Как начать новую жизнь с чистого листа

Как Начать Жизнь с Чистого Листа — 7 Эффективных Способов

Как Начать Жизнь с Чистого Листа – 7 Эффективных Способов

Кто из нас, хоть иногда, не мечтал взять и все изменить в своей жизни. Но одно дело мечтать, а другое, взять и попробовать. Тогда, естественно, встает вопрос: «Как начать жизнь с чистого листа»? Что сделать в первую, а что во вторую очередь? Что поменять, а что оставить? С кем познакомиться, а с кем безжалостно порвать отношения?

1. Оставьте все свои страхи, волнения и сомнения и расстаньтесь с прошлой жизнью. Ведь если человек хочет иметь что-то новое, он должен расстаться со старым.

2. Попробуйте взять лист бумаги и написать на нем список того, что вас больше всего не устраивает в вашей жизни. Врага надо знать в лицо. Когда список будет готов, перечитайте его и безжалостно сожгите. Все! Плохое вычеркнуто из жизни.

3. Смените ваши увлечения и найдите себе новое хобби. Эта новизна, как родниковая вода, смоет вашу депрессию. Займитесь тем, о чем мечтали с детства, но все не хватало времени, сил, средств. Это могут быть экстремальные виды спорта, медитация, путешествия. Главное, избавиться от груза прежних проблем и тяжести мыслей о прошлом.

4. Заведите новые знакомства. Старые привязанности и друзья, конечно, хорошо. Но разве они помогут вам. Обязательства перед друзьями будут якорем держать вас в кругу прежней жизни. Разорвите этот круг. Начните ходить туда, куда раньше ни ногой. Например, в клубы, где люди собираются по интересам. Конечно, настоящие друзья поймут вас и, рано или поздно, вы восстановите с ними отношения. Но зато, какая проверка истинности чувств.

5. Постарайтесь сменить свой гардероб. Можете не выбрасывать старые вещи, которые вам нравятся и, по какой-то причине, очень дороги. Просто спрячьте их подальше. Наступит время, когда вы, после переоценки своих ценностей, с улыбкой будете вспоминать свою стойкую привязанность к большинству этих вещей.

6. Попробуйте изменить свою внешность. Нет, речь не идет о серьезной пластической операции или, извините, о смене пола. Но, прическа, цвет волос, маникюр, макияж. Психологи в один голос утверждают, что перемены во внешнем виде – очень серьезно отражаются на изменении мира внутреннего.

7. Начиная новую жизнь, не забудьте учесть ошибки жизни предыдущей. Вы ведь совершили их не зря. Это урок, который вы учли и хорошо усвоили, а повторять не собираетесь.

Источник:
Как Начать Жизнь с Чистого Листа — 7 Эффективных Способов
Кто из нас, хоть иногда, не мечтал взять и все изменить в своей жизни. Но одно дело мечтать, а что если, взять и попробовать. Тогда, естественно, встает вопрос: «Как начать жизнь с чистого листа»?
http://zdorovobraz.ru/kak_nachat_zhizn_s_chistogo_lista_-_7_effektivnyx_sposobov/

Как начать новую жизнь

Зачем вообще начинать жизнь сначала? У каждого из нас для этого могут быть свои личные причины, но чаще всего подобное решение в голову приходит после каких-то важных или даже кризисных моментов: увольнения с работы, расставания с близким человеком и т. д. Нередко мысль о начале новой жизни посещает (особенно представительниц прекрасного пола) и после внимательного изучения своего отражения в зеркале или очередного взвешивания.

Итак, каковы бы ни были причины, желание начать жизнь с чистого листа появилось. А что с этим желанием делать дальше? Оказывается, все мы обычно совершаем серьезную ошибку, когда говорим себе: «Я начну новую жизнь». Ведь на самом деле такая формулировка предстоящей задачи очень сложная и масштабная, и мы заранее подсознательно опускаем руки, поскольку знаем — такую задачу нам не потянуть.

А ведь если перед собой поставить задачу правильно, можно достичь успеха, и немалого. Для этого, например, вместо того, чтобы обещать себе начать новую жизнь, сосредоточьтесь на конкретных шагах для достижения такой цели. Что это могут быть за шаги?

