Лечебные свойства душицы

Душица: полезные свойства, применение в медицине и питании

С июня по сен­тябрь розо­ва­то-лило­вые цве­ты души­цы обык­но­вен­ной раду­ют поклон­ни­ков поле­вых и лес­ных буке­тов. Золо­тая пора для трав­ни­ков и цени­те­лей хоро­ше­го, аро­мат­но­го чая. Души­цу издав­на исполь­зу­ют для завар­ки, кото­рая при­об­ре­та­ет мно­же­ство полез­ных свойств.

О пользе душицы

Это рас­те­ние при­зна­но лекар­ствен­ным. В нашей стране рас­тет повсе­мест­но за исклю­че­ни­ем Край­не­го Севе­ра. Обо­жа­ет «селить­ся» на сол­неч­ных лес­ных полян­ках, на хол­мах и откры­тых лугах-суходолах.

В насто­я­щее вре­мя чис­лен­ность это­го вида души­цы суще­ствен­но сокра­ти­лась, и во мно­гих рай­о­нах Рос­сии заго­тов­ки рас­те­ния огра­ни­че­ны. Во вре­мя цве­те­ния тра­ва и цвет­ки более все­го бога­ты вита­ми­ном С, дубиль­ны­ми веще­ства­ми и эфир­ны­ми мас­ла­ми. Аро­мат рас­те­ния – необыкновенный!

Лечебные свойства душицы

Души­ца обык­но­вен­ная вхо­дит в состав аптеч­ных сбо­ров, про­яв­ля­ет свои лечеб­ные свой­ства при мно­гих забо­ле­ва­ни­ях как в ком­би­ни­ро­ван­ной тера­пии, так и самостоятельно.

Души­ца – мощ­ное при­род­ное успо­ко­и­тель­ное. Чаи и отва­ры из нее лег­ко справ­ля­ют­ся с тре­вож­но­стью, нерв­но­стью, пло­хим настро­е­ни­ем, бес­сон­ни­цей. Настой тра­вы души­цы в соче­та­нии со зве­робо­ем или лабаз­ни­ком спа­са­ет при обостре­нии ана­цид­ных гастри­тов, нару­ше­ни­ях пище­ва­ре­ния, сла­бом тону­се кишеч­ни­ка. Людям с засто­ем в желч­ном пузы­ре очень полез­но пить чай с души­цей, т.к. это рас­те­ние облег­ча­ет желчевыведение.

Насто­ен­ная души­ца, при­ня­тая неза­дол­го до еды, уси­ли­ва­ет аппе­тит, помо­га­ет в усво­е­нии пищи, регу­ли­ру­ет кис­лот­ность желуд­ка (осо­бен­но пока­зан тем, у кого кис­лот­ность понижена).

В народ­ной меди­цине души­цей обык­но­вен­ной спа­са­ют­ся при высо­ком дав­ле­нии, посколь­ку тра­ва обла­да­ет моче­гон­ным дей­стви­ем. Полос­ка­ния насто­ем души­цы обык­но­вен­ной облег­ча­ют боль в гор­ле, умень­ша­ют вос­па­ли­тель­ный про­цесс в мин­да­ли­нах при ангине. Целеб­ное рас­те­ние идет в ход при домаш­нем лече­нии брон­хи­та, каш­ля, аст­мы — души­ца про­яв­ля­ет отхар­ки­ва­ю­щее дей­ствие. При­ме­ня­ет­ся для лече­ния нару­ше­ний менструаций.

Пото­гон­ное дей­ствие души­цы пре­крас­но про­яв­ля­ет­ся при лихо­рад­ке, помо­га­ет сни­зить тем­пе­ра­ту­ру с кри­ти­че­ских цифр до оптимальных.

Наруж­но трав­ку при­кла­ды­ва­ют при ранах и поре­зах — лег­кое кро­во­оста­нав­ли­ва­ю­щее дей­ствие заме­ча­тель­ным обра­зом соче­та­ет­ся в души­це с антисептическим.

Настой или эфир­ное мас­ло добав­ля­ют в рас­слаб­ля­ю­щие аро­ма­ти­че­ские ван­ны. Кста­ти, кожа после таких про­це­дур све­тит­ся кра­со­той и моло­до­стью, ведь души­ца спо­соб­ству­ет обнов­ле­нию кле­ток дермы.

Экс­тракт души­цы вхо­дит в про­ве­рен­ный вре­ме­нем пре­па­рат Уро­ле­сан, кото­рый про­яв­ля­ет лечеб­ные свой­ства при кам­нях в поч­ках и моче­вы­во­дя­щих путях, про­бле­мах с жел­че­вы­во­дя­щи­ми путями.

Нель­зя при­ме­нять души­цу и даже добав­лять в чай при бере­мен­но­сти , т.к. она обла­да­ет абор­тив­ным действием.

Применение в питании

Души­ца — попу­ляр­ная пря­ность под сино­ни­мом Оре­га­но, вхо­дя­щая в состав мно­гих сме­сей спе­ций для при­го­тов­ле­ния мяса, кури­цы, рыбы и дру­гих блюд.

