Книга лучшие рецепты красоты

SPAсение красоты — ручная работа

SPAсение красоты — ручная работа. Рецепты красоты. Бесплатная книга

Дорогие мои читатели, любите ли вы приятные сюрпризы? Наверно, большинство из нас любят, правда? Вот и я приготовила вам небольшой сюрприз (надеюсь, что приятный) — это будет мой подарок для вас. Подарок для женской половины. Дорогие мужчины, не спешите и вы уходить с этой странички. Возможно, вам информация тоже будет интересна. Я очень надеюсь, что и вы можете порадовать своих близких. Каким образом? Почитайте все дальше.

Итак, мой сюрприз — бесплатная книга с лучшими рецептами красоты. Событие это для меня очень волнительное. Почему волнительное? Потому что делаю это впервые. А все, чем занимаешься впервые, всегда и ответственно, и трогательно и переживательно. Моему блогу уже больше 2 лет, а вот до книги не дошло дело. Мысли такие были, но все как-то не складывалось.

Немного предыстории о создании книги. Наверно, вы помните, что на блоге у меня проходил конкурс с одноименным названием книги. Меня очень порадовали тогда ваши рецепты. Один был лучше другого. Это были проверенные рецепты для сохранения нашей красоты от наших конкурсантов. И сразу после окончания конкурса я задумалась о том, чтобы они не растерялись в формате блога. Вот и пришла мысль оформить все в книгу. Правда, времени, как всегда на все не хватает, поэтому книгой смогла заняться не сразу.

Лучшие рецепты красоты для вас от наших конкурсантов.

А теперь небольшая презентация книги «SPAсение красоты — ручная работа».

В ней подобраны рецепты — наши женские секретики. Вы узнаете, как преобразиться из Золушки в Принцессу, приготовить маски, скрабы, тоники для лица, привести себя в форму с помощью целых программ по уходу за телом, побаловать свои ручки и ножки и не забыть о красоте наших волос.

Работы по созданию книги было немало. Я отредактировала все рецепты под формат книги. Если у вас возникнут вопросы по самому рецепту, то рядом стоит ссылка на полный, развернутый рецепт, который публиковался на блоге. Также вверху дана ссылка на сайт автора рецепта (если у конкурсантов есть свой сайт). Приглашаю вас зайти в гости к нашим конкурсантам.

Получить бесплатную книгу можно здесь .

Буду рада, если вы поделитесь книгой со своими друзьями. Возможно, и в подарок кому-то пошлете.

Для тех, кто захочет разместить у себя на сайтах или в группах эту книгу, вот код вставки книги.

Я благодарю за оформление книги Александру Вовк. Те, кто часто бывают на моем блоге знают о нашей совместной работе по журналу «Ароматы счастья». Очень приятно, что Саша воплощает все мои идеи.

Lechenie-Varikoza.com Как лечить варикоз? Подробный справочник о варикозе и болезнях сосудов. От народных средств до современных методов лечения.

Надеюсь, что вы порадуете себя рецептами, которые опубликованы в этой книге. Я благодарю всех конкурсантов, которые поделились своими рецептами красоты.

Буду рада услышать ваши отзывы о книге. Пожалуйста, поделитесь в комментариях своими впечатлениями.

Мой душевный подарок на сегодня Сергей Чекалин Осень Надеюсь, что ролик и сама музыка даст возможность отдохнуть и насладиться. Очень красиво и необычно сделан ролик.

Желаю всем прекрасно выглядеть, получать искренние слова восхищения.

рецепты из топинамбура Многие знают о полезных свойствах топинамбура, но не всегда понимают, как его правильно использовать в пище. К счастью существуют полезные рецепты из топинамбура доступные каждому. Эти блюда не только вкусные, но и крайне полезные.

Масло кедрового ореха Кедровый орех является уникальным продуктом, который полезно употреблять в абсолютно любом виде. Масло кедрового ореха применяют не только внутрь, но и наружу в косметических целях.

