Измена психология

Измена жены рассказы

Решил попробовать рассказать свою реальную историю, которая произошла уже давно, но до сих пор не выходит у меня из головы. История это не единственная, но она была первой в моей семейной жизни.

Случилось это лет 15 назад, когда мне было около 30, моей жене 26, а нашим детям 2 года. Жена достаточно рано вышла на работу бухгалтером в одну из компаний, занимающихся сомнительным бизнесом. После нескольких месяцев работы я начал замечать некоторые изменения в ее поведении, еще не до конца понятные для меня тогда. Но главная мысль, которая засела у меня в голове — у нее кто-то появился! Задержки на работе, иногда с легким запахом спиртного, а главное — что-то поменялось в сексе.

Я работал тогда сутки-трое в охранной фирме, а поскольку жене приходилось задерживаться на работе, детей частенько отдавали на ночь родителям. От предположений адюльтера меня стало забрасывать на вершины ревности, и я пошел во все тяжкие, а именно начал следить за женой. к сожалению.

И вот в одно из моих дежурств жена позвонила и сказала, что она немного задержится на работе, поэтому дети у родителей. Вроде ничего особенного, но. меня что-то торкает! Я беру машину и еду к ее офису. Конец рабочего дня. но она не выходит. Когда стало уже смеркаться, к выходу из офиса подъехал Крузак и в этот момент жена с двумя мужчинами лет по 30—35 вышла из здания и села с ними в машину. Меня затрясло. Они тронулись, я за ними. По пути остановились у супермаркета, парни метнулись в магазин и пришли с полными пакетами. «Теперь куда?» подумал я. Оказалось к нам домой! У подъезда из машины вышли три парня, моя жена и еще одна девушка, почти подросток, которой я никогда не видел раньше. Имен не знаю, поэтому не буду и выдумывать.

— Давно не трахалась?

— Ну если не считать мужа, то да. да и с ним уже недели две как.

— Что, не возбуждает?

— Уже стало обыденным, поэтому скорее нет, чем да.

— Хочешь сейчас что-то другое, вместо пальчика?

— Ты так прямо это говоришь?

— Ну а чего строить из себя святого.

— Пошли во вторую комнату?

— Туда девушка с шефом пошли, может минет?

— Давай не здесь, пошли в зал или на кухню, здесь не удобно. и попроси второго выйти покурить.

Парень вынимает руку из-под ее юбки, жена запахивает блузку, и они уходят в комнату, в которой я уже ничего не вижу. Кухня мне визуально тоже недоступна.

Через какое-то время на балкон выходит покурить второй парень, а минут через 10 выходит и первый.

— Сосет неплохо, похоже сама от этого тащится, но трахнуть пока не дала. а ты чего такой вялый сегодня, я думаю она и от тебя не откажется. , а шеф похоже приснул там с девахой)))

В этот момент на балкон вышла покурить жена.

— Я заходила в спальню, шеф с подругой спят. голые)

— Пока нет, вы же не хотите)).

— Это смотря как спать. может и хотим)

Первый зашел обратно в комнату, моя осталась докуривать со вторым.

Опять завязался разговор за жизнь, кто есть кто, и кто кого уважает, и кто когда последний раз имел секс.

— Понравился член первого?

— Большеват для меня, но красивый))

— Почему же тогда не дала ему?

— А ты откуда знаешь? Уже рассказал? Не поэтому.

— Ты не кончила ведь, не хочешь со мной продолжишь?

И опять послышался звук поцелуев. я опять через зеркало посмотрел вниз.

Блузка уже расстегнута, край юбки задран, его брюки тоже, оба уже руками внутри трусов. жена, вижу, начинает плыть.

— Аккуратней. (значит начал проникать уже внутрь пальцами, она мне так всегда говорит, когда вхожу в нее).

— Такой нормально для тебя?

— Пока сложно сказать, может достанем?

— Доставай конечно, нравится брать в ротик?

— Пойдем в комнату, там и обсудим.

И снова провал. Сердце не вылетело по неизвестной мне причине. В комнате почти ничего не было видно, только в отблесках телевизора какие-то фигуры на диване. остальное дорисовывало воображение. Я так и не узнал, двое их было сразу или только один, и что именно было.

Больше курить не выходил никто, но через час зажегся свет. Все, и проснувшиеся шеф с девушкой, собирались уходить (было около 4 утра, начало светать). Жена уже в халате проводила гостей, убрала все из зала. Дальше я ничего не видел.

