Диета при цистите у женщин

Рекомендуемая диета при цистите у женщин

Диета при цистите у женщин – всегда остается главным условием успешного лечения заболевания. Если оставить рацион неизменным, лечением может затянуться или вовсе оказаться бесполезным. Какое меню при цистите поможет процессу выздоровления?

Курс терапии от цистита, как для женщин, так для мужчин и детей всегда требует терпения, времени, и обязательно – соблюдение диеты. Особенно при остром воспалении. Придерживаясь нескольких несложных правил, вы не только остановите заболевание, но остановите рецидивы, если цистит перешел в хроническую форму.

Почему возникает цистит? Анатомия женщины устроена таким образом, что мочевой канал находится очень близко к анальному отверстию. Эта особенность «открывает» путь болезнетворным бактериям, в частности кишечной палочке, которая легко проникает в пути мочевого пузыря и, едва иммунитет дает «сбой», вызывают острый воспалительный процесс.

Любой гормональный стресс, переохлаждение и даже обычное расстройство по бытовому поводу могут стать причиной обострения заболевания. В итоге каждый раз во время мочеиспускания возникают боли, рези, жжение, моча становится мутной, а порой в ней можно найти примеси крови.

Цели диеты

Специальная диета при цистите (а также при остром воспалении) преследует главную цель – остановить раздражение мочевого пузыря во время обострения цистита. Вторая задача — вывести из организма все вредные вещества. Диета обязательно должна обеспечить легкий мочегонный эффект – доказано, чем больше жидкости употребляет пациентка, тем быстрее избавляется от инфекции, которая попросту «вымывается» из организма, воспаление мочевого пузыря проходит.

И наконец, при помощи грамотной диеты можно укрепить иммунитет, чтобы он был способен противостоять натиску патогенной флоры. Помните, запущенный цистит может негативно отразиться и на репродуктивной системе женщины, и потом может понадобиться много усилий, чтобы зачать и выносить здоровых детей.

Диета при остром цистите помогает:

  • Снизить общую интоксикацию организма.
  • Остановить (или значительно уменьшить) процесс размножения болезнетворных бактерий.
  • Облегчить мочеиспускательный процесс.
  • Обогатить организм необходимым питанием, полезными витаминами и микроэлементами.

Диета при хроническом цистите играет еще большую роль, ведь именно при помощи питания можно добиться полной ремиссии – заболевание надолго «погаснет» и не будет о себе давать знать несколько лет.

Правильное питание на этой фазе болезни:

  • В несколько раз уменьшает степень риска того, что болезнь обострится.
  • Не дает болезни «перекинуться» на другие отделы системы мочевыделения.
  • Препятствует образованию камней в почках и мочевыделительных каналах.
  • Укрепляет защитные силы организма.

Правила питания

Основное правило организации питания при остром цистите – делать упор на легкие продукты, которые легко перевариваются, быстро усваиваются организмом, не вызывают раздражение мочевого пузыря. При этом важно есть как можно меньше соли, отказаться от жирной, тяжелой пищи и продуктов с консервантами.

Рекомендуется пить больше жидкости (около 3 литров в день), и желательно полезных напитков в виде свежих компотов и морсов из клюквы, черники, черной смородины, шиповника. Приучайте к таким напиткам детей – они витаминизируют и заряжают энергией. Очень полезно для оздоровления мочевого пузыря делать слабые отвары из лекарственных трав, которые не только оказывают мочегонный эффект, но и обладают антибактериальными свойствами. Отличными помощниками в борьбе с недугом признаны:

  1. Кукурузные рыльца.
  2. Березовые почки.
  3. Листья (не цветки!) ромашки.
  4. Крапива.
  5. Петрушка.
  6. Толокнянка.
  7. Овес.

Диета при цистите направлена на регуляцию работы кишечника, который должен работать буквально «как часы» — запоры во время цистита просто недопустимы. Забитый кишечник вызывает интоксикацию организма, в то время как цель изменения рациона прямо противоположная. Любые продукты, содержащие клетчатку, будь то овощи или цельно зерновая паста, приветствуются на диете при лечении цистита.

Помните! Если Вы – большая поклонница пряной пищи со специями, едой с перцем – чили, обожаете маринованный имбирь и васаби – на время лечения цистита (а тем более, если форма хроническая) от излюбленных дополнений к еде нужно отказаться. Острая, пряная пища действуют на мочевой пузырь крайне негативно, раздражая его нежную слизистую оболочку, обостряя болезнь. Кстати, детей раннего возраста к специям также лучше не приучать.

Запрещенные продукты

  1. Алкоголь. Цистит накладывает «табу» на спиртные напитки. Все напитки «под градусом» провоцируют желание ходить по-маленькому. В итоге мочевой пузырь раздражается еще сильнее, а организм страдает обезвоживанием. Пиво, вино, коктейли на диете пить категорически запрещается.
  2. Напитки с кофеином. Кофеин также раздражающе действует на мочевой пузырь. «Coca Cola», крепкий чай лучше ограничить или полностью исключить на время лечения. И конечно, нужно убрать эти напитки из рациона детей.
  3. Соусы заводского производства. Майонез, кетчуп, сливочно-чесночный, соус барбекю и прочие изыски могут содержать уксус, острые и пряные специи, лук и чеснок, которые при лечении цистита должны быть исключены из рациона, причем, как взрослых, так и детей.
  4. Цитрусовые фрукты. Лимоны, апельсины, помело, грейпфруты, мандарины есть нельзя – в них содержится кислота, которая сильно раздражает слизистую оболочку мочевого пузыря.
  5. Молочные продукты, содержащие сахар. Это йогурты, творожные сырки и творожная масса. Не рекомендуется употреблять твердые, а тем более плавленые сыры.
  6. Фаст-фуд. Эта группа продуктов (так привлекательная для детей) вредна даже здоровому человеку, не говоря о страдающем заболеванием в острой (или хронической) фазе.
  7. Колбасы, сосиски, бекон и ветчину. Все эти продукты обладают острым, пряным вкусом и могут содержать сомнительные добавки.

Помните, что диета при цистите окажет благотворное влияние на состояние мочевого пузыря, если отказаться от всех продуктов промышленного производства, где даже теоретически могут содержаться красители, усилители вкуса и консерванты. К слову, диета при цистите у мужчин, практически не отличается от той, которую приходится соблюдать прекрасной половине человечества.

Разрешенные продукты

Акцент при составлении меню нужно делать на продуктах, которые обладают легким мочегонным эффектом и способностью выводить излишки жидкости из организма.

  1. Из фруктов — виноград, арбуз и дыню. Они помогают отрегулировать уровень кислотности в урине и устранить неприятные жжения. Правда, есть их лучше только в сезон.
  2. Из овощей тыкву, картофель, огурцы, свеклу, цветную капусту или брокколи. Обязательно введите их в меню и старайтесь есть, приготовленными на пару или в виде пюре, перемолотыми на блендере.
  3. Очень хороши для выздоровления любые продукты из кислого молока без сахара – простокваша, ряженка, кефир. Следите, чтобы в составе не присутствовали заменители молочного жира, крахмал или сахар. Из сыров предпочтение отдавайте молодым пресным сырам, например, хорошо подойдет сорт «адыгейский».
  4. Вкусно, сытно, полезно есть на диете при цистите разнообразные блюда из круп (их мы часто готовим для детей), содержащие сложные углеводы. Это каши из гречки или овсянки, запеканки из риса, супы с ячневой или перловой крупой.
  5. Обязательно иметь в меню белки, но легкие, без кожи и жира. Это – мясо кролика, индейки, куриная грудка и говядина.
  6. Включите в рацион хлеб из цельного зерна или хлебцы.

Кисели – забытое блюдо в рационе современных семей. Хотя их пользу очень трудно переоценить: они благотворно влияют на весь желудочно-кишечный тракт как взрослых, так и детей, оздоравливают весь организм, включая мочеполовую систему человека. Кисель может быть прекрасным десертом и даже полноценным перекусом, если его пить вприкуску с хлебцом из цельных зерен.

Примерное меню на день

  1. На завтрак съешьте кашу из овсянки или гречки, сваренные на нежирном пастеризованном молоке. Отварите яйцо (или приготовьте для себя и детей омлет), заварите некрепкий чай с медом. На десерт позвольте себе кусочек запеченного яблока.
  2. Ланч может включать закуску из цветной капусты с адыгейский сыром, ягодный кисель.
  3. На обед приготовьте суп-пюре из тыквы, запеките картофель в кожуре и приправьте его растительным маслом. В качестве основного блюда приготовьте курицу, тушеную в сметане.
  4. На полдник съешьте хлебец и мусс из ягод, разрешенных в списке.
  5. Ужин может состоять из творожной запеканки с нежирной сметаной и стакана отвара из лекарственных трав.

Как видите составить меню совсем не сложно. Причем, рекомендации актуальны для диеты при цистите как женщин, так и мужчин. Но даже диетические блюда могут быть не только полезны, но и очень вкусны. Для того, чтобы диета при цистите переносилась безболезненно, не напрягая и не утомляя, экспериментируйте, сочетайте продукты, и тогда даже самая строгая диета не покажется вам скучной.

icistit.ru

Диета при остром и хроническом цистите у женщин

Каждая женщина хотя бы раз в своей жизни сталкивается с воспалением мочевого пузыря. Болезнь должна лечиться не только медикаментами, но и с помощью обязательного соблюдения принципов правильного питания. Какой должна быть диета при цистите у женщин?

Цистит — это воспалительный процесс в мочевом пузыре, который чаще всего бывает у женщин. Если затягивать с лечением заболевания, то возможны большие проблемы со здоровьем. Помимо приема лекарственных препаратов, вылечить цистит и уменьшить риск рецидива поможет специальная диета. Так что же можно, а что категорически запрещается употреблять при таком серьезном заболевании?

Целевое назначение диеты

Основное предназначение выбранного меню — устранить раздражение стенок слизистой оболочки мочевого пузыря, путем введения в рацион легких для организма продуктов. Диета должна обладать мочегонным эффектом, чтобы выводить из мочевого пузыря инфекционные возбудители. Это немаловажно при лечении воспаления.