лечение облепиховым маслом Уникальные свойства облепихового масла позволяют ему справляться с диабетом и экземой. В масле содержится бета-каротин, поэтому окулисты часто назначают лечение облепиховым маслом от катаракты.

Маска с соком алоэ Сок алоэ помогает быстро справиться с многочисленными проблемами кожи лица и тела. Полезные маски с соком алоэ увлажняют и питают, избавляют от прыщей и воспалений, замедляют старение кожи, осветляют пигментацию.

морковный сок противопоказания Хотя морковный сок и довольно полезен, все же употреблять его может не каждый человек. Как и любой другой продукт имеет и морковный сок противопоказания, о которых важно знать;

Источник:
SPAсение красоты — ручная работа
Хотите узнать, как стать неотразимой? Поверьте, это совсем не сложно! Книга SPAсение красоты — ручная работа расскажет вам, как можно преобразится, не посещая дорогие салоны. Минимум времени, затрат и максимум удовольствия.
http://irinazaytseva.ru/spasenie-krasoty-ruchnaya-rabota-recepty-krasoty-besplatnaya-kniga.html

Лучшие рецепты Аюрведы

Лучшие рецепты Аюрведы. Вкусные пряности для здоровья, молодости и красоты

Автор(ы): Ларий Горяев

Издательство: Невский проспект, Вектор

Год публикации: 2012

Отправка: В течение недели

Серия книги: Страна Гурмания

Данная книга посвящена традициям ведической кулинарии, в основе которой лежат представления о том, что пища, употребляемая человеком, оказывает влияние не только на его физическое состояние, но и на умственные способности, а также нравственные и духовные качества. Благодаря этой книге читатель узнает: в чем особенность ведической пищи; каковы принципы здорового питания согласно ведической традиции; о целебных свойствах продуктов и как лечиться с помощью ведической пищи; и самое главное — почти 200 рецептов лучших блюд ведической кухни, исцеляющих тело и душу. Книга, без сомнения, будет интересна не только давним поклонникам ведической кулинарии, но и всем, кто стремится к гармонии духовного и телесного, ищет новые пути совершенствования, оздоровления и вечной молодости.

Не пропустите следующие книги:

Русская специя: сухие грибы – 1 часть, сухой корень петрушки – 1 часть, зелень сухая – 1/2 части; все смолоть в муку, добавлять за 2-3 минуты до конца варки супа.

Пробку, прокипяченную в течение нескольких минут, гораздо легче вставить в тесное горлышко бутылки.

Источник:
Лучшие рецепты Аюрведы
Книга: Лучшие рецепты Аюрведы. Вкусные пряности для здоровья, молодости и красоты. Вегетарианская кухня.
http://www.my-diet.ru/knigi/kulinarija/kniga3701974/

Рецепты красоты из книги Чжэн Фучжун: каша и эликсир восточной красоты

Рецепты красоты из книги Чжэн Фучжун: каша и эликсир восточной красоты

Рецепт красоты из книги Чжэн Фучжун «Лучший доктор — ты сам» создан на основе КТМ и использует секреты восточного питания, когда каждый ингредиент рецепта включает вещества, воздействующего на меридиан того или иного органа. Как стать красивой и здоровой — читайте в майской статье психолога счастья.

Рецепт красоты из книги Чжэн Фучжун «Лучший доктор — ты сам» очень прост и основан на очень важном принципе ТКМ: Красота начинается со здоровья внутренних органов.

Если рассчитывать только на дорогие очищающие и питательные средства для кожи, заботиться о поверхности и не предоставить питания изнутри, то эффект таких кремов будет вряд ли продолжительным.

Рецепт красоты согласно КТМ в правильном питании

В западной косметологии мало придается значение тому факту, что здоровье или нездоровье кожи лица и волос на голове зависит от функционального состояния внутренних органов из системы У-Син.

Фактически состояние кожи, волос, цвет лица, строение тела — это отражение состояния внутренних органов и каналов.

