Как ты разрушаешь его доверие и ваши отношения

Может вы уже давно вместе или вам кажется, что медовый месяц ваших отношений уже прошел. Теперь вам спокойнее, и вы думаете, что уже не нужно прилагать столько же усилий, как вначале, чтобы заинтересовать его и развить отношения. Но это абсолютно неправильно. Возможно у вас даже появились некоторые вредные привычки в отношениях, которые портят их и подрывают доверие.

Если вы любите своего мужчину, вы должны показывать это словам и делами. Вот 7 вещей, которые вы можете делать и не осознавать, как они разрушают ваши отношения:

1. Виноват всегда он. Беспорядок в доме. Не вынесенный мусор. Туго с деньгами. Это нормальные трудности, с которыми сталкивается каждый человек, но почему-то вы думаете, что это его вина. Что он мог бы вам больше помогать, делать свой вклад, почему он такой ленивый и т.д.

Как бы вы себя чувствовали, если бы обычные ежедневные трудности жизни всегда были вашей виной? Вот именно так он себя и чувствует. Поймите, что сколько бы мы ни говорили о равных отношениях, 50:50 никогда не будет. Когда-то придется больше делать вам, когда-то ему.

2. Вы сидите в соцсетях перед сном. Когда вы ложитесь в постель, и у вас наконец есть время друг для друга, вдруг появляется телефон. Чего скрывать, девушки чаще ими пользуются. Он пытается поговорить с вами о том, как прошел его день, работа, о детях, а вы просто листаете ленту Инстаграма, например.

Вы не только показываете, что для вас важнее, но и тем самым говорите, что общение с ним для вас не имеет значения – уж лучше почитать посты друзей.

Отложите телефон, посмотрите ему в глаза, и найдите время для эмоциональной близости.

3. Он всегда должен делать по-вашему. Каждый все делает по-своему. На самом деле нет правильного или неправильного способа, есть личные предпочтения. Но вы считаете, что то, как вы делаете что-то – это единственно правильный способ, а все остальное неправильно. Он пытается загрузить посудомоечную машину, но не так, как вы, и вы раздражаетесь. Он пытается развесить белье, но не так, как вы, и вы злитесь.

Просто поставьте себя на его место, если бы он вас так всегда поправлял, что вы делаете не так? Цените его желание и старания помочь, что бы и как бы он ни делал, и сдерживайте себя, чтобы не раздражаться.

4. Он перестал быть вашим приоритетом. Ему важно чувствовать, что он для вас главный в жизни, особенно, когда вы для него на первом месте. Дети, друзья, работа, что угодно не должны полностью занимать ваше время настолько, чтобы его не хватало на мужа. Выделяйте время специально для него одного.

5. Будьте одной командой. Жизнь полна сложных решений, а еще маленьких, повседневных. И вы должны все их принимать как команда. Если вы постоянно не соглашаетесь с ним, не пытаетесь понять и принять его мнение, он может решить, что вы играете против него. Находите компромисс, вы в одной команде, у вас одни цели. Помните, что его чувства так же важны, как и ваши.

6. Ваши разговоры крутятся вокруг «Ты сделал, как я просила?». Нет ничего плохого в том, чтобы у каждого был свой список обязанностей. Но если все ваши разговоры только о том, что он сделал или не сделал, или что еще нужно сделать, мужчина начинает чувствовать, что он нужен вам только для этого.

7. Вы всегда кажетесь несчастной. Иногда тяжело быть женой, матерью, работающей матерью. У вас много обязанностей, ваш день ужасно занят, и большую часть времени вы в стрессовом состоянии. Когда вы встречаете мужа, вы уставшая и заработанная, и вы даете ему это понять. Вы начинаете ссориться из-за мелочей, так что хочется просто разойтись по разным углам комнаты.

Проблема в том, что со временем он может видеть вас только такой. Куда делась та женщина, которая встречала его с улыбкой ил поцелуем, даже после тяжелого рабочего дня. Поймите, что вам самой будет лучше, если вы оставите все рабочее настроение на работе, а дом ваш пусть будет наполнен любовью.

Источник: creu.ru

Важный нюанс для сохранения мира в семье, Откровенно о любви и сексе, Женский журнал

Новое исследование показало, что когда речь идет о сохранении мира в семье, более важно, чтобы после жарких споров успокоились жены, нежели их мужья.

В ходе исследования ученые из Университета Беркли, Калифорния, обнаружили, что в то время как оба супруга нервничают во время конфликтов практически одинаково, на долгосрочной удовлетворенности браком практически не сказывается то, как со своими эмоциями справляются мужья.

«Когда дело доходит до управления негативными эмоциями во время конфликтов, жены — гораздо важнее», — сказала ведущий автор исследования психолог Лиана Блох.

Она и ее коллеги-исследователи из Калифорнийского университета в Беркли и Северо-Западного университета анализировали видеозаписи взаимодействия более 80 пар, сосредоточив внимание на том, как они справлялись с возникавшими разногласиями. Снова и снова они обнаруживали, что браки, в которых жены быстро успокаивались во время споров. в конечном итоге были более счастливы, как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

«Эмоции, такие как гнев и презрение, могут быть очень опасным для семейных пар. Но наше исследование показывает, что если супруги, особенно жены, могут успокоить себя, то их браки могут продолжаться и процветать», — сказала Блох.

Хотя обычно считается, что женщины играют роль миротворца в отношениях, это исследование является одним из первых, доказавших эту модель в течение длительного периода времени, говорят исследователи.

Самым эффективным способом решения конфликтов в семье исследователи назвали «конструктивное общение», способное разрешить спор.

«Когда жены обсуждают проблемы и предлагают решения, это помогает парам решать конфликты», — сказал психолог Калифорнийского университета в Беркли Роберт Левинсон, старший автор исследования.

Исследователи отметили, что возраст может также играть роль в том, как пары взаимодействуют при возникновении конфликтов. Именно на изучение этого вопроса будет направлено их следующее исследование.

Источник: www.lady.ru

CATEGORIES