Домой я пришел в 10 утра, жены уже не было, только на кухне осталась пара недомытых бокалов с губной помадой на одном из них.

Это было первое мое открытие другой стороны мой жены.

Страница 1 из 2

© 2003 — 2018 SexyTales. Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах. Копирование запрещено

Ольга тихонько повернула ключ в замке. Стараясь не производить ни звука, зашла в квартиру. Судя по тишине, она поняла, что детей дома нет, и только потом вспомнила, что в эти выходные они должны были гостить у бабушки. Видимо, Андрей уже отвез их. Нескучная ночь оборачивалась приятным физическим утомлением. Ольга скинула пальто и, не снимая туфель, подошла к спальне. Дверь была открыта.

Сегодня, наконец-то, настал тот день, которого я с замиранием души ждал долгих полтора года. Именно сегодня должно свершиться то, о чем я и моя жена (скорее всего) втайне, а порой и откровенно открыто грезили последние 540 дней.

— Пятница-развратница, — бросил я избитую фразу, как нельзя кстати подходившую к намечающейся атмосфере сегодняшнего вечера. — Очень смешно.

— Ну ты там скоро?

Той же ночью, я шел и пытался разобраться в чертогах своего разума. Неужели я, тот самый человек, который всем и всегда проповедовал, что нужно держаться до конца, совершил подобное? Нет, меня не терзало чувство какого-то предательства с моей стороны, даже совсем наоборот, я ощущал некую легкость и свободу. Проведя глубокий анализ своих мыслей, которые то и дело одолевали мой разум и не давали.

Будучи в отношениях, сколько раз в день вы задумываетесь о том, что вам не хватает чего-то свежего? Новое и неизведанное, притягивает нас сильнее, чем подброшенный камень к земле. В конце концов у вас два варианта развития событий. Вариант первый: Вы остаетесь верны своему партнеру и погибаете в пучине быта и нравственности. Вариант второй: вы пускаетесь в бездну бесконечной лжи и похоти. Со.

Джессика не была похожа на других девушек. Она имела достаточно высокий рост и, как ее мать, была очень благословлена ??в грудном отделе, две стройные дыни не могли быть скрыты под мешковатой рубашкой, которую она постоянно носила. И если бы она не скрывала свое тело, то большинство одноклассниц завидовали бы её атлетичной фигуре.

Ее тонкие руки и ноги были сдержанно мускулистыми, а задница.

В год десятилетия окончания школы, Володька Герасимов, мой школьный закадыка, за три весенних месяца обзвонил всех, кого смог найти и сообщил, что встреча одноклассников нашего выпуска состоится в первую субботу июля. Тем же уведомительным способом, он назначил себе в помощники пару-тройку девчонок, с которыми крутил романы в годы нашей школьной юности, что бы было не скучно договариваться с.

Каждый год летом у нас бывает встреча выпускников нашего класса. Я туда нечасто приезжала в первые годы после выпуска, не до того было, потом как-то бывала, а после второго развода, когда к маме в Феодосию ездила, как-то мне подружка позвонила, пригласила в субботу вечером встретиться на Крымской улице в кафе возле рынка. Я согласилась. В принципе было очень прикольно. Многих я уже почти 8 лет.

Пятница, вечер. Пришел домой с работы и сижу на кухне, медленно ковыряясь в остатках яичницы. Что-то подустал сегодня, даже пятница не радует. И супруга смотрю, тоже без особого настроения. Сидит, сериал сморит. Ладно. сейчас в душ, глядишь и расслаблюсь немного. Отойду от работы. Накалываю последний кусочек яичницы на вилку и вдруг звонок в дверь. Слышу, Наташка встает с дивана, идет в.

Я не стал дожидаться окончания их разговора, понимая, что очередной точкой станет наша квартира, я потихоньку вышел за территорию базы, сел в машину и поехал домой. Для того, чтобы включить видеозапись, нужно было несколько минут, а жесткий диск тогда позволяли мне записать три камеры в среднем качестве в течение не более 5 часов. Поэтому одну камеру, находившуюся на кухне, нужно было.

© 2003 — 2018 SexyTales. Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах. Копирование запрещено

«Так решила судьба»

Стыдно вспоминать об этом, но раз вспомнила – продолжу свой пока еще не начатый рассказ…. Я очень влюбилась в Пашу. Мы поженились. Все было замечательно и превосходно.