Кожа грубая угреватая, значит есть проблема с легкими, слабость легких.

Кожа тусклая, бледная — свидетельствует о неполадках в сердечно-сосудистой системе.

Кожа словно присыпана пеплом, на висках непонятные пятна, значит, проблемы со стороны печени и желчного пузыря.

На лице постоянно возникают прыщи — это свидетельствует о избытке сырости в организме.

Волосы выпадают, сухие и безжизненные — слабость почек, недостаток Ци в канале Почек.

Согласно Китайской Медицине, за состояние кожи и волос отвечают легкие. Проблемы с сердцем тоже проявляются цветом лица. Так что красота — это здоровье всего организма.

Каша из разноцветных бобов и фиолетового риса как секрет восточной красоты

Почаще включайте в свой рацион кашу из пяти элементов — сои, гороха, черной сои (черный боб), адзуки (фасоль угловатая) и красного риса (фиолетовый рис).

Тем более сейчас, в межсезонье, за которое отвечает меридиан Селезенки и Желудка — важный орган в красоте Вашего лица и чистоте кожи.

Каша красоты — секретный рецепт восточной медицины

Пятицветная каша очень полезна с точки зрения Китайской Традиционной Медицины и сейчас Вы сами в этом убедитесь, узнав на какие органы воздействует каждый элемент каши красоты.

Соя — вкус сладкий, характеристика — уравновешивание. Полезна для каналов Селезенки, Легких, Толстого кишечника. Оздоравливает селезенку, восполняет уровень Ци, питает кровь, смягчает сухость, продвигает жидкости, устраняет опухоли.

Горох — вкус сладкий, характеристика — прохладный. Полезен для каналов Сердца, Желудка. Устраняет жар, выводит яды, способствует продвижению жидкостей, устраняет опухоли, улучшает аппетит, оздоравливает селезенку.

Черные бобы (черная соя) — вкус сладкий, характеристика — равновесие. Полезен для каналов Селезенки, Желудка. питает Инь, восполняет кровь, стимулирует движение крови, укрепляет ослабленное, изгоняет Ветер, рассасывает яды.

Адзуки (красная фасоль) — вкус кисло-сладкий, характеристика — уравновешивание. Полезна для каналов Селезенки, Печени, Мочевого пузыря. Продвигает жидкость, рассасывает опухоли, оздоравливает селезенку, устраняет затвердения в брюшной полости, питает кровь. В одном древнем медицинском трактате написано, что регулярное употребление адзуки в пищу, то человек избавиться от избыточных жиров.

Фиолетовый (красный) рис — вкус сладкий, характеристика — теплый. Полезен для каналов Сердца, Селезенки и Почек. Питает сердце, успокаивает нервы, оздоравливает селезенку, восполняет кровь, укрепляет почки, полезен для семени.

В целом получается, что каша красоты из разноцветных ингредиентов полезна для всех внутренних органов, она уравновешивает Жар и Холод, Сухость и Прохладу. Полезна для всего пищеварительного тракта, не нагружает желудок и селезенку, действительно ее можно назвать чудесной.

Как готовить кашу красоты: рецепт

Промыть бобовые и рис, залить чистой водой и оставить на ночь. Утром промыть, залить свежей водой, варить до готовности. Можно добавить сахар.

Вот Вам рецепт эффективного напитка для красоты из трактата древности ТКМ «Книги волшебных рецептов»:

Свежий имбирь — 500 г.

Китайский финик (унаби) — 250 г.

Соль морская — 100 г.

Солодка (лакричник) — 150 г.

Перемолоть и перемешать все компоненты. Пить ежедневно по 2-3 стакана, заваривая по 1 чайной ложке на 1 стакан, горячей 75-90 градусной водой. Великолепный косметический эффект и сияние кожи лица.

Запостите эти восточные секретные рецепты красоты изнутри на стене Вконтакте

Прочитав рецепты каши и напитка для красоты, вы наверняка задумались, а где приобрести все эти компоненты. Чтобы они были хорошего качества, без глютена и ГМО.

