Красота женского тела

Идеальные пропорции женского тела

Во все века женская красота восхищала и волновала мужчин. Даже в древние времена человечество не было безразлично к красоте женского тела.

Многие скульпторы, художники и поэты воспевают красивую женскую фигуру в своих творениях: в картинах, скульптурах и стихах.

Для всех идеал женской фигуры разный.

Так, например, древние греки считали красавицами ширококостных женщин. Образ женского идеала менялся на протяжении столетий.

Идеальными параметрами человеческого тела в своё время серьёзно увлекался известный итальянский художник Леонардо да Винчи.

Идеалы женских пропорций существовали раньше, существует и в нынешнее время.

Согласно социологическим опросам, большинство женщин не довольны параметрами своего тела. В погоне за желаемой фигурой женщины зачастую готовы идти на любые жертвы.

Какую на самом деле женскую фигуру нужно считать идеальной?

На этот вопрос многие будут отвечать по-разному и неоднозначно. Как правило, на отборочных конкурсах красоты жюри выбирают худеньких тонкокостных красавиц, руководствуясь известным для всех стереотипным эталоном – 90/60/90.

Как правило, красивой женщиной считают ту, которая имеет оптимальный вес и рост, особенно когда эти два параметра пропорциональны между собой.

То есть очень важно, чтобы вес тела соотносился с ростом.

Какие бывают типы женского телосложения?

Специалисты выделяют 3 основных типа женской конституции тела:

1. Тонкокостный, или другими словами, астенический тип.

Женщины обладают тонкими костями и слабыми мышцами. Поэтому женщины, как правило, имеют маленькую мышечную массу тела, но достаточно подвижны и энергичны.

2. Нормостенический тип. Такой тип считается наиболее приемлемым, поскольку обладательницы нормостенического телосложения имеют пропорциональные параметры тела.

Именно поэтому женщины такого типа относятся к самым красивым и изящным.

3. Ширококостный тип. Этот тип отличается наличием широких костей, крупной грудной клетки и бёдер, а также значительной мышечной массой.

Как правило, ноги у обладательниц такой конституции короткие и полные. Такой тип является самым не желательным для человеческого организма, поскольку человек зачастую жалуется на избыточный вес и сильную усталость.

Поэтому рекомендуется соблюдать правильный режим питания, не употреблять жирную и калорийную пищу.

Для того чтобы определить свой тип телосложения нужно узнать размер окружности запястья: у астенического типа – не меньше 17 сантиметров; у нормостеническго – 17-19 сантиметров; у широкостного типа – превышает 19 сантиметров.

Мужчины об идеальных пропорциях женского тела.

Сколько мужчин столько и вкусов касательно женского эталона. С превеликим восхищением они могут заинтересоваться женщинами обладающими самыми разными пропорциями.

Британские учёные, кстати, развеяли миф о безупречности больших женских бюстов.

Для этого исследователи создали, так называемый, коллективный фоторобот женских и мужских параметров тела, которые более-менее близки идеальным.

С помощью специальной интерактивной 3D-программы оба противоположных пола подбирали привлекательные формы в их понимании.

В результате, идеальной партнёршей для мужчин оказалась женщина, которая имеет худощавое телосложение и маленькую грудь. Но, так или иначе, все леди по-прежнему считают, что для идеального женского тела необходимо иметь большую грудь.

По мнению врачей, соотношение обхватов бедер и талии женщины поможет определить даже состояние её эндокринной системы. Например, если окружность женской талии менее 85% в соответствии окружности бедер, то её тело считается оптимальным.

Специалисты выделили следующие критерии идеальных пропорций для женщин:

1. Объём идеальной талии должен соответствовать 2 объёма шеи.

2. Объём шеи должен составлять 2 объёма запястья.

3. Соотношение объёма талии + объёма бёдер = 0, 7.

Рост играет значительную роль для точного определения оптимальной массы тела.

Источник:
Идеальные пропорции женского тела
В данной статье вы узнаете идеальные пропорции женского тела, таблицу пропорции женского тела, и историю о красоте женского тела
http://worldfamous-people.ru/idealnye-proporcii-zhenskogo-tela/

Красота женского тела

Красота женского тела / Секреты красоты и молодости

Что значит — ухоженная женщина? Это мечта любого мужчины. Красота женского тела притягивает как магнит, она всегда является центром внимания окружающих. Для женщины стремление всегда быть молодой и красивой — естественно!