Но все изменилось однажды. Изменилось так кардинально, что мне страшно сейчас даже писать об этом.

Я бежала на автобус, который уже остановился. Буквально впрыгнуть в него и успела. Вскочила на первое сиденье, которое увидела пустым…. Дверь закрылась, кто-то сел рядом и поздоровался со мной. Я автоматически ответила, понимая, что знаю этого человека. Но тут же словила на мысли себя, что такого не может быть. Голос, который сказал мне «привет», был голосом из далекого – далекого прошлого. Он принадлежал парню, который был моей самой первой любовью. Это и ввело меня в величайшее заблуждение.

Я смотрела в окошко, боясь оглянуться в сторону вежливого человека. Но я сделала это, когда он продолжил разговор банальным «как дела? Как поживаешь?». Не помню, что я ответила, но он мне сказал, что ему скоро нужно выходить и оставил номер мобильного. Я поняла сразу, что он хочет встретиться еще раз. Я пообещала, что позвоню через несколько дней с самого утра.

Настал тот день. Я позвонила. Он попросил, чтобы я заехала к нему вечером. Я почему-то согласилась. Адрес его я помнила, как таблицу умножения. Мы же росли в одном дворе! Мужу я сказала, что съезжу к подруге, чтобы вывести ее из депрессии. Он сразу мне поверил, потому что я всегда говорила ему правду. Всегда, но не в тот момент!

В шесть часов я уже была у Саши. Мы пили чай, смотрели музыкальный канал и вспоминали наше совместное детство. Потом он положил руку мне на плечо. Вторая рука оказалась на моей коленке. Я пыталась от него отстраниться, отсесть немножко, но я будто приросла к дивану.

Он начал вспоминать о том, как я бегала за ним, как он ничего не понимал (дурачок), поскольку был тогда маленьким…. И тогда я «поплыла»…. Я забыла обо всем и обо всех…. А когда произошло то, что произошло, Сашка мне сказал (довольно спокойно): «так решила судьба». Легко ему было говорить! Ведь он не был женатым. Да и девушки, я так понимаю, у него не было. Я не жалела ни о чем. Единственная мысль, которая мне мешала жить спокойно – это объяснение мужу. Я приехала домой, формируя что-то в голове, но так ничего и не сказала. А утром, пока «любимый» спал, я написала записку…. В ней было написано, что я ухожу, что мы разводимся, что я другого люблю…. Потому что так решила судьба.

О том, чтобы я не выходила за Кирилла замуж, меня предупреждали все. Но я не хотела никого слушать. Я не хотела никому верить. Все говорили, что Киря любит погулять, и что в паспорте штампы или что-то еще его никогда не остановят. Я улыбалась, и думала, что мне просто завидуют. Я уверенными шагами шла в Загс. А в моих глазах сияло счастье, которое закончилось через три месяца….

Целое лето (наша свадьба была в начале) он от меня не отходил, дарил подарочки и комплименты. А потом его будто подменили…. Он, конечно, дарил мне всякие подарочки, но многое изменилось.

Он начал приходить поздно домой, перестал делать комплименты, мало со мной разговаривал, почти никуда не звал. И поцелуи, как и прочие ласки, тоже были огромной редкостью. Я пыталась выяснять отношения, но любимый ссылался то на усталость, то на «загруженность»…. А потом вообще сказал, что работу сменил, во что я не поверила сразу.

Позже наступил тот период, когда все, вроде бы, встало на свои места. В тот самый период я забеременела. Мы (по-крайней мере, я) очень мечтали о ребенке. Кирилл обрадовался такому известию. Он отправил меня в коттедж, за город, чтобы я дышала свежим воздухом. Он нанял мне служаночку…. Мне очень понравилась его забота. Настолько, что я не разглядела в ней вообще ничего подозрительного.

Мы договорились, что он заберет меня через неделю, а я устроила ему сюрприз и приехала немного раньше. Просто походила по магазинам, нашла очень классную вещичку и решила показать ее любимому на себе.

Я всю дорогу (пока ехала) представляла его реакцию на мою покупку. Я закрывала глаза, включала фантазию и улыбалась. Мне хотелось жить. Мне хотелось, чтобы поскорее жил на свете и тот человечек, который «сидел» внутри меня….

Когда я подъехала ближе к дому…. Приятное ощущение мира покинуло меня. Интуиция убеждала меня в том, что что-то должно было случиться. Но верить в это я отказывалась.