Bob’s Red Mill — зерновые каши без глютена и ГМО из США

Явно не у южан на восточном рынке. Я беру эти ингредиенты и готовые каши из злаков на своем любимом Айхербе, имбирь для напитка можно взять и на Китайском рынке.

[urlspan]Посмотреть состав и отзывы на продукты из США[/urlspan]

Компания Bob’s Red Mill предлагает не только бобовые и зерновые, но и чистейшую соду, морскую соль и другие натуральные продукты.

Поделитесь в комментариях к статье своими рецептами красоты изнутри для здоровья внутренних органов. Лучший рецепт получит приз авторских симпатий — электронную книгу о рецептах здоровых отношений.

Источник:
Рецепты красоты из книги Чжэн Фучжун: каша и эликсир восточной красоты
Рецепт красоты из книги Чжэн Фучжун "Лучший доктор — ты сам" создан на основе КТМ и использует секреты восточного питания, когда каждый ингредиент рецепта
http://psymanblog.ru/2016/05/recept-krasoty-iz-knigi-chzhen-fuchzhun-sekrety-vostochnoj-krasoty-ktm/

Секреты красоты Клеопатры

Царица Египта, правившая около 69 до н.э., оставила яркий след в истории, прежде всего как женщина удивительной красоты, покорившая самых могущественных мужчин того времени. В мире, где доминировали цари, полководцы и императоры, это было особенно впечатляюще. Царица, действительно, заслужила имя «красавицы Нила», так как в совершенстве владела искусством продления молодости.

Рецепты, раскрывающие секреты красоты Клеопатры, актуальны и в современном мире и включают в себя комплексный подход – это уход за лицом и телом, а также здоровое питание, замедляющее старение организма.

Красавица Нила для косметологических процедур использовала огромные ресурсы растений и минералов своей страны. В рецептах широко применялись: авокадо, айва, миндальное, оливковое и кунжутное масло, абрикос, мед, травы и глина.

1. Один из самых известных секретов красоты Клеопатры того времени было купание в молоке с добавлением меда. Древние египтяне, видимо, знали преимущества этих замечательных продуктов. Молоко богато витаминами A и E, которые придают коже сияние и мягкость. Молочная кислота — прекрасный антисептик, а некоторые ферменты, содержащиеся в нем, могут помочь в обновлении клеток кожного покрова.

Мед в древнем Египте был чрезвычайно ценным продуктом и символом божественного благословения. Его применяли в сочетании с любыми ингредиентами для увлажнения, питания и разглаживания морщин.

Вы тоже можете почувствовать себя, как царица Нила, добавив в воду для принятия ванны смесь из следующих компонентов: 3 стакана цельного молока, 150 г меда и 5 ст. л. миндального или оливкового масла.

2. Древние египетские женщины ценили свойства морской соли, особенно той, что привозилась с берегов Мертвого моря. Рецепт соляного скраба встречается в медицинских папирусах тех времен. Для лучшего эффекта царица применяла его после принятия молочно-медовой ванны.

Вам понадобится: 2 ст. л. морской соли и 3 ст. л. густых сливок. Для аромата добавлялись эфирные масла розы, мирры или апельсина. Смесью осторожно массируют тело круговыми движениями, оставляют на 5 минут и смывают. Процедура бережно и нежно отшелушивает мертвые клетки эпидермального слоя. Кожа приобретает гладкость и нежность.

3. Алоэ вера является одной из старейших лечебных трав и известно во всем мире как целебное растение. Хотя алоэ — это девяносто девять процентов воды, оно также имеет более 200 активных соединений и питательных элементов, которые проникая в глубокие слои дермы, поддерживают здоровье кожного покрова и удерживают влагу в клетках. Клеопатра высоко ценила свойства растения и регулярно применяла его в качестве одного из важных компонентов в своих рецептах.

