Двойной подбородок причины

Почему появляется второй подбородок?

Существуют различные причины появления второго подбородка у женщин. Многие ошибочно полагают, что данный дефект развивается исключительно у полных людей. Так или иначе, нередко можно наблюдать второй подбородок у худых женщин. Это в очередной раз доказывает, что не одна только лишняя масса тела выступает причиной его формирования. Сосредоточение жиров в зоне подбородка не наносит вреда здоровью, зато внешность человеку портит значительно.

  1. Что собой представляет второй подбородок?
  2. Основные причины и варианты решения проблемы
  3. Лишний вес
  4. Неправильная осанка
  5. Генетическая предрасположенность
  6. Возрастные изменения
  7. Короткая шея
  8. Неправильный прикус
  9. Резкое похудение
  10. Болезнь щитовидной железы
  11. Сон на мягкой и высокой подушке
  12. Низкое расположение кадыка
  13. Беременность
  14. Тесный бюстгальтер

Что собой представляет второй подбородок?

По сути, двойной подбородок считается косметическим дефектом, который наблюдается не только у женщин, но и у мужчин. Однако у представительниц слабого пола такая проблема возникает чаще. Говоря простыми словами, второй подбородок наблюдается при скоплении жировой прослойки между шеей и нижней челюстью. Подобные образования возможны даже в тех случаях, когда общая масса тела находится в пределах нормы. Поэтому двойной подбородок часто можно увидеть у худых женщин.

На заметку! Стоит отметить, что второй подбородок существенно меняет черты лица, искажает их. Данный косметический дефект визуально добавляет человеку несколько лет.

Редко дефект присутствует у человека с острым челюстно-подбородочным углом. Когда между нижней челюстью и шеей наблюдается тупой угол, это является предпосылкой для его образования. Некоторые люди имеют аномальную структуру лица, где такой угол почти отсутствует. При этом второй подбородок способен развиться еще на этапе полового созревания.

Поскольку для женщин их внешность очень важна, двойной подбородок может основательно подпортить им жизнь. Кроме того, что он портит лицо, так еще зрительно делает старше. Это означает, что от дефекта необходимо избавиться. Но прежде нужно выяснить, почему появляется второй подбородок.

Основные причины и варианты решения проблемы

Существует несколько основных причин развития дефекта:

  • лишняя масса тела;
  • неправильная осанка;
  • наследственность;
  • возраст;
  • короткая шея;
  • неправильный прикус;
  • резкое похудение;
  • болезнь щитовидной железы;
  • использование высокой и мягкой подушки;
  • низкое расположение кадыка;
  • беременность;
  • тесный бюстгальтер.

Стоит рассмотреть каждую из причин более подробно, ведь в зависимости от причины появления второго подбородка женщина выбирает то или иное её решение.

Лишний вес

И хотя полнота человека является не единственной причиной роста двойного подбородка, она остается самой распространенной. При увеличении веса жиры откладываются на разных частях тела, включая зону между шеей и нижней челюстью. В итоге в этом месте формируется валик либо плотная складка. При слишком большом весе она становится настолько крупной, что лицо почти сливается с плечами.

После похудения валик значительно уменьшается в размерах, но на его месте остается отвисшая кожа. Она уродует лицо и визуально добавляет возраст.

Если причиной двойного подбородка выступает лишняя масса тела, снизить ее помогает низкокалорийная диета, а также активный образ жизни. Необходимо пересмотреть свое питание. Правильно составить рацион поможет диетолог. Кроме того, придется заняться спортом. Следует выполнять упражнения, способствующие укреплению мышц и расщеплению жировой прослойки по всему телу, включая область шеи.

Неправильная осанка

Проблемы со спиной нередко становятся причинами роста складки в области подбородка. Зачастую это происходит тогда, когда человек долго находится в одном и том же положении, нагибает голову вниз и опускает плечи. В результате развивается искривление позвоночника, ослабляются мышцы спины и шеи. Понемногу начинает накапливаться жировая прослойка между шеей нижней челюстью.

Во избежание дефекта необходимо держать спину ровно в положении сидя. Если приходится длительное время находиться в одном и том же положении, периодически нужно вставать и делать зарядку.

Генетическая предрасположенность

Важная роль в появлении дефекта уделена генетическому фактору. Речь идет об особенностях строения подбородка, наследственной склонности к набору лишнего веса и прочем. Именно поэтому иногда можно наблюдать данный дефект у нескольких членов семьи. Порой это проблема целых поколений.

Если причиной развития дефекта является наследственность, быстро и легко устранить его не получится. Однако можно отвлечь внимание от этой области, если удачно подобрать стрижку или профессионально сделать макияж. Кардинально устранить проблему поможет пластический хирург. Если женщина заранее знает о такой генетической предрасположенности, ей нужно начать делать специальные упражнения задолго до образования дефекта. Это поможет укрепить мускулатуру и кожу в проблемной зоне, и если не полностью избежать второго подбородка, то хотя бы сделать его менее заметным.

