Как стать супер женщиной

Как стать супер-мамой или успеть все

Каждая женщина, становясь мамой, приобретает ещё больше обязанностей не только по дому, но и по уходу за ребёнком. И кажется, что ничего нельзя успеть, ведь столько навалилось: уборка в доме, приготовление пищи, забота о малыше, прогулки с ним, постоянное внимание, которого он требует. День молодой мамы проходит в заботах и спешке, времени на себя практически нет, как и времени на сон. Один день зачастую похож на другой. И как всё это выдержать морально, и всё ещё продолжать радоваться появлению малыша в семье?

Выход, насамом деле, прост — не делайте того, чего не успеваете. Распределитеприоритеты, составьте план на день или на два, потом на неделю и старайтесьследовать ему. Конечно, если вы не привыкли к планированию, то будет поначалусложно, а потом вы втянетесь в такой ритм и сможете успеть всё, чтозапланировано.

Помните, чтоваша главная цель — это забота о малыше, о его здоровье и хорошем настроении. Ауже на втором месте — приготовление еды для семьи, содержание дома в идеальномпорядке, а также содержание себя в порядке. Ни в коем случае не забывайте осебе, о своём отдыхе. Ведь если вы будете не в состоянии позаботиться о своёмкарапузе, то кто сделает это за вас?

Очень многиемамочки крутятся, как белки в колесе, не высыпаются ночами из-за капризовребёнка и постоянного кормления, а днём, вместо того, чтобы лечь вместе смалышом на дневной сон, стремятся в это время провести уборку. Зачем нужнатакая уборка, если вы измучены и напоминаете лунатика? Лучше уделите это времясвоему отдыху, а если мама будет рядом, то и ребёнок поспит дольше.

Главное —забота о ребёнке

Конечно,первое о чём заботится мама — это, чтобы малыш был не голоден, здоров, чист,доволен и весел. Кормление малыша, особенно в первые месяцы жизни, проходиточень часто, без мамы здесь никак не обойтись. Поменять подгузник, прогулятьсяс малышом, покупать его и уделить ему время для развлечений — это тоже, чащевсего, обязанность мамы. Но это может сделать и кто-либо другой из членовсемьи. А у вас освободится немного времени.

Если же выодна с малышом дома, то можно всё делать вместе с ним, особенно, когда оннемного подрастёт. Сейчас в продаже есть специальные слинги, в которые можноуложить ребёнка, при этом ваши руки будут свободны, и вы сможете делать ещёчто-то. Конечно, вам понадобится время, чтобы приловчиться, но это неплохойвыход для мам, которые стремятся всё успеть.

Делайте всё посоставленному плану — уборка в квартире или доме в один день, стирка и глажка —в другой, адля приготовления пищи отводите небольшой отрезок времени каждый день. Каквариант, можно наготовить еды на два-три дня вперёд, а потомпросто разогревать её. Не забывайте, что большая часть времени будет уходитьвсё-таки на малыша и заботу о нём.

Выход наработу или работа на дому?

Наступаетмомент, когда женщина решает, что пора выходить на работу. Это может бытьсвязано с несколькими причинами: недостаточно хорошим материальным положениемсемьи, нежеланием бросать карьеру или же с тем, что рутина уже не даёт вамнормально жить и дышать. В этом случае мама возвращается в офис, а часть еёобязанностей могут взять на себя родственники (муж, бабушки и дедушки).

Как вариант,можно пригласить няню для ребёнка, а домашние дела оставить себе. Или же нанятьженщину, которая будет вести хозяйство и параллельно приглядывать за малышом.Если же и этот вариант вам не подходит, то можно отдать ребёнка в ясли илидетский сад (в зависимости от его возраста). Если у вас есть родители, которыеживут недалеко, не отказывайтесь и от их помощи, она принесёт удовольствие им инесколько свободных часов вам.

Если же выкомфортно чувствуете себя дома с малышом, но вам не хватает денег или личногоразвития, то работать можно и на дому. Благо существует интернет и эту проблемурешить очень просто. Многие женщины, сидя в декрете, становятся фрилансерами исо временем, неплохо зарабатывают. Ко всему прочему, они общаются и с другимилюдьми, постоянно черпают новую информацию из разных источников, набираютсяопыта, учатся планировать своё время, получают заряд положительных эмоций имогут реализовать себя.

Что может бытьлучше, чем совмещение семьи и работы, которые приносят женщине истинноеудовольствие?

Как оставатьсяпривлекательной и ухоженной?

Очень важно,чтобы женщина, сидя дома с ребёнком, не забывала о том, что она женщина.Красивая, любимая и желанная. Конечно, очень сложно, особенно в первое времяпосле родов, выкроить хотя бы минутку для себя. Но также важно, чтобы вы это делали с самого начала, потому как запустив себя, потом намного сложнееприйти в форму. Выделяйте себе хотя бы 15-20 минут в день, потом можно и увеличитьэто время.

Договоритесь смужем или с кем-то из родственников, что они будут вам помогать. К примеру,когда муж вернётся с работы, он может уделить определённое время малышу, а вы вэто время примите расслабляющий душ, просто посидите в тишине или же сделаетеманикюр. Вы можете потратить эти минуты только на себя, привести себя впорядок.

