Глубокое увлажнение кожи лица

Thalasso Viso от OLOS — глубокое увлажнение кожи лица

Thalasso Viso от OLOS — глубокое увлажнение кожи лица

OLOS

THALASSO VISO

ГЛУБОКОЕ УВЛАЖНЕНИЕ КОЖИ ЛИЦА

Вода — элемент, жизненно необходимый коже. Корректное увлажнение — первый секрет красоты для поддержания эластичности, жизнеспособности и сияния эпидермиса. OLOS посвящает линию Thalasso Viso увлажнению кожи, используя всю силу моря во благо красоты.

РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДЛЯ
Кожи, нуждающейся в очищении перед распариванием и механической чисткой, и увлажнении после этого действия. Кожи сухой, нуждающейся в глубоком увлажнении, а также для нормальной кожи, которой необходимо оставаться защищенной и прекрасно увлажненной и не допускать лишней потери влаги.

АКТИВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ ЛИНИИ

Экстракт Хлореллы Обыкновенной (Chlorella Vulgaris)
Адаптогенная зелёная водоросль морей экваториальной Африки, богатая различными минералами, в особенности калием.
Атомизированная морская вода
Создает осмотический эффект и обеспечивает высокую проникаемость активных компонентов.
Альфа-гидроксикислоты (AHA) морского происхождения
Натуральные биологические вещества, встречающиеся в морских водорослях. Обеспечивают лучшее отшелушивание, ослабляя связи между чешуйками рогового слоя эпидермиса, ускоряя естественный процесс их отделения.
Пудра раковины устрицы
Осуществляет эффективную микродермобразию.
Другие активные компоненты линии
Биопланктон, Витамин Е, Гиалуроновая кислота, Морская соль.

РЕЗУЛЬТАТЫ
Кожа деликатно очищена и глубоко увлажнена.

В ОЧИЩАЮЩИЙ УХОД ВКЛЮЧЕНО: очищение и тонизирование, микродермабразия, массаж, нанесение гидро маски из нетканого полотна, крем.

В УВЛАЖНЯЮЩИЙ УХОД ВКЛЮЧЕНО: очищение и тонизирование, массаж, нанесение увлажняющей сыворотки (возможно аппаратом DIBISKIN POWER), нанесение гидро маски из нетканого полотна, крем.

Оборудование DIBISKIN POWER используется для усиления увлажняющего действия сыворотки.

Технология электропорации вызывает образование новых каналов проникновения в верхнем слое эпидермиса.Через эти каналы проводятся активные компоненты сыворотки в неразрушенном виде и большем количестве, что существенно повышает результат процедуры.

Стоимость очищающего ухода 2 100 рублей

Стоимость увлажняющего ухода 2 400 рублей

Стоимость введения сыворотки аппаратом DIBISKIN POWER 500 рублей

Источник:
Thalasso Viso от OLOS — глубокое увлажнение кожи лица
Настоящие мастера и кудесники по преображению ждут в салоне красоты «Парадиз»
http://sk-paradiz.ru/services/face/thalassoviso.php

Глубокое увлажнение

В чем разница между «Сухой кожей» и «Обезвоженной»?

Самой частой жалобой, которую слышат косметологи от своих клиентов, является сухость кожи. В чем же причина, как предотвратить потерю влаги и доставить воду в глубину кожи? Для эффективной коррекции проблемы п режде всего следует различать понятия: «сухая кожа» от природы (конституционально сухая кожа) и «обезвоженная кожа».

    • Сухая кожа — один из четырех типов кожи по классификации, используемой в профессиональной косметологии, характеризуется недостаточностью функцией сальных желез. Сооветственно, на коже не образуется влагоудерживающая жировая пленка, и вода беспрепятстенно испаряется с ее поверхности. В юности сухая кожа выглядит опрятно, без сального блеска и воспалительнях элементов, напоминая лицо «фарфоровой куклы».
    • Обезвоженная кожа— это не тип кожи, а ее состояние, которое может развиться у обладателей как сухой, так и жирной кожи. Характеризуется шелушением, ощущением стянутости и, зачастую, раздражением. Этот симптомокомплекс развивается при несостоятельности глубоких барьеров, а именно Липидной Субстанции Эпидермиса (ЛЭП), характеризуется потерей влаги из глубоких слоев кожи. Восстановление ЛЭП приводит к коррекции обезвоженной кожи.