Возрастные изменения

По мере старения кожа утрачивает былую упругость, становится дряблой. И причиной тому является уменьшение выработки коллагена. Кожные покровы под нижней челюстью начинают обвисать, откуда и образуется складка. Именно поэтому второй подбородок наблюдается даже у худых женщин. А если она с возрастом начнет набирать вес, эта складка преобразуется в валик, который еще и растет. Обычно с подобной проблемой сталкиваются женщины, переступившие сорокалетний рубеж.

Если данный дефект является одним из признаков старения, только благодаря комплексному подходу можно устранить его. Придется сочетать укрепляющие упражнения, массаж, правильное питание, периодически посещать косметолога, а также делать определенные процедуры в домашних условиях.

Короткая шея

Научно установлено, что женщины с длинной и тонкой шеей гораздо реже сталкиваются с такой проблемой. Другим представительницам слабого пола остается лишь избавляться от дефекта с помощью укрепляющих упражнений.

Неправильный прикус

Иногда неправильный прикус является предпосылкой для образования складки под нижней челюстью. При наличии такой проблемы следует предварительно позаботиться об установке брекетов еще в подростковом возрасте. Они выровняют прикус, сделают улыбку красивой и помогут предотвратить развитие дефекта, который портит внешность.

Резкое похудение

Если женщина резко и сильно худеет, по всему телу наблюдается обвисшая кожа, которая не успела подтянуться за небольшой промежуток времени. По этой же причине появляется складка в подбородочной зоне.

Избавиться от второго подбородка поможет время и профессионально подобранные косметические процедуры.

Болезнь щитовидной железы

Если щитовидная железа продуцирует небольшое количество гормонов, человек полнеет. В частности, жировые отложения наблюдаются и в области подбородка. Если же орган эндокринной системы увеличен в размерах, он способен выступать в качестве своеобразного «зоба». В результате передняя стенка шеи становится больше и напоминает двойной подбородок.

Чтобы устранить дефект, необходимо пройти консультацию у эндокринолога. Он назначит адекватное лечение, которое поможет избавиться от заболевания и, соответственно, косметической проблемы.

Сон на мягкой и высокой подушке

Если человек пользуется высокой и мягкой подушкой, постепенно может формироваться второй подбородок. Причем, не обязательно именно спать на ней. Дневное времяпровождение за чтением книг также способствует развитию дефекта.

Для устранения проблемы необходимо сменить подушку. Врачи рекомендуют спать на плоских и твердых подушках. По их словам, они лучше сказываются на здоровье, прежде всего, не искривляют шейный отдел позвоночника.

Низкое расположение кадыка

Эксперты утверждают, что чем ниже находится «адамово яблоко», тем более высок риск появления второго подбородка.

Изменить физиологическую особенность невозможно, но стоит попытаться избавиться от дефекта или сделать его менее выраженным путем укрепления мышц и придания упругости коже. А помогут в этом специально разработанные упражнения.

Беременность

Во время вынашивания ребенка организм женщины подвергается гормональный всплескам. По данной причине может образоваться второй подбородок. Если же дело только в беременности, после родов постепенно проблема пропадет самостоятельно.

Тесный бюстгальтер

Как бы странно это ни звучало, слишком тесный бюстгальтер может способствовать развитию складки в области подбородке. Все дело в том, что такое белье хорошо поддерживает грудь, но, в то же время, смещает центр тяжести и искривляет осанку. А поскольку многие женщины предпочитают иметь красивую округлую грудь, то делают ставку именно на тесные бюстгальтеры в ущерб своему здоровью.

Чтобы не столкнуться с подобной проблемой, следует уделить особое внимание выбору нижнего белья. Бюстгальтер должен поддерживать грудь, но не быть слишком тесным.

Если не получилось предотвратить образование второго подбородка, приходится искать способы устранения недостатка. Прежде всего, необходимо избавиться от причины, которая способствовала образованию дефекта. В большинстве случаев этого достаточно, чтобы улучшить внешний вид.

Если же устранить причину невозможно, стоит применить стандартные методы для проработки мышц и повышения упругости кожи. Добиться этого можно путем выполнения специальных упражнений. В то же время, рекомендуется придерживаться правильного питания, чтобы расщепить жиры в области подбородка. Только благодаря комплексному подходу можно устранить дефект и визуально убрать несколько лет.

www.azbukadiet.ru

От чего появляется второй подбородок у мужчин

Чтобы убрать второй подбородок, не обязательно прибегать к услугам пластического хирурга и проходить через операцию. В домашних условиях заметно уменьшить его проявление помогут специальные упражнения и массажи. Допустимо тестировать специальную косметику, она способствует разглаживанию складки. Для женщин есть особый метод – визуально скрыть недостаток поможет грамотный макияж.

Причины появления второго подбородка у женщин и мужчин

Изменение овала лица и появление второго подбородка – лишний повод для комплексов, как среди женщин, так и у мужчин. Многим кажется, что его реально скрыть хирургически или радикальной маскировкой – повязав на шею шарф или легкий платок. Но, в действительности справиться с проблемой навсегда гораздо проще, достаточно заняться своей внешностью, а перед этим определить основные причины и повлиять на них.

Спровоцировать образование могут такие факторы:

  • избыточная масса тела;
  • резкий сброс веса;
  • генетическая предрасположенность к его формированию;
  • округлость лица, отсутствие выраженных скул;
  • заболевания эндокринной системы;
  • нарушения опорно-двигательного аппарата (болезни позвоночника);
  • деформации прикуса;
  • старение (причина в недостаточной выработке коллагена).