Очень важно,чтобы вы имели возможность хотя бы раз или два в недельку вырваться из дому,сходить в парикмахерскую или к косметологу, купить себе новое платье илишарфик, пойти в кино или на выставку, в общем, побаловать себя и отдохнутьдушой. Главное, чтобы ваш муж понимал и поддерживал вас в этом, только тогда высможете это сделать. Ему ведь тоже будет приятно, что жена уделяет вниманиесвоей внешности, фигуре и душевному состоянию и старается выглядеть на все сто!

Некоторыеженщины испытывают определённые затруднения после родов, а такжепсихологические проблемы, связанные с изменениями своего тела. Кто-то опускаетруки и ничего не делает, другие наседают на упражнения, чтобы прийти в нужнуюформу. Не стоит впадать в крайности, старайтесь просто уделять некоторое времяупражнениям, через несколько месяцев вы вернётесь в свою форму.

Источник:
Как стать супер-мамой или успеть все
Как научиться все успевать и стать супер-мамой, советы
http://www.allwomens.ru/18651-kak-stat-super-mamoy-ili-uspet-vse.html

Как стать супер женщиной

Некоторые женщины настолько преуспели в воспитании детей, что готовы поделиться своим опытом и знаниями с другими мамами. Возможно, вы одна из таких женщин и даже организовываете собственные конференции. В создании презентации вам поможет фотосъемка конференций Videoglobal. Если же вы пока что входите в число тех, кто лишь накапливает знания, то эта статья для вас.

Кто такая супер-мама?

В первую очередь, ее характеризует стремление поддерживать равновесие во всем. Занимается с малышом по собственной инициативе или же по просьбе самого ребенка. Супер-мама всегда поддерживает в ребенке желание проявить самостоятельность, поэтому, если малыш говорит, что сделает это сам, она терпеливо относится его ошибки, объясняя, как сделать лучше. Самое главное, супер-мама любит своего кроху таким, какой он есть. Она постоянно рассказывает ему об окружающем мире, рано обучает цветам и формам. Вместо запретов супер-мама старается предоставить альтернативу.

Такое воспитание дает действительно поразительные плоды. Дети вырастают любознательными, отзывчивыми, гармоничными. Это практичный и сообразительный человек, не ищущий конфликтов и уверенно себя чувствующий в любых жизненных перипетиях.

Какие еще бывают мамы?

Мать-тиран

Ребенок целыми днями только и делает, что выполняет ее приказы, находясь в постоянной оглядке на ее мнение. Малыш хочет завоевать похвалу мамы, но она всё время его критикует. Такая мама отдает ребенка во все кружки и секции с самого раннего детства, несмотря на то, что ребенок устает и какое-то и далеко не все занятия ему по душе. У мамы-тирана одна цель – ее ребенок должен быть безупречен. Дети таких мам постоянно бояться опозорить родительницу и не оправдать ее надежд.

Вырастая, ребенок продолжит быть зависимым от мнения матери. Он не сумеет организовать свою жизнь, поскольку привык только подчиняться. Тем не менее, скорее всего, он вырастет весьма эрудированным и честолюбивым. Однако ему помешают проявить себя неуверенность и инфантильность.

Мягкая мама

Это очень демократичная мама, о которой мечтают многие дети. Она принимает своего ребенка со всеми его недостатками и любит его всей душой. Однако поведение ее абсолютно бессистемно. Мягкая мама пускает на самотек развитие своего ребенка, ожидая, что малыш сам проявит талант и тогда-то уж они и начнут работать в данном направлении. К сожалению, такой подход приводит к тому, что ребенок начинает лениться, поскольку над ним не осуществляется системный контроль.

Дети у таких мам вырастают весьма интересными личностями, но постоянно конфликтуют как с окружающими, так и с самими собой. У них нет четких целей, их действия импульсивны, а желания и стремления переменчивы, как ветер.

Уставшая мама

Такая женщина считает, что забота о доме и воспитание детей – это ее тяжкий крест, который она должна донести до конца. Осознав, что дети вырастут не скоро, а готовка и уборка – это обязанности ежедневные и так будет еще по крайней мере лет 10, мама впадает в уныние и буквально пускает всё на самотек. Если ко всему добавляются еще и проблемы с деньгами, то апатия и депрессия станут верными спутницами такой матери на долгие годы.

Из-за того, что замученная мама не может привести свою жизнь в порядок, времени на детей у нее не остается. Они растут, как придорожная трава, заботясь о себе сами по мере возможности. Обычно это неухоженные дети, живущие в запущенном доме. Дети у таких матерей обычно интеллектуально отстают от сверстников. Чувство прекрасного им чуждо. Тем не менее, они вполне могут получить неплохую рабочую профессию и стать отличными специалистами в своей сфере.

Мама-педант

У такой мамы идеально налаженный быт, для ребенка она не жалеет ничего. Новый компьютер, ролики, путешествия – у него есть всё, чего только душа пожелает. Однако ребенок часто одинок, поскольку у мамы-педанта есть и другие дела, где она стремится быть первой.

В результате дети вырастают избалованными и заурядными. Они не испытывают к матери сыновьих чувств, а относятся к ней лишь как к кошельку с деньгами. Таких детей легко сбить с правильного пути, они часто попадают в плохие компании. У них нет стремления чего-то добиваться самостоятельно. Поэтому родителям приходится потратить немало сил и денег, чтобы закрепить свое чадо в социуме.

Источник:
Как стать супер женщиной
Некоторые женщины настолько преуспели в воспитании детей, что готовы поделиться своим опытом и знаниями с другими мамами. Возможно, вы одна из таких женщин и даже организовываете собственные
http://dedushka.net/article/view/64

CATEGORIES