Начните с малого

Если вы, к примеру, решили начать новую жизнь, где не будет места вредным привычкам, то попробуйте предпринять для этого самые доступные меры, начав, скажем, с контрастного душа или небольшой зарядки. И не бойтесь, что у вас не получится. Ведь, в конце-концов, вы же чистите по утрам зубы? А разве кто-то принуждает вас или разве вам приходится каждое утро подолгу настраивать себя на это? Просто представьте, что спустя некоторое время обливаться по утрам или делать утреннюю гимнастику для вас будет столь же естественно, как и чистить зубы.

Кстати, как считают психологи, на то, чтобы новые привычки заменили собой старые, требуется от 20 до 40 суток. Поэтому обязательно дайте себе этот запас времени, не отказываясь от идеи изменить жизнь, даже если получается далеко не все и не сразу. Дополнительно помните о том, что новой привычкой вы будете в дальнейшем пользоваться в течение долгих лет, что окупит все ваши старания сторицей.

Приготовьтесь к длинному пути

Если вы начинаете жизнь «с нуля», то будьте готовы к тому, что на все ваши изменения понадобится немало времени. Причем на вашем пути к новой жизни вас ждет немало препятствий. Например, если на укоренение новых привычек вам может потребоваться более месяца, то на то, чтобы вновь вернуться к старым привычкам, вам хватит и буквально 5-10 дней. Так что вам придется не просто каждый день приобретать все новые и новые привычки измененной жизни, но еще и беречь уже усвоенные, чтобы все старания не оказались напрасными.

Чтобы ваше желание начать новую жизнь реализовалось, попробуйте найти подходящую именно для себя мотивацию. Кому-то, например, хорошо помогает представление негативных последствий нынешнего бездействия, а кого-то, в свою очередь, гораздо лучше мотивирует будущий успех. Еще один вариант мотивации себя — поспорить с кем-то из близких, что у вас все получится: в этом случае вам придется напрячь все силы, чтобы не ударить в грязь лицом перед окружающими.

Если никакие психологические методы мотивации не помогают, попробуйте мотивировать себя материально. К примеру, если в вашей будущей новой жизни вы видите себя стройным человеком, то в самом начале своего пути купите абонемент в фитнес-клуб или тренажерный зал сразу на полгода или даже год: сработает элементарная жадность, ведь обидно будет, если потраченная сумма (и довольно внушительная) просто пропадет.

Заводите новые знакомства

Если вы хотите начать новую жизнь, вам будут полезны новые знакомства, причем желательно с людьми позитивными и энергичными, чтобы, глядя на них, вы и сами стремились к развитию. Только не спешите рвать абсолютно все связи со знакомыми прежними: если вам действительно не нужно общение с кем-то из своей «старой» жизни, смело прекращайте его, а вот отталкивать от себя интересных вам людей только потому что «так надо» — это уже лишнее.

Самое трудное на пути к новой жизни — это не сдаться, даже если будет казаться, что ваша идея обречена на провал. А потому примите как данность, что трудно будет обязательно, но используйте это не как предлог для отказа от своих устремлений, а как новый толчок для свершений. Фраза «Не сдаваться!» должна стать вашим новым жизненным кредо.

Скажем честно, начать новую жизнь прямо здесь и прямо сейчас нереально. Но зато реально избавиться наконец от привычки откладывать на потом и приняться за дело: смело смотрите вперед, верьте в себя и не опускайте руки, что бы ни случилось. У вас обязательно все получится!

Источник:
Как начать новую жизнь
Как можно начать новую жизнь? Как правильно настроиться на жизнь с чистого листа? Давайте вместе со сборником советов AnyDayLife прямо сейчас это узнаем!
http://anydaylife.com/post/4337

Как начать новую жизнь после расставания

Жизнь непредсказуема. Еще вчера тебя согревал нежный взгляд, а прикосновение вызывало счастливую дрожь. А сегодня ты вдруг слышишь, что вам пора навсегда расстаться. И никакие уговоры не смогут удержать любимого человека, и бесполезны слезы. Да и есть ли в этом смысл? На склеенной вазе останутся трещины и, видя ее, вы каждый раз будете думать о том, что она была когда-то разбита. И в отношениях ведь тоже так — не получится забыть. Каждый из вас, даже если вы попробуете восстановить разрушенное, будет думать о том, что мог бы быть другой путь и, возможно, жалеть о том, что не пошли по тому пути, упрекая в этом свою половинку.

