Красота кожи

Гармония природы


admin

Очень просто сделать очищающее молочко самим вместо готовых косметических препаратов, содержащих сомнительные химические компоненты.

ПОДСОЛНЕЧНОЕ – хорошо подходит для нормальной кожи.

На пару секунд опустите ватный диск в молоко, немного отожмите его и смочите в подсолнечном масле. Снимите тампоном макияж, повторить 2-3 раза, сполосните лицо водой.

ОГУРЕЧНОЕ – для нормальной кожи.

Натереть огурец, добавить немного молока, 1 ч.ложку оливкового масла, если есть, добавить несколько капель розового масла. Хорошо перемешать. Настоять 1-2 часа. Протирать кожу лица и тела.


admin

Растение куркума из семейства имбирных (корень очень похож внешне на корень имбиря) уникальное растение и применяется далеко не как специя.

Куркума обладает прекрасными антиоксидантными и антисептическими свойствами, что делает ее привлекательной для употребления в косметических целях и в официальной медицине. Она очень хорошо снимает раздражение и воспаление кожи, помогает бороться с угрями и прыщами, разглаживает морщины и шрамы, улучшает кровообращение на лице, а значит улучшает цвет кожи и омолаживает.

Куркума выводит токсины, очищает печень, почки, желчный пузырь, куркумин активно помогает в излечении онкологии (способен на 58% замедлить рост опухоли), диабета и болезни Альцгеймера.


admin

Опубликовано в рубрике Красота кожи

При огромном производстве и выборе в наше время косметических средств для лица, в частности различных кремов, практикующие косметологи имеют свой секрет, которым они делятся или не делятся со своими клиентами. Каждый опытный косметолог обязательно имеет свой рецепт крема для лица, который делается вручную из нетоксичных компонентов. Конечно, такие кремы хранятся недолго, так как не имеют в своем составе консервантов. Однако, по своему воздействию, они совсем не хуже промышленных, а кожа не получает никаких вредных составляющих – пропилен гликоля, минерального масла, фенокситанола, различных парабенов и других.

Данный старинный рецепт крема помогает, не взирая на течение времени, которое так огорчает женщин, сохранить надолго кожу мягкой и эластичной.


admin

Это простое упражнение улучшает кровообращение сосудов головы, благотворно влияет на цвет лица и полезно для глаз. При повышенном давлении лучше не выполнять.

Стоя, поставить ноги на ширину ступни.

Соединить ладони рук на уровне груди.

Делая вдох, подняться на носки, вытянуть руки вверх и, не выдыхая, сделать резкий наклон корпуса вперед.

Пальцами рук коснуться пола, ноги слегка согнуть в коленях.

Постоять так до легкого ощущения удушья.

Выдыхая, вернуться в исходное положение. Повторить после того, как восстановите ритм дыхания. После регулярного выполнения упражнения эффект не замедлит сказаться.


admin

Опубликовано в рубрике Красота кожи

Впереди зима и настоящее испытание для кожи – незначительное количество солнечного света, отсутствие свежайших зелени, фруктов и овощей, отопительный сезон, который иссушающе действует на кожу, низкая температура, холодный ветер. Поддержите свою кожу масками из натуральных полезнейших компонентов.

МАСКА ИЗ ОБЛЕПИХИ – она содержит много витаминов А, С и Е, которые помогают держать “оборону” против свободных радикалов и омолаживают кожу.

2 ч.ложки творога растереть с 1 ч.ложкой сока облепихи, добавить половину желтка и 1 ч.ложку камфарного масла. На 15 мин. наносится на лицо, затем споласкивается настоем чая. Нанести увлажняющий крем.


admin

Опубликовано в рубрике Красота кожи

Существует так называемое “арабское” средство удаления волос на ногах, которое позволяет, не тратя деньги на современные депиляторы, привести свои ноги в порядок, удалив лишние волосы.

Этот способ имеет преимущество перед таким общеизвестным методом, как бритье ног. Волосы не растут примерно 1 месяц, потому что удаляются с корнем. С течением времени их становится гораздо меньше.

Состав, который при этом применяется, очень нехитрый: в емкость положить 6 ст.ложек сахарного песка, влить 3 ст.ложки воды, добавить сок половины лимона. Все это нужно варить до растворения сахара и до состояния сиропа. Для того, чтобы проверить нужную кондицию состава, капните в чашку с водой каплю сиропа – если она не расползается в воде, сироп готов. Готовый правильный состав не должен прилипать к рукам и похож на мягкий пластичный леденец. Возможно, нужная консистенция не получится сразу, но навык приходит с недолгой практикой.


admin

Растяжки на коже или стрии – это рубцы. Появляются они как правило на бедрах, животе, груди и предплечьях при быстром росте подростков, при резком увеличении массы тела (беременность), быстром росте мышц (бодибилдинг), при быстром похудении. В этом случае кожа не успевает быстро сокращаться, происходят разрывы подкожных тканей. Сначала растяжки красноватые, потом приобретают вид тонких перламутровых полосок на коже.