Причина появления дефекта у мужчин и женщин может заключаться в стремительном наборе массы тела. Сперва полнеет лицо, а потом тело. Убрать провисшую складку помогут физические упражнения, но придется изменить привычный рацион, чтобы избавиться от ожирения.

Методы решения проблемы

Чтобы устранить второй подбородок у мужчин, стоит применять комплексный подход. Он включает массаж, выполнение особых упражнений, косметологические процедуры.

Гимнастика

Это один из наиболее действенных методов решения проблемы. Чтобы справиться со вторым подбородком, мужчина может делать следующие упражнения:

  1. Поворачивать шею. Вначале повороты делают в правую сторону. Подбородком следует касаться плеча. Причем плечо нужно максимально расправить и держать неподвижно. Аналогичное движение следует делать влево. Упражнение повторяют по 5 раз в каждом направлении.
  2. Опереть лицо на кулак. Затем необходимо открывать и закрывать рот, стараясь преодолеть сопротивление. Движение нужно сделать 15 раз.
  3. Откидывать голову назад. Это нужно делать максимально далеко. Повторять движение можно до 100 раз.
  4. Растирать мышечные ткани, делая похлопывающие движения. С помощью такого упражнения удается активизировать кровообращение. Его нужно делать 3 минуты. Чтобы повысить результативность упражнения, рекомендуется принять контрастный душ.
  5. Поместить на голову книгу и ходить с ней. Это нужно делать не меньше 10 минут. Данное движение является стандартным методом тренировки мышц. Оно отлично сказывается на походке и осанке пациента.
  6. Двигать нижней челюстью по принципу работы экскаватора.

Обязательно читайте: Предотвращение появление растяжек при беременности — это просто!

Упражнения можно выполнять стоя или сидя. Гимнастику нужно делать до момента появления дискомфорта. Лучше всего выполнять комплекс с утра. Если такая возможность отсутствует, его можно делать и вечером.

Массаж

Эта процедура запускает процесс сжигания жиров. В ходе сеанса удается ускорить кровообращение, активизировать дренаж, что помогает справиться с жировыми отложениями. Перед началом процедуры кожу следует обработать кремом. Также можно воспользоваться массажным маслом. Затем можно переходить к проведению манипуляции:

  1. Расположить большие пальцы в центральной части подбородка. Аккуратно развести их в разные стороны. Вначале выполняют движение вдоль нижней части лица, затем – двигаются к ушам. Поглаживающие движения рекомендуется выполнять минимум 5 минут.
  2. Сделать пальцами похлопывающие движения по подбородку. Сначала это делают слева, затем – справа. Процедуру выполняют по 3 минуты с каждой стороны.
  3. Большим и указательными пальцами выполнять щипки кожи. Движение совершают от центральной части и двигаются к ушам. Манипуляцию нужно делать 2 минуты.
  4. Завершить массаж поглаживающими движениями. Подбородок нужно гладить тыльной частью руки. Делать это движение необходимо 2 минуты.

Чтобы добиться хороших результатов, процедуру нужно выполнять каждый день. Это рекомендуется делать утром и вечером.

Отличным решением станет массаж с применением полотенца. Для проведения процедуры нужно выполнить следующее:

  • Сделать раствор на основе соли – для этого 1 большую ложку сырья нужно смешать с 1 л воды;
  • Смочить в составе махровое полотенце, выкрутить его, сложить в виде полоски и выполнить растирающие движения в районе подбородка;
  • Затем выполнить 30 похлопывающих движений.

Отличным действием обладает вакуумный массаж. Его выполняют с помощью стеклянных банок. Также можно применять силиконовые емкости, которые оснащены функцией откачивания воздуха. Купить подобные приспособления удастся в каждой аптеке.

Маски и компрессы

Чтобы справиться с проблемой, можно прибегнуть к косметическим средствам. Для устранения нарушения мужчины могут делать специальные маски, которые обладают подтягивающим воздействием. За 24 часа до нанесения состава и 1 сутки после процедуры запрещено бритье.

Чтобы повысить результативность манипуляции, перед применением масок необходимо сделать специальные упражнения или выполнить разогревающие процедуры для кожи. Для этого подойдет массаж с применением махрового полотенца.

Обязательно читайте: Виды клизм для похудения и эффективность

Лечебные маски следует наносить на четверть часа. После нанесения состава нужно спокойно полежать. В этот период не следует разговаривать. Манипуляцию рекомендуется выполнять дважды в неделю.

С ламинарией

Этот состав хорошо подойдет обладателям нормальной кожи. В составе присутствуют ламинария и белая глина, которые оказывают выраженный подтягивающий эффект. Также указанные ингредиенты позволяют устранить подкожное скопление жира.

Помимо этого, маска содержит сок алоэ, который прекрасно увлажняет дерму и оказывает на нее увлажняющее воздействие. Уже через 6 сеансов можно увидеть существенное уменьшение второго подбородка.

Чтобы получить полезный состав, нужно взять 1 большую ложку ламинарии в виде порошка, залить стаканом воды и оставить на полчаса. Отдельно перемешать белую глину с алоэ и добавить к водорослям.

