Хватит быть хорошей

Быть хорошей женщиной – очень, очень плохо. Потому что нельзя пытаться угодить всем вокруг и при этом сохранить адекватную самооценку. Синдром Золушки еще никого не привел в объятия прекрасного принца, но из многих сделал ломовых лошадей.

Потому что на хороших женщинах ездят верхом. А женщины при этом думают – а достаточно ли хорошо я везу? Ужас, правда? Если ты плохая женщина, то покажи эту статью хорошей. А если ты хорошая женщина, то делай вот что:

Спорим, этим своим умением ты даже гордишься? Твои внутренние Чип и Дейл всегда спешат на помощь еще до того, как их об этом попросят. Но, видишь ли, с твоими близкими ничего страшного не случится, если им придется разок открыть свои ротовые полости и озвучить, чего же им от тебя, душеньки, надобно. Это во-первых.

А во-вторых – ты не замечала, что твои действия уже не воспринимаются некоторыми, как оказание услуги? Ты уже всем вокруг должна. И дальше будет хуже. Спасибо, если в рожу не плюнут за не поданные вовремя тапочки.

Научись исполнять желания собственные. Для начала можно хотя бы их записать. Очень отрезвляет. Когда устанешь полчаса пырится в чистый лист бумаги – поймешь, как давно ты не думала о том, чего же хочется тебе самой. Первый шаг, считай, сделан.

Вслух. Громко и с выражением. Не стесняйся. А еще заведи себе красивый блокнот и перед сном пиши эссе «5 пунктов о том, почему Машенька сегодня молодец». Потому что пока ты не молодец. Пока ты – наркоман. Ты зависима от чужого мнения, без похвалы от посторонних твоя жизнь пуста и бессмысленна. К сожалению, нельзя просто так взять и перестать быть зависимой от одобрения окружающих. Зато можно разбавить оценки посторонних своими собственными.

Это помогает. Через некоторе время ты заметишь, что твое собственное мнение излечилось от немоты и чего-то там тоненько вякает. Мимими, ты посмотри, какое оно хорошенькое!

Включить сопливую мелодраму и обожраться на ночь простыми углеводами – это не праздник непослушания. Хотя за такое ты себе и сделаешь а-та-та. Проблема любой хорошей женщины в том, что она старается быть послушной в буквальном смысле. Как ребенок.

Хорошие женщины устраивают в пятницу вечером генеральную уборку, потому что утром в субботу в гости придет свекровь. И, если увидит бардак, – накажет. Хорошие женщины правда так думают, просто потому, что это глубинная прошивка из босоногого детства. Вытащить ее из себя не так-то легко, поэтому действовать надо аккуратно.

Выбери какое-нибудь дело, которое тебя раздражает, но делать его надо – и не делай. На родительское собрание, например, не ходи. На этой неделе. На следующей – еще чего-нибудь не сделай. И небо не рухнет на землю, сама убедишься.

Самая главная проблема хорошей женщины – неумение говорить «Нет». Хорошая женщина не может никому отказать. Совет «Научись отказывать» – это совет из серии «Мыши, станьте ежиками». Надо разобраться, почему ты не можешь сказать это самое «Нет». А потому, что после отказа начинаешь выедать себе мозг: а вдруг человек обиделся? А была ли я права? А может, надо было…?

Ты бесконечно проигрываешь ситуацию постфактум, нервничаешь, переживаешь и ведешь нескончаемый внутренний монолог на тему «я сделала так, потому, что». Это отжирает столько энергии, что в следующий раз ты автоматом говоришь людям «Да». Лишь бы снова не начинать этот сеанс аутоканнибализма.

Что с этим делать? Ловить себя за руку и переключаться, иначе, увы, никак. Если чувствуешь, что снова ищешь себе оправдания – отвлекай себя немедленно. Как угодно. Подруге позвони, поболтай о чем-нибудь, потупи в сети, почитай книжку. Задуши монолог в зародыше. С каждым разом будет легче это делать. А там и отказывать научишься, потому что это, оказывается, совсем не страшно.

Смотри-ка, ты уже почти плохая женщина, осталось самое главное – конфликт. Хорошая женщина конфликта боится, как черт ладана. Потому что как же можно кого-нибудь обидеть? Лучше пусть ее обидят, да. А потом хорошая женщина недоумевает, чего это в тридцать пять лет ее нервная система рассыпается, как карточный домик.

Короче, тебя непременно надо с кем-нибудь в пух и прах разругаться. Думаешь, что не сможешь? Необязательно это делать с близкими. Необязательно провоцировать конфликт. Провокатор тебя сам найдет. Они тебя всегда находят. Нюх у них на хороших женщин.

И тогда тебе останется только повестись на ту самую провокацию. Не извиняться и прятаться в тумане, как обычно, а открыть рот и… Ну, по ходу пьесы разберешься. Вот и все. Ты – плохая женщина. Троекратное ура, товарищи!

Источник: creu.ru

Энергетика пары, Откровенно о любви и сексе, Женский журнал

Вы задумывались когда-нибудь, почему одни семейные пары живут в мире и согласии многие годы, вызывая зависть окружающих, а другие расходятся через пару лет или злобно шипят друг на друга всю жизнь? В чем дело? Оказывается, в энергетике пары. Всего-то и надо — «настроиться» друг на друга, «поймать волну» партнера и принять его условия игры, не забывая при этом о своих интересах.