Расставание. Это больно. Всегда. Обоим. И совсем неважно, кто из вас ушел. Не думайте, что ему (ей) решение легко далось. Чем дольше и глубже были отношения, тем больнее. Но нужно жить. Нужно думать, как начать новую жизнь после расставания.

Вопрос действительно сложный. И почему-то кажется, что за дверью, которая закроется за вами, нет жизни вообще. Она была здесь, рядом с любимым человеком. Вчера еще вы готовили ужин вместе. И сожгли. Потому что стало вдруг не до ужина.

А сегодня вы стали далеки. В тот самый миг, когда давали друг другу обещание остаться друзьями. Парадокс. Предавший однажды друг становится сразу врагом, а предавший любимый — другом. За какие заслуги честь такая? Подумайте об этом, но только позже. А сейчас будем думать, как начать новую жизнь после развода.

Поверьте, это проще, чем сейчас кажется. Есть определенные правила, написанные самой жизнью. Не нужно метаться между ненавистью и любовью. Равнодушие четко между ними. Если дверь закрыта, не возвращайтесь, не стучите в нее, не открывайте. Иначе спустя совсем немного времени вас снова будет сверлить мысль о том, как начать новую жизнь.

Переведите дух. Уже свершилось. Если переехать в другой город возможности нет, уедьте хотя бы на время. Ну, к примеру, купите путевку. Гуляйте по незнакомым местам. Весь день или всю ночь. До изнеможения. Хорошо, если с вами поедет еще кто-то. Только не общий друг или подруга.

Как начать новую жизнь? Отвечу: с новых впечатлений. И телефон вам в этом не помощник. Отключите его. Устройте информационную блокаду. Не ждите, пока он (она) позвонит. И даже если вдруг дозвонится, ответьте, что говорить вы не можете. Не продолжайте разговор. Будет сложно. Очень. Вам безумно захочется досказать недосказанное или просто услышать до боли родной голос. Не нужно.

Общение с друзьями семьи тоже пользы не принесет. Чем они смогут вам помочь? Напомнить лишний раз о том, что и так болит? В «игнор» друзей. Хотя бы пока.
Избавьтесь от вещей, купленных когда-то теперь уже бывшей половинкой. Ну, к примеру, поменяйте ювелирные изделия на другие, пусть даже с доплатой. Не пересматривайте фильмы, которые с таким удовольствием вы смотрели вдвоем.

Меняйтесь. Как начать новую жизнь, если вы не хотите расставаться со старой? Смените стиль одежды, прическу, аксессуары. Забудьте про унылый черный или серый. Это не ваш цвет!

Повышайте тонус. Станьте завсегдатаем тренажерных залов, бассейна. Это не только отвлечет, спустит готовый вырваться пар, но и приведет в форму. И не забудьте об апельсиновом фреше после занятия. Научитесь радовать себя мелочами. Только не заедайте негатив пирожками. Вы же не станете портить фигуру из-за того, кто вас бросил?

Увлекитесь. Уж не знаю, о чем вы подумали, но увлечение здесь не помешает. Любое. Попробуйте воскресить мечты. Может, вы хотели танцевать танго? Или писать картины? Самое время. Никто не станет отвлекать и говорить: «Ты в движениях, словно медведь. Да и Пикассо тебе не стать».

Анализируйте. Не ругайте его (ее). Думайте о себе, своих ошибках. Вы должны четко осознать: самоанализ подстрахует от дальнейших ошибок.