Я зашла в подъезд и обнаружила, что лифт не работает. Я нажимала кнопку снова и снова, в надежде, что скоро лифт приедет ко мне, увезет к любимому…. Но лифт не ехал. Я постояла еще минутки две и решила подниматься в квартиру пешком. Шла медленно, так как шагов нужно было сделать много (моей целью был девятый этаж). Я поднялась до третьего или четвертого этажа (точно сейчас и не вспомню) и лифт загудел. Я улыбнулась и дальше поехала, а не пошла.

Предлагаем вам читать реальные рассказы про измену из жизни людей! На нашем сайте есть разные истории, например, рассказы про измену жены или рассказы про измены мужей. Все истории написаны нашими читателями и являются реальными! Читайте и комментируйте. Или напишите свой рассказ абсолютно анонимно.

Здравствуйте. Хочу рассказать о своей проблеме с самого начала. Мне 40 лет , а мужу 42 года. Мы женаты 14 лет. У нас двое детей. Мальчики 10 и 12 лет. У моего мужа это второй брак. С первой женой они … Читать далее >

Итак.. мне было 15, а ему 19… настоящие чувства, как мне казалось раньше… Любовь, свидания, подарки, я потеряла голову… Прошёл год, а на второй я поняла, что кроме него и моей подруги Даши у меня никого… Он очень грамотно огородил … Читать далее >

Это случилось три года назад… Я познакомился с ней по переписке. Она из другого города. Мы каждый день болтали по телефону и переписывались. Однажды она сказала, что приедет в мой город по командировке. Мы встретились. И спустя час лежали в … Читать далее >

Эту историю сложно отнести к какой-то одной категории, предшествующие события, пожалуй, можно назвать мистическими, результаты, к которым привела вся хронология поступков и действий, трагическими и даже страшными. Психология отношений, переоценка жизненных ценностей, свержение с пьедестала кумиров и горестные разочарования тесно … Читать далее >

Я познакомилась с парнем и сразу влюбилась в него. Он был очень добрый, умный , красивый. У нас закрутилась с ним любовь, он носил меня на руках, восхищался мной, но это длилось не долго. Мы прожили с ним душа в … Читать далее >

Моя история проста, еще до свадьбы мы с моей еще тогда только девушкой, сильно поругались и я на вечеринке у друга танцевал с другой (естественно я пришел к нему без своей девушки). Моя жена потом об этом узнала, друг пошутил … Читать далее >

Мы с женой прожили 25 лет, у нас двое детей, в доме достаток благодаря тому, что я постоянно в море зарабатываю на жизнь. Жене ни в чем не отказываю. Старший сын уехал учиться в другой город и жена осталась с … Читать далее >

Я хочу описать историю почти целой жизни, мой муж изменял мне 15 лет , я ничего не знала, он мог бы служить в разведке, но все равно не выдержал и нервы сдали, крыша поехала. Мы женаты 20 лет, я всегда … Читать далее >

Хочу поделиться своей историей. Данная ситуация реальна, и по сей день продолжение имеет… С чего начать…Замужем почти 5 лет, детей нет, наш ребенок умер не родившись — и наверное это было началом раздала. Говорить об этом подробней не хочу — … Читать далее >

С изменой в своей жизни столкнулась совсем неожиданно. Мне тогда было 25, моему мужу 40. 5 лет счастливого брака, общие дети. Разница в возрасте с годами оказывала воздействие на нашу семью и очень ощущалась. Муж встретил ровесницу, с которой учился … Читать далее >

Источник:
Измена жены рассказы
Измена жены. Измена жены рассказы. Рассказы «Измена». Реальные рассказы про измены.
http://psiholog4you.ru/izmena-zhenyi-rasskazyi/

Измена психология

Измена, вероятно, самая разрушительная потеря, которую может испытывать человек. Чтобы быть преданным кем-то, человек должен сначала испытывать полное доверие к предателю. Согласитесь, не бывает измены, если вы не доверяетесь кому-то. Таким образом, можно определить, что измена – это акт нарушения вашего доверия к кому-то, предательство со стороны человека, от которого вы этого не ожидали.