Сухая кожа от природы — причины и как корректировать?

Такая кожа, в первую очередь, требует мощного увлажнения и всевозможных действий, направленных на сбережение влаги, присутствующей в коже. Сыворотка В5 увлажняющая для повседневного ухода/Essential B5 Hydrating Serum с содержанием 40% гиалуроновой кислоты, богатой гаммы антиоксидантов, растительных экстрактов и запатентованных комплексов макимально увлажнит и моментально снимет ощущение сухости и дискомфорта. Правильный подбор домашнего ухода в зависимости от возраста для обладателей такого типа кожи очень важен, т.к. ее возрастные изменения (старение по типу «печеного яблока») начинают развиваются значительно раньше чем у сверстников с другим типом кожи.

Приобретенная сухость кожи -причины и как корректировать?

КОЖА В СОСТОЯНИИ ХРОНИЧЕСКОГО СТРЕССА — часто проявляется на фоне общего стресса: хроническое недосыпание, психо-эмоциональные перегрузки («аврал» на работе / сессия в ВУЗе), неправильное питание, вредные привычки (курение, чрезмерное употребление алкоголя). Такая кожа характеризуется постоянным ощущением дискомфорта, стянутости и сухости; редко появляется мелко-пластинчатое шелушения; на ветру и холоде быстро возникают покраснение и раздражение.

Коллаген-восстанавливающий комплекс со стволовыми клетками растений /Stem Cell Rebuilding Complex разработан для выведения кожи из состояния хронического стресса. Повышает стрессоустойчивость, придает отдохнувший вид, наполняя кожу энергией и жизненной силой. Обладает увлажняющим и выраженным антиоксидантным действием.

ОБЕЗВОЖЕННАЯ КОЖА – чаще всего такое состояние встречается у барышень с жирным типом кожи, когда они пытаются убрать жирный блеск и «подсушить» воспалительные элементы всеми возможными средствами (вплоть до протирания лица спиртовыми растворами). Характеризуется наличием воспалительных элементов на фоне мелко пластинчатого шелушения, наличием расширенных пор, открытых и закрытых комедонов, чувством стянутости и раздражения.

Сыворотка В5 увлажняющая успокаивающая /B5 Moisture Matte поможет справиться с данным состоянием, разработана специально для ухода за жирной и комбинированной кожей. Обладает мощным увлажняющим и матирующим действием, также активно устраняет раздражения, являющиеся частой сопутствующей симптоматикой при проблемной коже (себорейный дерматит), способствует разрешению воспалительных элементов.

Источник:
Глубокое увлажнение
Самой частой жалобой, которую слышат косметологи от своих клиентов, является сухость кожи. В чем же причина, как предотвратить потерю влаги и поставить воду в глубину? Для эффективной коррекции проблемы прежде всего следует различать понятия:
http://www.dermaquestinc.ru/professionals/topical-issues/deep-moisturizing.html

Глубокое увлажнение кожи в домашних условиях зимой и летом

Глубокое увлажнение кожи в домашних условиях зимой и летом

Для любого человека очень важна вода, но из-за современно ритма жизни и работы, мы часто забываем про нормальный питьевой режим. Предлагаем рассмотреть, как правильно организовать интенсивное увлажнение кожи тела, лица, вокруг глаз в домашних условиях.

Человек на 80% состоит из жидкости, влага играет самую важную роль в развитии и нормальной жизнедеятельности, многие внешние факторы способствуют тому, что из организма начинает слишком быстро выветриваться жидкость. Это чревато многими последствиями, начиная от появления ранних морщин и выпадения волос, и заканчивая проблемами с хрящевыми тканями и суставами.

Что нужно делать для увлажнения:

Видео: факты об увлажнении кожи

На чувствительной коже лица особенно заметно обезвоживание, она становится дряблой, покрывается морщинками, волдырями или пятнами, многие девушки на форуме рассказывали, что у них даже образовывались небольшие трещинки. Это верный признак того, что дерме нужно срочное тонизирование.

Для молодой чувствительной кожи лучшим средством увлажнения будет маска с алоэ. Она способствует восстановлению липидного баланса и увлажняет эпидермис. Отламываем от растения листочек, разминаем, смешиваем с медом и пюре от одного огурца, наносим на дерму лица, шеи и бюста. Держим 20 минут. Это экспресс увлажнение можно повторять каждый день.