Как начать новую жизнь? Вы уже это сделали. Расставание — начало новой жизни, в которую вы вошли. Не начинайте ее со слез. Повод, конечно же, уважительный. Хочется плакать? Позвольте себе это. Но только раз. Вволю. А после — «хвост пистолетом». Только так. Никаких наркотиков, никакого алкоголя. Пожалейте себя и тех, кому вы всегда будете дороги: детей, родителей. Расслабиться, конечно, можно. Но только чуть-чуть и только иногда. На пьяную голову можно совершить непоправимые ошибки.

И напоследок. Не начинайте пока новых отношений. Клин клином не вышибают. Не в этом случае. Просто секс — пожалуйста. Но без омута с головой и без замужества или женитьбы. Почему? Не сложится. Это подействует, как соль на рану. Позвольте ране сначала затянуться.

Жизнь — не книга. Ее нельзя переписывать многажды. Она пишется один раз. И только вами.

Источник:
Как начать новую жизнь после расставания
Расставание… Это больно. Всегда. Обоим. И совсем неважно, кто из вас ушел. Не думайте, что ему (ей) решение легко далось. Чем дольше и глубже были отношения, тем больнее. Но нужно жить. Нужно думать, как начать новую жизнь после расставания.
http://fb.ru/article/28751/kak-nachat-novuyu-jizn-posle-rasstavaniya

Как начать новую жизнь с чистого листа

Как начать новую жизнь с чистого листа? Если этот вопрос посещает Вашу несчастную головушку все чаще, значит, пора меняться. Точнее, менять все в своей жизни. Причем кардинально. Начинать путь к счастью с чистого листа.

У каждого человека позади есть путь, есть прошлое, обиды и радости, встречи и расставания. Просто все это перечеркнуть, смахнуть одним движением в небытие невозможно. Нужно потрудиться, чтобы расчистить место для нового старта.

Известно, что любые вещи, которые нас окружают, накапливают энергию. Как положительную, так и отрицательную. И все эти энергетические сгустки собираются вокруг нас. С каждым днем, месяцем, годом все больше и больше. Барахло это скапливается, занимая все больше места и забирая свободное пространство у человека.

Поэтому эзотерики рекомендуют периодически чистить свой дом. Если вещью длительное время не пользуетесь, выбрасывайте ее. При покупке новой вещи аналогичную старую удаляйте из дома.

Когда решили начинать новую жизнь с чистого листа, произведите капитальную чистку помещений, где живете. Максимально освободите пространство от старых вещей. Одежда, которая приобреталась по случаю, а сейчас не нравится. Но еще добротная такая. Посуда, которая не радует глаз и не повышает аппетит. Техника, когда-то купленная на распродаже без особой надобности. Книги, доставшиеся от бабушки и повествующие о великих советских временах. Вы их-то и не читали. Жалко было в свое время расстаться. Да и полки нужно было занять. Все эти вещи удалите. Жалко выбросить – раздайте. Сразу же станет легче на душе.

Это второй шаг очищения жизненного пространства. Он более сложный, чем предыдущий. Но под силу каждому.

Внимательно посмотрите на себя в зеркало. Что бы Вы хотели изменить? Понятно, что требуются кардинальные перемены. Ведь собираемся жить абсолютно по-другому. Но подумайте, что можно сделать единовременно? Прямо сейчас изменить во внешнем облике?

Это может быть прическа. Цвет волос. Стиль одежды. Поверьте, после внешних изменений настроение очень поднимается. Энтузиазма станет сразу больше.

Обиды гложут душу каждого из нас. Мы можем обижаться на себя за собственную несостоятельность, непривлекательность, слабохарактерность, забывчивость, неуверенность и другое. Мы можем обижаться на окружающих людей за случайно или намеренно сказанное слово, за подлость и предательство, за ложь и несправедливые обвинения. У каждого своя обида. Но их нужно отпустить. Они мешали нам жить в этой жизни. В следующей им не место.

Трудно просто взять – и все забыть. Необходимы некоторые усилия. Рекомендуем следующие психологические упражнения, которые позволят отодвинуть обиды:

  1. Напишите на листе бумаги все, что Вас гложет, за что Вы обижаетесь на себя. И на свою жизнь. Разорвите этот лист или сожгите его.
  2. Возьмите мягкую подушку. Спроецируйте на нее образ обидчика. И поколотите хорошенько. Можете кричать, ругаться, плакать, пока Вам не станет легче.
  3. Поезжайте на пустое поле, где никому не будете мешать. И просто накричитесь вдоволь. Выплесните весь свой гнев, негатив. Не стесняйтесь. Вас никто не услышит.