Казалось бы — ничего сложного, но, как известно, проще сказать, чем сделать. Поэтому давайте разбираться.

Милые бранятся — только тешатся

Еще Пифагор говорил, что миром правят числа, поэтому отобразим энергетику пары определенной формулой. Итак, первый тип пары можно выразить как 1+1=1.

Люди в таком браке живут душа в душу и сливаются в одно целое. Например, любят одно и то же: он и она обожают собак и классическую музыку, лыжные прогулки и изобразительное искусство и т.д. Они трепетно относятся друг к другу. Им даже кажется, что они предугадывают желания партнера. Говоря профессиональным языком, их энергетика слита воедино: если с одним что-то случается, то другой это чувствует на расстоянии. То есть такая пара живет по принципу слияния. Вместе их удерживает схожесть интересов.

Многим (особенно женщинам) такой брак кажется идеальным, они мечтают о подобном союзе. Но с точки зрения психологов подобные отношения — не для всех. И в первую очередь потому, что жизнь такой пары построена на огромной ответственности за партнера. Этот союз наиболее уязвим в случае развода, измены, смерти или просто длительной командировки одного из супругов, так как покинутому супругу придется расстаться с частью своей души и ощутить внутреннюю пустоту после потери любимого.

Совет: Если ваш брак принадлежит к этому типу, и вы не хотите потерять себя, проявляйте больше самостоятельности. Например, купите что-то, не советуясь с мужем (женой), сходите без супруга в театр, съездите в отпуск, больше общайтесь с друзьями.

Борьба за территорию

Второй тип супружеских отношений — пара 1+1=2. Этот союз построен на принципе коммунальной квартиры: двое живут вместе, но каждый сохраняет свои интересы. Супруги в таком союзе любят разные вещи, предпочитают разную еду, развлечения и т.д. Никто не хочет жертвовать собой и своими интересами.

Они долго притираются друг к другу. Иногда нужен не один год, чтобы оба поняли, что могут существовать вместе. А когда «шестеренки» механизма притерлись, то дальнейшая жизнь идет по принципу дополнения друг друга. Один партнер как бы прикрывает слабые стороны другого. Жить вместе им удобнее, чем порознь.

Если в первой паре люди живут благодаря чему-то, то во второй — вопреки чему-то. В первой паре любовь — это когда двое смотрят друг на друга, во второй — когда они смотрят в одну сторону.

В этом случае брак держится на негласном договоре, своеобразном пакте о ненападении. Например, женщина решает: я не буду пилить тебя за то, что ты мало зарабатываешь, но ты не пили меня за лишние килограммы. А мужчина обещает: я не буду тебя попрекать за болтовню по телефону с подругами, если ты не станешь попрекать меня выпитой перед обедом рюмкой или поездкой на рыбалку.

Совет: Если ваша пара относится ко второму типу, живите по принципу разумного эгоизма. Научитесь заботиться о себе сами, поскольку партнер этого делать не будет. Ему это несвойственно. Так уж он устроен. И не пытайтесь его перевоспитать.

Если в первой паре «мы» воспринимается как единое целое. Во второй «мы» — это пара. В третьей «мы» — это семья.

Пара 1+1=3 — самый сложный тип взаимоотношений. Такие отношения в семье встречаются редко. Их жизнь — это некий компромисс. Например, когда один из супругов любит кошек, другой собак, но заводят они и того, и другого. И мужу приходится полюбить кошку жены, а жене — собаку мужа. В данном случае их объединяет любовь к животным. Или он любит посидеть на диване перед телевизором, а она — в кресле с книжкой, то объединяет их любовь к дому, они оба домоседы. Если в первой паре недостатки партнера не замечаются, во втором — терпятся, то в третьем они… умиляют.

В такой паре каждый из супругов принадлежит себе. Но она будет существовать, если каждому есть, что вложить в семью. Подобный брак — идеален в основном для мужчин, поскольку напоминает некую шахматную партию.

Как и во втором случае, здесь присутствует негласный договор, но оба супруга время от времени его нарушают, вызывая у другой стороны бурю эмоций и негодования, как бы пробуя союз на прочность. Однако любая перебранка похожа на пемзу: снимая верхний ороговевший слой, она обновляет отношения.

Совет: Если вы хотите сохранить и укрепить брак, повысить энергетику вашей пары, делайте больше совместных вкладов в семью. Находите точки соприкосновения. Идите на уступки, на компромисс, радуйте партнера тем, что нравится ему, например, в еде, музыке и т.д. И если сегодня вы приготовили его любимую уху, то завтра он придет с обожаемым вами тортом. И все будут счастливы.

Конечно, в каждом союзе есть свои проблемы и преимущества, сильные и слабые стороны. Чтобы понять их, определите, к какому типу относится ваша пара. Задумайтесь, что вас устраивает и что огорчает в семейной жизни. И делайте работу над ошибками. Лучше вместе. Если кажется, что в браке было все плохо, то это не значит, что плохо будет все время. Главное осознать, что супруг не изменится. Поэтому отстаньте от него с претензиями, посмотрите на положительные стороны человека — и живите дальше с поправкой на это.

Источник: www.lady.ru

CATEGORIES