Кро­ме чая души­цу добав­ля­ют при при­го­тов­ле­нии домаш­не­го ква­са (для аро­ма­ти­за­ции) и при засол­ке огур­цов (они полу­ча­ют­ся осо­бен­но хру­стя­щи­ми и аппе­тит­но пахнущими).

Что­бы чаев­ни­чать с поль­зой для здо­ро­вья, души­цу реко­мен­ду­ют зава­ри­вать вме­сте с дру­ги­ми рас­те­ни­я­ми: зем­ля­ни­кой, еже­ви­кой, мятой, аро­ни­ей. Аро­мат­ные листоч­ки часто добав­ля­ют в алко­голь­ные напит­ки домаш­не­го приготовления.

Полезные рецепты

Чай из листьев души­цы с ежевикой

Моло­дые листоч­ки души­цы и еже­ви­ки (мож­но заме­нить мали­ной, смо­ро­ди­ной) после сбо­ра под­вя­ли­ва­ют на газе­те – под сол­ныш­ком и на воз­ду­хе. Затем досу­ши­ва­ют при тем­пе­ра­ту­ре 40 гра­ду­сов в духов­ке. В цель­ном или измель­чен­ном виде засы­па­ют в бумаж­ные паке­ты и хра­нят в сухом месте. Для зава­ри­ва­ния в кера­ми­че­ском чай­ни­ке берут лож­ку сбо­ра на 3–4 ста­ка­на кипят­ка. Пьют с медом или сахаром.

При­го­тов­ле­ние ква­са с душицей

Чай­ный гриб мож­но наста­и­вать не на чае, а на настое души­цы. При этом настой сохра­ня­ет все полез­ные свой­ства, гар­мо­нич­но соче­та­ясь с поль­зой чай­но­го гри­ба. Осо­бен­но инте­рес­но и полез­но соче­та­ние души­цы и ком­бу­чи при забо­ле­ва­ни­ях почек.

В слу­чае с клас­си­че­ским ква­сом, берут 10–15 г мел­ко посе­чен­но­го сырья души­цы на 1 литр хлеб­но­го ква­са. Души­цу заво­ра­чи­ва­ют в двух­слой­ный мар­ле­вый мешо­чек (сте­риль­ный) и опус­ка­ют в емкость с напит­ком на пике его бро­же­ния. Затем из гото­во­го ква­са выни­ма­ют. Напи­ток сра­жа­ет напо­вал див­ным аро­ма­том, при­ят­ным и осве­жа­ю­щим вкусом!

azbyka.ru

Душица (орегано) лечебные свойства, исследования пользы и вреда

Душица — это многолетняя трава семейства Яснотковые. Растение родом из Северной Африки и Юго-Западной Азии, но встречается во всех климатических поясах кроме полярного и субполярного. В России душица распространена в Южной Сибири, на Европейской части, Кавказе. Растёт на склонах гор, лугах, лесных опушках, полянах.

В кулинарии трава известна под латинским названием — орегано. Встречается в рецептах европейских и азиатских блюд. В Германии большинство полуфабрикатов готовят с душицей, там её прозвали «колбасной травой».

Русское имя — «душица» растение получило благодаря выраженному запаху цветов и листьев. Народные названия — лесная мята, ладанка, матрёшка, материнка, женская трава, зеновка — появлялись по мере открытия особенностей многолетника: аромата, нюансов цветения, полезных свойств.

Лечебные свойства травы душицы впервые описал Гиппократ. Он отнёс растение к средствам, заживляющим раны и снимающим воспаления. Исследование травы учёными из Англии показало, что она содержит вещества, способные заменить антибиотик.

Но ещё до научных доказательств положительного влияния на организм материнка стала использоваться в народной медицине для лечения простуды, нервных расстройств, кишечных патологий.

Виды, сорта душицы

Известно около 55 видов. Общие признаки:

  • четырёхгранный прямой стебель;
  • продолговатые листья;
  • трубчатые розовые, пурпурно-розовые, фиолетовые, красноватые бутоны, собранные в щитковидные метельчатые соцветия (см. фото).

Все типы травы хорошо приживаются на территориях с умеренным и мягким климатом на слабокислых почвах. Наиболее распространены такие:

  1. Душица обыкновенная. Культивируется в промышленных масштабах с целью получения сырья для лекарственных сборов, производства медицинских препаратов, эфирного масла.
  2. Диктамнус или душица критская. Выращивается для изготовления приправы орегано, противобактериальных средств. Масло растения используют для растираний при ревматизме с целью устранения болей.
  3. Сирийская. Применяется при изготовлении приправ, обладает сильным ароматом. Масло травы способно заживлять раны.
  4. Майоран. Культивируется для создания приправ. В народной медицине рекомендуется для устранения метеоризма, лечения неврозов, почечных и лёгочных патологий.
  5. Греческая. Используется при производстве острых приправ, обладает жгучим вкусом. Стимулирует пищеварительные процессы.
  6. Желтолистная. Применяется при создании смеси для чая. Повышает иммунитет.