Готовым средством обработать подбородок. После завершения манипуляции смыть состав теплой водой, после чего ополоснуть подбородок холодной. Смазать кожу успокаивающим кремом. Также можно нанести увлажняющий состав.

С дрожжами

Это средство способствует ускорению метаболических процессов. С его помощью удается ускорить кровоток и наполнить эпителий полезными элементами, которые активизируют синтез важных веществ – эластина и коллагена.

Чтобы сделать лечебную маску, нужно взять 20 г дрожжей, смешать с 3 большими ложками кефира и тщательно перемешать до однородности. В готовый состав добавить яичный белок.

С медом

В составе этого средства присутствует желатин, который отличается заметным подтягивающим воздействием. Мед имеет множество биологически активных элементов, которые питают кожу и оказывают омолаживающий эффект. С помощью глицерина удается добиться увлажняющего воздействия и справиться с шелушением эпителия.

Чтобы приготовить целебный состав, нужно взять пару небольших ложек желатина и смешать с 6 большими ложками горячей воды. Тщательно перемешивать 5 минут. К полученной массе добавить 3 больших ложки глицерина и 3 маленьких ложки меда.

Подготовленный состав поместить на паровую баню и постепенно нагревать, пока желатин не растворится. Смесь должна приобрести однородную консистенцию. Маску следует охладить до комфортной температуры и нанести на подбородок, используя кисточку или лопатку.

Спустя 20 минут средство можно убрать мягкой губкой, предварительно смочив ее теплой воде. Затем лицо можно ополоснуть.

Вне зависимости от состава любая маска даст результат только в случае систематического применения. Смесь нужно наносить минимум 2-3 раза в неделю. Стоит учитывать, что косметические процедуры будут эффективны только для людей младше 30 лет. Также они помогают мужчинам с лишним весом или кожными проблемами.

Обязательно читайте: Медикаменты и народные рецепты от синяков после антицеллюлитного массажа

С травами

Чтобы подтянуть зону подбородка, можно сделать полезный компресс на основе травяных отваров. Для начала необходимо смешать по 1 большой ложке сушеного зверобоя и измельченной дубовой коры. Залить сырье 500 мл горячей воды и поставить на небольшой огонь. Варить 10 минут, после чего состав выключить, закрыть крышкой и оставить остывать.

После этого смесь нужно процедить и разделить пополам. Одну часть нагреть до 60 градусов, смочить в ней натуральную салфетку, отжать и на 1 минуту приложить к проблемной области. Вторую салфетку следует смочить в холодном отваре и тоже приложить к подбородку на такое же время.

На протяжении 10-15 минут салфетки необходимо чередовать. После завершения сеанса шею нужно ополоснуть холодной водой. Также кожу вполне можно протереть льдом и салфеткой. В завершение дерму рекомендуется смазать увлажняющим средством. Процедуру нужно проводить минимум 5 раз в неделю.

Хирургическое вмешательство

При явно выраженном втором подбородке и отсутствии эффекта от других методов, приходится прибегать к хирургическим методам. Чтобы справиться с лишней жировой тканью в районе подбородка, можно применять минилипосакцию. Эта процедура производится через микроскопические разрезы. После нее на коже не остается рубцовых изменений.

Чтобы скорректировать овал лица, может применяться лигатурный лифтинг. Он позволяет убрать и брыли на щеках. В комплексе с устранением косметического дефекта может осуществляться ментопластика. Эта манипуляция способствует улучшению профиля и пропорций лица. Она помогает справиться с провисанием дермы в районе шеи. Также с помощью этой методики удается улучшить контур лица и омолодить зону декольте.

Пластику подбородка часто дополняют ринопластикой. Также может увеличиваться объем щек и скул, что помогает еще сильнее омолодить лицо.

Как убрать второй подбородок в домашних условиях за неделю

Желающих полностью убрать второй подбородок всего за 1 неделю ждет разочарование. Процесс не будет завершен успешно и ненавистная складка останется на лице. Действительно порадовать может то, что она будет менее выразительной. При слаженных действиях и настойчивости, устранить проблему реально за несколько месяцев. Для этого регулярным курсом надо выполнять специальные упражнения, делать массаж и использовать косметику.

Быстро убрать складку помогут косметологические методы, так называемые уколы красоты. Для незапущенных случаев достаточно пары сеансов. Но, потом она вновь покажет себя и придется обратиться за помощью к специалистам вновь.

Упражнения

Убрать второй подбородок в домашних условиях без регулярных нагрузок для лица невозможно. Эта составляющая будет особенно эффективной для пациентов с лишним весом. При этом худеть надо комплексно, тренировать одно лицо недостаточно, надо пересмотреть свое меню и найти время для занятий (хотя бы 20 минут в сутки). За счет физической активности запустится метаболизм, кожные покровы станут эластичнее, подтянутся морщины и прочие складки. Первый результат появится через несколько недель, а добиваться полного устранения придется месяцами.

