Как строятся отношения между мужчиной и женщиной

В каком тоне мы общаемся 5

Как построить крепкие и счастливые отношения: 10+ лайфхаков для пар

Психология отношений между мужчиной и женщиной во все времена была и остается актуальной темой.

Маленькие слабости каждого из нас и ошибки, от которых никто не застрахован, каждый день влияют на отношения в паре.

Предсказать, за каким поворотом событий ждет счастливое будущее, а за каким — отдаление и печаль, очень сложно.

  1. Разбор полетов: жизнь с первого взгляда до «прощай»
  2. Игры, в которые играют люди: крайности отношений
  3. 10+ лайфхаков счастливых пар
  4. Психология отношений между мужчиной и женщиной

А стоит ли вообще? Существует ли руководство, раскрывающее всю подноготную психологии отношений между мужчиной и женщиной?

Какие слабости есть у мужчин, какие типичные ошибки совершают женщины, и может ли какая-либо книга рассказать нам, что делать?

Давайте вместе исследуем сложную, но увлекательную тему межличностных отношений и попробуем ответить на главный вопрос: как построить крепкие и счастливые отношения длиной в жизнь.

Разбор полетов: жизнь пары с первого взгляда до последнего «прощай»

Классическая литература рисует перед нами романтичную и яркую любовь. Многие из нас в юности мечтают именно о такой: глубокой, взаимной, и обязательно — на века.

Становясь старше, мы понимаем, что любовь любви рознь.

Некоторые действительно влюбляется с первого взгляда и навсегда, с университетской скамьи до глубокой старости.

Другие же не раз оступаются на этом пути, ищут, находят и теряют партнеров, пытаясь найти «того самого» человека. Почему так происходит?

Крепкие гармоничные отношения строятся при условии обоюдного компромисса

Психология отношений между мужчиной и женщиной во взрослой жизни, как и многое другое, берет начало в детстве.

Мужчины питают слабость к типу женщин, чем-то похожих на матерей, а женщины ищут партнеров, похожих на отцов.

Если родитель противоположного пола в семье отсутствовал, за основу берется человек, в какой-то мере принявший его роль:

  1. Отчим или мачеха
  2. Другой родственник (дядя или тетя, бабушка или дедушка)
  3. Учительница или спортивный тренер

Похожесть мы ищем не во внешности и даже не в привычках и поведении людей.

Неосознанно мы смотрим гораздо глубже, пытаясь воссоздать собственное эмоциональное состояние, которое дарили нам родители, пытаясь найти ту же безусловную любовь и тепло, которое ощущали в детстве.

Именно на этом этапе встречается первый «подводный камень» в поисках партнера.

Дело в том, что далеко не все родители закрепляют в своих детях правильное, здоровое понятие о любви.

Любовь очень многогранна

Так с раннего детства многие люди начинают считать, что любовь — это вечная погоня за вниманием, или подавление своих желаний ради счастья другого.

Или строгий контроль за другим человеком, или безусловное, абсолютное раскрытие — растворение друг в друге… Вариантов множество.

Совет: присмотритесь к своим знакомым парам — на стороннем примере легче заметить эти паттерны. Особенно хорошо можно проследить закономерности на близких друзьях, о детстве которых вам многое известно.

Более того, практически во всех этих случаях любовь не имеет ничего общего с ощущением счастья.

Вот и получается: мы реагируем на знакомые эмоции, влюбляемся и с головой погружаемся в отношения, которые приносят бесконечный дискомфорт, раздражение или слезы.

Психологи называют это «невротическими отношениями».

Ощущение счастья и любовь не всегда равнозначные понятия

Такие пары чаще всего проходят вместе три стадии:

  1. Влюбленность. Партнер кажется идеальным, к нему влечет физически и эмоционально, хочется бесконечно говорить обо всем на свете, обниматься и никого не пускать в этот «мир для двоих».
  2. Пресыщение. Оба партнера начинают замечать друг в друге недостатки и постепенно переходят к «перетягиванию каната», пытаясь переделать друг друга (или подстроиться под нужды другого).
  3. Отвержение. Осознав тщетность усилий, партнеры охладевают друг к другу и даже начинают чувствовать неприязнь. Каждое слово и действие воспринимается в штыки.