Еще один способ обеспечить восстановление водного баланса – это смешать с медом эфир кокоса. С маслами получается не только отменный массаж, кокос содержит уникальные вещества, которые помогают вылечить сухость, избавляют от небольших морщин, укоряют регенерацию.

Фото – Увлажнение кожи

Для нормализации водяного баланса век используются разнообразные гели с активными компонентами в виде экстракта арники, черники, прочих лечебных ягод и растений.

Глубокое увлажнение жирной кожи лица требует настойчивости и упорства – народными средствами это будет сложно сделать. Почти все нетрадиционные методы увлажняют дерму за счет жирных молекул, что не подходит для лечения пористой проблемной или комбинированной кожи. В таком случае водный баланс необходимо восстанавливать питательными масками и профессиональными средствами.

Великолепное увлажнение обеспечивает витамин Е. Нужно смешать ложку творога, 10 капель витамина Е, ложку сока алоэ. Массу растираем до однородности и наносим мягкими массажными движениями на лицо. Оставить на 30 минут, после смыть холодной водой. Это средство обеспечивает восстановление влажности в дерме, насыщение её витаминами, очищение пор.

Также жирной коже придут на помощь фрукты. В частности, в качестве отличных увлажнителей себя зарекомендовали цитрусовые. Будьте осторожны, если у Вас аллергия, а также во время беременности и лактации. Умойтесь горячей водой, чтобы раскрыть поры, после нанесите на личико сок апельсина с молоком (смешивать в равных частях), раствор пусть побудет на коже минут 20. Он может немного отбелить лицо. Кроме того, этот способ помогает облегчить состояние дермы при демодекозе, единственное замечание – средство нельзя наносить на зону вокруг глаз.

Зимой перед выходом на улицу, любой коже должно быть обеспечено увлажнение, в основном для этого используются профессиональные средства – крем, рассмотрим самые популярные средства и области их действия:

Источник:
Глубокое увлажнение кожи в домашних условиях зимой и летом
Увлажнение кожи лица, тела, головы, вокруг глаз нужно делать правильно. Маски, витамины и другие средства народной медицины и косметологии для увлажнения.
https://www.ladywow.ru/uxod-za-telom/uvlazhnenie-kozhi/

Глубокое увлажнение кожи лица

Увлажнение кожи лица – необходимая часть ежедневного ухода за кожей. Когда водный баланс кожи в норме, она обретает здоровый вид и блеск, становится гладкой, матовой, без морщинок и шелушения. Если наступит дисбаланс, то это будет заметно сразу же: снизится упругость и эластичность, появятся микротрещины и признаки шелушения. Незалеченные, эти неприятные мелочи в дальнейшем могут привести к образованию глубоких морщин.

Не секрет, что при сильном ультрафиолетовом излучении, перепадах температуры, нездоровой экологии и других проблемах окружающей среды резко увеличивается нагрузка на кожу, в результате чего влага активно испаряется из нее.

При любом типе кожи необходимо ежедневно пользоваться увлажняющими кремами, поскольку только они способны поддерживать водный баланс кожи. Увлажнение для жирной кожи ничуть не менее необходимо, чем для сухой кожи, особенно в возрасте старше 25 лет. Специалисты рекомендуют подобрать хороший увлажняющий дневной или ночной крем и пользоваться им ежедневно.

Для увлажнения кожи вокруг глаз не подходят крема для лица. Дело в том, что кожа вокруг глаз более тонкая и имеет другую текстуру, поэтому любой крем, который отлично подходит коже лица, может оказаться слишком жирным и тяжелым для этой деликатной области. Специалисты рекомендуют всем девушкам старше 18 лет регулярно пользоваться специальными кремами для области вокруг глаз. Они обладают более легкой текстурой и воспринимаются этой нежной областью значительно лучше.

Увлажнение кожи лица народными средствами имеет смысл делать абсолютно всем девушкам 1-2 раза в неделю. Это позволит поддерживать водный баланс кожи в норме долгое время и продлить свою молодость и красоту. Рекомендуется делать следующие несложные маски для увлажнения кожи:

Если кожа слишком сильно проявляет признаки обезвоживания, есть смысл обратиться в специализированную клинику или салон красоты, где вам предложат различные процедуры, которые поддерживают водный баланс искусственным путем. Такие процедуры имеет смысл делать в возрасте старше 30 лет. Одна из самых распространенных процедур такого плана – биоревитализация. Это инъекционный способ коррекции контуров лица и создания под кожей водных запасов, которые позволяют коже не терять гладкости и упругости с возрастом. Подобные процедуры нередко используют звезды Голливуда для поддержания свежести и молодости лица.