Питание при остром цистите должно включать продукты с высоким содержанием жидкости. Это могут быть арбузы, дыни, огурцы, которые должны сочетаться с обильным питьем. Через несколько дней в рацион можно включить молочную продукцию. Диета при острой фазе болезни должна решать такие задачи :

  • снижение интоксикации;
  • предупреждение размножения инфекции;
  • облегчение опорожнения;
  • насыщение организма полезными веществами;
  • благоприятное воздействие на организм совместно с лекарственными препаратами.

При хроническом цистите врачи отмечают появление язв, отеков, а также пациенты жалуются на сильные боли. Соблюдение диетического рациона в этот период предельно важно, ведь в противном случае болезнь перейдет в стадию обострения. Значение питания при хроническом цистите трудно переоценить, ведь оно:

  • не допускает поражения остальных отделов мочевыделительной системы;
  • сводит к минимуму вероятность образования камней;
  • повышает иммунитет.

Принципы питания

Даже если женщина очень оберегает себя, ее может настигнуть такое неприятное заболевание, как цистит. Диету при цистите необходимо соблюдать обязательно. Она должна быть сбалансированной, иметь все необходимые витамины, минералы и другие питательные вещества. Специалисты также рекомендуют соблюдать дробный режим питания — прием пищи до 6 раз в день. Предлагаемые порции должны быть небольшими, чтобы не отягощать желудок.

В меню нужно включать блюда, приготовленные на пару, запеченные в духовке или отварные. Любимая жареная картошечка с мясом подлежит полному исключению, как и другая жирная калорийная пища, фастфуд.

Если же вы страдаете одновременным воспалением мочевого пузыря и почек, то питание должно назначаться исходя из развития болезни. Диета при цистите и пиелонефрите направлена на усиление оттока мочи, выводящей болезнетворные микроорганизмы. Для этого в рацион должна включаться малосоленая пища, которая содержит минимальное количество белков, жиров и жидкостей. При этих болезнях также рекомендуется соблюдать принцип дробного питания.

Рекомендуемые продукты

Диета основана на употреблении молочно-растительной продукции , среди которой:

  • свежие овощи;
  • вареная свекла;
  • сезонные местные фрукты;
  • ряженка, простокваша и йогурт;
  • крупы;
  • овощные супы без мясного бульона;
  • отварная рыба и нежирное мясо.

Запрещенная пища

Специалисты рекомендуют пациентам, которые одновременно страдают от пиелонефрита и цистита, пить больше жидкости — более 2 л в сутки. Это может быть негазированная очищенная вода, зеленые чаи без сахара, компоты, морсы и натуральные соки, разведенные кипяченой водой. Особо полезны ягодные морсы, которые наряду с медикаментозными препаратами уничтожают инфекции. Под запретом находятся :

  • кофе и крепкие чаи;
  • газированные сладкие напитки;
  • кислые и цитрусовые соки;
  • ​острые, соленые и копченые блюда;
  • алкогольные напитки.

Что можно и что нельзя включать в меню

Питание при цистите у женщин, как и у мужчин и детей, должно быть полноценным и разнообразным. Продукты должны не перегружать пищеварительную систему. Диету назначает лечащий врач после полного обследования и исходя из индивидуальных особенностей организма.

Разрешенные блюда

Основное меню составляют такие продукты:

  • свежие фрукты и овощи;
  • кислые ягоды;
  • мясо и рыба нежирных сортов;
  • хлеб, кроме ржаного;
  • каши;
  • кисломолочная продукция.

Из мясных деликатесов полностью исключается свинина, поскольку она тяжела для желудка. В готовые блюда не рекомендуется добавлять соль и специи, чтобы не раздражать слизистые мочевого пузыря. Для диетического питания мясо должно быть приготовлено на пару либо запечено в духовке.

Специалисты разрешают употреблять пациентам свежий хлеб. Однако лучше выпекать его самостоятельно, чем приобретать в супермаркетах. В рацион можно включать диетические хлебцы.

Что следует исключить

Диета при таком заболевании, как цистит, имеет и свои жесткие ограничения. Привычные продукты могут оказаться под запретом из-за своих раздражающих качеств. Противопоказания для пациентов с воспалением мочевого пузыря:

  • пряности, специи и другие вкусовые добавки;
  • полуфабрикаты;
  • консервация и маринованные блюда;
  • майонез, кетчуп, горчица, разнообразные соусы;
  • картофель;
  • цитрусы и орехи;
  • шоколад, конфеты;
  • кофейная продукция.

Женщинам-сладкоежкам придется отказаться от любимых лакомств, поскольку в них содержится большая доза сахара, который раздражает слизистые оболочки. Также следует уделить внимание лекарственным препаратам, которые в большинстве случаев имеют в своем составе сахарин. Откажитесь от их приобретения, если в инструкции обнаружили этот компонент.

При хроническом цистите строго запрещены цитрусовые, особенно лимоны, апельсины, грейпфруты. В период острой фазы нельзя кушать виноград, кислые яблоки и сливы. Нарушение меню приведет к быстрому возврату симптомов болезни и осложнениям.

Примерное меню

С учетом перечисленных продуктов можно составить каждодневное меню, которого нужно придерживаться целый год после последнего обострения. Ниже представлены 4 варианта рекомендованного меню, среди которых можно выбрать наиболее подходящий.

  • Завтрак: каша на воде, яйцо всмятку, зеленый чай;
  • Обед: овощной суп, паровая говяжья котлета, свежие овощи, клюквенный морс;
  • Полдник: запеченный картофель;
  • Ужин: творожная запеканка с медом, свежевыжатый сок.
  • Завтрак: овощное пюре, омлет, ряженка;
  • Обед: свекольник, тефтели, гречневая каша, ягодный кисель;
  • Полдник: фрукты;
  • Ужин: винегрет, любая каша, кефир.
  • Завтрак: овощное рагу, омлет, питьевой йогурт;
  • Обед: щи, отварной окунь, салат из свежих овощей, компот;
  • Полдник: стакан кефира;
  • Ужин: блинчики из муки грубого помола, свежевыжатый сок.
  • Завтрак: брынза, каша на воде, некрепкий зеленый чай;
  • Обед: борщ без томатной пасты и мяса, отварная курятина, овощное рагу, ягодный мусс;
  • Полдник: фруктовый микс;
  • Ужин: макароны из твердых сортов, винегрет, чай.

Особенности диеты в зависимости от вида цистита

Геморрагическая форма болезни характеризуется появлением в моче крови и гноя, которые свидетельствуют об инфекционном или химическом воспалении. Цель диеты при геморрагическом цистите — устранение воспаления и выведение болезнетворных организмов.

Основу рациона составляют курятина и речная рыба, свежие овощи, сезонные фрукты. Особенно полезно будет потребление клюквенного морса, который обладает антибактериальным эффектом. К нему можно добавить биойогурт и ягоды клюквы.

При интерстициальном цистите рацион должны составлять продукты с витаминами группы С, А, пробиотиками. Обязательны к употреблению:

  • сладкий перец, брокколи, шпинат, черная смородина;
  • говяжья печень, яйца;
  • молоко, сливки, йогурт, кефир, мацони;
  • клюквенные, черничные морсы.

Меню для мужчин, женщин и детей при цистите

Строение мочевого пузыря связано с работой почек, которые подчинены своему суточному режиму. Активизация их работы наблюдается в утренние и дневные часы, а спад — вечером и ночью.

Руководствуясь этим правилом, диета при цистите у мужчин и женщин основывается на таком принципе: до полудня кушаем калорийную пищу, а после обеда — легкую. Если у пациента диагностированы камни, то под запретом оказываются:

  • мясо;
  • сыр;
  • кофе и кофейные напитки;
  • шоколад;
  • крепкий черный чай.

Питание мужчин

Мужчины болеют циститом намного реже, чем женщины. Практически во всех случаях заболевание вызвано микробами, которые попадают в мочевой пузырь из поврежденных соседних органов.

Представителям мужского пола назначается особая щадящая диета, которая должна устранить воспаление. Основу меню составляют бахчевые культуры, отруби и хлеб, молочная продукция. Также рекомендовано обильное питье.

Меню для женщин

Цистит у женщин диагностируется гораздо чаще, чем у мужчин. Диета для пациенток включает все те же рекомендации, что и для представителей сильного пола. К разрешенным блюдам можно добавить:

  • овощные супы и бульоны без добавления мяса и грибов
  • лечебные отвары из мочегонных компонентов;
  • цельнозерновые каши, хлеб.

Диета для ребенка

Цистит у ребенка является довольно часто диагностируемым заболеванием. Подвержены заболеванию, как мальчики, так и девочки. После диагностирования болезни врач назначит особое питание, за соблюдением которого нужно тщательно следить.

В основу диеты при цистите у детей входят:

  • кисломолочная продукция (йогурты с низким содержанием сахара, кефир, ряженка);
  • каши из цельнозерновых круп;
  • овощи и фрукты, кроме цитрусовых;
  • мясо и рыба нежирных сортов;
  • отвары и морсы с мочегонным действием.

Соблюдение лечебного меню поможет вам уменьшить интоксикацию организма, повысить эффективность назначенных медикаментозных препаратов, запустить восстановительный процесс слизистых покровов мочевого пузыря.

nefrox.ru

Питание при цистите у женщин

Причины цистита у мужчин

Основным фактором, вызывающим цистит у мужчин, является инфекционный возбудитель — бактерии и патогенные грибки. В отличие от женщин, внешнее заражение практически невозможно, поскольку уретра узкая и продолговатая — это затрудняет продвижение инфекционного возбудителя внутрь. Обычно заражение мужского мочевого пузыря происходит через кровь от ближних пораженных органов. Стоит отметить, что даже такое заражение происходит достаточно редко, поскольку мочевой пузырь обладает высокими характеристиками самоочищения и восстановления.

Развитие воспаления зависит от воздействия на организм факторов, обычно сопутствующих циститу:

  • продолжительный стресс, усталость;
  • ослабленная иммунная система;
  • переохлаждение;
  • закупорка мочи в пузыре.