Такое предательство имеет различные формы и встречается не только в любви. Например, ребенок предается, когда он подвергается насилию со стороны родителей, которые должны оберегать, любить, поддерживать и защищать его. Супруг предается, когда его партнер решается на неверность и заводит любовника или любовницу. Предательство – это когда кто-то, кому вы безраздельно верите, обманывает вас, злоупотребляет вашим доверием или, когда вы нуждаетесь в его помощи, ставит свои собственные интересы выше ваших. Такова психология измены.

Мы не случайно говорим, что это одна из самых разрушительных потерь, касаясь измены. Мы используем термин «потеря», чтобы описать последствия измены. К сожалению, в современном обществе прослеживаются проблемы с пониманием понятий «потеря» и «горе». Мы понимаем, что когда кто-то умирает, мы переживаем потерю и горе, но часто мы не осознаем другие формы потери, которые можем испытать в жизни. Потеря может быть утратой человека через смерть; но можно потерять человека, например, вследствие болезни. Вот пример, чтобы было понятнее, о чем идет речь: когда один из супругов теряет память и большую часть интеллекта после того, как у него развивается болезнь Альцгеймера, то здоровый супруг может испытывать потерю общения или потерю эмоциональной поддержки.

Потеря может включать такие вещи, которые являются неосязаемыми. Например, доверие. Когда один человек изменил другому, тем самым предав его, то второй человек потеряет доверие к нему. Когда мы доверяем кому-то, то мы верим, что этот человек никогда не причинит нам боль; и если он все-таки сделал это, то мы понимаем, что он посчитал возможным причинить нам эту боль. Таким образом, мы потеряли что-то очень важное в наших отношениях; поэтому мы и говорим, что измена – это прежде всего потеря. Потеря, которая причиняет горя ничуть не меньше, чем смерть.

Причиной того, что измена является самым разрушительным видом потери, становится то, что чаще всего это утраты, которые не должны были с нами случиться. Это происходит только потому, что кто-то позволил себе заведомо недопустимое поведение, или проявил непростительную беспечность, или пошел на поводу у собственных слабостей. В отличие от тех потерь, которые вызваны смертью или болезнью, здесь перед человеком, который идет на предательство, обычно есть выбор. И тот, кто был предан, страдает от того, что этот выбор не был сделан правильно, и измена состоялась.

Стоит не забывать, когда мы говорим о том, что такое измена, что иногда потеря после этой самой измены может быть потерей иллюзий. Очень часто мы составляем себе представление об окружающем мире в соответствие с нашим мнением о том, как все «должно» быть. Тем не менее, реальность не всегда соответствует тем требованиям, которые мы предъявляем к себе, окружающим, к самой жизни. Поэтому иногда мы испытываем боль, когда сталкиваемся с этой реальностью.

Например, представьте себе детей, которые растут в семье, где любящие их родители должным образом заботятся о них, всегда ставя потребности детей выше своих собственных. Можно сказать, что эти дети растут в благоприятной обстановке, в счастливой семье. Но! Они не знают, что их родители уже не любят друг друга и сохраняют семью только ради них. Когда дети вырастают, они вдруг оказываются перед фактом, что их родители разводятся. Можно с полной уверенностью сказать, что подросшие дети будут несчастны, потому что они чувствуют себя обманутыми в своей иллюзии счастливой семьи, какой они всегда ее считали. Совершенно внезапно они столкнулись с реальностью, и она причинила им боль.

Или еще пример. Когда мужчина женится на женщине, он думает о ней, как о добродетельном, нравственном человеке. Позже он узнает, что она имела еще до начала их отношений многочисленные сексуальные «приключения». Его концепция отношения к своей жене потерпела сокрушительное поражение. Мужчина чувствует себя преданным, хотя женщина ничего не сделала плохого по отношению к нему за все время супружества; его ощущение измены является утратой иллюзий по поводу того, что он считал свою жену совсем другим человеком.

Однако даже если измена является всего лишь потерей иллюзий, чувство горя при этом весьма реально, и ситуацию необходимо как-то разрешать. Иногда это бывает очень трудно сделать, потому что виновник не считает себя таковым, потому что фактически измены не было. Так что с этим типом утраты чаще приходится справляться самостоятельно.

Учитывая, что измена — прежде всего это потеря, то, чтобы знать, как ее пережить, надо понять процесс горевания, который неизменно сопровождает утрату. Чаще всего, когда люди сталкиваются с неверностью, они испытывают эмоции, которые настолько сильны, что довольно долго они не в состоянии вернуться к нормальной жизни. Поэтому, если вы были преданы, вы должны понимать, что это за эмоции овладели вами и почему вы испытываете их. Только поняв это, вы сможете предпринимать разумные действия.