Источник:
Глубокое увлажнение кожи лица
Увлажнение кожи лица – необходимая часть ежедневного ухода за кожей. Когда водный баланс кожи в норме, она обретает здоровый вид и блеск, становится гладкой, матовой, без морщинок и шелушения. Если
http://ice-cherry.com/ukhod-za-litsom/kompleksnye-metody/uvlazhnenie-kozhi-litsa

Глубокое увлажнение кожи лица

Продукция компании Santegra (ранее компания называлась Enrich) производится в США (штат Нью Джерси), на территории мирового лидера по производству биологически активных добавок – GARDEN STATE NUTRITIONALS (GSN).

Продукция Сантегра имеет Сертификат соответствия Директивам по гигиене пищевых продуктов Европейского Парламента, выданный TUV (независимым экспертным агентством со штаб – квартирой в Германии), признанным европейским и мировым лидером в проведении независимой экспертизы.

Биологически активные добавки Santegra® производятся в строгом соответствии с международными стандартами. За многолетнюю работу нашего магазина никаких нареканий по поводу качества продукции не было.

р уб. 1,500.00 р уб. 1,250.00

Синергическая растительная формула чая – очистителя пищеварительной системы, в производстве которой используется уникальный процесс ферментации, повышающий эффективность продукта.

Продукт изготовлен из экологически чистого сырья, с соблюдением всех норм GMP и TUV, по технологии, позволяющей сохранить все его полезные свойства.

Эксклюзивная формула растительных ингредиентов, дополняющих и усиливающих действие друг друга для эффективной борьбы с паразитарной инвазией и дрожжеподобными грибками. Эффективность формулы обеспечивают: натуральная форма витаминов A (натуральный бета-каротин) и Е; патентованная, наиболее биодоступная формаселена (Selenium + GPM™); экстракты коры муравьиного дерева (4:1), травы эхинацеи пурпурной (5:1); стандартизованный (10,000 ppm аллицина) экстракт чеснока, семена бурачника (10% GLA).

Продукт изготовлен из экологически чистого сырья, с соблюдением всех норм GMP и TUV, по технологии, позволяющей сохранить все его полезные свойства.

Эксклюзивная растительная формула для очистки организма. Активные ингредиенты, входящие в ее состав, оказывают синергическое воздействие на организм. Формула усилена экстрактом (4:1) цветков красного клевера и содержит органический йод растительного происхождения (из келпа).

Продукт изготовлен из экологически чистого сырья, с соблюдением всех норм GMP и TUV, по технологии, позволяющей сохранить все его полезные свойства.

LactoBi Complex (14) cодержит 5 видов пробиотических бактерий и Fibersol 2™ (устойчивый полимер глюкозы, неусвояемый мальтодекстрин) – патентованную форму растворимой диетической клетчатки, которая служит пищей для «дружественных» бактерий.
Продукт изготовлен из экологически чистого сырья, с соблюдением всех норм GMP и TUV, по технологии, позволяющей сохранить все его полезные свойства.

Сбалансированный комплекс витаминов, минералов и целебных растений, действующих синергически для наиболее полной и эффективной поддержки женского репродуктивного здоровья. Эффективность формулы обеспечивают биоактивные хелатные формы минералов, натуральная форма витаминов A (натуральный бета-каротин) и Е, пять форм витамина C, патентованные формы фолата (Metafolin™) и селена (Selenium + GPM), стандартизованные экстракты ягод витекса священного (4:1) (0.5% общих агнузидов и 0.15% аукубина) и корня клопогона (12:1) (8% тритерпеновых гликозидов (27-деоксиацтеин)).
Продукт изготовлен из экологически чистого сырья, с соблюдением всех норм GMP и TUV, по технологии, позволяющей сохранить все его полезные свойства.

Высокоэффективная формула, содержащая SILIPHOS® – патентованный натуральный гепатопротектор, изготовленный по фитосомной технологии, не оказывающий побочного действия. SILIPHOS® является наиболее биодоступной формой силибина, известной на сегодняшний день.