Присутствие одного или всех факторов приводит к снижению естественной защиты мочевого пузыря, позволяя инфекции попасть на слизистые оболочки органа, вызвав воспаление.

Неинфекционный цистит у мужчин может возникнуть из-за воздействия некоторых лекарств, либо повреждения внутренней оболочки органа.

Диета при цистите и пиелонефрите

Пиелонефрит – самое распространённое заболевание почек у всех возрастных категорий. Болезнь вызывается бактериями и проявляется в воспалении почечной лоханки, чашечек и паренхимы почек. Чаще всего пиелонефритом болеют женщины – в шесть раз больше, чем мужчины. Это происходит в силу специфики строения женского организма.

Питание при одновременном заболевании циститом и пиелонефритом заключается в следующем. Главная задача целебного питания – усиление оттока мочи из этих органов, которая будет промывать почки и мочевой пузырь от инфекций. Такая цель достигается путём включения в рацион питания больного ощелачивающих продуктов, малосолёной пищи, продуктов с минимальным содержанием белков и жиров и жидкости. Пищу необходимо принимать не менее четырёх раз в день и кушать небольшими порциями.

Диета при цистите и пиелонефрите является преимущественно молочно-растительной, в которой оптимально сочетаются белки, жиры и углеводы. Продукты, которые можно употреблять при данных заболеваниях:

  1. Разнообразные свежие овощи в больших количествах.
  2. Варёную свёклу.
  3. Фрукты, которые произрастают в данной местности.
  4. Кисломолочные продукты – кефир, ряженку, простоквашу, натуральный йогурт.
  5. Каши.
  6. Овощные супы, приготовленные не на бульонах.
  7. Отварные мясо и рыбу.

Из рациона питания больных необходимо исключить следующие продукты питания:

  1. Копчёные, маринованные и солёные продукты.
  2. Острые блюда и приправы, резкие специи, в том числе лук, петрушку, чеснок, хрен.
  3. Торты, пирожные и другую выпечку.
  4. Сладости, в том числе шоколад и конфеты.
  5. Жирные и солёные сыры.
  6. Кофе, какао и крепкий чай.

Для увеличения оттока мочи следует прибегать к специальным мерам:

  1. Пить большое количество жидкости, не менее двух литров в день
  2. Регулярно принимать некрепкий зелёный чай – до трёх-пяти стаканов в сутки.
  3. Как можно чаще употреблять овощи, фрукты и ягоды с большим содержанием жидкости – огурцы, арбузы, дыни, а также клюкву, бруснику, землянику и сельдерей.
  4. Пить специальный настой, который готовится следующим образом. Листья земляники, чёрной смородины и берёзы берутся в равных частях и перемешиваются. Затем 1 столовая ложка смеси заливается 1 стаканом кипятка. После этого посуду нужно тщательно закрыть, оставить на час и потом процедить настой. Рекомендуется употреблять настой по половине стакана три раза в день за полчаса до еды. Курс лечения настоем составляет 2-3 месяца.
  5. Сокотерапия – употребление в пищу свежевыжатых соков. Начинать процедуру необходимо при появлении первых признаков недуга. Лечение соками даёт не только мочегонный, но и мощный оздоровительный эффект. В первые дни нужно принимать небольшое количество соков, затем увеличить употребление до одного стакана в день.

Большую роль в выздоровлении играет насыщение организма больного витаминами. Рекомендуется принимать витаминные чаи, которые готовятся следующим образом:

  1. Листья облепихи и земляники берут в равных долях и перемешивают. 1 ст. л. смеси заливается 1 ст. кипятка, настаивается в течение получаса, а затем процеживается. Принимать настой по одному стакану за 30 минут до еды два-три раза в день. Курс лечения – один-два месяца.
  2. Берутся плоды шиповника, рябины, чёрной смородины, облепихи, красной рябины и листья лесной земляники в равных частях. Смесь необходимо измельчить, а затем взять две столовые ложки смеси, поместить в термос и залить 300 мл кипящей воды. Целебному напитку нужно дать настояться в течение 6-8 часов, а затем процедить и отжать гущу. Принимать по полстакана в день за 30 минут до еды два раза в день. Курс лечения – один-два месяца.

2 Диета при острой форме заболевания

Острый цистит обычно сопровождают такие симптомы, как нарушения мочеиспускания, наличие в моче большого количества лейкоцитов и гноя (это покажут анализы). Значительно сокращаются интервалы между позывами к мочеиспусканию, иногда они составляют 5-15 минут. Чаще всего такие проблемы беспокоят по ночам. Несмотря на частые позывы, количество урины в каждом случае невелико. Состояние сопровождается зудом, ощущением жжения, возникают боли, особенно сильные к концу мочеиспускания. Часто они локализуются в нижней половине живота. Может отмечаться повышенная температура.

В остальном следует придерживаться описанных выше принципов, то есть исключить копчености, острые, соленые, жирные блюда. Можно есть курятину, крольчатину, другие диетические сорта мяса, но только в отварном виде. Показаны овощные салаты, кисломолочные продукты. Также разрешается есть яйца, но только в виде парового омлета.

Что касается молочных продуктов, то они не должны быть жирными. Разрешенные варианты – порция творога или натурального йогурта, небольшое количество неострого сыра. Из овощей полезны морковь, огурцы, тыква – их можно употреблять в сыром виде. Кабачки добавляют в овощной суп. Разрешенные фрукты – гранат и груша. Можно употреблять каши – гречневую, рисовую, овсяную, из цельнозерновой крупы. И каши, и овощи в рационе помогают предотвратить запоры.

Из фруктов и овощей можно делать напитки. Например, тыквенный сок обладает мочегонным эффектом. Рекомендовано употреблять ягоды – бруснику и клюкву. Есть их без сахара не получится, поэтому разрешается добавлять в морс мед (тем более, что этот продукт оказывает противовоспалительное действие).

Важно выпивать не менее 5-7 стаканов воды в сутки, поскольку это ускорит процесс выведения возбудителя заболевания. Такой строгой диеты придерживаются буквально в течение 7-10 дней

Примерное меню

На завтрак будет полезна молочная каша, пюре из овощей, творог, неострый и несоленый сыр, макароны. Предпочтительные напитки – травяной чай, кефир, свежий сок, брусничный или клюквенный морс.

На обед полагается первое и второе блюдо. Разрешается щи, свекольник, суп на основе круп и овощей, только не следует чрезмерно солить блюда. Также рекомендуется снимать излишек жира с поверхности бульона. На второе подойдут отварные овощи, мясо, паровые котлетки или тефтели, тушеная или отварная рыба. В качестве гарнира можно употреблять макароны или отварные крупы. Напитки – сок, кисель, компот или морс.

Ужин должен быть легким, можно приготовить творожную запеканку, винегрет, макароны с сыром.

С помощью такого питания вы поможете организму справиться с болезнью, а также значительно сократить сроки выздоровления.

Причины

Существуют наиболее часто встречающиеся причины возникновения данного недуга. К ним относятся:

  1. Переохлаждение организма, особенно в осеннее и зимнее время года.
  2. Запоры, которые беспокоят человека долгое время.
  3. Долгое сидение на одном месте. Как правило, это связано с работой за столом. Таким видом деятельности часто заняты женщины. К данной категории относятся в основном офисные работники.

Неправильное питание повышает возможность развития какого-либо недуга в человеческом организме. Поэтому не стоит есть жареную, соленую и жирную пищу. Также рекомендуется следить за количеством еды, которое употребляется человеком. Переедание вредно для здоровья. Не стоит есть перед сном, это также наносит вред организму.

Лучше отказаться от приёма пищи за несколько часов до сна. Будет лучше, если ужин будет лёгким. Несоблюдение принципов правильного питания особым образом сказывается на появлении таких заболеваний, как цистит, уретрит и пиелонефрит. В основном цистит проявляется внезапно и имеет яркий болевой синдром.

Основные симптомы недуга:

  • боли в надлобковой части;
  • мочеиспускание частое и болезненное;
  • моча мутная, иногда с кровью;
  • небольшое количество урины выходит при мочеиспускании;
  • при тяжелой форме цистита возникает температура и тошнота, иногда рвота.

Это связано с тем, что оно может не дать нужных результатов. Как правило, терапия при цистите включает в себя приём антибиотиков. Поэтому необходимо обратиться к врачу, для того чтобы он провёл нужное обследование, поставил диагноз и назначил схему лечения. Далее пациент будет находиться под наблюдением врача. Это позволит оценить эффективность применения оздоровительных мер к пациенту.

3 Примерный рацион на неделю

Рекомендуемое меню на неделю представлено в таблице.

Меню нужно составлять с учетом других хронических заболеваний и возраста больных. При цистите у детей строгая диета приводит к тому, что ребенок недополучает витамины, поэтому необходимо отдельно принимать соответствующие комплексы, но только по рекомендации врача. Пожилой человек должен проконсультироваться со специалистом относительно восполнения нехватки кальция, поскольку в этом возрасте повышается риск остеопороза.

Диета при лучевом цистите

Лучевой цистит – это осложнение, вызванное проведением лучевой терапии при возникновении рака органов малого таза. Облучение, которое носит ионизирующий характер, вызывает изменения в сосудах мочевого пузыря и повреждает клетки его слизистой оболочки. Последствия этих нарушений приводят к ухудшению питания слизистой ткани, что провоцирует возникновение на ней различного рода язвочек.

Диета при лучевом цистите включает следующие продукты питания и напитки:

  1. Почечные чаи, о которых было сказано выше.
  2. Большое количество свежеприготовленных овощных соков.
  3. Клюквенный морс, который можно подслащивать только свежим яблочным соком. Известно, что при цистите необходимо ежедневно принимать около 500 грамм витамина С, но только натурального, поскольку он обладает ярко-выраженным противоинфекционным действием. Клюквенный сок в избытке содержит этот витамин, что делает его исключительно полезным в лечении лучевого цистита. Также клюквенный сок обладает и другими достоинствами: вкус сока с вяжущими нотками помогает устранять различные воспалительные процессы в организме. Вещества, которые входят в клюквенный сок, способны изменять состав мочи, что делает её неподходящей для жизнедеятельности болезнетворных бактерий. Есть и ещё одно полезное свойство клюквенного сока: в нём находится компонент, который способствует защите клеток мочеиспускательного канала от проникновения вредоносных микроорганизмов.
  4. Обильное питьё: тёплый некислый компот без сахара, минеральная вода.
  5. Дикорастущие ягоды: брусника, черника, морошка.
  6. Арбузы, дыни, свежие овощи и фрукты.
  7. Кисломолочные продукты.