7 самых лучших и простых упражнений:

  1. Сделать легкий наклон головы вперед, приоткрыть рот и постараться сильно надавить языком на неба. В положении задержаться на 20 секунд, выполнить его 10-15 раз.
  2. Повторение звука «о» нараспев. Достаточно приоткрыть рот и задействовать в упражнении мышцы щек. Выполнять в течение 5 минут с перерывами.
  3. Запрокинуть голову назад, губы сложить трубочкой и повторять их ритмичные сокращения в течение 2-3 минут.
  4. Упражнение «Ковш». Нижней губой надо зацепиться за зубы, стараясь напрячь подбородок и натянуть кожу. В таком положении смыкать челюсть. Выполнить 10 раз подряд, сделав 3 подхода.
  5. Поместить под подбородок два кулака и слегка надавить ими на проблемную зону, одновременно открывая рот. Надо создавать сопротивление, но при выполнении не должна ощущаться боль. Повторить 5-7 раз, задерживаясь в положении с открытой челюстью на 15-30 сек.
  6. Растяжка мышц шеи. Сесть прямо и начать вытягивать шею сперва к одному плечу, а потом к другому (но не до хруста). Такое упражнение поможет убрать жировые отложения в области подбородка и шеи.
  7. Выполните заминку. Этот подход включает вращения шеей и ее наклоны.

Через несколько часов после первых 2-3 занятий возникает дискомфорт в области шеи и подбородка – это естественная реакция, мышцы начали свою работу. После образования тканей они и будут сжигать жир, образующий ненужную складку. Чтобы занятия были эффективными, проводить их нужно ежедневно, несколько раз за сутки.

Почему появился второй подбородок?

Чтобы победить врага раз и навсегда, нужно ближе его узнать, а в нашем случае нужно узнать причины, по которым появился второй подбородок. Косметологи уверяют, что лишний вес – это далеко не единственная предпосылка к появлению этого неприятного дефекта, портящего овал лица. Причины этого явления различны:

1. Наследственность. Внимательно посмотрите на внешность своих родителей и родственников, особенно обратите внимание на строение подбородка, длину шеи и на угол, который образуется между шеей и нижней челюстью. Если в роду перобладает крупная нижняя челюсть, а угол имеет острую или прямую форму, то беспокоиться практически не о чем – проблемы со вторым подбородком вряд ли когда-нибудь дадут о себе знать. Если же в вашей семье у женщин или у мужчин нижняя челюсть маленькая, а угол тупой или вовсе отсутствует, то с огромной вероятностью уже очень скоро встанет проблема, как убрать второй подбородок.

2. Локальные жировые отложения. Человеческий организм очень умен – он способен запасаться энергией, в частности, жиром, независимо от того, планируете ли вы набирать вес или садиться на очередную диету. В теле есть так называемые «жировые ловушки», куда жир откладывается в первую очередь. К ним относится и подбородочно-шейная область.

3. Маленький бюстгальтер. Удивлены? А ведь это действительно так. Ученые из Великобритании опытным путем доказали, что если девушка носит бюстгальтер меньшего размера, то второй подбородок ей гарантирован. Все дело в том, что этот атрибут женского белья влияет на осанку и центр тяжести, что, в свою очередь, может привести к неприятным последствиям в виде сгорбленной спины и складки под подбородком.

4. Возрастные изменения. К сожалению, с годами лицо не молодеет. Чтобы убедиться в этом, нужно просто посмотреть в зеркало — каких-то пару-тройку лет назад кожа была более эластичной и упругой, чем сегодня. Всему виной нехватка влаги, а также недостаточное количество коллагена и эластина. Прибавьте к этому «гравитационный птоз» (так эстетическая медицина называет «провисание» кожи под воздействием земного притяжения), и получите результат – второй подбородок.

5. Дисбаланс гормонов. Женский организм очень чувствителен к изменениям в гормональном фоне. Наиболее часто нарушения происходят во время вынашивания ребенка и в период климакса – в эти периоды вероятность образования второго подбородка повышается, причем убрать его становится практически невозможным без применения пластической хирургии.

6. Болезни щитовидки. Во время такого заболевания организм перестает вырабатывать гормоны щитовидной железы в нужном количестве, что может стать причиной ожирения.

7. Неправильная осанка. Казалось бы, какая мелочь – но эта самая «мелочь» может стать главным звоночком для появления второго подбородка.

8. Слабая мускулатура лица – самая распространенная причина. Если регулярно не тренировать мышцы лица, то кожа постепенно обвиснет и «подарит» столь неэстетичную складку под подбородком.

Не нужно быть Шерлоком Холмсом, чтобы понять, что если совпадают как минимум две причины, то «враг» не заставит себя ждать – в самое ближайшее время вы можете обнаружить у себя сомнительное «украшение» в виде второго подбородка. Но не нужно паниковать, ведь все в ваших руках – убрать его можно самостоятельно в домашних условиях, причем быстро и без операции.

Как убрать второй подбородок у худых

Проблема образуется из-за наследственной предрасположенности, имеющихся заболеваний, нарушения обмена веществ. Второй подбородок у худых – это складка, внутри которой нет жира. Она провисает из-за сбоев течения биосинтеза белка и неполноценной продукции коллагена. Для устранения деффекта придется долго работать. Необходима физическая активность, правильное питание, соблюдение питьевого режима, использование средств местного действия с подтягивающим эффектом.

