

Общие правила применения репейного масла

Чтобы масло лопуха помогло, следует знать правила, как пользоваться им в домашних условиях. Выполнение некоторых хитростей гарантирует, что во время и после курса лечения разочарование не наступит, отрицательные эмоции не будут иметь место.

  1. Перед нанесением масло лопуха слегка подогревают, опустив в емкость с горячей водой. Важно не перестараться с подогревом, особенно, если оно будет использовано в компании с яйцами, молочными продуктами.
  2. Нельзя использовать масла больше, чем указано в рецепте, иначе смыть будет проблематично, а волосы после процедуры разочаруют жирностью, повышенной сальностью.
  3. Даже не имея склонности к аллергии, обязательно провести часовой тест на кожном участке за ухом. Если кожа не проявила реакции, можно приступить к нанесению домашнего средства с лопуховым маслом.
  4. Наносится как на грязные, так и на вымытые пряди. Сначала втирается масса в корни, после в волосы и по завершению обрабатываются кончики.
  5. Для усиления эффекта лечения, обмотать голову полиэтиленом и полотенечным тюрбаном.
  6. Используя масло впервые, выдержать его на голове не более часа. Если никакого дискомфорта не возникнет, в будущем можно смела на всю ночь его оставлять на волосах. Если входит репейное масло в состав маски, то держать строго указанное в рецепте время.
  7. Самое сложное – правильно смыть средство с волос. Сразу окунаться в воду не стоит. Первым делом на сухие локоны наносится шампунь, вспенивается и минуту втирается в волосы. Это необходимо, чтобы мыльные частицы соединились с жирными молекулами. После смыть под хорошим напором теплой воды.
  8. Обязательно в конце прополоснуть волосы с помощью теплой воды, смешанной с лимонным соком или яблочным уксусом.

В домашних условиях из репейного масла можно приготовить укрепляющие и восстанавливающие маски, средства для пилинга, массажа, лечебные шампуни. Рецептов много, важно подбирать индивидуально в зависимости от проблемы, с которой предстоит борьба.

Маски для укрепления, восстановления и роста

Маска № 1

Если необходимо укрепить ослабевшие корни, стоит попробовать эту маску. Наносить на пряди ее можно 2-4 раза в неделю, пока не будет отмечен положительный эффект. Для приготовления смешивается лопуховое масло (3 ст. л.) с таким же количеством сока лимона. После добавляется 20 г меда и 2 яичных желтка. Масса быстренько перемешивается, наносится на голову, волосам создается парниковый эффект. Через 20-30 минут смыть, опираясь на общие правила применения лопухового масла.

Маска № 2

Чтобы разбудить спящие волосяные луковицы, понадобится залить кипятком 2 ст. л. измельченных крапивных листьев и оставить на четверть часа без внимания, накрыв чем-нибудь емкость. Можно использовать свежие, засушенные листочки. Процедив, добавить к крапивному отвару 2 ст. л. слегка теплого лопухового масла. Маска для роста волос готова. Остается ее нанести, выдержать 30 минут и смыть.

Маска № 3

Если кончики посеклись, поможет другая масляная маска. Готовить ее непосредственно перед тем как наносить на волосы. По столовой ложке смешать масло касторки и репейника, добавить 1:1 мед, по маленькой ложке коньяка (водки) и свежих дрожжей. Ингредиенты быстро взбиваются до однородной кашицы, комочков быть не должно. Поставить в посуду с горячей водой и подогревать 1 минуту. Вынуть из воды, нанести на час на волосы, втереть в кончики. При желании и для экспериментальной проверки в массу перед нанесением можно добавить желток (важно, чтобы он во время смешивания не свернулся).

Маска № 4

Восстановить слабые поврежденные волосы можно с помощью компресса. Целебная масса наносится на волосы вечером и оставляется до утра. Для ее приготовления смешивают в равном количестве масло касторки и лопуха, добавляют чайную ложку коньяка, слегка подогревают и втирают в голову. Важно, чтобы после обматывания головы тюрбаном, чувствовалось приятное тепло.

Масляная маска от перхоти

Маска № 5

Репейное масло эффективно борется с шелушением кожи на голове, устраняет перхоть. Средство, приготовленное в домашних условиях по народному рецепту, следует втирать в корни и кожу каждые 2-3 дня, пока проблема не решится. После для профилактики такую маску рекомендуют организовывать 1-2 раза в месяц.

Готовится по следующим предписаниям: отмерить 3 ст. л. лопухового масла, подогреть, используя паровой термический способ. Соединить в одинаковой пропорции с крутым отваром чистотела, добавить 5 капель можжевельникового эфирного эликсира.