При лучевом цистите нужно исключить из рациона питания следующие продукты:

  1. Соль.
  2. Концентрированные белки – мясо, рыбу, сыр, творог, фасоль.
  3. Очищенные крахмалы – очищенный от кожуры картофель, хлебобулочные изделия из муки высшего сорта.
  4. Искусственные сахара – конфеты и другие сладости; сладкие напитки; газированные напитки).
  5. Жирные и острые блюда, соусы, приправы; копчёности.
  6. Овощи, способствующие раздражению мочевыводящих путей вместе с мочевым пузырём – редьку, лук, хрен, чеснок, шпинат, щавель, редис, и тому подобное.
  7. Крепкие мясные, рыбные и грибные бульоны.
  8. Пиво и другой алкоголь.
  9. Консервированные продукты и соления.

Что нельзя есть при остром и хроническом цистите

Перечень или список продуктов, которые недопустимо вводить в рацион на момент активного прогрессирования заболевания, довольно обширный. По сути, много продуктов сами по себе являются вредными для организма, а в момент, когда мочевыделительная система не справляется со своими функциями, злоупотребление различными ингредиентами может принести еще больше вреда.

Главные гастрономические табу:

  • Фаст фуд во всех его проявлениях;
  • Газированные напитки (в том числе и минеральная вода с газом);
  • Чипсы, сухарики и прочие снеки, щедро приправленные солью и другими специями;
  • Соусы;
  • Копчености;
  • Жирные и жареные продукты;
  • Кондитерские изделия с кремом и шоколадом;
  • Консервы (в том числе и домашние).

Рекомендации

Мужчинам сложно подавить сексуальный аппетит, поэтому заболевших действительно волнует вопрос о том, можно ли заниматься сексом при цистите. Врачи обычно рекомендуют воздержаться от половых актов, поскольку это увеличивает шанс проникновения инфекции. Секс зачастую может спровоцировать рецидив заболевания.

Половая жизнь является неотъемлемой частью жизни, поэтому выработаны советы, следуя которым можно получить и удовольствие, и избежать риска повторного заражения. Советы просты и заключаются в следующем:

  • не пить много жидкости перед половым актом, поскольку увеличится давление на мочевой пузырь;
  • предохраняться;
  • исключить использование смазки.

Важен вопрос личной гигиены. Перед сексом необходимо принять душ, тщательно вымыв тело и половые органы. Однако и тут не всё так просто, поскольку полноценная личная гигиена подразумевает всё же принятие ванны. Но можно ли принимать ванну при таком заболевании?

Решить проблему в мужском понимании достаточно просто — если болезнь вызвана переохлаждением, значит необходимо попариться. Это действительно действенно, однако лишь на первой стадии недуга, при запущенном цистите это лишь приведет к осложнениям.

Париться при цистите нельзя, если возникают такие симптомы, как:

  • резь при мочеиспускании;
  • боль спазматического характера;
  • кровяные сгустки в моче.

Таким образом, принимать ванну при цистите возможно только при ранней стадии заболевания. Рекомендуется принимать теплые сидячие ванны с добавлением в воду травяных отваров.

Существуют определенные рекомендации по прогреву тела в период заболевания циститом. Рекомендуется делать компресс, для этого разогреть на сковороде песок или соль, после чего пересыпать в тканевый мешок и приложить к болезненной области.

В период обострения рекомендуется принимать душ. Теплая вода будет хорошим методом для снятия боли. Эффективны ножные ванны, они благоприятно влияют на организм и купируют симптомы болезни. В воду при этом можно добавить травяные отвары либо горчицу.

Диета при пиелонефрите и цистите

Если у человека диагностирован не только цистит, но и хронический пиелонефрит, доктор может порекомендовать ему диетический стол №7. Рацион больного в таком случае будет состоять из продуктов, которые уменьшат нагрузку на почки, снизят артериальное давление и устранят повышенную отечность.

Основные принципы диеты №7 заключаются в следующем:

  • больному необходимо питаться небольшими порциями, но достаточно часто (4-5 раз в день);
  • за сутки разрешено выпивать не больше одного литра воды и употреблять не больше 5-7 граммов соли;
  • в ежедневное меню можно ввести нежирное мясо и рыбу, выпечку без соли и соды, сливочное масло;
  • полностью отказаться придется от консервов, маринадов, солений, жирного мяса, маргарина, жирных сладостей, газировки и бобовых;
  • все блюда рекомендуется варить или готовить на пару, для улучшения вкусовых качеств пищи во время готовки можно использовать пряные травы – петрушку, тмин, укроп и др.;
  • за сутки больному можно употребить 400-450 граммов углеводов, 80 граммов белков и 90 граммов жиров.

Если пиелонефрит протекает в тяжелой форме и к тому же сопровождается почечной недостаточностью, больному будет назначен диетический стол №7А. Такое питание позволит максимально разгрузить почки, снять отеки и увеличить объем выделяемой мочи.

Принципы лечебного стола №7А таковы:

  • принимать пищу необходимо маленькими порциями не меньше 6 раз в день;
  • при плохом самочувствии больному следует придерживаться постельного режима;
  • за сутки можно употребить не больше 1,2 граммов соли (при этом пища не подсаливается);
  • количество жидкости, выпиваемой за день, должно на 300 миллилитров превышать объем мочи, выделенной накануне;
  • суточный рацион человека должен состоять из белков (20 граммов), жиров (80 граммов), углеводов (350 граммов);
  • больному рекомендуется употреблять свежие овощи, фрукты, молоко, крупы, кисломолочные продукты, овощные супы, фруктовые соки, травяные сборы, некрепкий чай;
  • исключить из рациона нужно куриные яйца, хлебобулочные изделия, мясо, рыбу, бобовые, соленые и маринованные продукты, шоколад, продукты, содержащие кофеин;
  • пищу разрешается запекать, варить или готовить на пару;
  • такая строгая диета не может быть назначена на слишком продолжительный период, обычно ее рекомендуют соблюдать в течение 7 дней.

При остром пиелонефрите и обострении хронических заболеваний почек оптимальным вариантом диеты станет стол №7Б, дающий умеренную нагрузку на органы мочевыделительной системы.

Человек, которому врач назначил стол №7Б, должен соблюдать следующие правила:

  • питаться необходимо дробно: маленькими порциями 4-6 раз в день;
  • количество жидкости высчитывается по той же схеме, что и для диеты №7А (объем поступающей в организм жидкости должен быть на 300 миллилитров больше объема мочи, выделенной накануне);
  • за день разрешено употребить до 2 граммов соли (пища не солится специально), 500 граммов углеводов, 90 граммов жиров, 40 граммов белков;
  • за сутки человек может съесть 1 куриное яйцо, 100 граммов маложирного творога, 200 граммов кисломолочных продуктов;
  • также в рацион может входить нежирное мясо, овощи, ягоды, фрукты, крупы, злаки, хлеб с отрубями;
  • нельзя употреблять шоколад, кофе, специи и приправы, жирные, соленые, копченые блюда и пр.

При остром воспалении мочевого пузыря

При острых приступах цистита в рацион больного должны входить такие продукты, как:

  • крупы;
  • нежирное мясо;
  • птица;
  • овощные и нежирные мясные бульоны;
  • ягоды;
  • фрукты (кроме цитрусовых, кислых яблок, винограда);
  • отварные или запеченные овощи;
  • укроп и петрушка;
  • ягодные морсы и компоты;
  • фиточаи, отвары целебных трав;
  • свежевыжатые соки.

Диета при цистите остром исключает употребление:

  • кофе и крепкого чая;
  • сладостей;
  • жирных, жареных, копченых блюд;
  • солений и маринадов;
  • острых приправ;
  • картофеля и хлеба.

При остром цистите больному категорически запрещено употреблять алкогольные напитки любой крепости.

При хроническом воспалении мочевого пузыря

Соблюдать строгую диету придется и тем людям, которые болеют циститом в хронической форме.

Диета при цистите хроническом основывается на следующих рекомендациях:

  • не употреблять консервированные продукты, фаст-фуд, жареное, соленое, острое, копченое;
  • полностью исключить прием алкоголя (в т.ч. пива и других слабоалкогольных напитков);
  • ограничить до минимума употребление сладостей, картофеля, хлеба, выпечки и других продуктов, содержащих простые углеводы;
  • включить в рацион как можно больше растительной пищи: есть фрукты, овощи, зелень, ягоды;
  • употреблять макароны из твердых сортов пшеницы и различные крупы.

Разрешенные продукты

Что можно пить и кушать больным? Вообще, набор допустимых и полезных блюд при цистите довольно широк. В список входят:

  • овощи и фрукты;
  • свежая зелень с огорода;
  • кисломолочные изделия;
  • зерновые;
  • постное мясо и рыба, курица;
  • ягоды (особенно брусника и клюква);
  • сухофрукты и орехи;
  • растительные масла и животные жиры.

Очень полезно кушать при цистите свежий незасахаренный мед. Лакомство обладает отличной противомикробной и антисептической активностью, очищает мочевыделительные пути, уничтожает болезнетворные микроорганизмы.

Из напитков в диету разрешается включать зеленый чай, минеральные воды. Очень полезны при цистите тыквенный, морковный и абрикосовый соки. Их можно употреблять по отдельности или смешивать коктейль.

Как кормить ребенка

К большому сожалению, от цистита страдают даже самые маленькие дети – например, грудничок может простудиться, когда ползает по полу или долго сидит на горшке на сквозняке.