Чаще всего последняя стадия завершается разрывом. Мужчина и женщина отправляются на поиски новых отношений — но снова оказываются в капкане той же схемы, и все повторяется по кругу.

Если же пара успела оформить отношения и даже обзавестись детьми на этапе влюбленности, все становится сложнее.

Многие люди проживают вместе жизнь, застряв на стадии отвержения, при этом не двигаясь ни в одном из направлений — не расставаясь (из-за детей, привычки, страхов и т.д.) и не развиваясь вместе.

А развиваться есть куда. Люди с правильным понятием о любви или же те, кто уже будучи взрослым преодолел детские установки, тоже проходят перечисленные стадии.

В конце концов, узнавание другого человека всегда сопряжено с некоторым недовольством и даже негативом.

Отношения, которые не развиваются, обычно заканчиваются разрывом

Но если над отношениями работать, то за отвержением может последовать не разрыв, а развитие действительно близкой и доверительной связи, глубинного уважения к партнеру и, наконец, рождение настоящей любви.

Уф! Ну и длинный же путь!

Игры, в которые играют люди: крайности отношений в паре

Имеет ли смысл заходить так далеко, если путь сопряжен с такими трудностями? Конечно же, да.

Ведь именно этого вы и хотите — прочных, близких, счастливых отношений.

Первый шаг на пути к их обретению — научиться распознавать основные крайности, до которых доходят отношения, и не сворачивать на эти тупиковые дорожки.

Психология отношений между мужчиной и женщиной особенно остро интересует слабый пол.

Женщины стремятся узнать свои слабости и типичные ошибки, правильные методики поведения и все о том, как сделать мужчину счастливым; как стать той женщиной, «от которой не уходят».

Очень часто заканчивается это тем, что женщина становится идеальной женой и матерью.

И это действительно работает: зачем мужчине куда-то уходить, если дома всегда сытно накормят, обогреют, выслушают и позаботятся?

Не стоит пытаться ежесекундно быть матерью для своего супруга

Увлекаясь этой игрой, женщина начинает играть роль матери для всей семьи, включая мужа (или любимого).

Очень часто следующим этапом игры является еще и «захват» ведущей роли в паре: расслабленный вниманием, мужчина сам отдает бразды правления своей половинке и перестает что-либо решать.

В результате недовольны все: женщина удивляется и злится на своего мужчину за безынициативность и лень, а мужчина чувствует постоянную вину и раздражение за свое бездействие.

Избежать погружения в «дочки-матери» довольно просто:

  1. Не берите на себя все. Оставляйте партнеру возможность проявить себя, помочь вам и сделать свой вклад в отношения — ведь они имеют смысл только при обоюдных усилиях.
  2. Следите за тем, какое значение вы придаете быту. Если он оказался на первом месте, время присмотреться — не начинаете ли вы быть заботливой «мамой»?
  3. Не забывайте про секс. В парах, где партнеры заигрались в «дочки-матери», влечение почти исчезает. Поддерживайте обоюдную страсть и романтику. Ну а если ее не было с самого начала, задумайтесь — тот ли человек рядом с вами?

Совет: не стоит думать, что «типично женской» игрой балуются лишь дамы. Мужчин, которые любят впадать в эту крайность, тоже очень много.

Современная массовая культура постоянно напоминает о том, какими должны быть и что должны делать «настоящие» леди и джентльмены.

В реальной игра в Барби и Кена тоже обречена на провал

Глубокая психология отношений между мужчиной и женщиной превращается в набор функций, для слабостей не остается места.

На сцену выходят мужчины-любовники и «настоящие женщины» — главные герои игры в сказочную кукольную жизнь.

Долгосрочные отношения с любым из этих партнеров обречены.

Мужчины-мачо вообще стараются держаться подальше от обязательств, предпочитая легкую холостяцкую жизнь, легкие удовольствия и обилие времени на себя.

Женщины-Барби же давят партнера бесчисленным количеством требований, ничего не отдавая взамен.

По сути, это крайняя степень эгоизма в паре.

И именно так можно опознать и пресечь развитие этого сценария в ваших отношениях. Помните, что никто никому ничего не должен.

Отношения — союз равноправных людей, иначе они не работают.