Результатов приходится ждать дольше, чем при имеющейся полноте, когда за счет расщепления жировых масс уменьшается объем. Восстановление черт лица отнимает не менее 3 месяцев, а первые результаты, при регулярных тренировках проявляются через 3-4 недели.

Упражнение для челюсти

Гимнастика и эффективные упражнения для избавления от второго подбородка для женщин в домашних условиях представляют собой различные комплексы. Противопоказаний и ограничений тут нет, но результат не сиюминутный. Если в течение недели, не ленясь, ежедневно проделывать упражнения для удаления второго подбородка, чтобы убрать заодно и «брыли», можно существенно выровнять контур, подтянуть кожу шеи и лица, привести в тонус мышцы.

Немного выровнять линию прикуса за неделю и женщинам, и даже мужчинам совсем не сложно. Для уменьшения складки достаточно сбалансировать свой рацион и выполнять упражнения от второго подбородка, как показано на видео, уделив в этому несколько минут в день.

Чтобы решить проблему того, как накачать скулы на лице мужчине, можно воспользоваться и следующим методом:

  • Необходимо принять положение сидя, распрямив спину и подняв голову.
  • Далее следует оттянуть нижнюю челюсть максимально низко. За этим может последовать небольшой хруст. Однако в таком проявлении нет ничего сверхъестественного.

Выполнять упражнение рекомендуется ежедневно, осуществляя порядка двух десятков подходов за раз. При регулярных тренировках лицо станет более волевым и подтянутым с виду.

Предлагаем ознакомиться Короче! 11 модных коротких мужских стрижек без челки

Профилактические методы против второго подбородка

Главное не просто устранить проблему, но и предупредить ее повторное проявление.

Чтобы не допустить образование дефекта в будущем надо руководствоваться такими правилами:

  • ежедневно применять укрепляющие крема, нанося их на область подбородка и шеи;
  • делать подтягивающие маски и холодные компрессы;
  • заниматься фейсбилдингом, прокачивая лицевые мышцы;
  • спать на низкой подушке;
  • держать прямую осанку, не наклонять голову вниз.

На пользу пойдет здоровый сон, полноценный отдых, правильное питание и активный образ жизни. Без этих составляющих сохранить красоту не получиться.

Уменьшаем визуально второй подбородок — советы для женщин и девушек

Есть хитрости, применение которых сделает дефект менее заметным. Скрыть проблему помогает правильный макияж. Акцент делают на верхней части лица, стараться выразить скулы хайлайтером или румянами. Для губ использовать нежные оттенки и никакого блеска. На сам второй подбородок наносят светлую пудру без тонального эффекта.

Есть и другие способы, не связанные с «маскировкой»:

  1. При ходьбе и движении поднимают голову выше, держат правильную осанку и расправляют плечи.
  2. При диалоге на собеседника смотреть прямо.
  3. На фото скрыть дефект можно приподняв камеру вверх, снимать снизу недопустимо.
  4. Отвлечь внимание от подбородка помогает правильная одежда. Должен быть вырез декольте, допустимо обнажать плечи.
  5. Пряди волос не должны заканчиваться четко у подбородка. Лучшей вариант стрижки – короткий боб, обладательницам длинных прядей советуют носить высокий хвост.

Эти методы – временные, они помогают выглядеть совершенно, до тех пор, пока эффект от тренировок и массажей не появится. Использовать их постоянно – бессмысленно, с течением лет проблема усугубиться, особенно при наборе лишних килограмм. Тогда второй подбородок станет многоярусным, скрыть его простыми приемами не удастся.

Как избавиться от двойного подбородка быстро и за короткий срок

Если основная цель – быстрое устранение, то дома добиться этого не получится. Стоит прибегнуть к косметологическим методам. Салонная коррекция всего за 2-3 процедуры поможет восстановить овал лица и придаст ему необходимые очертания, сделав линии шеи и подбородка четкими.

К популярным вмешательствам относят:

  • мезотерапию;
  • ультразвуковую коррекцию;
  • аппаратный массаж;
  • липолиз;
  • нитевой лифтинг.

Методики помогают быстро добиться поставленной цели, но у них есть заметные недостатки. В проверенных салонах услуги стоят дорого, а малоизвестные заведения могут причинить клиенту вред. Сами косметологи подтверждают, что эффект от манипуляций – недолговечен и полностью зависит от строения кожи. Сеансы мезотерапии убирают складку на срок от нескольких месяцев до года, а потом процедуру приходится повторять.

Воздействуем изнутри и снаружи

Если вас прежде всего интересует, как избавиться от второго подбородка быстро, без ограничений в питании не обойтись. Подберите себе любую сбалансированную диету, избегайте употребления сладкого, мучного, соленостей, копченостей и жирностей. Обязательно дополняйте ежедневный рацион фрешами – морковным, яблочным, капустным, и соответствующими сырыми овощами и фруктами.