Из диких видов травы вывели сорта, которые используются для украшения садов, изготовления пряностей, лечебных напитков. Виды:

  1. Душица декоративная. Устойчива к засухе и жаре, цветёт долго, но в пищу непригодна.
  2. Карамелька. Приятно пахнет, обладает тонким привкусом, используется в салатах, чаях.
  3. Радуга. Обладает высокой концентрацией антоцианов, применяется в народной и официальной медицине для изготовления лекарств от вирусных заболеваний, патологий сердца, печени.
  4. Душистый пучок. Издаёт сильный аромат, имеет приятный вкус без горчинки. Применяется для консервирования, приготовления сладостей.

Лечебные, полезные свойства

В медицине чаще применяют душицу обыкновенную. Этот вид наиболее распространён, лучше изучено его влияние на человека. Для создания лекарственных средств используют верхнюю часть травы с листами и бутонами.

Кратко, чем полезна душица:

  • Успокаивает нервную систему.
  • Стимулирует работу ЖКТ.
  • Активирует мочевыделительную функцию.
  • Ускоряет вывод желчи.
  • Способствует восстановлению клеток и тканей.
  • Снижает давление.
  • Стимулирует вывод излишков холестерина.
  • Помогает устранить жар при простуде.
  • Активирует вывод мокроты из дыхательных путей, облегчает кашель.
  • Препятствует размножению грибков, вирусов и бактерий в организме.
  • Нормализует уровень глюкозы в крови.
  • Укрепляет иммунитет.
  • Снимает симптомы аллергии.
  • Способствует выводу токсинов и шлаков.

    Особенности воздействия на мужчин и женщин

    Мужчинам также оказывает пользу, но принимать представителям сильного пола её нужно осторожно. Из-за содержания женских фитогормонов растение способно снизить потенцию, пьют отвары короткими курсами строго в рекомендуемой дозировке.

    Полезные свойства душицы при правильном употреблении:

    1. Устранение уретрита. Трава снимает воспаление и болезненные ощущения при мочеиспускании.
    2. Избавление от простатита. Растительные средства улучшают кровообращение в области мочеполовых органов, способствуют устранению инфекций, провоцирующих патологию.

    Противопоказания, возможный вред

  • Гипотония. При пониженном давлении трава провоцирует усугубление симптома, доводит показатели до критической точки.
  • Обострение мочекаменной болезни. Под воздействием душицы камни и песок начинают быстро выходить, может произойти закупорка протоков.

    Беременным и кормящим

    Во время беременности душицу пить нельзя. Трава стимулирует спазмы матки, что способно привести к выкидышу. Женщина может использовать растение для снятия воспалений кожи и обработки горла при простуде.

    Можно ли детям

    Рекомендации диетологов при похудении

    Душица не относится к жиросжигающим средствам, но способна оказать пользу при похудении.

    Плюсы употребления травяных чаёв во время диеты:

    • ускорение переваривания пищи;
    • очищение кишечника от шлаков;
    • предотвращение снижения иммунитета;
    • восстановление функций печени;
    • устранение риска развития авитаминоза в результате ограничения рациона;
    • снижение нервозности.

    Способна усиливать аппетит, употреблять её следует в первой половине дня после еды. Диетологи рекомендуют отказаться от подсластителей напитков.

    Химический состав, витамины

    Душица содержит эфирные масла, в которых обнаружены природные антибиотики карвакрол и тимол, способные подавить жизнедеятельность инфекций.

    В химический состав растения входят:

    • дубильные вещества;
    • аскорбиновая, эллаговая кислоты;
    • терпены;
    • нарингин;
    • геранилацетат;
    • полифенолы;
    • флавоноиды;
    • пектины;
    • гликозиды;
    • витамины В, РР, К, D, А, Е;
    • макро и микроэлементы (кальций, йод, натрий, магний, фосфор, железо, цинк, марганец, калий).

    Отличия душицы от тимьяна, мяты, майорана

    Внешние отличия растений можно рассмотреть на картинках. Травы различаются химическим составом, который отражается на лечебных свойствах:

    1. Тимьян (чабрец)[/info-box] обладает большим количеством горечей и камедью. Трава эффективнее стимулирует выработку пищеварительных соков, способна обволакивать слизистую желудка.
    2. Мята содержит валериановую кислоту, цитраль, ментол. Растение быстрее, чем душица, снимает мышечные боли, способно расширять сосуды.
    3. Майоран — один из видов душицы, имеет схожий химический состав. Отличается большей концентрацией пектиновых веществ, которые ускоряют выведение токсинов, солей тяжёлых металлов, аллергенов, препятствуют скоплению газов в кишечнике.

    Форма выпуска

    Действия эфирного масла душицы, исследования

    В 2017 году учёные из США сделали выводы исследования влияния эфирного масла душицы на здоровье кожи.

    В результате работы были выявлены такие свойства масла:

    • снижение воспаления в клетках кожи;
    • активизация восстановления повреждённых тканей;
    • противостояние развитию рака.

    Специалисты отметили, что лечебные свойства масла травы проявляются быстрее в концентрированном виде. Также обратили внимание, что антисептические и противовоспалительные свойства придаёт карвакрол.

    Польза и вред при различных заболеваниях

    Особенности заваривания чая, рецепты

    В зависимости от целей приготовления используют разные рецепты чая.