Продукт изготовлен из экологически чистого сырья, с соблюдением всех норм GMP и TUV, по технологии, позволяющей сохранить все его полезные свойства.

Источник «дружественных» бактерий Lactobacillus acidophilusдля поддержания нормальной микрофлоры кишечника. Благодаря специальной технологии производства (лиофильная сушка), эффективность продукта сохраняется на протяжении всего срока хранения.
Продукт изготовлен из экологически чистого сырья, с соблюдением всех норм GMP и TUV, по технологии, позволяющей сохранить все его полезные свойства.

Карбонильное железо, которое входит в состав BoostIron™, обладает целым рядом преимуществ по сравнению с другими формами железа: содержит 98% элементарного железа; не содержит солей железа; не токсично; в отличие от солей железа не оказывает побочного действия в виде запоров и диареи; легко усваивается организмом.
Продукт изготовлен из экологически чистого сырья, с соблюдением всех норм GMP и TUV, по технологии, позволяющей сохранить все его полезные свойства.

Источник:
Глубокое увлажнение кожи лица
Продукция компании Santegra (ранее компания называлась Enrich) производится в США (штат Нью Джерси), на территории мирового лидера по производству биологически активных добавок – GARDEN STATE
http://www.santegra-krasnodar.ru/index.php?show_aux_page=114

Глубокое увлажнение кожи лица в домашних условиях

Одним из наиболее очевидных способов избавиться от сухости является регулярное увлажнение. Если вы не будете забывать увлажнять поверхность кожи сразу после выхода из душа — еще лучше. Другие способы: сократить время пребывания в ванной, а также переход с горячей воды на теплую при приеме душа.

Специалисты советуют пользоваться увлажняющими лосьонами или кремами ежедневно. Большинство лосьонов содержат больше воды, чем масел, а в кремах содержится больше масел, чем воды. Поэтому, если кожа склонна к жирности, пользуйтесь лосьонами, если кожа сухая — кремами. Потрескавшаяся, шелушащаяся кожа рук нуждается в более плотном креме или масле.

Питательные : Одним из самых универсальных и распространенных является ночной питательный крем. Действие его на кожу главным образом основано на составе, в который входят смеси высококачественных жиров. Они благотворно влияют как на жирную или нормальную так и сухую шелушащуюся кожу в большей или меньшей степени. Для дополнительного действия на кожу разработаны питательные крема с витаминами в составе, которые носят название витаминизированных.

Средства от прыщей 3 в 1 всегда содержат увлажняющие компоненты. Потому что проблемная кожа особенно нуждается в хорошем увлажнении с дополнительными увлажняющими средствами.

Подберите качественное увлажняющее средство с SPF или традиционное солнцезащитное средство, которое при этом увлажняет кожу. Носите шляпу с широкими полями, если вы собираетесь выйти на долгое время и не забывайте надевать очки и защищать кожу губ с помощью защитного бальзама с SPF, чтобы ваша нежная кожа оставалась защищенной и увлажненной.

Избегайте абразивных частиц в косметике : Если на тюбике написано «Средство по уходу за кожей», это не значит, что оно полезно для вашей кожи. Всегда читайте этикетки на косметике, чтобы убедиться, что алкоголь и другие сушащие ингредиенты не стоят первыми в списке. Некоторые средства против прыщей не могут не содержать жестких ингредиентов, выбирая лосьоны, мыло или сыворотки необходимо быть более осмотрительной.

Ищите натуральные средства : Иногда очень сложно найти идеальное увлажняющее средство для кожи, поэтому не бойтесь искать и пробовать новые. Читайте внимательно этикетки на увлажняющих средствах, на мыле и средствах для умывания и ищите средства с натуральными ингредиентами.

Используйте мягкие составы с натуральными маслами : Оливковое масло и масло авокадо, содержащиеся косметических продуктах, помогают ухаживать за кожей, при этом позволяя вам пользоваться новейшими разработками в области средств по уходу за кожей.

Кожа лица нуждается в легких увлажняющих средствах, которые эффективны для вашего типа кожи.

Необходимо выбрать косметическое средство с солнцезащитным фактором. Дерматологи советуют SPF 15, 30 или с более высоким фактором.