Важно не только простить обидчиков, но и самому быть прощенным. Отправляйтесь к тем, кого когда-либо обидели. Искренне повинитесь перед ними. Если нет возможности встретиться с обиженным Вами человеком, мысленно попросите у него прощения.

Когда площадка для старта расчищена, можно двигаться дальше. Как начать новую жизнь с чистого листа?

Сначала решите, чего Вы хотите от этой новой жизни. Почему в прошлом у Вас всего этого не случилось. Все свои размышления систематизируйте с помощью ручки и бумаги.

Например, у меня до сих пор нет своего дома, потому что я мало зарабатывал.

У меня мизерный доход, так как нет определенных знаний и умений.

У меня нет счастья в личной жизни, так как женился не по любви. Или струсил – и не женился вообще.

У меня нет детей, так как я в молодости сделала аборт.

И так далее. У каждого свои тараканы. Заметьте, в примере не выдвигаются обвинения системе, государству, президенту, родителям, злодейке-судьбе. Мы сами в ответе за свой выбор, за свои решения и за свою жизнь. И если что-то в этой жизни не сложилось, виноваты только мы сами. Когда мы это поймем, мы сможем изменить свою жизнь. А обвинять всех и вся – это тупиковый путь в отряд вечных неудачников.

Проанализировав свое прошлое, обозначив планы на будущее, начинаем жить по-новому.

Хочешь иметь то, что никогда не имел –

делай то, что никогда не делал. И другим способом.

Новые знания – это новая работа, качественно новый уровень дохода, новое окружение. Поэтому займитесь своим обучением. Если позволяет возраст, поступайте в институт. Окончите курсы повышения квалификации. Изучите английский по Скайпу. Не ленитесь каждый день читать книги. Зона выбора – профессиональная деятельность, психология, философия, наука и т.п.

Пусть это будет то хобби, которым Вы давно хотели заниматься. Такое дело, чему Вы тайно хотели научиться. Занятие по душе спасает человека от негативных эмоций и депрессии, от накопившихся проблем и плохих мыслей. Не нужно это все в Вашей новой жизни. Поэтому срочно обзаводитесь увлечением.

Жизнь – это великий дар. К ней нужно относиться соответственно. Но человек настолько погряз в бытовых проблемах, что ничего вокруг не замечает. Даже себя.

Превратите свою новую жизнь в праздник. Каждый день что-то открывайте, исследуйте, радуйтесь. Вспомните мультфильм «Крошка-енот». Когда он улыбнулся злому чудищу, сидящему в пруду, оно улыбнулось ему. Улыбайтесь в новой жизни чаще – и она счастливо Вам рассмеется в ответ.

Источник:
Как начать новую жизнь с чистого листа
Статья для тех, кто хочет знать, как начать новую жизнь с чистого листа
http://1eva.ru/kak-nachat-novuyu-zhizn-s-chistogo-lista/

С чего начать новую счастливую жизнь

Прежде, чем задумываться, с чего начать новую жизнь, очень важно расчистить пространство вокруг себя.

Поставить точку в затянувшихся отношениях, завершить дела, что тянутся много лет, в конце концов, выкинуть старые вещи.

Пока мы не освобождаем пространство от старого, новому в нашей жизни нет места!

Каждая сфера нашей жизни периодически требует такой чистки.

Новые отношения не начнутся, если вы до сих пор каждый вечер думаете об ушедшем мужчине. Предложение о хорошей работе не появится, пока вы не запланировали увольнение со старой.

Начните постепенно очищать пространство своей жизни!

Обиды и разочарования в отношениях могут тянуться многие года. Совсем не обязательно, что это отношения только с мужчиной.

Возможно, это дружба, что подошла к концу, а общение продолжаются по инерции. Или на работе коллега или начальник настолько вам досадил, что вы до сих пор думаете или смотрите на него с ненавистью.