    Для получения ароматного напитка с приятным вкусом заваривают траву так:

    1. Высыпаем 1 чайную ложку сырья в стеклянную посуду.
    2. Заливаем 200 мл кипятка.
    3. Настаиваем 5 минут.
    4. Перед употреблением процеживаем, добавляем ложку мёда.

    При лечении заболеваний используют другой метод приготовления: высокая температура способна разрушить часть полезных веществ душицы. Правила заваривания:

    1. Разогреваем 400 мл воды до 70 градусов.
    2. Высыпаем в термос 2 чайные ложки травы.
    3. Заливаем в ёмкость жидкость.
    4. Настаиваем 30 минут.

    Для людей с пониженным давлением полезно добавлять в заварку 0,5 чайной ложки чёрного или зелёного чая. Эти компоненты предотвратят усугубление гипотонии.

    С какими травами сочетается

    Нередко растение комбинируют с другими травами.

    Примеры:

    1. Чабрец. Дополняет противокашлевый эффект. Совместно травы используются при бронхитах, коклюше, простуде, гриппе.
    2. Иван-чай. Увеличивает иммуномодулирующее действие, усиливает влияние на ЖКТ.
    3. Мята. Дополняет успокоительный эффект, помогает бороться с депрессиями, бессонницей, снимать головную боль.
    4. Эстрагон. Увеличивает действие против паразитов. Тархун стимулирует очищение кишечника от глистов, выводит продукты их жизнедеятельности.
    5. Клевер. Усиливает влияние на гормональный фон женщин, поскольку также содержит фитоэстрогены.
    6. Зверобой. Помогает снимать воспаления, устранять депрессию, нормализовать пищеварительные процессы. Зверобой нейтрализует способность увеличивать уровень желудочного сока, травы полезно принимать при гастрите с повышенной кислотностью.
    7. Шиповник. Усиливает мочегонное и потогонное действие. Смесь растительных компонентов эффективна при простудных заболеваниях, сопровождающихся жаром.
    8. Брусника. Ягоды и листья растения активируют выработку желудочного сока, усиливают действие антибиотиков, увеличивает эффективность при лечении поджелудочной железы и инфекций.
    9. Тысячелистник. Помогает при чистке печени и желчевыводящих протоков. Смесь трав рекомендуют использовать при холецистите.

    Классические рецепты отвара, настоя, настойки

    Когда собирать, как сушить

    Заготовкой душицы занимаются летом в период цветения — в июле–августе. Можно собирать полевую траву, но лучше посадить на собственном участке. Такая душица безопаснее.

    Особенности заготовки:

    1. Выбираем экземпляры без признаков поражения насекомыми и болезнями. Мятые животными растения также не подходят: повреждённые стебли теряют часть полезных соков.
    2. Срезаем верхушки душицы, не ниже 25 см от земли.
    3. Сушим траву под навесом на улице или в помещении с хорошей вентиляцией. Готовое сырьё становится рассыпчатым, стебель ломается без усилий.

    Применение в кулинарии

    Душица встречается в рецептах жителей всех континентов. Её используют как приправу к мясу и рыбе. Траву также добавляют в соусы, супы, гарниры. Например, в Италии соус орегано — обязательный компонент для пиццы. Свежие листики дополняют овощные салаты и тонизирующие напитки. В Азии популярны маринады для консервирования грибов и овощей с душицей.

    С травой готовят варенье. Для создания ароматного лакомства достаточно использовать 1–2 веточки растения на 1 кг ягод и сахара.

    opolzeivrede.ru

    Полезные свойства душицы обыкновенной: применение травы в лечебных целях

    На полянах, опушках и на луговом просторе растет обыкновенная на вид травка, становящаяся в период цветения блестящей, нарядной с нежными бледно-фиолетовыми цветками, собранными в кисточки-соцветия.

    За это преображение в Древней Греции ее называли Oríganum – «украшение гор». А в народе прозвали душицей за удивительно тонкий приятный аромат. Растение известно и под другими названиями, такими как материнка, духовый цвет, мята лесная, ладанка. В кулинарии душица обыкновенная именуется орегано и ценится как важная пряность, входящая в состав многих блюд и напитков.

    Что такое душица

    Относится культура к семейству Яснотковых, распространена на всей территории Европы и частично в Азии, используется как пряность и лекарственное растение. Широко применяется в народной медицине однокомпонентно и в составе комплексных травяных сборов. Целебные свойства используются при лечении многих заболеваний.

    Внешне выглядит как рослый кустик высотой до 80 см, стебель прямой, в верхней части разветвленный, слегка опушенный. Листья растут попарно, сидят на небольшом черешке, форма овальная с заостренным кончиком.

    Окраска двойная, сверху темно-зеленая, снизу светло-серая. Зацветает в июне и радует своей красотой до сентября, образуя метельчатые соцветия. Их нежные переходы от темно-красных прицветников к бледно-фиолетовым венчикам с розоватым отливом на кончиках лепестков создают потрясающее впечатление, особенно когда цветет целая полянка.

    Трава душица хорошо известна собирателям целебных растений. Поскольку вид многолетний, а в кулинарии и народной медицине используется в основном наземная часть, то однажды обнаружив место обитания, можно наведываться туда несколько лет подряд, собирая до 30% зеленой массы и оставляя другие растения для воспроизводства.