Но правильное питание – это только полдела. Чтобы сделать овал лица четче, нужно воздействовать на кожу не только изнутри, но и снаружи. И лучший способ делать это – пользоваться увлажняющими и тонизирующими средствами. Кремы и маски с коллагеном или эффектом лифтинга – идеальный вариант для тех, кто хочет подтянуть обвисшие щеки и подбородок, не прибегая к хирургическим вмешательствам.

centr-krasoty.ru

Второй подбородок

Второй подбородок – это косметический дефект, искажающий пропорции лица. Не удивительно, что многие люди стремятся убрать второй подбородок, ведь никому не хочется выглядеть обрюзгшим и обладать чрезмерно полным лицом с оплывшим овалом. Это единственная причина, по которой стремятся убрать второй подбородок мужчины и женщины, а вот причин его появления гораздо больше, причём они индивидуальны для каждого человека. Сегодня существует немало способов избавиться от массивного «украшения» – это и радикальные хирургические операции, и, пусть и менее эффективные, но бескровные и не столь болезненные косметологические методики. Кроме того, второй подбородок неплохо поддается коррекции специальными гимнастическими упражнениями: они же являются и отличным средством профилактики.

Причины появления второго подбородка:

  • возрастные проблемы: снижение эластичности кожи, замедление обменных процессов, ухудшение кровотока и птоз (опущение кожи и подкожной жировой клетчатки в результате воздействия сил гравитации);
  • избыточный вес и отложение жира на шее и в подбородочной области – эта проблема характерна и для молодых, и для зрелых людей;
  • резкая потеря веса;
  • особенности конституции (часто наследственные): слишком маленький подбородок, тупой угол между подбородком и шеей;
  • ослабление мышц шеи из-за привычки сутулиться и наклонять голову вперед;
  • заболевания щитовидной железы и сахарный диабет;
  • неправильное положение головы во время сна и чтение лежа.

Второй подбородок: видео

Операционные методики, позволяющие убрать второй подбородок

Пластическая операция по подтяжке шеи называется платизмопластикой. Платизма – это широкая плоская мышца, которая располагается между нижней челюстью и верхней частью грудной клетки. Подтяжка этой мышцы позволяет радикально убрать второй подбородок на несколько лет. Одновременно с удалением второго подбородка хирургическим путем операция избавляет от дряблости и морщинистости кожи шеи, а также позволяет скорректировать «индюшачью шею» – дефект, проявляющийся в расхождении краев платизмы вследствие потери ею тонуса. Платизмопластика – самый надежный способ вернуть четкость углу между лицом и шеей, который в идеале должен быть не более 90 градусов. Различают:

  • латеральную платизмопластику – операцию, в ходе которой мышцу подтягивают и закрепляют в новом положении;
  • медиальную платизмопластику – операцию соединения и фиксации расходящихся краев шейной мышцы.

Продолжительность процедуры составляет около двух часов, а реабилитационный период занимает не более трех недель.

Хирургическая липосакция – операция, достаточно часто применяемая для удаления второго подбородка. К плюсам хирургической липосакции можно отнести большую врачебную практику и быстроту проведения (около 20 минут), а к минусам – повреждение подкожных тканей, потеря крови и довольно продолжительный реабилитационный период. Обычно для удаления второго подбородка используют тумесцентную липосакцию, во время которой в корректируемую зону вводят специальный раствор, вызывающий сужение сосудов и облегчающий аспирацию жира из второго подбородка. Кроме того, для разрушения жира используют лазер и ультразвук – специалисты считают, что они лучше всего подходят для зоны второго подбородка. Если второй подбородок небольшой, то используется шприцевая липосакция – процедура, позволяющая удалить до 200 граммов жира. Кроме того, убрать второй подбородок можно с помощью радиочастотной липосакции, для которой используют аппарат, оснащенный двумя электродами: внутренним (вводится под кожу) и наружным. Между электродами пропускается волна, жир разжижается и выводится через канюлю.

Пластика подбородка (ментопластика) – операция, позволяющая улучшить внешний вид шеи и нижней части лица за счет увеличения подбородка с помощью силиконовых или костно-хрящевых имплантатов.

Безоперационные методики коррекции второго подбородка

Инъекционная липосакция (интралипотерапия) позволяет убрать второй подбородок в салоне, проходит без повреждения кожи и длительного восстановительного периода. Суть процедуры во введении в зону второго подбородка препаратов-липолитиков, разжижающих содержимое и разрушающих мембраны жировых клеток. Жир не нужно откачивать: он естественным путем покидает организм благодаря лимфодренажной системе. Инъекционная липосакция во избежание повреждения здоровых тканей делается при толщине жира не менее 1,5 сантиметров. В состав липолитиков обычно входят: искусственный аналог желчи (соль дезоксихолевой кислоты), лецитин, органический кремний, аминокислоты (L-карнитин и L-аргинин), а также экстракты артишока, одуванчика, зеленого чая и хризантемы. На сегодняшний день, самыми востребованными липолитиками являются: Aqualyx (Акваликс, Италия) Dermaheal LL (Дермахил, Южная Корея), а также многообещающие новинки: Dermastabilon (Дермастабилон, Испания), Draining PPC (Испания), Skinasil (МРХ-липолитический комплекс, Россия).