Косметические клиники предлагают в качестве лечения химический и механический пилинги. Процедуры не очень приятные и не всем по карману. Народные методы могут принести очень хороший эффект при условии регулярного применения, около 1-2 месяцев. Они полезны для кожи, выравнивают ее цвет и рельеф, хорошо увлажняют. Следует опасаться косметических средств от растяжек, которые содержат гормональные вещества.

1. 1-2 раза в неделю для кожи с растяжками делать такую маску: кубик дрожжей развести в 0,5 стакана теплых сливок, добавить 1 ст.ложку меда. Дать постоять 30 минут, нанести на кожу, закрыть пищевой пленкой и выдержать 1 час.


admin

Прежде, чем использовать мед для ухода за кожей лица, рекомендуется проверить свою кожу на переносимость меда. Для этого нужно растворить 1 ч.ложку меда в стакане воды, нанести некоторое количество этого раствора на запястье руки и выдержать 1 час. Если кожа покраснеет, вам лучше не использовать составы, содержащие мед. Необходимо также помнить, что при куперозе – расширенных красноватых мелких сосудах на лице, мед не применяют.

Для любого типа кожи (от морщин) – 300 г огурцов пропустить дважды через мясорубку и добавить в массу сок одного лимона. Отдельно измельчить лимонную цедру и залить ее 200 мл 40-градусного спирта (водки), перемешать и добавить в огуречно-лимонную массу. Настоять 2-3 недели в темном месте в закрытой посуде, процедить и добавить в настой 100 камфорного спирта. Растереть сырой желток с 1 ст.ложкой меда и взбить данную смесь с приготовленным настоем. Таким лосьоном регулярно протирать лицо.


admin

Черные точки на лице и иногда на лбу могут появляться при недостаточном уходе, особенно за жирной кожей лица, при употреблении некачественной косметики и при расширенных порах.

Что можно сделать? Попробуйте следующие средства.

1. В 1 сырой яичный белок добавить 1 ст.ложку сахара и хорошо размешать до растворения сахара. Часть приготовленной маски нанести на лицо и оставить до полного высыхания. После этого нанести на высохший слой опять некоторое количество маски и интенсивно кончиками пальцев и ладонями похлопывать по коже лица. Между руками и кожей лица начнет образовываться клейкая масса, она и будет вытягивать содержимое пор наружу.

Продолжать эту процедуру до тех пор, пока руки не перестанут липнуть к коже. Затем смыть маску прохладной водой и смазать лицо увлажняющим кремом. Делать такую маску лучше несколько раз в неделю.

Конечно, одного белка со столовой ложкой сахара на один раз получается многовато, но маску можно сохранить на неделю в холодильнике. С застарелыми черными точками за один раз такая маска не справится, но несколько процедур определенно улучшит состояние кожи. После глобальной чистки кожи лица такая маска 2 раза в неделю – отличное профилактическое средство от черных точек.

2. 2 ч.ложки белой глины, 2 ч.ложки кефира, 10 капель масла чайного дерева, 15-20 капель сока лимона смешать до состояния сметаны средней густоты и намазать толстым слоем на проблемные зоны лица на 15-20 минут, смыть водой.

3. Взять 1 ч.ложку ржаной муки, 1 ч.ложку меда, разбавить все лимонным соком и нанести на лицо на 15 минут.

4. Можно приготовить лосьон, который препятствует образованию черных точек на лице. Одним стаканом кипятка залить 1 ст.ложку шалфея и 1 ст.ложку сухих цветков календулы, прокипятить состав около двух минут, накрыть крышкой, оставить до полного охлаждения, процедить. Полученным лосьоном протирать лицо несколько раз в день , по возможности.


admin

Источник:
Гармония природы
admin Очень просто сделать очищающее молочко самим вместо готовых косметических препаратов, содержащих сомнительные химические компоненты. ПОДСОЛНЕЧНОЕ – хорошо подходит для нормальной
http://onpridumal.ru/category/krasota-kozhi

Красота и здоровье — кожи

Красота и здоровье кожи напрямую зависит от очищения, увлажнения и питания. Об этом читайте в статье.

Красивая кожа — заветная мечта всех представительниц прекрасного пола. Как правильно ухаживать за кожей, чтобы она могла долго радовать нас своей естественной красотой?