4. В условиях постоянной жары египетская красавица умывалась несколько раз в день, используя очищающую смесь из масла и мела. После очищения ополаскивала лицо водой с добавлением яблочного уксуса, который поддерживал pH баланс эпидермального слоя.

5. Еще один из известных секретов красоты Клеопатры – это крем для лица, глубоко питающий кожный покров и уменьшающий признаки старения.

Для его приготовления вам понадобится: 2 ст. л геля алоэ вера, 3-4 капли эфирного масла из лепестков розы, 1 ст. л. масла миндаля и 2 ст. л. пчелиного воска.

Разогрейте воск на маленьком огне или паровой бане до получения жидкой субстанции, но не кипятить. Добавьте миндальное масло, гель алоэ вера, розовое масло и тщательно перемешайте все компоненты. Можно добавить капсулу витамина Е, который служит природным консервантом. Дайте крему остыть и перелейте его в стеклянную емкость. Крем можно хранить в холодильнике 4-5 дней. Все ингредиенты полностью натуральны и насыщенны питательными веществами.

6. Питательная и очищающая маска для лица.

Один из самых известных секретов красоты Клеопатры — это использование в масках редкой формы белой глины, которую называют «бентонитовой». Она содержит вулканический пепел, редкие элементы и минералы.
В наше время этот продукт можно приобрести в любой аптеке и приготовить древнеегипетскую маску дома с помощью белой глины, молока, меда, оливкового или миндального масла.

Смешайте 2 ст. л. глиняного порошка с 2 ст. л. молока, 1 ст. л. меда и столько же масла. Длительность процедуры 10-15 минут.

7. Омолаживающая эмульсия Клеопатры

Выдающаяся женщина той эпохи составила рецепт эмульсии и применяла ее для омоложения и увлажнения кожного покрова. Чтобы приготовить данное средство вам понадобится серебряная чаша, минеральная вода, 2 ст. л. свежего сока алоэ и одна ст. л. меда.

Влейте 1 стакан теплой воды в серебряную миску, добавив к ней остальные компоненты. Хорошо перемешайте, накройте чашу крышкой и оставьте примерно на 12 часов. Можно протирать лицо утром и вечером, ополаскивая затем водой или делать компрессы, положив мокрую ткань или полотенце на 5 минут. Эмульсию можно хранить в холодильнике около недели. Эта жидкая маска, благодаря ионам серебра эффективно замедляет старение и питает кожу.

8. Клеопатра любила использовать розовую воду в качестве тоника для лица. Теперь мы можем купить данное средство в любом косметическом отделе или приготовить его сами. Розовая вода сделает вашу кожу мягкой и гладкой. Данный продукт является также естественным увлажнителем. Можно также использовать ее в виде спрея, питая и увлажняя лицо в жаркий день.

9. История зафиксировала, что Клеопатра обожала редкие благовония, которые постоянно горели в ее покоях. У нее была привычка каждый день смазывать все тело различными составами масел, придающими шелковистость и аромат ее коже. Ее питание включало в себя только здоровые продукты: максимум овощей, фруктов, рыбу и сухофрукты.

Мы знаем, что Клеопатра была одной из самых легендарных красавиц в истории человечества. Но просто быть красивой – это не значит, что можно обойтись без обаяния и харизмы.

Клеопатра знала, что физическая красота может привлечь глаз. Вот почему она так тщательно ухаживала за собой. Интеллект может помочь стать интересным и искусным собеседником и именно поэтому царица любила читать книги, узнавать новое и расти духовно, но она также понимала, что есть еще одна невидимая, но важная составляющая женской красоты – обаяние. Она знала, что если вы хотите быть неотразимой и по-настоящему красивой, то очень важно воспитать в себе внутреннюю уверенность и внутреннее обаяние истинной леди!

Источник:
Секреты красоты Клеопатры
Один из самых известных секретов красоты Клеопатры — это использование в масках редкой формы белой глины, которую называют «бентонитовой».
https://uhodzalicom.com/poleznoe/463-sekrety-krasoty-kleopatry

CATEGORIES