Ароматизаторы и красители — это одни из самых популярных раздражителей кожи, поэтому выбирайте увлажняющий крем, не содержащий ни того, ни другого.

Жирная обезвоженная кожа лица — Даже жирная кожа, склонная к образованию прыщей, нуждается в увлажнении, чтобы оставаться мягкой и эластичной. Влага необходима коже как барьер, поскольку она не позволяет ей высохнуть, потрескаться или стать крайне чувствительной.

Обладателям жирной кожи необходимо избегать плотных кремов. Вы можете использовать увлажняющий лосьон, не содержащий масел, в котором есть глицерин и зеленый чай или розовая вода. Выбирайте косметические средства, которые не закупоривают поры, а также боритесь с прыщами с помощью пероксида бензоила или салициловой кислоты.

Кожа склонная к сухости или кожа, которая становится пересушенной от ветра, солнца или низкой влажности воздуха нуждается в интенсивном уходе. Ей необходимы специальные косметические средства по уходу за лицом. Некоторые полезные ингредиенты для сухой кожи — это глицерин, минеральное масло, лонолин, мочевина, аллантоин и пропиленгликоль.

Увлажняющие лосьоны для зрелой кожи могут содержать активные ингредиенты, предусмотренные для ночного восстановления кожи и роста клеток. Для ночного нанесения выбирайте крем с одним из этих ингредиентов: ретиноевая кислота, азелаиновая кислота, молочная кислота, койевая кислота или салициловая кислота. Эти синтетические витамины и гидрокси кислоты улучшают обновление клеток кожи на эпидермисе, а кремовая основа сохраняет увлажненность.

Зимой кожа может быть более сухой. Если вы обычно пользуетесь увлажняющим лосьоном, то в зимний период перейдите на более плотные крема.

А если вы пользуетесь кремом, перейдите на масло для увлажнения кожи: Это может быть миндальное, кунжутное и масло жожоба, а также масло ши и кокосовое масло. Дерматологи рекомендуют вазелин в качестве недорого увлажняющего средства для зимы.

Пейте воду : Вода является прекрасным способом увлажнения кожи. Постоянное употребление воды позволяет подкожному жиру оставаться плотным. Это не только помогает бороться с признаками старения, но и придает сияние лицу.

Продукты питания : Лосось, пища богатая омега 3 жирными кислотами, ягоды, чаи и соки с высоким содержанием антиоксидантов увлажняют кожу, при этом усиливая эффект воды, которую вы пьете в течение дня. Как и вода, эта пища помогает подкожному жиру оставаться плотным, а лицу сиять.

Фруктовые и овощные соки : Свежевыжатый натуральный сок зарядит кожу энергией и напитает влагой. Для большего эффекта отдайте предпочтение напиткам, приготовленным из нескольких видов овощей или фруктов, например яблочно-тыквенный, персико-сливовый или морковно-апельсиновый.

Чай : все сорта чая обладают мощным увлажняющим и питательным свойством. Добавление к напитку сока цитрусовых усилит благотворное действие. Исключением является зеленый чай, который обладает мочегонным действием и выводит жидкость из организма.

Избегайте алкоголя : Алкоголь является полной противоположностью воды в плане пользы для кожи. Это самое действенное натуральное обезвоживающее средство для кожи. Алкоголь не только не увлажняет организм, но и отнимает влагу, полученную в результате потребления воды. Поскольку веселая вечеринка с алкоголем может полностью испортить ваши усилия для обретения здоровой кожи, на любом мероприятии необходимо ограничить потребление алкоголя.

Избегайте загара : Загар в солярии или же под солнцем вредны для вашей кожи, и они снижают естественную способность вашей кожи увлажняться. Если вам необходимо сияние, выберите лосьон-автозагар или отправьтесь в салон для автозагара из спрея. Забудьте о солярии, если вы хотите сохранить красоту вашей кожи. А если вы выходите на солнце, то будьте осторожны.Если вам необходимо выйти на солнце для какой-либо работы или для отдыха, будьте осторожны, чтобы сократить негативный эффект на кожу и сохранить ее максимально увлажненной.

Но, как известно, намного важнее то, что находится внутри, и это относится также и к здоровью кожи. То, что вы употребляете в пищу, может помочь вам избавиться от сухой кожи или же предотвратить ее шелушение.