Красота и здоровье кожи зависит от степени её увлажнённости. Сухость кожи – типичная проблема для переходного времени года. «Больше всего страдают от обезвоженности стопы, голени и бедра, — утверждает дерматолог Светлана Панина. – На ногах мало желёз, вырабатывающих жировую смазку, которая предохраняет кожу от высыхания. К тому же эта смазка постоянно стирается с ног колготками. А обрабатывать ноги (и тело в целом) увлажняющими средствами многие не успевают!»

Как нежны и приятны вещи из кашемира! Почему они такие? И может ли кожа стать такой же бархатистой? Эти вопросы интересуют и звёзд, и косметологов. А ответы полезны нам всем!
Гвинет Пэлтроу, Анджелина Джоли, Мадонна, Синди Кроуфорд коллекционируют одежду и шали из кашемира. В Голливуде этих женщин называют кашемировыми барышнями. А актёрам, не равнодушным к вещам из шерсти тибетских коз, имя ещё не придумано, хотя явление существует уже давно. «Агент 007» Пирс Броснан чувствует себя счастливым только в кашемировых свитерах. А Брэд Питт считает, что они создают иллюзию прикосновения к женской коже, за что их и любит.

«Кашемир не выходит из моды, потому что дарит телу ощущение нежности, тепла, ухоженности и комфорта, — заявляет лауреат Государственной премии художник – модельер Елена Пелевина. – Эта удивительная шерсть делает кожу гладкой, как и сам кашемир. Его волокна содержат много влаги, поэтому под одеждой создаётся микроклимат, не дающий коже обезвоживаться. Не даром же увлажняющим свойством кашемира заинтересовались косметологи».

Увлажнённость кожи лишь на 30 – 40% зависит от ухаживающих средств, которые наносятся на кожу. И на 60 – 70% — от наполнения водных «резервуаров» глубоких слоёв кожи. Не забывайте за день выпивать минимум 2 литра воды, кушать пищу, богатую витаминами и микроэлементами. Добавляйте в пищу растительное масло первого холодного отжима (оно содержит увлажняющий компонент витамин F).

Кушайте продукты, богатые aнтиоксидантами.

Очень полезны для кожи грецкие орехи, рыба.

Советую обратить более пристальное внимание такой замечательной ягоде, как облепиха. Она полезна как для кожи, так и для всего организма в целом.

Пожалуй, сложно не согласиться с тем. что красота кожи во многом зависит от средств очищения, которыми мы постоянно пользуемся. И здесь есть свои тонкости. Дело в том, что вода из крана, которой мы пользуемся регулярно, при соприкосновении с кожей нарушает её липидный (жировой ) слой, который защищает кожу от высыхания, то есть кожа теряет элластичность и преждевременно стареет. Более того, сухость и раздражение также провоцирует использование обычного мыла, которое содержит щелочь и поэтому имеет высокий уровень рH (9-10) по сравнению с рН здоровой кожи (5,5-6,5).

Правильное средство очищения поможет вам избавиться от чувства сухости и стянутости. Это значит, что влага сохранится в коже даже без дополнительных средств увлажнения и вы будете чувствовать себя комфортно. Для этого стоит каждый вечер пользоваться очищающими средствами с экстрактами, увлажняющими кожу. Существуют, например гель-крема с натуральным экстрактом кашемира и увлажняющим молочком (например средства по уходу за кожей компании Palmolive «Чистый кашемир»). После таких средств кожа станет более нежной, увлажнённой и ухоженной как кашемир.

Так же изобретён уникальный продукт «мыло без мыла», которое очищает не хуже обычного, но очень деликатно. К примеру всем известное мыло «Dove» не раздражает кожу и помогает сохранить нормальный уровень увлажнения уже на этапе очищения. Это мыло состоит на ? из увлажняющего крема и обладает нейтральным рН, поэтому не вызывает ощущения сухости и стянутости после использования , делая кожу шелковистой и гладкой. Его можно использовать так часто, как необходимо. Подходит как для тела, так и для лица.

Производители уверяют, что при ежедневном использовании крем-мыла Dove даже мелкие морщинки на лице становятся менее заметными. Оно подходит для любого типа кожи, в том числе и обладательницам сухой или чувствительной кожи.

Надеюсь, что эта статья помогла вам немного разобраться с таким важным вопросом для любой женщины, как сохранение кожи в хорошем состоянии и ежедневный уход за ней.
Желаю красоты и здоровья вам!