Совет: самый надежный способ избежать игры в идеальных людей — изначально не ввязываться в отношения с ними. Предельный эгоизм неискореним, и не тешьте себя надеждой, что уж вам-то удастся изменить партнера.

Чтобы отношения были крепкими, над ними нужно работать

Страсть в паре — это замечательно.

Но когда скандалы перемежаются ледяным отчуждением, оно сменяется приступами нежности, после которых следует обжигающая близость — и снова скандал, отношения превращаются в американские горки.

Никакой стабильности, никакой надежности и никакого расслабления рядом с другим человеком — только постоянное напряжение в ожидании очередного взлета или падения.

Как и в предыдущем случае, основной причиной является эгоизм партнеров.

Неважно, пытаются ли вами манипулировать при помощи эмоций или просто идут на поводу собственных порывов, одно очевидно: партнеру наплевать на ваши чувства.

А с таким подходом отношений не построишь — в конце концов оба участника эмоционального аттракциона остаются измочаленными, опустошенными и бесконечно злыми друг на друга.

Совет: никогда не используйте эмоциональное манипулирование, чтобы добиться чего-либо от партнера. Разговор или прямая просьба дадут куда лучший эффект.

Люди, которые играют в игры: 10+ лайфхаков счастливых пар

Психология отношений между мужчиной и женщиной — интересная и непростая вещь, но не стоит делать из нее лабиринт.

Будьте настоящими!

Слабости есть и у мужчин , и у женщин, и чтобы научиться работать с ними, не обязательно слушать аудио -тренинги и воспринимать жизнь как бесконечное поле боя.

Будьте проще — и отношения станут проще.

В качестве практического руководства мы собрали набор правил, о которых стоит помнить каждой паре:

Настоящая любовь кроется в мелочах

Эти простые лайфхаки помогут укрепить ваши отношения и сделать их глубже, доверительнее и счастливее.

Психология отношений между мужчиной и женщиной: углубление в тему

Если у вас появилось желание больше узнать о психологии отношений между мужчиной и женщиной , обратите внимание на следующие книги .

Очень популярная книга и практически основа основ в теме межличностных взаимоотношений.

Автор рассказывает, насколько разными являются мужчины и женщины по многим параметрам:

  1. Способу мышления
  2. Способу принятия решений
  3. Образу действий и т.д.

Но бестселлер содержит не только потрясающую воображение теорию, после прочтения которой задаешься вопросом — возможно ли вообще взаимопонимание между полами? — но и бесценную практику.

В книге вы найдете прямое руководство к тому, как заставить ваши отношения работать, как прийти к взаимопониманию, взаимной поддержке и любви с человеком, столь непохожим на вас.

Существует масса толковых книг, которые помогут вам толковым советом

«Пять языков любви: Как выразить любовь вашему спутнику», Г. Чэпмен

«Слушай свое сердце!», — говорят нам другие книги и фильмы. «Не забывай слушать своего партнера», — веско напоминает автор этой книги, а заодно и приводит множество способов услышать и понять любимого человека.

Книга поможет установить глубокий душевный контакт с партнером и поддерживать его каждый день — естественно, как дыхание.

Люди заботятся о своем здоровье, уделяя огромное время выбору программы питания, составлению рациона и подбору качественных продуктов.

Почему же мы не заботимся так же о здоровье наших отношений?

Именно такой подход выбрал автор, чтобы донести до читателей простую истину: рецепт хороших отношений зависит от правильного сочетания ингредиентов и исключения вредностей.

Прочитав книгу, вы сможете составить свою «диету отношений» и с удовольствием придерживаться ее, наблюдая, как ваша жизнь в паре с каждым днем становится все более здоровой и «вкусной».

«Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры», Э. Берн

Невозможно говорить о психология отношений между мужчиной и женщиной, слабостях мужчин и женщин, и не читать этот шедевр психологической литературы.

Книга находится на тонкой грани между профессиональным руководством и любительским чтением, затрагивая серьезные вопросы простым и доступным языком.

Система трансакционного анализа, разработанная автором, поможет лучше понять себя и партнера и найти способ оптимального взаимодействия практически в любой жизненной ситуации.