Женщина с ухоженной внешностью, зачастую, — успешная женщина! Именно это толкает многих из них на подвиги во имя красивой внешности. Но не стоит забывать, что красота и здоровье — это звенья одной цепи. Мало в наше время хорошо выглядеть, нужно и чувствовать себя отлично! Секрет красоты и молодости — это здоровый образ жизни. Правильное питание, здоровый сон, свежие овощи и фрукты, регулярные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе — вот залог хорошего настроения, а значит и Вашей Красоты!

Не обязательно, чтобы выглядеть на все сто, Вы должны тратить массу своего времени и отдавать за это целое состояние. Большую часть процедур, предлагаемых вам за немалые деньги, можно с неменьшим успехом выполнять дома и при этом выглядеть ничуть не хуже тех, кто практически «живёт» в салонах красоты. А это значит, что Вам не нужно будет за неделю записываться на маникюр или отпрашиваться на работе, чтобы не пропустить свою очередь к косметологу. Дома, в непринуждённой обстановке Вы сможете устраивать для себя «дни красоты» в любое, удобное для Вас время, причём, не ограничивая себя в продолжительности процедур.

Также, стоит помнить о том, что для достижения максимального результата нельзя экономить на качестве косметической продукции. Секреты красоты, молодости и здоровья женского тела заключаются в комплексном подходе к процессу ухода за собой. При большом желании, даже не выходя из дома, Вы добьётесь ошеломляющих результатов!

Популярность данного макияжа не падает вот уже несколько десятилетий. Читайте о кошачьем макияже глаз или макияже кошки в этой статье. Это один из сексуальных и соблазнительных видов макияжа.

Приготовить ванночку или маску для рук не займёт у Вас много времени. В этой статье об уходе за кожей рук в домашних условиях Вы найдёте много полезных рецептов и советов по уходу за руками.

Татуаж позволяет скрыть небольшие недостатки, а также избавить Вас от ежедневной «рутины». Читайте о том, как выполняют татуаж бровей волосковым методом и смотрите фото результатов в данной статье.

Чтобы подчеркнуть и без того природную красоту блондинке, ей нужно научиться правильно подбирать макияж. Как выбирать макияж для блондинок и фото его с различным оттенком глаз, смотрите в данной статье.

Если Вас не устраивают ваши губы и Вы хотите немного их скорректировать, на помощь придёт татуаж губ. Эта статья поможет Вам понять, как выполняют перманентный макияж губ и увидеть фото результатов.

Любая женщина мечтает обладать таким взглядом, который способен «околдовать» мужчину. Секрет такой магии прост — это восточный макияж. Данная статья откроет Вам все секреты восточного макияжа.

Источник:
Красота женского тела
Красота женского тела / Секреты красоты и молодости Что значит — ухоженная женщина? Это мечта любого мужчины. Красота женского тела притягивает как магнит, она всегда является центром внимания
http://www.all-beauty-secrets.ru/

Красота женского тела

Красота женского тела. Красивое, идеальное женское тело в домашних условиях.

Ты – женщина. И радуйся тому, что ею родилась. Ты рада? Видимо, не совсем. Три твоих зеркала были разбиты вдребезги. Какие меры крайние! Проблемы решаются гораздо проще…. Смотри мое фото, я постоянно в движении к гармонии тела, стремящегося к идеалу красоты.

Научись смотреть за телом, чтобы его идеальности добиться. Как добиться? Какое тело принято идеальным считать? Давай все с самого начала обсудим, чтобы ты ничего не перепутала и не запуталась. Итак, — красота женского тела.

Красивое, идеальное женское тело в домашних условиях.

Занимайся спортом и всем, что связано с ним. Подумай. Возможно, есть какие-то варианты, которые тебе невероятно понравятся. И волейбол, и шейпинг, и танцы. Список – длиннее побережья любого. Только фантазию включить стоит.

Делай зарядочку каждое утро. Про мобильник же помнишь, заботишься об его состоянии. А чем ты хуже телефона? Ему ведь не нужно тело идеальное создавать! Потому и вспоминай о себе сначала, а потом и телефончик «пропитывай» энергией солнечного утра.

Купи очень хороший гель или скраб для тела. Им «обрабатывай» ножки, ручки, груди и остальные части тела. Делается в соответствии с инструкциями. Не забывай, что на какой-то из компонентов, которые содержатся в данных средствах, может случиться аллергическая реакция. Чтобы ее избежать – обращайся к компетентным специалистам, которые здраво все смогут тебе разъяснить и многое смогут посоветовать.