Если вы хотите поставить точку в таких отношениях, с бывшим мужем, подругой, родственником и т.д., существует отличная техника!

Напишите письмо такому человеку, скажите ласковые слова, поблагодарите его за все хорошее, что было в ваших отношениях.

Завершите конфликт, простите или попросите прощения. Скажите то, что важно вам!

Такое письмо совершенно не обязательно посылать человеку! Это важно сделать вам. После написания вы можете порвать или сжечь письмо, сохранять его не надо, ведь это завершение ситуации, конфликта или отношений.

  • Очистка пространства от лишних вещей также очень важна.

Очищая дом от ненужного, мы структурируем и свою жизнь. Выбросив старые, сломанные предметы мебели, отдав одежду, что вы не носите, вы заметите, насколько больше энергии появится у вас!

  • Очищение себя от каких-то ненужных чувств.

Например, вы увидели, что очень часто находитесь в грусти, печали, недовольстве, и определили какое-то одно чувство. И решили, что будете стараться испытывать это чувство как можно реже.

Когда оно будет приходить, вы будете прогонять его. Переключаться на приятное занятие, думать о том, что вам действительно интересно!

  • Очищение от каких-то моделей поведения.

Например, от грубости, или смущения в каких-то ситуациях, или от неуважительного отношения к людям – любая модель поведения в отношениях, от которой вы готовы отказаться.

Будь то курение, привычка по вечерам или выходным пить алкоголь, переедать и т.д.

Может быть, от какой-то привычки вы уже начали очищать своё пространство. Может быть, от негативных мыслей о себе и о других людях?

Как вы думаете, в какой сфере вам легче всего очищать пространство? В какой – труднее всего?

Посмотрите, за что вы бессознательно держитесь, на что вы даже не заглядываете, например, на свои мысли, которые появляются каждый день и, может быть, вас не очень поддерживают.

Обратите внимание, что есть лишнего в вашей жизни, в различных её сферах. И по всем этим сферам прямо сейчас решите, от чего вы будете отказываться, что вас стопорит, что является якорем, который вашему кораблю не даёт плавать.

Это может быть низкая самооценка – то знание о себе, к которому вы привыкли. То, за что вы держитесь, вцепившись, как в перила на высокой лестнице.

  1. Со стороны люди часто говорят нам, какие мы замечательные, но внутри всегда сидит недоверие.
  2. И мы почему-то слушаем именно этот негативный голос.
  3. Это необходимо изменить.

Возможно, вы уже сделали первый шаг к очищению пространства.

Что нового, соответствующего новому образу жизни, образу идеального дня, образу идеальной женщины, что вы готовы внести в свою жизнь прямо с завтрашнего дня: какую-то привычку, какие-то вещи, мысли.

Начните с малого, например, с зарядки. Можете записать это как решение: «С завтрашнего дня начну заниматься зарядкой!»

Это увлекательно – найти свою зарядку, найти свою уникальную систему. А может быть, у вас уже есть то, чем приятно заниматься.

У многих успешных людей физические занятия на первом месте: это здоровье, это бодрость, это энергия, это силы зарабатывать, силы привлекать то, что вы хотите в свою жизнь.

Просто начните изменения, не надо откладывать их на потом. Сделать зарядку, заняться йогой или бодифлексом, поухаживать за собой – нарастить ресницы, покрасить волосы – это не сложно, нужно просто начать.

Можете писать список дел, который планируете сделать и выполнять их.

Это сильно облегчает жизнь. Начните вести дневник об успехах, а можете приступить к изучению иностранного языка. Важно начать это делать, не раздумывая: вы хотите так жить, вы хотите такой быть и вы это делаете.

Возможно, у вас возникают сомнения: «А справлюсь ли я? Получится ли у меня? Ведь многое раньше начинала…»

В начале какого-то важного дела или того, что вы очень хотели бы в жизни иметь, как правило, возникают сомнения. И вы взвешиваете: «Получится – не получится?»