«Как жить в паре и оставаться свободными», Т. Тессина, Р. Смит

Отстаивание личного пространства, времени и собственного Я в отношениях может стать причиной нешуточных ссор, а нередко и расставаний.

Тем не менее, даже у близких людей должно быть нечто только свое, что партнер не контролирует — да и не стремится.

Только оставаясь цельными сами по себе, мы можем построить гармоничные отношения с другими.

Будьте терпимее и добрее друг к другу

Авторы книги, практикующие психотерапевты, просто и понятно рассказывают о том, как обойти «острые углы», научиться уважать чужую свободу и сделать так, чтобы уважали вашу собственную.

Для разрешения конфликтов не нужны ссоры, запреты или шантаж — и книга учит договариваться, а не ставить бесконечные ультиматумы.

Совет: особенно рекомендуется к прочтению всем, кто успешно преодолел опасность стать «продолжением» партнера, и теперь стоит перед поворотом к другой крайности — оттолкнуть его слишком сильно.

Все эти книги по психологии отношений между мужчиной и женщиной , которые помогут преодолеть разногласия мужчин и женщин в паре, можно найти и скачать в сети.

Не сомневаемся, что они станут достойным пополнением вашей библиотеки и помогут разрешить множество конфликтов — как происходящих внутри вашей души, так и между вами с партнером.

Наконец, предлагаем вашему вниманию небольшое видео по психологии отношений между мужчиной и женщиной , в котором рассматриваются типичные слабости и ошибки мужчин и женщин:

Источник:
Как построить крепкие и счастливые отношения: 10 лайфхаков для пар
Психология отношений между мужчиной и женщиной, слабости и ошибки двух сторон — как построить крепкие и счастливые отношения?
http://life-reactor.com/kak-postroit-krepkie-i-schastlivye-otnosheniya/

Как построить крепкие и счастливые отношения: 10 лайфхаков для пар

Каждый человек мечтает встретить свою половинку и жить с ней долго и счастливо до старости. Но проблемы во взаимоотношениях могут начаться буквально после первых недель и месяцев общения. Почему так происходит и как выстроить отношения между парнем и девушкой, чтобы они доставляли удовольствие обоим партнерам?

Общие советы

Если отношения не ладятся с самого начала, присмотритесь к своему избраннику. Возможно, вы просто не подходите друг другу из-за несоответствия темпераментов, воспитанных с детства черт характера или просто из-за отсутствия любви между вами? Не нужно зацикливаться на конкретном человеке: если вы видите, что он вам не подходит, встречаться только для того, чтобы кто-то был рядом, не имеет смысла.

По мере развития отношений люди привыкают друг к другу и перестают ценить мелочи. Важно не разучиться замечать даже незначительные, но совершенные с душой поступки.

В отношениях важно доверять партнеру. Это не всегда просто, но подозрения и ревность всегда разрушают любовь. И парень, и девушка должны чувствовать, что нужны своей половинке. Невозможно все время находиться вместе, поэтому при отсутствии уверенности в партнере сомнения обязательно возникнут. В этом случае следует откровенно поговорить и узнать, насколько они обоснованы.

Терпимость и понимание – основа долгих отношений. У каждого человека есть свои недостатки, и лучше в самом начале определиться, готовы ли вы принять их. Если вы терпеть не можете непунктуальных людей, а ваш партнер постоянно приезжает на встречу с вами с опозданием, у вас есть два варианта: или искать другую кандидатуру на роль любимого человека, либо простить ему его неумение планировать время.

Очень многие отношения начинаются с постели и заканчиваются с неимоверной скоростью. Если у вас нет общих тем для разговора, вы по-разному проводите свободное время, то даже полная безумной страсти ночь не спасет отношения. Вам очень скоро станет скучно.

Узнайте про средство, которого нет в аптеках, но которым пользуются все звезды! Чтобы укрепить нервную систему, достаточно просто.

В то же время сексуальные отношения между мужчиной и женщиной имеют большое значение. Духовного единства не будет достаточно для гармоничных отношений. Обсуждайте то, что вам нравится и не нравится в постели, экспериментируйте и старайтесь доставить друг другу удовольствие.

Общие интересы дают возможность развивать отношения и привносить в них что-то новое, а пережитые совместно эмоции делают жизнь пары ярче.