Если видишь, что замучил целлюлит твое тело – останавливай свои взгляды в магазинах на средства антицеллюлитные, в которых содержатся:

  1. Эфирные масла.
  2. Растительные экстракты.
  3. Кофеин.
  4. Минеральные соли.

Каблучки очень «терзают» ножки. Но это очень красиво, и ты не можешь отказаться от такой красоты. Поможет пемзочка мелкозернистая. Крем используй лучше жирный. Когда используешь крем, вытирай ноги насухо. После процедуры обязательно надевай чистенькие носочки. Если не пойдет вариант с кремом – есть выбор скраба для ног.

Помни список из сорока продуктов. Те продукты, которые есть в нем, необходимо обходить только стороной, чтобы они не посягали на жизнь твоей фигурки. Не пугайся: продукты эти не пропитаны ядом. Их просто не следует кушать, пока не наступит момент «идеальности» тела:

  1. Селёдочка.
  2. Сахар (песок).
  3. Продукты «не самой первой свежести».
  4. Сладенькие шоколадные батончики.
  5. Гречка.
  6. Макароны.
  7. Соус томатный.
  8. Сыр.
  9. Сало.
  10. Лапша.
  11. Сметана (в очень больших количествах).
  12. Сливки (в очень большом количестве).
  13. Глазированные сырки.
  14. Тортики.
  15. Пироги.
  16. Рафинированный сахар.
  17. Рыбка (консервированная).
  18. Еда, которую разогревали.
  19. Маргарин.
  20. Конфетки жевательные.
  21. Жевательная резинка.
  22. Копченая колбаска.
  23. Яйца.
  24. Кефир жирный.
  25. Шоколад.
  26. Чипсы.
  27. Суши с угрем (копченым).
  28. Кубики бульона.
  29. Сок (в пакетиках).
  30. Эклерчики.
  31. Пирожные.
  32. Мороженое.
  33. Напитки газированные.
  34. Мясо.
  35. Коктейли.
  36. Бананы.
  37. Виноград.
  38. Бутерброды.
  39. Жареная картошечка.
  40. Полуфабрикаты.

Чего ты нервничаешь? Не останется фигура без сладкого и вкусного ради идеальности. Есть такое сладенькое, которое ничего с твоим телом не сделает. Списочек «безвредностей»:

  1. Чизкейк.
  2. Орешки.
  3. Йогурт.
  4. Пастила.
  5. Сухофрукты.
  6. Зефир.
  7. Горький шоколад.
  8. Пудинг.
  9. Мармелад.
  10. Коктейль молочные.
  11. Лимон.
  12. Апельсин.
  13. Грейпфрут.
  14. Киви.
  15. Творожок.
  16. Яблоко.
  17. Груша.
  18. Рыбка.

Можно и диетки тебе посоветовать, но с ними обращайся аккуратнее. Мера нужна в диетах. И измеряется она не «сбросом» твоих килограммов, а «золотой серединой». Сейчас увидишь диеты, а потом и то, что подразумевается под этим словосочетанием.

Пока попробуй диету «по правилам». А правила у нее такие:

  1. Не кушай после шести вечера. Это не значит, что нужно голодать совсем. У тебя есть список «разрешенных» продуктов. Их и бери по чуточке. Твое тело точно не обидится.
  2. Не пей пиво. Даже если оно будет пенное и аппетитное. Просто его не пей. Откажись от него так, будто и не любила никогда этот напиток.
  3. Не нервничай. Чем больше нервничать будешь – тем больше получишь килограммов лишних на свое тело. И это помешает ему превратиться в идеальное.
  4. Резко и внезапно не бросай табакокурение. Нельзя этого делать, потому что вес лишний будет приходить в тело, как и от гормональных таблеток (мазей).

Какое женское тело может считаться идеальным? Возможно, в скором времени, и твое. Но есть стандарты, которые говорят об идеальности тела и его «частичек». Сейчас будут и они описаны:

  1. Гладкие ножки. Никаких «недобритостей»! Ноги женщины должны напоминать водную гладь.
  2. Красивые волосы. Красота волос – глобальность понятия. Волосы должны быть и вымытыми, и причесанными, и хорошо окрашенными.
  3. Плоский животик. Не стремись к «плоскости», которую ты наблюдала в журналах. До нее все-равно ты быстро не дотянешь.
  4. Педикюр и маникюр. Ногти на руках и на ногах – очень важное пространство для ухаживания. Лучше проводить его в салонах, чем самостоятельно.
  5. Прелестная кожа. Чтобы она была и оставалась такой…. Достаточно стрессу не поддаваться. Стресс – самый страшный враг для твоей кожи.