Горе, как процесс, включает в себя несколько этапов: собственно потеря, отказ от осознания потери, гнев, печаль и признание потери. Часто эти этапы могут меняться местами, или один этап может переживаться более остро, чем другой, или какой-то этап может тянуться дольше, чем другие. Тем не менее, наиболее важной частью этого процесса является то, что невозможно добраться до окончательной стадии, не пройдя через все этапы. Иногда люди застревают на одной из ранних стадий, что не позволяет им двигаться дальше. Бывает даже так, что кто-то остается на одном из этапов в течение долгих лет.

Одна из наиболее острых фаз процесса горевания – отказ от осознания потери. Чаще всего людям хочется избежать опыта горя, потому что эмоции при этом бывают слишком интенсивными. Отказ может выражаться в поведении, которое могло бы помочь переключиться от мыслей о потере. Это может быть переедание, злоупотребление наркотиками или алкоголем, азартные игры. Такой тип поведения можно назвать побегом от эмоций. Люди также избегают эмоций и другими способами, в том числе и с помощью отказа верить в очевидные факты.

Стадия гнева также является довольно тяжелым этапом для горюющего. Обычно именно на этом этапе чаще всего застревает большинство жертв измены. Они настолько погружаются в сосредоточенность на той ошибке, которую совершил партнер, что даже не могут в полной мере испытать другие эмоции, такие как печаль в связи с утратой в результате измены отношений. А если кто-то, например, «застрял» на этапе отрицания, то становится, наоборот, сосредоточенным лишь на прощении. Они хотят так быстро решить вопрос и вернуть все на свои места, что полностью отрицают полный опыт гнева и печали, связанные с потерей. И даже не понимают, что все эти эмоции им все равно придется испытать, даже если отношения восстановятся.

Первый этап – шок и отрицание, когда измена только произошла или вам только что стало известно о ней. Вы можете физически почувствовать онемение во всем теле или, напротив, как будто вас кто-то сильно ударил в живот, так, что даже дыхание перехватило. И наоборот, вы можете категорически отказаться верить в факт предательства. Если вы услышали об измене от третьего лица, вы можете быть склонной к игнорированию этого человека или даже будете злиться на него. Этот этап, однако, довольно короткий, особенно если факт неверности становится совершенно очевидным.

Следующий этап – гнев. После того как измена перестала быть тайной и потеря была осознана и принята, человек может чувствовать сильный гнев. Это очень деликатный этап, потому что очень многое может пойти не так в этом процессе. В первую очередь, важно признать, что такая эмоция, как гнев, совершенно нормальна в такой ситуации; но вот наши действия, которые могут находиться под влиянием гнева, могут быть слишком опрометчивыми. Многие люди, когда они впервые испытывают боль и реагируют с сильным гневом, склоняются к тому, чтобы отомстить, причинить ответную боль тому человеку, который причинил им страдание.

Это естественное желание, но лучше всего никак не реагировать на этом этапе. Лучше сначала дать улечься эмоциям, а затем уже решать, как вы собираетесь реагировать. Даже если это займет несколько недель или даже месяцев, лучше все же подождать, чем потом горько сожалеть о необдуманных действиях. Конечно, это не означает, что вы должны быть полностью пассивны. На самом деле совершенно нормально сказать человеку: «Я так зла сейчас, что не могу спокойно думать. Мне нужно какое-то время, чтобы прийти в себя».

Испытывая гнев, человек хочет как-то его выразить. Чаще всего хочется говорить именно с тем человеком, который причинил боль. Тем не менее, это не совсем безопасный способ. Изменщик сейчас переживает собственные отрицательные эмоции и решает проблемы, которых у него в результате вскрывшейся измены появилось тоже очень много. Поэтому, скорее всего, он начнет яростно обороняться. Такой разговор не даст облегчения ни вам, ни ему.

Лучше поговорить с тем, кто будет слушать вас спокойно и отвечать так, чтобы не подливать масло в огонь. Вам, наверное, будет легче услышать: «Я могу понять, почему вы сердитесь», чем: «Он действительно сволочь! Вам стоит бросить его!» Поэтому лучше поговорить с близкой подругой, которая хорошо вас знает и сумеет найти нужные слова, или же с консультантом по проблемам семьи и брака, который подскажет, как вам действовать правильно.