    Насчитывается боле 50 видов душицы, самые распространенные:

    • обыкновенная;
    • майоран;
    • сирийская;
    • критская.

    Во время цветения душица источает сладко-пряный бальзамический аромат.

    Химический состав

    Целебные свойства душицы и ее популярность в качестве пряности обусловлена особым сочетанием веществ. В траве и цветах содержатся:

    • эфирные масла;
    • фенолы;
    • флавоноиды;
    • свободные спирты;
    • дубильные вещества;
    • тимол;
    • карвакрол;
    • терпен;
    • эллаговая кислота;
    • полифенольные соединения;
    • геранилацетат;
    • витамины А, С, Е, часть группы В.

    Чем полезна душица

    В народе траву называют женской за неоценимые лечебные свойства, помогающие при гинекологических заболеваниях. Но для мужчин она полезна не меньше.

    Польза душицы заключается в высоком содержании целебных эфирных масел и других компонентов, воздействующих на организм комплексно, повышая иммунитет и снимая остроту симптомов при целом ряде заболеваний.

    Общая польза

    Душица считается природным антибиотиком, обладает противовоспалительным, жаропонижающим, обезболивающим, спазмолитическим действием. Средства на основе растения помогают противостоять инфекциям, болезнетворным бактериям, вирусам, грибкам.

    Растение имеет антиоксидантный эффект, купируя разрастание опухолей и образование раковых клеток. Отдельные вещества, входящие в состав зеленой массы ускоряют регенерацию, выводят токсины, успокаивают нервную систему, улучшают состав крови и ускоряют метаболизм.

    Для приготовления средств используют как свежее, так и высушенное растительное сырье.

    Для женщин

    Целебные свойства душицы важны для женского здоровья. Народные средства используются в составе комплексной поддерживающей терапии при мастопатии, анемии, ПМС, климактерическом синдроме, воспалительных процессах в органах малого таза.

    Отвары и настои стабилизируют гормональный фон, поскольку содержат фитогормоны, снижают риск образования злокачественных опухолей, применяются для лечения кисты, эрозии, помогают при воспалении яичников.

    Для мужчин

    Применение душицы целесообразно при инфекциях мочеполовой системы, уретрите, повышенных физических и умственных нагрузках, проблемах с сердечно-сосудистой системой, постоянных стрессах.

    Из-за значительного количества фитоэстрогенов в составе растения курс лечения для мужчин не должен превышать 1 недели. В качестве специи орегано также стоит употреблять умеренно, помня об угрозе половой дисфункции в случае злоупотребления продуктом.

    В период беременности и грудного вскармливания

    Для организма человека душица чрезвычайно полезна, но во время ожидания малыша стоит от нее отказаться. Она способна принести непоправимый вред, повысив тонус матки, спровоцировать выкидыш на ранних сроках.

    После рождения ребенка чай с душицей пойдет на пользу. Напиток поможет успокоить нервную систему, снять раздражение и усталость, увеличить количество грудного молока и предотвратить возможные проблемы в гинекологии.

    Ароматный чай с дущицей можно употреблять в лечебных целях, профилактических и просто ради удовольствия.

    Для детей

    До 3 лет травяные сборы применяются преимущественно наружно, по достижении этого возраста душица принесет ребенку большую пользу. Она рекомендуется при:

    • нарушениях сна;
    • повышенной эмоциональности;
    • частых ангинах;
    • снижении иммунитета;
    • стоматитах;
    • пищевой аллергии;
    • дерматитах.

    Детей угощают чаем с добавлением душицы, его употребление поможет стабилизировать эмоциональный фон, уберечь от частых простуд, повысить работоспособность и внимание. В подростковом периоде отвары и настои на основе растения помогут справиться с угревой сыпью.

    Рецепты средств на основе душицы

    Если для комплексной терапии выбрана душица, лечебные свойства и противопоказания к применению травы изучаются заранее и очень тщательно.

    Ее двойственное воздействие в зависимости от пола человека может принести не только пользу, но и довольно ощутимые неприятности.

    Так, душица для женщин почти не имеет ограничений по количеству потребляемого продукта, а у мужчин они действуют даже по длительности приема, не говоря о дозировках средств на основе лекарственного растения.

    Настой

    Используется внутрь, для полосканий, примочек и для умывания при проблемах с кожей. Готовится из расчета 1 ст. ложки сухой травы на 400 мл крутого кипятка. Настаивается 30 минут под утеплением. Затем трава отжимается, а настой процеживается. Срок годности средства — 24 часа.

    Так как заваривать душицу в домашних условиях легко, предпочтительно готовить лекарственного средства по мере надобности и непосредственно перед приемом.

    Экстракция душицы в виде настоев и отваров — самый распространенный способ приготовления средств на основе лекарственного растения.

    Отвар

    Отличается более длительным временем приготовления и более высокой концентрацией. Отвар душицы применяется для лечения заболеваний ЖКТ, повышения иммунитета, в лечении болезней мочеполовой и нервной системы, при болезнях, сопровождающихся навязчивым кашлем.