Ты заметила, что все эти чудеса можно осуществлять дома, в домашних условиях? Удобно, если знать, где искать подходящие вещи.

Источник:
Красота женского тела
Красота женского тела. Красивое, идеальное женское тело в домашних условиях, дома.
http://ladyeve.ru/krasota/krasota-zhenskogo-tela-krasivoe-idealnoe-zhenskoe-telo-v-domashnih-usloviyah.html

Правильное питание — это красота и здоровье женского тела

Правильное питание — это красота и здоровье женского тела

Красота и здоровье тела – довольно серьезная проблема для женщины после 50 лет.

Женское тело требует особенно тщательного ухода, потому что в силу возрастных изменений обменные процессы в организме снижаются и кожа получает намного меньше питательных веществ, чем в молодые годы.

Верхний слой кожи у женщины после 50 + обновляется в два раза медленнее и ежегодно утолщается на 1 %. В итоге кожа тела теряет свою эластичность и упругость. Ей требуется не только очищения, но и правильное питание, как внешнее, так и внутреннее. Сегодня мы обсудим доступные домашние средства, которые помогут восстановить красоту вашей кожи.

Именно они обеспечивают правильное питание кожи изнутри. Чтобы до глубокой старости сохранить красоту и здоровье кожи тела, ее упругость, женщине, прежде всего, нужно наладить здоровое питание, выбирая продукты с достаточным содержанием витаминов А, В2, Е, А, РР.

Чем полезны витамины для женского здоровья:

Правильное питание кожи снаружи так же необходимо для сохранения красоты и здоровья женщины после 50. На женском теле есть участки, которые быстрее всего выдают возраст. Это — кожа шеи и груди. Для того, чтобы ее напитать, делайте обертывания, используя домашние средства.

Несколько домашних средств для правильного питания кожи тела

  1. Творожно-апельсиновое обертывание делается так: 4 ст. ложки творога смешиваются с соком одного апельсина и столовой ложкой растительного масла. Смесь наносится на чистую хлопчатобумажную ткань и ею на 20 минут обертывается шея и грудь. При очень дряблой и растянутой коже такое обертывание делается не менее 2-х раз в день, чтобы обеспечить коже правильное питание.
  2. Картофельное обертывание готовится очень просто: из 2-3 вареных картофелин делается пюре, туда добавляется 2-3 чайных ложки меда и растительного масла, плюс – яичный желток. Пюре наносится на шею и грудь, сверху накладывается пергаментная бумага и не туго обматывается полотенцем. Обертывание длится 20 минут и делается 2 раза в неделю. Через 1,5-2 месяца тонус, упругость и эластичность вашей кожи вернется.
  3. Для ежедневного ухода используйте любое нерафинированное растительное масло. Ватным тампоном нанесите масло на шею и грудь и оберните хлопчатобумажной салфеткой. Через полчаса ткань снимается, остатки масла можно не промокать, т.к. кожа его впитает, как губка и станет мягкой и податливой.
  4. Питательный массаж с йогуртом или майонезом очень полезен для красоты всего тела. Вам потребуется 200 г продукта, который круговыми движениями втирается в тело, начиная с шеи, постепенно спускаясь к ступням. Особенно тщательно втирайте в пересушенные участки. Через 20 минут ополосните тело сначала теплой, а потом прохладной водой. Такой необыкновенный массаж не только правильно питает, но и хорошо очищает кожу, тонизирует и увлажняет ее, делает шелковистой.
  5. Насытим кожу тела кислородом, чтобы она дышала. Для этого достаточно 10-15 минут в день проводить в костюме Евы, чтобы активировать обменные процессы в подкожной жировой клетчатке. Перед процедурой хорошо проветрите комнату. Очень скоро ваша кожа разгладится и подтянется.

Советы для поддержания красоты и здоровья, как всегда, просты и доступны. Главное, помнить, что женское тело нуждается в вашей постоянной заботе и правильном питании.

Источник:
Правильное питание — это красота и здоровье женского тела
Правильное питание — это красота и здоровье женщины после 50. Женское тело нуждается в уходе и насыщении кожи витаминами и кислородом.
http://moi-sekrety.ru/pravilnoe-pitanie-eto-krasota-i-zdorove-zhenskogo-tela/

CATEGORIES