Дети школьного возраста нередко получают цистит, если сдерживают на уроках позывы к мочеиспусканию и не просятся в туалет. Лечебная диета необходима им тоже.

Но сложность в том, что ребенку трудно объяснить важность рационального питания и заставить съесть полезное блюдо. Маленькому пациенту наверняка понравится такое меню:

Завтрак – любая молочная кашка с ягодным соусом и горячий бутерброд из цельнозернового хлеба с сыром, морковно-яблочный сок или клюквенный морс.

Перекус – сухое печенье и йогурт с ягодами, салатик из дыни и арбуза.

Обед – суп с вермишелью и фрикадельками, картофельное пюре с тушеной капустой, ягодный кисель.

Полдник – сырники или ленивые вареники, молочный коктейль с сухим бисквитом.

Ужин – любая каша с овощами, картофельная запеканка с сыром, морс.

Перед сном – ряженка или кефир с овсяным печеньем или сухариком.

Особенности диеты

Помимо общих рекомендаций по соблюдению диеты во время цистита, существуют и отдельные указания, позволяющие нормализовать состояние пациента в случае усугубления или хронического течения недуга.

При остром цистите

Острая фаза цистита продолжается 5–7 суток. При этом женщина испытывает значительный дискомфорт, сопровождающийся резями и частыми позывами к мочеиспусканию. Чтобы избавиться от мучительных симптомов, диета в такой период должна содержать больше блюд с диуретическим и противомикробным эффектом.

Итак, что можно и нужно есть при острой форме цистита:

  • Ягоды брусники и клюквы. Из них готовят полезные напитки или едят прямо так, размяв и смешав с медом.
  • Арбузы, огурцы, кресс-салат, дыню, морковь, тыкву. Эти овощи улучшают отток мочи и очищают выделительные пути, не нарушая водно-солевой баланс.
  • Из фруктов в диету можно включить яблоки, груши, зерна граната.
  • Нежирную говядину или белое мясо.
  • Кисломолочные продукты, творог. Из сыров следует выбирать несоленые сорта.
  • Зерновые, отруби.
  • Растительное, коровье масло.

Из напитков при остром цистите хороший лечебный эффект дают хлоридно-кальциевые и натриевые воды (Ижевская, Ессентуки №17, 4, Миргородская). Их включают в диету на весь период лечения и принимают за 10–15 минут до еды.

Рацион питания может корректироваться после сдачи анализов. Если в моче обнаруживаются фосфатные или оксалатные соли, пациентке рекомендуется следовать лечебному столу №14 или №6 соответственно. При выявлении у женщины с острым циститом признаков мочевой кислоты из диеты удаляют пуриносодержащие продукты.

Появление в урине солей кальция говорит о сильном защелачивании организма. В этом случае из рациона убирают все молочные продукты, заменяя их белковыми. Разрешают ненасыщенные мясные и рыбные бульоны. При геморрагическом цистите в диету включают блюда, уменьшающие кровоточивость слизистой: отварное белое мясо, некислые овощи и фрукты, пресноводную рыбу.

При хроническом цистите

Если острый цистит не лечить, в скором времени он переходит в хронический. При такой форме заболевания диета становится строже, расширяется список запрещенных блюд. Из питания навсегда удаляют маринады, острые и квашеные кушанья, приправы, специи. Ограничивают употребление раздражающих овощей. Подробнее про хронический цистит →

Запрещенные продукты при хронической форме цистита:

  • копченые, жареные и консервированные кушанья;
  • готовые полуфабрикаты, фастфуды, пища с красителями, ароматизаторами и другими вредными добавками;
  • маргарин, кулинарный жир, сало;
  • любое спиртное, квас, газированные воды;
  • сахар, шоколад, сдоба.

Какие еще блюда нельзя кушать больным с длительно протекающим воспалением? Пациентам, которых постоянно преследует дискомфорт в мочевых путях и расстройство мочеиспускания, лучше отказаться от цитрусовых, кислых фруктов, винограда.

Преимущество следует отдавать отварной или запеченной пище нейтрального вкуса. При хронической форме цистита у женщин полезно включать в диету больше клетчатки, цельных злаков, пшеничных отрубей, молочнокислых изделий, регулярно принимать мочегонные и противовоспалительные сборы.

1 Основные принципы питания

Главный принцип диетического питания при цистите – отказ от продуктов, которые могут спровоцировать или усугубить воспалительные процессы. Соль следует сильно ограничить, поскольку именно из-за нее организм страдает от избытка жидкости.

Продуктов, которые нельзя есть, не так много, поэтому рацион остается достаточно разнообразным. В список входят, прежде всего, полуфабрикаты, копчености, экзотические фрукты вроде ананасов. Любые острые блюда, маринады, мясные и овощные консервы нужно устранить из рациона. Кроме того, запрещены:

  • уксус и все блюда, которые его содержат;
  • различные соусы (кетчуп, майонез, горчица);
  • жирное мясо – баранина, свинина и т. д.;
  • сахар и быстрые углеводы – шоколад, другие конфеты;
  • продукты, содержащие кофеин и какао-масло, поскольку они усугубляют воспаление;
  • некоторые овощи – авокадо, томаты, редька, чеснок, листовая зелень (они раздражают воспаленные ткани).

Важна и кулинарная обработка пищи. Ничего жареного есть нельзя. Вся еда готовится на пару, ее запекают, тушат, варят.

Режим питания

Диета при цистите у мужчин имеет большое значение. Правильное и сбалансированное питание позволяет укрепить иммунную систему организма, предотвратив развитие осложнений. Улучшение самочувствия несомненно позволит быстрее излечить неприятное заболевание.

Диетический рацион имеет незначительные отличия в зависимости от вида заболевания. Неизменным остается одно — диета при цистите необходима для полного излечения болезни. Во многом отличие заключается лишь в том, что при острой форме диета соблюдается лишь в период болезни, а при хроническом — при ремиссии.

Диета сопровождается обильным питьем. В сутки необходимо выпивать не меньше 2-3 литров жидкости. Это может быть простая фильтрованная вода или минеральная, соки или ягодные морсы. Рекомендуется пить настои на травах, обладающих сразу рядом эффектов, направленных на улучшение микрофлоры в целом.

Лекарственные травяные сборы имеют преимущество перед медикаментозными препаратами. В первую очередь это мягкая профилактическая мера и совместимость со многими средствами. Травы не станут панацеей, однако это лучший способ быстро и эффективно вылечить цистит.

В травяные сборы против цистита по обыкновению входят такие травы, как почечный сбор, толокнянка, кукурузные рыльца, брусника и многие другие. Многое зависит от эффекта, который оказывает то или иное растение на человеческий организм.

Лечебный фитосбор должен быть приготовлен по определенным правилам:

  • травы должны быть измельченными;
  • при приготовлении соблюдать пропорции 1:10 — сбор на воду;
  • приготавливать отвар на водяной бане, охлаждать и процеживать перед употреблением;
  • хранить в холодильнике, но не более 3 суток.

Стоит также помнить о том, что дозировка травяного отвара назначается индивидуально.

Следует отказаться от привычных напитков, содержащих кофеин (чай, кофе) и даже кисломолочных продуктов. Строго запрещен в период лечения алкоголь и газированные напитки. Их компоненты могут пагубно сказаться на общей микрофлоре организма.

Рекомендуется много есть овощей и фруктов. Наибольший эффект при заболевании даст дыня и арбуз. Ценность фруктов заключается в их мочегонном воздействии на организм. Не менее действенны в этом кабачки и тыква. Употребление этих продуктов в сыром виде не только принесет насыщение, но и ускорит излечение болезни. В первые дни рекомендуется питаться только этими продуктами.

После снятия болевого синдрома можно перейти на молочные продукты. Питание при цистите включает творог, постный сыр и сырные продукты, кисломолочные продукты — кефир, кумыс. Можно расширить рацион до рыбы и мяса, желательно готовить их, как и овощи, на пару.

Хронический цистит, как уже упоминалось, подразумевает соблюдение диеты не только в дни обострения, но и в периоды, когда болезнь не беспокоит. Поскольку цистит сопровождается отёком мочевого пузыря и угрозой осложнения в форме язвы, то рекомендуется включить в ежедневный рацион продукты, обладающие мочегонным эффектом.

Следует употреблять много фруктов, например, сладких яблок и зеленого винограда. Пить не меньше 2-3 литров в сутки, преимущественно травяных настоев и фруктовых соков. Ошибочно полагать, что в период ремиссии подойдет любой напиток. Под запрет попадают кофейные напитки, крепкие чаи, газированная вода и алкоголь.

При соблюдении диеты рекомендуется полностью отказаться от соли и специй, бульонов на мясе, жареных блюд и консервации. Оптимально употреблять в пищу блюда, приготовленные на пару, либо затушенные. Необходимо исключить кислые фрукты и ягоды, то есть все цитрусы и особенно клюкву. Не рекомендуется есть чеснок, редис и редьку, а также зелёный салат.

Поскольку многое зависит от стабильной работы желудочно-кишечного тракта, необходимо наладить его нормальное состояние. В кишечнике могут скапливаться токсичные вещества, влияющие на мочевой пузырь, тем самым усугубляющие его состояние. Следует употреблять в пищу клетчатку, которая в большом количестве содержится в крупах и макаронах, а особенно в моркови.

medic-help.ru

Какую диету соблюдать при цистите женщинам

Общие рекомендации по питанию

Лечебное питание при цистите у женщин и мужчин сокращает период выздоровления. Диетотерапия преследует несколько целей:

  • нормализация кислотно-щелочного баланса мочи;
  • вымывание патогенных бактерий из мочевых путей;
  • стимуляция местного и общего иммунитета.

Особенности питания зависят от причины цистита. Во внимание обязательно принимают концентрацию в моче солей фосфорной, мочевой и щавелевой кислот. В случае ее закисления придерживаются стола №6, а при защелачивании – стола №14.

Принципы диетического питания:

  • дробное питание до 5 раз в день маленькими порциями;
  • ограничение жареных блюд, жирного мяса;
  • исключение пряностей, острых соусов, приправ;
  • отказ от фаст-фуда, алкоголя, полуфабрикатов;
  • употребление до 2.5 л жидкости в сутки.