Пилинг с репейным маслом

Профессиональные парикмахеры и салонные стилисты советуют, чтобы ускорить рост, приумножить силу и красоту локонов, следует раз в неделю организовывать целебный пилинг. Процедура не только благоприятно подействует на пряди, состояние кожи, но и положительно повлияет на сосудистую систему головы, ускорит кровообращение.

Процедура достаточно простая. Необходимо приготовленную массу в течение 15 минут втирать круговыми движениями в кожу, корни. При этом должно чувствоваться приятное тепло от почесывания кофейными гранулами.

Маска № 6

Для пилинга смешать 40 мл кефира, 2 ст. л. масла репейника, 1 ложку без горки крахмала. В полученную массу добавить несколько ложек молотого (уже заваренного) зернового кофе и щедрую щепотку соли. Быстро перемешать и, не мешкая, начинать пилинговую спа-процедуру.

Шампунь из репейного масла

Когда волосы больны и ослаблены, мытье с обычным шампунем не приносит удовлетворение. Уже через сутки пряди утрачивают чистоту, перестают быть послушными, появляются признаки сальности. Чтобы избавить себя от частого мытья головы и оздоровить шевелюру, стоит попробовать репейный домашний шампунь. Лучше использовать его в течение первых 2 недель часто и постоянно. Как только замечен положительный эффект, можно в качестве профилактических действий очищать с ним волосы 2-3 раза в месяц.

Лопуховый шампунь в домашних условиях не готовится впрок. Для его приготовления смешать репейное масло (2 ст. л.) и 2 свежих куриных яйца. Для аромата можно добавить на выбор розмарин, лаванду, бергамот, чайное дерево (масляные растворы по 1-2 капли). Смочить ладони водой, взять небольшое количество масляного шампуня и нанести, распределяя, на сухие волосы. Слегка помассировать, смыть и прополоснуть локоны уксусной или лимонной водой.

С репейным маслом можно легко восстановить, вылечить нездоровые волосы, заставить их расти, быстро привести в порядок прическу. Уже через несколько недель после применения лопуховых масок, компрессов и пилинга будет заметен положительный результат. А, устраивая своим локонам регулярные процедуры по уходу, восстановлению и питанию, совсем скоро можно будет стать обладательницей каскада здоровых и сияющих прядей.

yxod-za-volosami.ru

Эффективные маски из репейного масла для волос

Косметологическая индустрия предлагает множество различных средств для ухода за кожей и волосами, постоянно внедряя в составы бальзамов и масок что-то новое. Но одним из неизменных ингредиентов практически любой маски для волос является репейное масло.

Этот продукт удивительно универсален, особенно учитывая его небольшую стоимость. Изготовить его можно и в домашних условиях, сделав отвар из корня обычного лопуха (репейника) и добавив в него любое натуральное растительное масло.

Главные биологически активные составляющие репейного масла – природный протеин, полиненасыщенные кислоты, витамины РР, С, Е, а также каротин и рибофлавин. Не забываем еще про марганец и цинк, абсолютно необходимые для здоровых волос минералы.

Репейное масло чаще всего рекомендуется применять для профилактики выпадения и истощения волос, особенно после окрашивания или химической завивки. Оно отлично питает поврежденный волос, восстанавливает его природную эластичность и оздоровляет кожу головы.

Но главное достоинство масла репейника в том, что оно является одним из лучших косметологических средств для прекращения выпадения волос и усиления их роста.

Также незаменимо репейное масло в борьбе с перхотью и излишней сухостью кожи головы. Благодаря природным протеинам оно наполняет волосы жизненной силой, делает волосы более гладкими и эластичными.

Приобретая репейное масло в аптеке, обязательно обратите внимание на его цвет. Если жидкость прозрачная с желтым оттенком — ее лучше использовать для светлых волос, а с зеленовато-коричневым – для темных. В масле может быть небольшой естественный осадок, это говорит о том, что оно натуральное.

Репейное масло можно применять само по себе либо соединять с другими ингредиентами в составе масок:

  • перцовой настойкой
  • яичным желтком
  • касторовым маслом
  • коньяком
  • соком лимона, лука или чеснока
  • горчичным порошком
  • 1 Маска с репейным маслом, медом и соком лимона для укрепления волос
  • 2 Маска с репейным маслом и перцовой настойкой для роста волос
  • 3 Маска с репейным маслом, медом и горчицей
  • 4 Маска с репейным маслом, отваром крапивы и коньяком
  • 5 Рекомендации и секреты применения масок с репейным маслом