Криолиполиз или разрушение жировых клеток холодом – процедура, позволяющая эффективно справляться с жировыми отложениями в зоне второго подбородка без разрезов и уколов. Оказывается, жировые клетки более чувствительны к холоду по сравнению с клетками кожи и мышц. Убрать второй подбородок этим способом можно в салоне или косметологической клинике, например, на аппарате LipoCryo: специальный аппликатор накладывается на второй подбородок, после чего жировая ткань обрабатывается холодом. Температура в зоне второго подбородка около четырех градусов ниже нуля – это не критично для кожи, однако губительно для жировых клеток. Обычно процедура, во время которой пациент чувствует покалывание в зоне обработки, длится около получаса. Для устранения второго подбородка может потребоваться до трех сеансов криолиполиза, у которого есть дополнительный плюс в виде стимулирующего действия на кожу, которая после процедуры выглядит более подтянутой и плотной за счет активизации синтеза коллагена.

Термолифтинг второго подбородка – это обработка кожи инфракрасным излучением, например, с помощью фракционной насадки LuxDeepIR. Во время процедуры ткани нагреваются, что приводит к сокращению коллагеновых волокон и, соответственно, подтяжке (лифтингу) кожи. С помощью теплового лифтинга можно уменьшить размер второго подбородка, однако полностью избавиться от дефекта этот способ не поможет.

Убрать второй подбородок мезотерапией – отличный способ улучшить внешний вид, не прибегая к хирургическому вмешательству. Внутрикожные микроинъекции, например, препаратом Dietbel Moldeador De La Figura (Диетбель, Испания) помогут в моделировании зоны второго подбородка за счет содержания компонентов, способствующих расщеплению жировой ткани и активизации обменных процессов. Радикально убрать второй подбородок мезотерапия не поможет, но за счет торможения старения кожных покровов укрепит, подтянет и освежит кожу. Курс мезотерапии из 8-10 процедур позволит на полгода забыть о проблеме двойного подбородка.

Контурная пластика второго подбородка осуществляется с помощью плотных филлеров, которые в состоянии удерживать заданную форму в течение длительно времени. Для контурной пластики второго подбородка подходят препараты:

  • Radiesse (Радиесс, США);
  • Perlane (Перлайн, Швеция);
  • Restylane (Рестилайн, Швеция);
  • Juvederm Voluma (Ювидерм, США);
  • Stylage XL (Стилаж, Франция);
  • Princess (Принцесс, Австрия).

Успех процедуры зависит от мастерства специалиста: недостаточно правильно выбрать препарат на основе гиалуроновой кислоты, нужно еще его грамотно ввести так, чтобы гель распределился равномерно и нужным образом скорректировал второй подбородок. Контурную пластику, как правило, используют для придания дополнительного объема слабовыраженному подбородку, что, например, позволяет убрать второй подбородок мужчине, а точнее, сделать его менее заметным на фоне четкого овала лица и крупного, выразительного подбородка. Пластику второго подбородка можно делать и нитями, используя для укрепления этой зоны препарат Ellanse (Элланс, Голландия) – филлер на основе поликапролактона, вещества, применяемого в хирургии (из него делают саморассасывающиеся нити). А вот «золотые нити» не помогут убрать второй подбородок – эта методика применяется скорее для профилактики провисания и фиксации тканей в имеющемся на момент процедуры состоянии.

Профилактика или как предупредить появление второго подбородка

Чтобы не прибегать к удалению второго подбородка хирургическим путем и сберечь массу времени и денег, необходимых для регулярных косметологических процедур следует:

  1. Держать под контролем вес. Специалисты подсчитали, что женщинам ростом ниже 165 сантиметров второй подбородок гарантируют три килограмма прибавленного веса, а для дам ростом повыше – критичными будут пять килограммов.
  2. Не стремиться к быстрой потере веса. Жир из подбородочной зоны уйдет, но останется растянутая кожа, а значит, никуда не денется и потерявший былое величие второй подбородок. Чтобы избежать такой проблемы, следует разумно подходить к выбору диеты и не исключать из рациона продукты, обеспечивающие эластичность кожи: орехи, растительные жиры и жирные сорта рыбы.
  3. Второй подбородок выглядит массивней, если лицо отекло, то есть в организме наблюдается задержка жидкости, избавиться от которой помогает диета с низким содержанием поваренной соли.
  4. Следует выполнять специальные упражнения на укрепление мышц шеи, подтяжку брылей и улучшение овала лица. Для устранения второго подбородка будут полезны любые физические упражнения, активизирующие кровообращение, лимфоток и обмен веществ. Кроме того, будут полезны ручной, аппаратный массаж и гидромассаж шеи и зоны нижней челюсти; контрастные обливания нижней части лица и шеи, а также похлопывания влажным полотенцем.
  5. Приобрести ортопедическую подушку для сна, которая обеспечит правильное положение шейного отдела позвоночника.
  6. Следить за осанкой – не сутулиться и всегда держать голову прямо.

Сколько стоит удаление второго подбородка? Цены на операции и процедуры

В таблице приведены цены на популярные способы коррекции (устранения) второго подбородка, сложившиеся в клиниках и салонах Москвы. Следует учесть, что в ряде случаев операция на втором подбородке даст ожидаемый результат, только если ее дополнить процедурами по подтяжке и укреплению контура лица.

infoplastika.ru
CATEGORIES

COMMENTS

Wordpress (0)
Disqus ( )