    Готовится из стакана кипятка и 2 ст. ложек сухого сырья. Если используется свежая трава, то пропорции составят 200 гр. зеленой массы на 1 литр воды. Душица заливается кипятком и томится на водяной бане 15 минут.

    Сушеная трава настаивается 45 минут, свежая — 2 часа. Затем процеживается, при использовании сухого сырья отвар доводится до исходного объема кипяченой водой. Хранится не более 5 суток в прохладном месте.

    Настойка

    Готовится на спирту, хранится гораздо дольше водных настоев и отваров. На 10 гр. сухой травы понадобится 150 мл спирта, самогона двойной перегонки или водки.

    Смесь помещается в тару из темного стекла и убирается в темное прохладное место на 2 недели. Принимать детям не рекомендуется из-за спиртовой составляющей.

    Готовится непосредственно перед применением, пить нужно в теплом виде. 1 ч. ложка сырья заваривается стаканом кипятка, настаивается 5 минут, пьется вместо обычного чая мелкими глотками. Допускается не более 2-3 чашек в день.

    Можно разнообразить вкус и приготовить ягодно-травяной напиток, добавив листья и плоды смородины, малины, соцветья липы.

    Масло душицы можно приобрести в аптеке (эфирный продукт) или приготовить в домашних условиях.

    Масло

    Можно купить готовое средство в аптеке или приготовить его самостоятельно, взяв за основу оливковое.

    На стакан понадобится 200 гр. сухой массы. Масло доводят до кипения, закладывают душицу, при первых признаках повторного закипания снимают с огня, переливают в стеклянную тару и плотно укупоривают. Смесь настаивают 14 дней при регулярном встряхивании, чтобы ускорить выделение эфирных масел.

    Душица в народной медицине

    Употребление настоев и отваров требует четкого соблюдения кратности приемов и дозировок. Только тогда лечение будет результативным. Стоит помнить, что мужчинам увлекаться этими средствами не стоит.

    При гинекологических заболеваниях

    Чаще всего душица в гинекологии используется для уменьшения болей и обильных выделений во время месячных, устранения спазмов гладкой мускулатуры, уменьшения воспалительных процессов.

    Используется отвар, принимается по 1\2 стакана 3 раза в день перед едой. При эндометриозе проводятся спринцевания теплым отваром 2 раза в день.

    При простудных и вирусных заболеваниях

    Пьют отвар по 100 мл 3-4 раза в сутки через равные промежутки времени. Принимают его только в теплом виде, не позже чем за 30 минут до выхода на улицу, так как может спровоцировать потоотделение.

    Растение является отличным медоносом, мед душицы получается таким же ароматным, как и сама культура.

    При сахарном диабете

    Употребляется в качестве пряности вместе с розмарином или свежие листики добавляются в витаминный салат, который вводится в рацион 2-3 раза в неделю.

    Другой вариант применения – в виде комплексного сбора, куда входят черника, крапива, подорожник, манжетка, тысячелистник, берется 2 части душицы и по 1 остальных трав. На литр воды используют 1 ст. ложку сбора. Заваривают в термосе, выдерживают 60 минут, принимают по 1\3 стакана перед едой трижды в день.

    При головной боли

    Применяется чай из душицы или в составе успокоительного сбора. Допускается не больше 2 чашек в день.

    При мастопатии

    Трава используется в виде примочек из настоя, снимающих боль и в качестве чая. Курс продолжается не менее 30 дней, прием по 1 чашке утром, днем и вечером независимо от приема пищи.

    При ангине

    Рекомендуется полоскание отваром, разбавленным на 1\3 теплой водой. Процедура проводится каждые 3 часа. Для усиления эффекта чередуется с настоем ромашки.

    Душица оказывает успокаивающее, противовоспалительное, обезболивающее действия и может применяться в лечении заболеваний в качестве вспомогательной меры.

    При заболеваниях дыхательных путей

    Самым действенным средством, применяемым в этих целях, является ингаляция из настоя. Процедура проводится по 10 минут 2 раза в день, вторая за 10-15 минут до сна. Противопоказания:

    • температура выше 38 градусов;
    • период беременности;
    • индивидуальная непереносимость;
    • хроническая гипертония;
    • частые носовые кровотечения.

    Проведение ингаляции выводит мокроту, облегчает отхаркивание, снимает спазмы.

    При эпилепсии

    Курс лечения длительный, до 3 месяцев. Во время проведения терапии исключается из рациона чай, кофе, спиртные напитки. Составляется смесь из равных частей душицы, мяты, медуницы. Готовится концентрированный чай, употребляется 3 раза в день за 15 минут до приема пищи.

    При патологиях мочеполовой системы

    Как дополнительное мочегонное и противовоспалительное средство используют чай, деля 200 мл напитка на 3 равных приема в течение дня.

    Душица входит в состав препарата Уролесан, который может быть назначен только врачом. На приеме обязательно следует скорректировать дозировку.

    Ввиду высокого содержания фитоэстрогенов мужчинам не следует злоупотреблять средствами на основе душицы, это может стать причиной ухудшения потенции.

    При гипертонии

    Лечение курсовое. Для поддержания нормальных показателей артериального давления достаточно 100 мл отвара 2 раза в день. Для снятия гипертонического криза следует увеличить кратность приема до 5-6 раз при прежней дозировке.