Источник:
Красота и здоровье — кожи
Красота и здоровье кожи напрямую зависит от очищения, увлажнения и питания. Об этом
http://www.uspeshnaja.ru/vlaga.php

Красота кожи

Красота кожи. Как сделать кожу красивой, ровного цвета и самое главное – оздоровить ее интересует многих женщин, но даже если и находятся решение этих вопросов, то встает новая проблема – как уберечь и сохранить результат. Для того, чтоб сделать все правильно и остаться довольной результатом, следует знать несколько очень важных правил.

Первое, в чем надо разобраться, это то, от чего зависит красота кожи. Есть несколько факторов, от которых красота и здоровье кожи зависят напрямую. Первое – это питание, второе – это ритм жизни, третье – правильный уход за кожей, четвертое – это те действия, которые ни в коем случае нельзя позволять себе, если желаете быть красивой.

Красота кожи. Ритм жизни тоже играет не последнюю роль в вашей красоте. Из-за отсутствия полноценного сна, кожа тускнеет, а от стрессов могут появиться на коже разнообразные следы (сыпь, пятна). Поэтому необходимо спать не менее 8 часов в сутки, и стараться ограничивать себя от стрессов и волнений.

Красота кожи зависит и от того, как вы за ней ухаживаете. Умываться надо слегка прохладной водой, это на дольше сохранит ее молодой. Раз в неделю кожу надо очищать. Сегодня существует очень много скрабов, можно подобрать уже готовый, а можно сделать самому. Для этого вам понадобится: ложка гущи от кофе, ложка меда и ложка геля для умывания. Все надо смешать и помассировать смесью необходимые участки, потом все смыть теплой водой и нанести питательный крем. Если кожа сухая и трескается, надо наносить на нее витамин Е. Его можно приобрести в любой аптеке и стоит он копейки. Питать кожу надо обязательно – подойдут фруктовые или йогуртовые маски (рецептов очень много, можно подобрать именно тот, который вам по карману), хорошо наносить аромамасла (розовое масло, масло нероли, бергамота, эфирное).

Есть также разнообразные действия, которые просто убивают вашу красоту и истощают кожу. Первое – это курение и алкоголь. Ни для кого не секрет, что люди, которые курят и пьют большое количество алкоголя, стареют намного быстрее. Надо также остерегаться прямых солнечных лучей, они съедают кожу изнутри. Следует отказаться от солярия и от любого типа красителя кожи (автозагар) или ограничить эти факторы до минимума. На строгих диетах тоже нельзя худеть. Во-первых, таким образом портится кишечно-желудочный тракт, а во-вторых организм перестает получать те необходимые вещества, благодаря которым питается кожа и укрепляются ногти и волосы. Нельзя также самостоятельно устранять дефекты кожи – родинки, пятна и угри. И самое главное – нельзя без особых причин касаться кожи лица. Чем меньше вы его трогаете руками, тем чище оно остается. Это истина.

Ухаживайте за собой, откажитесь от вредных привычек, уделяйте время и средства на свою красоту, и результат не заставит вас ждать.

Источник:
Красота кожи
Красота кожи. Как сделать кожу красивой, ровного цвета и самое главное – оздоровить ее интересует многих женщин, но даже если и находятся решение этих вопросов, то встает новая проблема – как уберечь и сохранить результат. Для того, чтоб сделать все правильно и остаться довольной результатом, следует знать несколько очень важных правил.
http://comonme.com/krasota-kozhi.html

Красота кожи и здоровый уход

Ничто не может остановить время, но сохранить красоту кожи возможно, и для этого не обязательно прибегать к дорогостоящим косметическим процедурам и пластической хирургии. Красота кожи должна поддерживаться ежедневно — выполняя несложные рекомендации, можно добиться куда лучших результатов, чем при помощи услуг косметолога и пластических хирургов. Начинать придерживаться таких правил ухода за кожей следует еще до того, как появятся заметные возрастные признаки, хотя лучше поздно, чем никогда.

Используйте солнцезащитные кремы и антиоксиданты

Наносить солнцезащитный крем на кожу перед тем, как выходить из дома, также важно, как чистить зубы два раза в день. Пользоваться таким кремом нужно зимой летом, в солнечную и пасмурную погоду, 365 дней в году. В настоящее время солнцезащитный крем — лучшее средство для предотвращения преждевременного старения и развития рака кожи. Однако одного солнцезащитного фильтра недостаточно. Недавние исследования показали, что нанесение на кожу антиоксидантов повышает эффективность солнцезащитных кремов. Поэтому наиболее эффективными считаются солнцезащитные кремы, в состав которых входят антиоксиданты, например, витамины С и Е, экстракт зеленого чая, граната или апельсина.