Другой способ выразить свои чувства – перенести их на бумагу. Можно излить свое горе в личном дневнике, можно просто написать письмо самой себе или даже человеку, который причинил вам боль. Правда, последняя идея не совсем хороша, так как вы должны сначала разобраться в своих чувствах и намерениях. Поэтому можно написать ему, но не отсылать. Формат письма бывает очень полезен на этой стадии переживания горя, потому что у вас создается впечатление, как будто вы разговариваете с этим человеком, и у вас есть возможность «спустить пары» без того, чтобы потом сожалеть об этом.

Нужно признать, что излить, дать выход своему гневу просто необходимо, иначе вы станете слишком раздражительной и в итоге начнете переносить свой гнев на тех людей, которые не сделали вам ничего плохого. Признайте свой гнев, поймите, что это нормальная реакция, и дайте ему выход! Можно даже физически разрядить свой гнев, например, как следует отлупив подушку. Или грохнув об пол пару банок с его любимыми огурцами.

Еще один этап – грусть. Вы будете идти через гнев, чтобы прийти к грусти. Вы испытаете это чувство, когда начнете в полной мере осознавать, что потеряли после того, как произошла измена. Вы начинаете вспоминать о том хорошем, что было в ваших отношениях. Вы сожалеете о разрушенном доверии, понимая, что никогда больше не сможете вернуть полного доверия назад. Как только кто-то обманывает нас, мы можем потом добраться до той точки, где сможем продолжать с этим человеком отношения, но теперь уже будем точно знать, что он способен предать нас. Такова уж психология измены – предатель всегда найдет себе оправдание, и нет никакой гарантии, что и в следующий раз он не поступит так же.

Испытывая грусть, вы так же должны дать ей выход, как делали это и со своим гневом. Опять же, вы можете написать о том, что вы сейчас чувствуете. Или рассказать об этом человеку, которому вы особенно доверяете. И, конечно же, очень хорошо будет, если вы дадите себе поплакать!

Самый последний этап переживания горя – принятие. Это процесс заживления душевных ран. Он был «придуман» природой, чтобы помочь нам справиться с многочисленными потерями, которые мы испытываем на протяжении жизни. Ведь нам порой приходится узнать не только, что такое измена, но и что такое смерть близкого человека, потеря собственного здоровья, внезапное увольнение, потеря имущества из-за грабежа или пожара – жизнь человеческая полна не только приятных сюрпризов. Доверяя своим чувствам, мы проходим процесс горевания этап за этапом, идя к исцелению.

Если вы тоже доверитесь своим чувствам, то доберетесь, наконец, до точки принятия. Это та точка, где могут быть приняты взвешенные решения и окончательные меры. Теперь вы в состоянии ясно думать о своей проблеме и можете решить, что лучше всего предпринять. Конечно, эти действия будут варьироваться в зависимости от человека и конкретной ситуации. Вы можете решить, что продолжение отношений с этим мужчиной могут привести к еще большей боли, и не стоит прилагать усилий, чтобы пытаться поддерживать с ним хорошие отношения. А можете решить, что между вами было слишком много хорошего, чтобы можно было отказаться от дорогого вам человека.

Многие не могут сами решить, стоит ли действительно прощать изменившего тебе мужчину и продолжать с ним отношения. Трудно дать определенные рекомендации, ведь каждый человек должен сам определить, что именно будет для него правильным. Чтобы найти решение, попробуйте задать себе следующие вопросы:

Боль от предательства вполне реальна и имеет значительное влияние на жизнь всех тех, кто испытал это. Это очень болезненное переживание, которое имеет власть, чтобы изменить сердца людей. Если вас предали, то вам нужно время, чтобы пережить свое горе. Необходимо время, чтобы утешиться. И время, чтобы восстановить веру в себя и в других. Но вы должны верить, что ваше сердце не затвердеет! Оно примет на себя обязательство опять верить в людей. И любить. Ведь «…любовь есть основная потребность человеческой природы, потому что без нее жизнь нарушается эмоционально, умственно, духовно и физически» (Карл Меннингер).

Источник:
Что такое измена и как ее пережить
Измена, вероятно, самая разрушительная потеря, которую может испытывать человек. Психология измены такова, что тот, кому вы безраздельно доверяете, способен вас предать. Как пережить неверность близкого человека и можно ли его простить?
http://www.jlady.ru/love/chto-takoe-izmena.html

COMMENTS