    В период климакса

    Душица снимает эмоциональное напряжение, уменьшает частоту приливов, стабилизирует гормональный фон. Пьется вместо чая в чистом виде или в составе травяных успокоительных сборов. Норма употребления напитка — по 200 мл 2-3 раза в сутки.

    При аллергии

    Для взрослых предпочтительнее спиртовая настойка – по 15 капель в 1\4 стакана воды перед едой 2 раза в день. Детей можно купать в ванне с добавлением отвара для снятия зуда и раздражений.

    При заболеваниях суставов

    Понадобится сок из зеленой части растений. Столовая ложка свежеотжатого сока смешивается с 3 ложками жидкого меда. Принимается трижды в день по чайной ложке после еды в течение месяца.

    При депрессии

    Эфирные масла душицы успокаивают, снимают раздражение и апатию, возвращают энергию и жажду впечатлений. Применяются как ароматические композиции в аромалампе, также в виде чая 3 раза в сутки по 150 мл в горячем виде.

    Душица произрастает в светлых и сухих местах, найти ее можно на полянках, опушках, склонах холмов.

    От паразитов

    Гельминтоз опасен для здоровья, вызывает истощение и ряд сопутствующих заболеваний. Если обращаться к народным средствам, то душица, полезные свойства и противопоказания которой хорошо известны, будет гораздо предпочтительнее химических средств.

    Для профилактики достаточно регулярно добавлять орегано по щепотке в первые и вторые блюда как приправу. Лечение проводится отваром в течение 5 дней по 1\3 стакана перед едой.

    Противопоказания и ограничения

    При всех полезных свойствах имеется ряд ограничений, при которых применять душицу нельзя или необходимо ограничиться минимальными дозировками.

    Запрещен прием средств на основе травы при беременности, в возрасте младше 3 лет, при индивидуальной непереносимости.

    Эфирное масло и чрезмерное использование орегано в качестве приправы может привести к нарушению менструального цикла у прекрасной половины человечества и ухудшить потенцию у сильной.

    Природная сила душицы способна помочь при многих проблемах со здоровьем, принести спокойствие и повысить иммунитет, если не превышать рекомендованных дозировок.

    Обожаю чай с душицей, это как воспоминания детства, бабушка всегда каждое лето в деревне заваривала этот ароматный чай.

    spiceportal.ru

    Лечебные свойства душицы и противопоказания к применению

    В середине лета на наших просторах зацветают пышные нежно-фиолетовые ковры душицы. Это неприхотливое ароматное растение издавна славится своими полезными качествами. Лечебные свойства душицы и противопоказания к её применению хорошо известны приверженцам народной медицины. Узнаем о них поподробнее. Эта медоносная пряная трава- душица — не только придаёт характерный пикантный вкус блюдам, напиткам, но успешно применяется для лечения многих недугов, а также в косметологии.

    Душица (лат. Oríganum vulgáre) также имеет другое название – материнка, а кулинарам разных стран она известна под видом специи орегано.

    Популярность этого растения не ограничивается рамками народной медицины. Благодаря своим антибактериальным, противовоспалительным, другим целебным свойствам данная лечебная трава используется фармакологией. На её основе изготавливают различные настойки, экстракты, широко применение отвара, чая из душицы, который не только полезен, но также вкусен.

    Душица и чабрец это одно и то же?

    Частый вопрос. Стоит сразу оговориться о бытующем заблуждении, относительно идентификации данного растения. Некоторые люди считают, что душица и чабрец это одно и то же. Это далеко не так, несмотря на то, что обе травы обладают широким спектром лечебных свойств, а также используются в кулинарии, они абсолютно разные. Отличия есть также во внешнем виде: орегано (душица) – растение высокорастущее, а чабрец представляет собой стелющийся полукустарник. Соцветия обеих трав также разнятся внешне, хотя их аромат, стоит признать, чем-то схож.

    Трава душицы — польза для здоровья

    Полезные свойства душицы могут сохраняться очень долго (до трёх лет), если её правильно заготовить. Собирают траву летом, когда она находится на самом пике своего цветения. Сушить сырьё следует в затенённом месте, обдуваемом свежим воздухом.

    Трава орегано с соцветиями, фото:

    Химический состав материнки впечатляет: масляный компонент кваркарол, витамины, растительные гормоны, тимол, эфирное масло воздействуют на организм человека подобно антибиотикам 1-го поколения. Благодаря действию этих компонентов растение оказывает противовоспалительное, антиглистное, противогрибковое, мочегонное, антибактериальное, желчегонное, спазмолитическое действие.