Но это не значит, что нужно полностью отказаться от своих собственных увлечений, полностью заменив их теми вещами, которые любит ваш партнер. Каждый имеет право на свое хобби, вы должны уважать это право и можете рассчитывать на такое же отношение к себе. Если ваши интересы кардинально различаются, найдите то, чем вам хотелось бы заниматься вместе.

Постоянные попытки доказать, что вы умнее, приведут к тому, что ваш партнер перестанет советоваться с вами и интересоваться вашим мнением. Гораздо важнее научиться деликатно подсказывать возможное решение проблемы и предлагать помощь, когда она необходима.

Девушки зачастую более эмоциональны, чем мужчины. Следует понять, что если парень не повторяет вам каждые полчаса, как сильно вас любит, это не означает, что у него нет никаких чувств к вам. Не нужно вытягивать из него признания, обращайте внимание на поступки. Если мужчина готов уделять вам внимание, тратить время на решение ваших проблем – это будет лучшим доказательством того, что вы ему не безразличны.

Мужчины не обладают такой тонкой интуицией, как девушки, и не умеют читать мысли. Научитесь прямо говорить своему парню, чего вы хотите. Тонкие намеки зачастую не помогают: если вам что-то нужно, то точная формулировка значительно повысит шансы на получение желаемого.

Не нужно обижаться по мелочам. Девушки очень чувствительны и остро реагируют на все происходящее. В то время, как вы тщательно обдумываете план мести за очередное «страшное преступление», мужчина может даже не догадываться о причинах вашего гнева.

Обязательно обращайтесь за советом к вашему парню. Он должен знать, что его мнение значимо для вас. В конце концов, он – мужчина, он должен принимать решения. Разумеется, это касается тех вопросов, в которых он компетентен; обсуждение нового маникюра лучше оставить для разговора с подружкой. Мужчине же следует постоянно давать возможность доказывать, что он – герой. И не забывайте благодарить за помощь.

Не надоедайте своему мужчине. Не звоните и не пишите по 100 раз в день. Нет, он не решит, что вы думаете о нем каждую минуту, он будет считать, что вам просто нечем заняться.

Девушки – существа особенные, часто их действия не поддаются никакому логическому объяснению. Поэтому просто любите ее такой, какая она есть, не стараясь понять или переделать.

Внимательно относитесь ко всем словам своей подруги. Иногда это бывает непросто, так как девушки любят поговорить. Часто самое главное не лежит на поверхности, так как ваша любимая хочет, чтобы вы “сами отгадали” ее желание. Здесь важно запомнить одно – если девушка говорит прямым текстом, что ей что-то нужно, значит, вы уже опоздали. В этом случае нужно либо быстро реабилитироваться – то есть сделать то, о чем она просит, либо объяснить, почему это невозможно.

Делайте комплименты каждый день. Девушкам это не может надоесть – каждая хочет слышать, что она прекрасна. Ваша избранница должна знать, что она на первом месте. Если вы не заметили новую стрижку, уж точно не стоит говорить, что это из-за того, что вы устали на работе.

Всегда обращайте внимание, если у девушки плохое настроение. Несмотря на то, что настроение у нее может меняться по 20 раз за полчаса, каждую минуту она должна знать, что вы это заметили. Да, с ними сложно, но без них намного труднее. Если девушка любит вас и чувствует, что вы ею дорожите, она окружит вас неземной заботой, а в самые сложные жизненные моменты станет вашей поддержкой.

Отношения между парнем и девушкой, между мужчиной и женщиной многогранны, они как паззл, который состоит из множества деталей. Если не хватает какой-то части, то картинка уже не сложится. А самое интересное заключается в том, что у каждой пары свои детали, а значит и своя картинка – свое счастье. Так что самый главный совет – никого не слушайте, если вам хорошо вместе, просто любите друг друга, храните в памяти хорошие моменты и отпускайте плохое.

Источник:
Как строить отношения: полезные советы
На что нужно обратить внимание в отношениях между парнем и девушкой, чтобы не разочароваться? Интересные мнения и советы семейного психолога.
http://psysovet24.ru/53-otnosheniya-mezhdu-devushkoj-i-parnem/

CATEGORIES