Диета при цистите у мужчин мало чем отличается от таковой у женщин. Но если болезнь осложняется уретритом или сужением уретры, особенности питьевого режима должен определять врач.


При цистите рекомендован физиологически полноценный рацион с небольшим ограничением трансжиров, протеинов животного происхождения. В рамках диеты допускаются все типы термической обработки продуктов. Но в периоды обострения желательно отказаться от жарки мяса, овощей.

Еда должна быть полноценной, а диета – сбалансированной. Употребление однообразной пищи чревато витаминно-минеральной недостаточностью. Основу рациона составляют фрукты и овощи, которые обладают мочегонными свойствами.

Сколько жидкости нужно выпивать при цистите?

Вопрос весьма актуален представительницам слабого пола, так как у женщин цистит проявляется намного чаще. Питьевой режим крайне важен. Обильное потребление жидкости полезно при патологии. Нужно привыкнуть, что на время лечения придется выпивать до 3-х литров воды, и без учета той жидкости, которой запиваются таблетки и супов, бульонов, съеденных за день. Выпить такое обилие воды не так уж сложно — каждые 10 минут делать пару глотков обычной или минеральной воды. Полезно добавить немного мяты в минералку. Это растение обладает успокаивающим и противовоспалительным действием, что облегчит дискомфорт.

Людям с сердечной или почечной недостаточностью запрещено употреблять много жидкости, чтобы избежать отеков. Таким пациентам, болеющим циститом, рекомендуется пить около 1-го литра.

Питьевой режим при воспалении мочевого пузыря

Выведение инфекционных агентов из органов мочевыделительной системы – основная цель лечебной диеты. Урологи рекомендуют употреблять не менее 2 л свободной жидкости в день. В качестве питья используются:

  • морс из клюквы или брусники;
  • отвар плодов шиповника и цветков ромашки;
  • почечный чай;
  • фруктовые и овощные соли;
  • столово-лечебная минеральная вода;
  • ягодный компот.

При обострении вялотекущего цистита желательно употреблять отвар шалфея, зверобоя. Чтобы избежать раздражения слизистой мочевика, от газированных напитков отказываются.

Как быть с алкоголем при цистите

Любые алкогольные напитки, особенно пиво, сильно раздражают мочевой пузырь, а также влияют на нервные окончания, связанные со спинным мозгом. Поэтому весь алкоголь, куда входят настойки, бальзамы, коньяки, коктейли, категорически нельзя употреблять при лечении воспаления мочевого пузыря. В качестве терапии эти средства применять также не рекомендуется.

Помимо алкоголя, не стоит пить:

  • Напитки, содержащие кофеин;
  • Зеленый либо черный чай крепкой заварки;
  • Минеральную воду, а также соки с присутствием газов;
  • Компоты, где содержатся консерванты.

Напитки, содержащие кофеин и консерванты раздражают стенки мочевика, что крайне нежелательно при цистите. С кофе на время лечения стоит тоже «попрощаться».

Что можно и что нельзя есть при цистите: списки продуктов

Диета при остром цистите должна соблюдаться в течение всего периода лечения. В рацион включаются продукты, которые не раздражают слизистую мочевых протоков, зато стимулируют мочеобразование и отток мочи. Делают упор на овощи и фрукты, в которых содержатся:

  • витамины группы В;
  • ретинол;
  • магний;
  • аминокислоты.

Продукты можно употреблять в отварном, тушеном и запеченном виде. Чтобы ускорить заживление слизистой мочевика, в диету включают низкоминерализованные воды.


Чтобы предупредить отложение камней в мочевом пузыре, увеличивают потребление растительных масел и грубой клетчатки.

Список разрешенных и запрещенных продуктов

Группы продуктов Разрешенные Запрещенные
кисломолочные йогурт, сметана, творог, твердый несоленый сыр, молоко, простокваша сливки, острый и соленый сыр, жирная сметана, плавленый сырок
мясные куриная грудка, кролик, отварная говядина, индейка, телятина свинина, гусь, копченое мясо, колбасы, сосиски
каши, крупы белый рис, пшенка, манка, овсянка, гречка, перловка дикий рис, кукуруза, ячневая крупа
рыба, морепродукты путасу, минтай, треска, лещ, хек, кефаль, кальмары севрюга, толстолобик, черная икра, сельдь, нельма, сайра, осетровые
сладости желе, клубничное варенье шоколад, кондитерский крем, пирожные
сухофрукты и орехи урюк, финики, изюм инжир, грецкие орехи
фрукты и ягоды клюква, дыня, брюква, сладкие яблоки, инжир виноград, бананы, клубника, сливы, абрикосы, цитрусовые, авокадо
зелень и овощи тыква, патиссоны, брюссельская капуста, морковка, свекла бобовые, репчатый лук, картофель, редис, цветная капуста, спаржа, томаты, соленые огурцы, квашеная капуста, репа, шпинат, чеснок, зеленый лук
напитки чай зеленый, почечный чай, отвар шиповника, компот, лечебно-столовая вода, морс, морковный и тыквенный сок, фруктовый мусс спиртное, сладкая газировка, кофе, горячий шоколад, чай черный, томатный сок
другие продукты сахар, мед, топленое и оливковое масло, белковый омлет, сметанный соус, куриные яйца, молоко маринованные грибы, острые соусы, полуфабрикаты, консервация

Чтобы избежать раздражения слизистой мочевика, нужно знать, какие продукты нельзя совмещать. Категорически не рекомендуется одновременно употреблять омлет с твердым сыром, кисломолочные продукты с бананами.

С учетом характера воспаления и локализации очагов поражения, врач определяет, какие фрукты следует употреблять при цистите.


В острой фазе нежелательно кушать цитрусовые, кислые яблоки, ежевику. Бананы при цистите употребляют в ограниченном количестве – не более 2 шт. в неделю.

Урологи советуют пить кефир при цистите, так как в нем содержатся полезные бактерии. Они нормализуют микрофлору кишечника, стимулируя тем самым общий иммунитет. Но полезными свойствами обладают только свежие кисломолочные продукты.

Как питаться при хроническом цистите

Диетическое питание при острой форме цистита нацелено на промывание мочевыводящих путей, чтобы вывести патогенные микроорганизмы и продукты распада клеток эпителия.

С первыми признаками цистита стоит начать пить как можно больше жидкости. Ее суточная норма должна быть не меньше двух литров, если не имеется противопоказаний ввиде сердечных отеков и гипертензии.

  • Морсы из клюквы и брусники;
  • Минеральную воду без газа;
  • Зеленый чай некрепкой заварки;
  • Чаи из травяных сборов;
  • Кисели и компоты из фруктов, которые разрешены при цистите.

В дневном рационе должны присутствовать следующие овощи, которые отлично «мочегонят»: кабачки, шпинат, морковь, огурцы в виде салата и суп свекольник.

Можно использовать арбуз, как отличное мочегонное средство. В чаи и каши при желании можно добавить чайную ложку меда.

В 1-й и 2-1 день стоит забыть о рыбе и мясе, можно есть творог и сыр. В последующие дни список разрешенных продуктов становится значительно больше, куда входят молочные и мясные продукты. Диетического питания стоит придерживаться в течение нескольких недель.

При хроническом воспалении мочевого пузыря происходят изменения, которые можно приостановить, соблюдая диету.

Во время обострения болезни стоит употреблять в пищу те же продукты, что и при острой стадии. В пище должны присутствовать компоненты, которые способствуют повышению иммунных сил.

Больному, у которого имеется хроническая форма заболевания необходимо употреблять в пищу больше фруктов и овощей, обратить внимание на каши, особенно на рисовую. Рис имеет свойство вбирать в себя вредные вещества из организма. Во время лечения хронического цистита нужно забыть про сигареты, алкогольные напитки, острую и жирную пищу.

Необходимо пить как можно больше морсов из клюквы и брусники, а также отвары из шиповника. Раз в полгода – принимать отвары из лечебных трав. Чтобы увеличить потребляемые калории в день, необходимо готовить блюда из макаронных изделий, а также вареное либо тушеное мясо.

Особенности диеты

Принципы диеты зависят от разных факторов – интенсивности воспаления, характера изменений в мочевом пузыре, фоновых болезней, возраста. Грамотно составленная диетическая программа стимулирует заживление пораженных очагов, предупреждает гиповитаминозы.

При обострении хронического цистита

Хронический цистит – следствие запоздалого или неадекватного лечения острой формы болезни. При вялотекущем воспалении мочевика надо соблюдать щадящую диету. В случае рецидива цистита необходимо:

  • отказаться от острых блюд и пряностей;
  • ограничить потребление репчатого лука, шпината и редьки;
  • регулярно пить овощные соки;
  • исключить продукты с красителями.

Чтобы купировать воспаление, нужно есть натуральную пищу – отварные или запеченные овощи, диетическое мясо.


Нарушение диеты ведет к распространению воспаления на соседние органы – уретру, мочеточник, почки.

Если цистит у ребенка

Острый воспалительный процесс в мочеполовой системе провоцирует у детей лихорадочное состояние. Поэтому диета при цистите у детей направлена на подавление активности болезнетворных бактерий, уменьшение интоксикации. Основу рациона составляют:

  • нежирная рыба и куриное филе;
  • кисломолочные продукты;
  • отварные овощи;
  • сладкие фрукты;
  • тыквенный сок;
  • каши из цельнозерновых круп.

Из диеты исключаются практически все кондитерские изделия. В качестве альтернативы употребляют мед, мармелад и фруктовое варенье.

При интерстициальном цистите

При неинфекционном воспалении мочевика рекомендована щадящая диета с ограничением соли, алкоголя, газированных напитков и кофе. Чтобы ускорить регенерацию слизистой, в диету включают овощи и фрукты с ретинолом, пробиотиками и витаминами группы В.

Полезные продукты при цистите:

  • куриные яйца;
  • черничный морс;
  • брокколи;
  • мацони;
  • нежирный кефир;
  • говядина;
  • болгарский перец;
  • домашний йогурт.