  1. Как только вы начинаете сомневаться в успехе – в этот момент, вы отдаёте свою ответственность.
  2. В этот момент вы перестаёте отвечать за свою жизнь, и начинаете втягиваться в то, что вам не принадлежит, например, думаете за других.

Если человек сосредоточен на себе, на своей жизни, своих возможностях, своей цели, то у него все внутри очень спокойно, он говорит себе:

«Я добьюсь этого, во что бы то ни стало. Я не знаю, как я к этому приду, но я точно хочу в эту точку. Эта цель для меня важна и я буду просто делать шаги к ней».

Сомнение – это когда вы хотите, чтобы за вашу жизнь отвечал кто-то или что-то. В этот момент вы просто снимаете с себя ответственность и говорите, что это не от вас зависит.

Подумайте, что для вас значит ответственность в жизни: хорошо это, плохо, тяжело, полезно?

Это сила или это слабость, это груз или помощь вам, то, что вас поддерживает или то, что забирает силы?

Вы боитесь брать на себя ответственность только тогда, когда боитесь, что с чем-то не справитесь и начинаете думать: «Я же маленькая, я же слабенькая» – это то, что осталось с вами от детства.

Но когда вы берете ответственность, вы всегда становитесь сильнее. Все ваши сомнения говорят о том, что вы сейчас просто не на то смотрите. Внимание нужно направлять только на то, что вас делает сильнее, продвигает.

Сомнение – это возможность не делать, посидеть, погрустить, попереживать, но не делать.

Просто выполняйте определённые шаги к своей цели, а потом смотрите: что ещё нужно сделать, от чего отказаться.

Конечно, первой быть страшно, потому что вокруг может быть много критики: кто первый, тот на виду, кто ответственный – тому много попадает. Все ошибаются и он ошибается, но он ошибается прилюдно.

Если на вторых ролях ошибки могут быть не замечены, то за первыми следят пристально.

Слишком много ответственности – это когда вы берёте на себя чужое, и это тоже очень важно. Нужно понять, что является вашей территорией, где вы можете быть на 100% ответственны, а что вашей территорией не является.

Но ответственность делает вас сильнее. И когда вы говорите: «Я смогу», – даже не веря в это на 100%, вы действительно получаете больше силы, вы просто идете туда, куда вы хотите.

Вы действительно сделали очень много, но, конечно же, невозможно объять необъятное. Многое еще предстоит сделать, многому научиться. Но расчищение пространства вам будет полезно делать регулярно, периодически.

Если вы видите в какой-то сфере, например, в денежной, застой – значит, там нужно что-то менять. Возможно, там имеет место нарушение баланса «брать-давать». Баланс этот крайне важен для жизни вообще.

Только если он есть, жизнь будет словно поток, вы будете жить в потоке, денежном в том числе. И вот здесь расчищение пространства и зарядка обязательны.

Зарядка для тела и для мозга, то есть, движения с аффирмациями, какими-то ценными закрепляющими сведениями о себе.

Если аффирмации вызывают сложности, если вы про них забываете, можете написать их на бумаге и развесить там, где делаете зарядку.

Или подберите другие визуальные напоминания, более яркие, более легкие, более свободные. Значение аффирмаций трудно переоценить, не стоит о них забывать.

Но также не стоит забывать о расчистке пространства, в отношениях, например, в отношениях с собой.

Находитесь в депрессивном состоянии, в негативе – расчищайте пространство. Заметили за собой какую-либо эмоциональную неустойчивость – снова расчищайте пространство.

Выписывайте на бумагу все свои негативные состояния, все неприятные чувства, а потом жгите ее или выбрасывайте.

Автор: Ирина Удилова

И самый главный совет

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 30-150 тысяч:

  • >» target=»_blank»>Бесплатное обучение коучингу с нуля: Получайте от 30-150 тысяч рублей!
  • >» target=»_blank»>55 лучших уроков и книг по Счастью и Успеху (скачайте в подарок) »

Источник:
С чего начать новую счастливую жизнь
С чего начать новую жизнь? — Как очистить пространство и начать жить по-новому?
http://www.grc-eka.ru/zamuzh/s-chego-nachat-novuyu-schastlivuyu-zhizn.html

CATEGORIES