    Рассмотрим подробнее душицы лечебные свойства:

    1. Эфирное масло душицы обладает успокаивающим действием, отвар хорошо помогает при бессоннице, стрессовой ситуации, нервной раздражимости, неврозах, истерии.
    2. Она успешно применяется при лечении нарушений ЖКТ, убирает проявления метеоризма, облегчает боль, улучшает перистальтику кишечника.
    3. Обладает противоспазматическим эффектом — при головной боли, мигрени очень хорошо употреблять чай из душицы.
    4. Облегчает состояние при заболеваниях дыхательных путей, способствует отхождению мокроты, помогает при бронхите, пневмонии.
    5. Душица обыкновенная губительна для большинства видов глистов, успешно применяется для лечения взрослых, детей.
    6. Имеет желчегонный, мочегонный эффект, рекомендуется при заболеваниях печени, мочеполовой системы.
    7. Помогает при кожных раздражениях, проявлениях псориаза, при различных дерматологических недугах, аллергиях. Отвары, компрессы убирают сыпь, прыщи, угри, фурункулы.
    8. Регулярное употребление чая рекомендуется для профилактики онкологических заболеваний, так как орегано является своеобразным «щитом» для развития раковых клеток.
    9. Трава душицы активно используется косметологией, улучшает внешний вид кожи, борется с целлюлитом благодаря способности восстанавливать состояние подкожно-жирового слоя.
    10. Восстанавливает менструальный цикл, успешно справляется с проявлениями ПМС, однако такое лечение следует производить под строгим наблюдением лечащего врача. Если грамотно принимать препараты с душицей во время кормления грудью, молоко будет вырабатываться активнее.
    11. Отличный природный антисептик.
    12. При простудах, кашле, для облегчения дыхания очень полезно проводить ингаляции с крутым отваром душицы (или можно использовать эфирное масло растения).
    13. Эфирное масло (несколько капель) можно добавлять к растительному подсолнечному или оливковому, а потом этим составом растирать, массировать больные суставы, врачевать различные ревматические проявления.

    Помимо всего вышеперечисленного, чаи, отвары, настойки с орегано помогают справиться с зубной болью, нормализовать высокое давление, повысить аппетит.

    Чай с орегано, фото:

    1. Если человек страдает язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки, то употреблять чаи, препараты с душицей не рекомендуется.
    2. При повышенной кислотности желудка лучше ограничить употребление чаёв, настоек, отваров с этой травой.
    3. Любое лечение следует начинать постепенно, с небольших доз, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию на растение.
    4. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы следует проконсультироваться с врачом, так как иногда материнка вполне может навредить.
    5. Душица при беременности запрещена (на любом сроке)! Будущим мамам нельзя употреблять любые продукты с этой травой. От приёма душицы начинается активное сокращение мускулатуры матки, что может привести к выкидышу.
    6. Мужчины должны крайне осторожно употреблять чай, а также препараты на основе орегано – частое употребление данных продуктов может привести к проблемам с потенцией.

    При гипертонии не стоит употреблять препараты с содержанием данного растения, а также чаи, дабы не спровоцировать гипертонический криз.

    Полезные свойства душицы для женщины

    Материнка недаром считается женским растением, так как она помогает при лечении многих гинекологических болезней. Спринцевания отваром травы излечивает эрозию шейки матки, купирует внутриматочные кровотечения, способствует более быстрому восстановлению после рождения ребёнка, повышает лактацию.

    Употребление чая, настоев на основе орегано применяется для облегчения состояния женского организма во время климакса, а также нормализации гормонального фона. Душица является основным растением во многих гинекологических сборах для лечения женской половой сферы. При задержке менструации, болезненных критических днях материнка даёт стойкий положительный эффект.

    Помимо этого отвар данной травы издавна используется представительницами прекрасного пола для улучшения состояния волос, усиления их роста, препятствия выпадению. Для похудения также рекомендован чай с душицей, который способствует выведению шлаков из организма, улучшает работу ЖКТ, способствует активному очищению кишечника.

    Материнка (душица) измельчённая, фото:

    Можно употреблять «чистый» чай из орегано (1 ч. ложка на стакан кипятка), можно совмещать его с другими полезными лекарственными травами, от этого их положительное действие только усилится. Например, чтобы приготовить «Монастырский чай», вам понадобится измельчённый корень девясила, зверобой, душица (всех составляющих взять по 1 столовой ложке), 100 г ягод шиповника. Все ингредиенты нужно смешать, залить 3-мя литрами воды, довести до кипения, после чего настаивать 1 час. Такой напиток можно хранить прохладным, пить сколько душе угодно, не забывая о противопоказаниях.

    Перед тем как заваривать душицу, её можно смешать в равных долях с чёрным или зелёным чаем – целебный, бодрящий эффект вам будет обеспечен. Также можно существенно улучшить состояние нервной системы, для этого даже не придётся употреблять отвар растения внутрь. Возьмите термос, 50 г сушёных листьев с соцветиями душицы залейте двумя литрами крутого кипятка, плотно закройте крышку, настаивайте «зелье» примерно 3 часа. По истечению этого времени процедите настой, вылейте в ванну с тёплой водой. Если принимать такие ванны хотя бы по 20 минут в течение 3-х недель (1 раз/2-е суток), то вы быстро повысите свой эмоциональный фон.

    Если вы ещё незнакомы с этим растением, обязательно исправьте ситуацию, откройте для себя ещё один кладезь полезных рецептов природы. Практически все лечебные свойства душицы и противопоказания упомянуты нами. Пейте целебный чай, принимайте успокаивающие ванны, добавляйте эту вкусную пряность к блюдам. Будьте здоровы!

    ogorod23.ru
  • CATEGORIES

    COMMENTS

    Wordpress (0)
    Disqus ( )