Во избежание рецидивов воспаления, из диеты исключают пряности и жареные блюда.

При геморрагическом цистите

Геморрагический цистит характеризуется кровоточивостью слизистой мочевого пузыря. Чтобы устранить гематурию – примеси крови в моче, – необходимо питаться маленькими порциями 5-6 раз в сутки. Диету соблюдают до исчезновения геморрагического синдрома.

Основу рациона составляют:

  • отварное диетическое мясо;
  • тушеная или запеченная пресноводная рыба;
  • отвар шиповника;
  • сезонные сладкие фрукты;
  • вареные и свежие овощи.


В рамках диеты следует отказаться от белого хлеба, макаронных изделий, специй, сахара и соли.

Общие правила

Основная задача специальной диеты при цистите считается избавление организма от скопившихся токсинов и шлаков, а также ликвидация раздражения слизистых оболочек мочевыводящих каналов.
Важную роль играет употребление достаточного количества воды, которая омывает стенки мочевого пузыря, выводя различные отложения за его пределы.

При цистите грамотно составленная диета играет чрезвычайно важную роль. Поэтому режим питания должен соблюдаться не только в период обострения, но и в случае заболевания в хронической форме.

Интоксикация обыкновенно сопровождается возникновением мышечной и головной боли, слабостью, тошнотой и повышенной температурой тела. Подобная симптоматика говорит о серьезном воспалительном процессе, поэтому при первых ее признаках большинство диетологов рекомендует придерживаться следующих правил:


Животные белки провоцируют повышенную нагрузку на организм и способны усугубить интоксикационный синдром. Поэтому людям, страдающим от цистита, желательно хотя бы два дня в неделю отдавать предпочтение вегетарианской пище. Лучше всего подходят свежие овощи и фрукты, а также блюда из вареных овощей и печеные яблоки.

  • Необходимо выпивать достаточное количество жидкости на протяжении суток. Если у пациента отсутствуют декомпенсированные болезни, заболевания почек и серьезные недуги сердечно-сосудистой системы, помимо очищенной воды ему стоит употреблять зеленый чай без сахара, кисели, морсы, фруктовые и овощные соки.
  • Пища должна разбиваться на небольшие порции. При обострении цистита количество еды рекомендуется снизить до минимума.

    Для приостановки процесса активного размножения вредоносных бактерий важно употреблять клюквенные и брусничные морсы и прочие натуральные ягодные напитки, которые являются источниками гиппуровой и бензойной кислот.

    Перед тем, как перейти на оптимальный рацион питания, пациент должен сдать биохимические анализы. В случае, если в моче преобладают одни и те же соли, такие как оксалаты, фосфаты или ураты, во время составления диетического меню нужно в обязательном порядке брать в расчет кислотность (pH) урины.

    Благодаря щелочной среде образуются различные фосфатные соли, в нейтральной среде происходит оксалатное кристаллообразование, а моча с высокой кислотностью влечет за собой образование уратных камней в почках. После сдачи анализов больным дают следующие рекомендации:

    1. При выявлении больших количеств оксалата нужно исключить из собственного рациона такие продукты, как какао-бобы, клубника, свежий инжир, плоды крыжовника, клюква, фасоль (зеленая), щавель и другая листовая зелень.
    2. Щелочная моча и переизбыток фосфатов предполагают активное употребление злаковых, рыбы, яиц и морепродуктов.
    3. В случае окисленной мочи с преобладанием солей-уратов важно включить в меню различные «ощелачивающие» продукты. К ним относятся: овощи, фрукты, сладкие ягоды, а также молоко и кисломолочная продукция.

    Диетологи рекомендуют больным в независимости от результатов анализов употреблять сухофрукты, пшенную, овсяную, гречневую крупу и другую пищу, богатую магнием, который снижает интенсивность процесса кристаллизации мочевой соли.

    На активность многих медикаментозных средств влияют изменения в кислотности мочи. Урина щелочного типа, pH которой выше семи, способна усиливать антибактериальный эффект различных фармацевтических препаратов.

    Моча с pH ниже пяти предполагает использование нитрофуранов, тетрациклинов, нитроксолина и других медикаментозных средств. Усиления эффекта от противомикробной терапии можно добиться путем добавления в рацион либо исключения из него определенной пищевой продукции.

    При раздражении слизистых оболочек в случае обострения цистита нужно убрать из собственного меню продукты, которые считаются потенциальными раздражителями.

    К ним относится абсолютное большинство пряных специй и приправ, а также грибы, мясные или сваренные на рыбе бульоны, лук-порей, чеснок и прочие разновидности пищи, богатой эфирными веществами.

    При цистите в любой форме важно включать в свой рацион натуральные продукты питания, отдавая предпочтение необработанной пище либо еде, приготовленной на пару.

    Необходимо полностью отказаться от:

    • соленых блюд;
    • маринованных овощей;
    • копченых продуктов;
    • сахара.

    Лечебное питание предполагает диету с невысоким содержанием протеинов.

    Заболевание характеризуется дискомфортом, резью и жжением, сопровождающими мочеиспускание. Пациенты страдают от частых позывов в туалет, однако отделение мочи происходит в виде небольших порций.

    Обострение цистита обыкновенно длится не более недели, на протяжении которой наблюдается повышенная температура тела (37,1-37,8 градусов) и выраженный дискомфорт в нижних отделах живота.

    Главными задачами диеты считается профилактика раздражений мочевого пузыря и промывка мочевыводящих каналов. После того, как состояние пациента стабилизируется, ему рекомендуется придерживаться такого режима питания:

    1. Вычеркнуть из своего рациона мясные и рыбные полуфабрикаты, заменив их несоленым сыром, творожными и кисломолочными продуктами.
    2. Употреблять 1-2 чайных ложки натурального пчелиного меда для снижения активности воспалительного процесса в острой фазе.
    3. Насытить собственное меню продуктами питания, которые имеют выраженный мочегонный эффект. К их числу относятся такие представители бахчевых, как дыни и арбузы, а также морковь, огурцы и прочие свежие овощи.
    4. Употреблять травяные настои. Можно использовать как готовые сборы, предназначенные для улучшения работы почечной системы, так и собственноручно готовить смеси, состоящие из брусничных листьев, кукурузных рылец, толокнянки и прочих ингредиентов.

    Пациент должен в достаточных количествах употреблять жидкость в (не меньше 1,6-2,6 литров в течение одних суток).

    Для насыщения организма полезными микроэлементами отлично подходит минеральная вода (хлоридно-кальциевая), компоты из свежих и сухих фруктов, а также всевозможные морсы и соки (к примеру, тыквенный сок имеет выраженный мочегонный эффект и обладает умеренным антибактериальным воздействием).

    • Томатный сок относится к исключениям, поэтому людям, страдающим от цистита, рекомендуется полностью исключить его из собственного рациона.
    • Заболевание в хронической форме зачастую сопровождается появлением примесей крови в моче, сильным воспалением мочевого пузыря и возникновением некрупных размеров язвочек на слизистых оболочках.
    • При хроническом цистите основной целью диеты является мочегонный и антибактериальный эффект, добиться которого проще всего, придерживаясь таких рекомендаций:

    1. Регулярное употребление клетчатки считается хорошим профилактическим методом против запоров, провоцирующих воспалительные процессы, локализованные в тканях и стенках мочевого пузыря. Рекордсменами по содержанию полезной клетчатки являются цельнозерновые крупы, отруби, свежая капуста и морковь.

    2. Фрукты и овощи должны составлять от 20 до 40% повседневного рациона. Особое внимание стоит обратить на тыкву, груши, белый виноград, огурцы и подобные продукты.
    3. Хорошим дополнением к ежедневному меню будут плоды кедровых шишек.

    Во время обострения цистита рекомендуется полностью отказаться от копченой и жареной пищи, а также от помидоров, цветной капусты, сельдерея, чеснока, различных солений, приправ, специй, кислых ягод и фруктов.

    В случае составления оптимального диетического меню при цистите у женщин стоит придерживаться общих рекомендаций, изложенных выше. Однако следующие советы предназначены именно для пациентов женского пола:

    • изделия из муки высшего сорта лучше всего заменить на отрубной и цельнозерновой хлеб;
    • настои, приготовленные из целебных трав с мочегонным воздействием, рекомендуется употреблять каждый день;
    • в повседневный рацион очень желательно включить овощной суп либо вегетарианский борщ, сваренный без пряных специй и трав.

    В период ремиссии требуется выпивать не меньше 2 литров очищенной воды. Во время обострений стоит дополнительно употреблять хлоридно-кальциевую негазированную минеральную воду.

    Цистит у мужчин чаще всего бывает спровоцирован болезнетворными бактериями и возбудителями инфекций, такими как хламидии, различные грибки, стафилококк или кишечная палочка. Вторжение внутрь мочевого пузыря осуществляется благодаря кровотоку.

    У мужчин главнейшей задачей диеты при цистите должно быть не только понижение интенсивности воспалительных процессов, но и стабилизация общего состояния больного.

    Следует ввести в рацион ряд кисломолочных продуктов, клюквенный морс и злаки. От кислых фруктов и ягод, фаст-фуда и алкогольных напитков нужно отказаться полностью.

    1. При составлении меню для ребенка, страдающего от цистита, стоит придерживаться приведенных выше рекомендаций.
      Кроме того, важно ввести в повседневный рацион отвары и настоит из таких целебных растений и трав:
    2. Хорошим терапевтическим потенциалом обладают также: соцветия липы, семена тыквы и льна, компоты и фруктовые соки, приготовленные без добавления сахара.

    Примерное меню

    Важно придерживаться рекомендованной диеты даже вне периода обострения заболевания. Выше был приведен достаточно внушительный список дозволенных продуктов, из которых можно готовить самые разнообразные блюда.

    Для первого приема пищи лучше всего подходят каши, пюре из овощей и несоленые разновидности сыров. Вместо крепкого черного чая предпочтительней употреблять зеленый либо фруктовый сок или компот.