Маска с репейным маслом, медом и соком лимона для укрепления волос

  1. Репейное масло – 2 ст.ложки
  2. Мед – 2 ст.ложки
  3. Сок лимона – 2 ст.ложки
  4. Яичный желток – 1 шт

Инструкция по приготовлению и применению укрепляющей маски:

  1. Смешиваем мед и репейное масло, ставим на водяную баню и нагреваем до нужной температуры.
  2. Сняв с бани, добавляем сок лимона, перемешиваем.
  3. В последнюю очередь добавляем яичный желток.
  4. Хорошо перемешав, наносим мягкими массажными движениями на кожу головы.
  5. Надеваем защитную шапочку и утепляем голову полотенцем.
  6. Маску можно держать от 30 минут до часа.
  7. После хорошо промываем волосы шампунем. Вода для мытья головы должна быть теплой, но не горячей.

Маска с репейным маслом и перцовой настойкой для роста волос

  1. Репейное масло – 4 ст.ложки
  2. Перцовая настойка – 1 ст.ложки

Предварительно подогрев репейное масло на водяной бане, добавляем в него настойку красного перца. В эту маску еще можно добавить 1-2 ст.ложки оливкового или касторового масла, но это не обязательные ингредиенты.

Перемешиваем и наносим на волосы, начиная от корней. Затем равномерно распределяем маску по всей длине волос и укутываем голову полотенцем. Через 30-40 минут тщательно промываем волосы теплой водой с шампунем.

Маска с репейным маслом, медом и горчицей

Для ее приготовления вам потребуются:

  1. Репейное масло – 2 ст.ложки
  2. Горчичный порошок –2 ст.ложки
  3. Мед — 1 ст.ложка

Алгоритм приготовления и нанесения:

  1. В подогретое на водяной бане репейное масло добавляем горчичный порошок.
  2. Кладем мед и, по желанию, яичный желток.
  3. Наносим на кожу головы и волосы до самых кончиков. На протяжении всей процедуры маска должна оставаться теплой, поэтому важно повязать голову платком или надеть шапочку .
  4. Через час тщательно промываем волосы.
  5. Для большего эффекта можно ополоснуть чистые волосы теплой водой с добавлением 3-4 ложек коньяка или яблочного уксуса.

Маска с репейным маслом, отваром крапивы и коньяком

  1. Репейное масло – 2 ст.ложки
  2. Отвар крапивы – 0,5 стакана
  3. Коньяк – 1 ст.ложка

Готовится она следующим образом:

  1. Листья крапивы заливаем 50 мл крутого кипятка, закрываем крышкой и настаиваем 20-30 минут.
  2. После этого отцеживаем и слегка охлаждаем.
  3. В отвар добавляем репейное масло и коньяк.
  4. Получившуюся жидкость наносим на кожу головы, втирая подушечками пальцев. Маска отлично впитывается, можно наносить ее на один и тот же участок кожи несколько раз.
  5. Оставшуюся жидкость распределяем по всей длине волос.
  6. Надев шапочку, заматываем голову полотенцем и ждем 1 час.
  7. Промываем голову с шампунем.

Рекомендации и секреты применения масок с репейным маслом

Для того, чтобы репейное масло принесло максимальную пользу, нужно не забывать о нескольких важных моментах:

  • Масло должно быть теплым, подогретым на водяной бане до 36-38 градусов;
  • Сок лимона, чеснока или лука нужно брать только свежевыжатый;
  • Отвары трав (крапива, ромашка и др), входящие в состав масок, обязательно должны быть свежезаваренными и настоявшимися;
  • Перед нанесением масок из репейного масла голову мыть НЕ следует, а после применения – тщательно моем голову с шампунем минимум 2 раза.
  • Не следует увлекаться масками на основе репейного (или любого другого) масла, если у вас очень жирные волосы.

Маски из репейного масла для волос нужно делать не чаще 1 раза в неделю на протяжении 1,5-2 месяцев. Затем необходимо сделать перерыв минимум на 2-3 недели, чтобы излишне не «утяжелить» волосы.

2 Комментарии

Хорошие, полезные и интересные рецепты. К слову сказать, репейным маслом можно пользоваться и в чистом виде. А вообще процедуру “промасливания” кожи головы (и тела) желательно делать раз в неделю и репейное масло для этого прекрасно подойдет, а можно использовать любое полюбившееся масло.

Пользовалась репейным маслом от выпадения волос. Действительно очень эффективное народное средство. Самое главное не лениться и делать регулярно и эффект обеспечен. Единственное, не люблю его смывать. У меня сухие волосы, поэтому после использования выглядят более живыми. Хорошее средство.

1povolosam.com
CATEGORIES

COMMENTS

Wordpress (0)
Disqus ( )