Носите солнцезащитные очки

Чем меньше вы щуритесь в солнечную погоду, тем позднее у вас появится морщины вокруг глаз. Кроме того, солнцезащитные очки уменьшают вероятность развития катаракты. Носите их в солнечную погоду, как летом, так и зимой — снег отражает солнечные лучи, почти в два раза усиливая воздействие света на глаза.

Осторожно отшелушивайте кожу

Отшелушивание помогает удалить омертвевшие клетки кожи, разгладить мелкие морщинки, улучшить текстуру и тон кожи. Однако здесь важно не перестараться. Специалисты говорят, что злоупотребление такими отшелушивающими веществами, как альфа-гидроксикислоты, делают кожу более чувствительной к ультрафиолетовому излучению. Пользуйтесь средствами для пилинга с альфа-гидроксикислотами не чаще двух раз в неделю, или используйте вместо них скрабы.

«Подкармливайте» кожу

Питание для красоты кожи начинается изнутри. Придерживайтесь разнообразного, сбалансированного режима питания. Жирные кислоты омега-3, которые содержатся в лососе и грецких орехах, увлажняют кожу, предотвращают появление морщин и останавливают воспалительные процессы. Цитрусовые фрукты и шпинат Как готовить замороженный шпинат: базовые рецепты стимулируют выработку коллагена. Ликопин, который содержится в помидорах и розовых грейпфрутах, защищает кожу от повреждений, связанных с воздействием солнечных лучей. Чего следует избегать? Простых углеводов. Повышенный уровень сахара в крови инициирует процесс, который называется гликированием — он является одним из основных причин клеточного старения и появления морщин.

Снижайте уровень стресса

Это проще сказать, чем сделать, но бороться со стрессом нужно — со временем его последствия отражаются не только на состоянии кожи, но и на здоровье внутренних органов. Установлено, что хронический стресс ускоряет разрушение клеток, и замедляет их восстановление, что может привести к преждевременному появлению морщин и других признаков старения. Займитесь йогой, выполняйте дыхательные упражнения, медитируйте, а при необходимости обращайтесь к психологу.

Очищайте кожу перед сном

Никогда не ложитесь спать, не очистив кожу лица от макияжа и различных загрязнений, которые скапливаются в порах на протяжении дня. Ночью клетки активно обновляются, кожа омолаживается — но только в том случае, если она может нормально дышать; слой макияжа значительно ограничивает доступ кислорода к коже.

Используйте ночные кремы с дополнительными свойствами

Простой увлажняющий ночной крем — это хорошо, но зачастую его бывает недостаточно. Отличным выбором являются ночные кремы с ретиноидами. Эти вещества восстанавливают клетки кожи, поврежденные в результате воздействия ультрафиолета, устраняют пигментные пятна Пигментные пятна: можно ли их убрать совсем? , стимулируют отшелушивание омертвевших клеток кожи и выработку коллагена, а также лечат прыщи и угревую сыпь Сыпь: классификация — первичные и вторичные элементы — все это происходит, пока вы спите.

Заботьтесь не только о лице

Уход за лицом не должен прекращаться ниже линии челюсти. Нежную кожу шеи и декольте рекомендуется очищать и увлажнять теми же косметическими средствами, которые вы используете для ухода за лицом.

Устраняйте пигментные пятна

Морщины — не единственные признаки, которые выдают наш возраст; пигментные пятна не менее заметно старят женщину. Если у вас уже появились такие пятна, используйте кремы с ретиноидами, экстрактом сои, экстрактом солодки или койевой кислотой. Эти вещества хорошо осветляют кожу, и постепенно делают пигментные пятна менее заметными. Вы также можете обратиться к врачу и попросить его выписать вам гидрохинон — сильнодействующее вещество, которое используется для устранения пигментных пятен.

Спите на спине

Нередко дерматологи могут определить, на каком боку обычно спит пациентка, всего лишь обратив внимание на то, с какой стороны лица у нее наиболее глубокие морщины. Чтобы морщин было меньше, старайтесь спать на спине.

Пейте воду и зеленый чай

Вода насыщает клетки кожи влагой, выводит токсины, и помогает замедлить процесс старения. Кроме того, она необходима для нормального функционирования всего организма, так что обязательно выпивайте не менее восьми стаканов воды в день. Зеленый чай богат полифенолами, которые стимулируют регенерацию кожи и обеспечивают ей защиту от вредного воздействия внешних факторов.

Источник:
Красота кожи и здоровый уход
Красота кожи должна поддерживаться ежедневно — выполняя несложные рекомендации, можно добиться куда лучших результатов, чем при помощи услуг косметолога и пластических хирургов
http://www.womenclub.ru/diet/1184.htm

CATEGORIES