Помимо мягкой и гладкой кожи, жидкость в организме необходима для общего здоровья. Учитывая количество рекламы по телевизору и в журналах, в которой сообщают сколько воды необходимо употреблять ежедневно, можно подумать что люди, как морские млекопитающие, которые не могут выжить на суше. Конечно, это не так, однако коже, да и всему организму действительно необходима вода.

Жидкость : Для того чтобы сохранить уровень увлажненности и поддержать нормальные функции организма, необходимо выпивать достаточное количество воды. Ученые не могут прийти к единому мнению относительно необходимого количества воды, но вам необходимо выпивать хотя бы 4-8 стаканов жидкости в день (1-2 литра), желательно, чтобы эта жидкость была водой.

Рекомендуется: женщинам выпивать 9 стаканов чистой воды в день, а вот мужчинам — 13. Одним словом, вам нужно большое количество воды, чтобы оставаться здоровыми.

Существует несколько причин, по которым вы недополучаете воду, которая помогает коже оставаться здоровой. Все, что заставляет вас потеть (занятия спортом или пребывание на солнце), заставляет вас терять жидкость.

Заболевания также вызывают обезвоживание, особенно если у вас температура, диарея или рвота. В этом случае, придется пить еще больше воды, чтобы компенсировать потерю влаги.

Иной раз очень сложно вспомнить о том, что необходимо выпить воду, но есть несколько способов упростить задачу. Во-первых, можно руководствоваться основными принципами, например, вы можете выпивать один или два стакана воды с каждым приемом пищи.

Держите бутылку с водой на рабочем столе или в машине. Если вам нравится вода со вкусом, то добавьте в нее немного лимонного сока или капельку фруктового сока.

В следующий раз, почувствовав жажду, вместо газированных подслащенных напитков выпейте чистую воду. Ваша кожа, да и весь организм скажут вам спасибо.

Если вы хотите увлажнить кожу, то увлажняющего средства и употребления воды будет недостаточно.

Сделайте девизом выражение «мы- это то, что мы едим» и выбирайте продукты, руководствуясь этим принципом.

Поскольку в любом случае необходимо есть или пить, постарайтесь получить максимум пользы от питания, употребляя продукты, которые подарят здоровую кожу.

То что вы едите или пьете может не только повысить уровень энергии и иммунитет, а также сохранить кожу увлажненной. Чтобы сделать рацион максимально полезным, добавьте в него следующие продукты:

Омега 3 жирные кислоты : Кожа обладает натуральной защитой, которая помогает сохранить увлажненность кожи, данный слой содержит омега-3 жирные кислоты. Попробуйте добавить в рацион льняные семена, лосось и грецкие орехи, чтобы увеличить количество омега-3 жирных кислот и увлажнить кожу.

Согласно некоторым исследованиям, продукты, которые помимо омега-3 жирных кислот содержат витамин Е, к примеру, орехи, цельные зерна, благотворно влияет на кожу.

Шпинат : Шпинат нужен не только для того, чтобы укрепить мышцы. Помимо огромного количества витаминов, таких как укрепляющий кожу витамин А, в шпинате содержатся растительные вещества, которые помогают коже оставаться здоровой.

Ягоды : Оказывается, ягоды не только вкусны, но и крайне полезны для кожи. Ягоды содержат сок, который помогает увлажнять организм и кожу, а также антиоксиданты и витамин С, который защищает кожу. Антиоксиданты и другие вещества, содержащиеся в ягодах, помогают клеткам кожи дольше оставаться молодыми.

Помимо употребления продуктов, которые повышают уровень увлажнения кожи, вы можете принимать витамины, в частности, витамин А и В3, поскольку они могут помочь укрепить и сохранить здоровье и красоту кожи.

Можно также попробовать витамины С и Е, благодаря содержанию в них антиоксидантов.

Но будьте осторожны и не переусердствуйте с витаминами, поскольку большинство из них, к примеру, витамин А являются вредными, если принять больше нормы.

Источник:
Глубокое увлажнение кожи лица в домашних условиях
Одним из наиболее очевидных способов избавиться от сухости является регулярное увлажнение. Если вы не будете забывать увлажнять поверхность кожи сразу после выхода из душа — еще лучше. Другие
http://www.beauty-practical.ru/2011/02/maski-dlya-uvlazhneniya-lica.html

CATEGORIES