    Для обеденной трапезы отлично подходят овощные супы, свекольники, борщи без мяса, а также тушеные и печеные овощные блюда. На ужин рекомендуется есть винегреты, салаты из свежих овощей с оливковым или льняным маслом либо творожные запеканки.

    Диетическое питание при цистите позволяет существенно сдерживать развитие заболевания. Диета при цистите у женщин и мужчин – важная составляющая всего плана лечения пациента, поскольку соблюдение правил питания дает возможность достигнуть ремиссии заболевания.

    Диета при цистите у женщин направлена на насыщение организма витаминами и микроэлементами, которые он теряет в процессе воспалительного процесса. Это активизирует защитные силы организма и способствует скорейшему выздоровлению при цистите. Питание при цистите и пиелонефрите у женщин и мужчин помогает решить такие вопросы:

    • уменьшаются проявления интоксикации – необходимо устроить несколько вегетарианских дней, увеличить количество выпитой жидкости, поэтапное питание;
    • останавливается размножение микробов – для этого необходимо принимать ягоды, богатые гиппуровой и бензойной кислотой;
    • снимается раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря – для этого устраняются все продукты питания, способные вызывать раздражение мочевого пузыря;
    • уменьшается уровень выпадения кристаллов – в зависимости от кислотности мочи диета может предупредить выпадение камней определенного состава;
    • повышается санирующая способность антибактериальных препаратов – при ощелачивании мочи, например, лекарство от цистита на основе сульфаниламидных препаратов увеличивает свою активность.

    Примерное меню на неделю

    Меню при цистите составляется с учетом особенностей работы почек. Пик их работоспособности приходится на первую половину дня. Поэтому после обеда стараются употреблять меньше жидкости. На основе разрешенных продуктов готовят полезные блюда. Чтобы облегчить задачу, рекомендуется составлять меню минимум на 5-7 дней вперед.

    Меню на неделю при цистите

    Дни недели 1 завтрак 2 завтрак Обед Полдник Ужин
    понедельник яйцо всмятку, творог со сметаной, отвар шиповника 100 г фиников вегетарианский борщ, паровые котлеты из говядины, овощное рагу, клюквенный морс кефир запеканка с творогом и медом, морковный сок
    вторник овсянка с сухофруктами, ряженка кефир с изюмом свекольник, запеченный минтай с морковкой, тушеные овощи, фруктовый мусс домашний йогурт гречневая каша, винегрет (без соленого огурца), чай
    среда мюсли с молоком, 1 яблоко, кисель запеченное яблоко постный суп с рисом, тефтели, овощное рагу, брусничный морс молоко с медом блины со сметаной, овощная нарезка, травяной чай
    четверг манная каша, белковый омлет, чай питьевой йогурт борщ без томатной заправки, отварная телятина, нарезка из огурцов, ягодный мусс 100 г фиников с чаем суп-лапша, фаршированные перцы, почечный чай
    пятница овсянка с изюмом, кусочек твердого сыра, зеленый чай кефир с галетным печеньем запеченный картофель с хеком, свежие овощи, тыквенный сок сладкое яблоко крупеники с творогом, овощной салат, тыквенный сок
    суббота отварной рис с сухофруктами, яблочный мусс ряженка свекольник, отварное куриное филе, чай творог со сметаной любая каша, паровые котлеты, овощное рагу, некрепкий чай
    воскресенье белковый омлет, фруктовый салат, компот домашний йогурт овощной суп, голубцы с куриным фаршем, компот творожная запеканка крем-суп с брокколи, отварной окунь, несладкий чай


    Чтобы диета была щадящей, в качестве вторых блюд подходят тушеные или отварные мясные блюда – голубцы, фаршированные перцы, кнели, отварная рыба.

    Питание при цистите у женщин

    Диагностика и медикаментозная терапия воспаления мочевого пузыря не представляет сложности для современной медицины. На основании клинических симптомов, анализа мочи и при необходимости – уточняющих обследований, выявляются основные факторы риска и схемы лечения. Диета при цистите у женщин и профилактические мероприятия, направленные на укрепление иммунитета, являются важным звеном на пути полного излечения болезни.

    Диета и цистит – общие рекомендации

    Взаимосвязь питания с рисками возникновения цистита у женщин доказана научно. Факт обусловлен особенностями анатомического строения мочеполовой системы у женщин и близостью уретры к прямой кишке. Пренебрежение питьевым режимом и употребление жирной пищи с недостаточным содержанием клетчатки, ведет к запорам, избыточному весу и застойным явлениям в полости малого таза.

    Многие годы безуспешно боретесь с ЦИСТИТОМ?

    Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить цистит принимая каждый день…

    Еще один фактор риска – изменение кислотности мочи, которая варьируется в зависимости от употребляемых продуктов. Повышенные показатели благоприятствуют размножению патогенных микроорганизмов, раздражают эпителий мочевого пузыря и слизистую уретры. Что нельзя есть при цистите? Диетологи рекомендуют исключить из рациона следующие продукты:

    • шоколад;
    • кофе и крепкий чай;
    • говядину и свинину;
    • фасоль и томаты;
    • сдобную выпечку;
    • пряности и копчености;
    • газированные и алкогольные напитки;
    • фаст-фуд;
    • наваристые бульоны.

    Продукты при цистите должны быть подобраны с учетом возраста, состояния здоровья и ежедневных энергетических затрат организма. Важно соблюдать питьевой режим, количество жидкости должно варьироваться от 2 до 3 литров, в зависимости от времени года и веса.

    Основные цели диеты

    При корректно подобранной терапевтической схеме острую форму недуга удается купировать 3а 5–7 дней применения фармацевтических препаратов. При хроническом течении, питание при цистите играет решающую роль в предотвращении опасного недуга. Врачи рекомендуют перейти на щадящую диету, целью которой является:

    • устранение интоксикации;
    • предотвращение размножения болезнетворных организмов;
    • предупреждение камнеобразования в почках;
    • снижение раздражения эпителия мочевыводящих путей;
    • повышение эффективности антибактериальной терапии;
    • усиление оттока мочи;
    • устранение застойных явлений в области малого таза.

    Необходимо соблюдать основное правило всех диет: в первой половине дня употребляют источники углеводов (крупяные каши, картофель, фрукты), далее калорийность рациона снижается, а удовлетворение потребностей организма происходит за счет белковой пищи (нежирное мясо птицы и рыбы, творог, кефир), свежих салатов и овощей, приготовленных на пару, методом тушения или запекания.

    Питание при остром цистите

    Острый воспалительный процесс мочевого пузыря сопровождается повышением температуры тела, болями в нижнем квадранте живота, нарушением отведения урины. При остром цистите диета направлена на быстрое очищение организма и выведение шлаков с минимальными последствиями для воспаленного эпителия слизистой оболочки мочевого пузыря.

    Разрешенные блюда в этот период: перетертые овощные супы, мясное и рыбное суфле, тушеные овощи без томата и кисломолочные продукты пониженной жирности. Диетологи рекомендуют:

    1. Увеличить употребление жидкости до 3 литров в сутки. Хороши ягодные морсы из клюквы, черники и брусники. Рекомендуется употребление хлоридно-кальциевой минеральной воды по 150 мл три раза в день до еды.
    2. Необходимо ввести в рацион арбуз, дыню и овощи, регулирующие водно-солевой обмен в организме: огурцы, шпинат, тушеные кабачки и морковь.
    3. В разгрузочных целях в первые сутки обострения рекомендуется исключить из пищи мясо, рыбу и яйца, через несколько дней рацион можно дополнить неострым сыром и обезжиренным творогом.

    Диета при хроническом течении цистита

    Хроническое течение болезни характеризуется чередованием длительной ремиссии с обострениями, которые провоцируют вирусные патологии, переохлаждение и ослабление защитных сил организма. Диета при этой форме заболевания отличается длительностью и направлена на улучшение перистальтики кишечника, поддержание иммунитета и выносливости. При воспалении мочевого пузыря, которое протекает длительное время, слизистая органа становится отечной, рыхлой и подвержена образованию язвочек. Диетологи советуют включить в рацион следующие продукты:

    • овощи и фрукты;
    • компоты и морсы из свежих ягод;
    • овощные и фруктовые соки;
    • отруби и цельнозерновые крупы;
    • грецкие или кедровые орехи;
    • оливковое и льняное масло;
    • кисломолочные продукты.

    Диета при хроническом цистите – это прекрасная возможность избежать рецидивов и очистить тело от шлаков. Соблюдение рекомендаций не требует особых усилий и финансовых затрат, а приготовление простой пищи не займет много времени.

    Сокотерапия – доступная профилактика любой формы цистита

    В профилактических целях рекомендуется систематическое употребление свежевыжатых соков. Сбалансированный минеральный состав овощей и фруктов способствует укреплению иммунитета, клетчатка стимулирует моторику кишечника и ускоряет метаболизм. Отлично зарекомендовали себя мультивитаминные овощные коктейли и смузи, приготовленные из моркови, кабачков, сельдерея, тыквы и зелени. Соки из свежих ягод малины, черной смородины и клюквы содержат витамин С, обладают антисептическим эффектом и отлично санируют мочевыводящие пути.
    Чтобы не принести вред здоровью фруктовые и овощные фрэши употребляют не более 50 мл в один прием за полчаса до еды. Готовят полезный для здоровья продукт непосредственно перед употреблением, при проблемах с поджелудочной железой любой сок разбавляют водой в соотношении 1:1. Курс лечения обычно составляет несколько недель. После перерыва сокотерпаию возобновляют, при этом поменяв, например, фруктовый фрэш на овощной. Для улучшения вкусовых качеств любой сок можно разбавлять соком, отжатым из яблок сладких сортов.

    Народные рецепты лечения цистита

    Одной из важных мер является регулярный прием отваров, приготовленных из лекарственных трав, обладающих мочегонным, антисептическим и противовоспалительным эффектом. Это различные почечные сборы, состоящие из брусничного листа, толокнянки, кукурузных рылец, хвоща полевого и зверобоя.

    Отвар из толокнянки

    Залейте 1 ч. л. сушеного сырья стаканом кипятка, протомите на медленном огне или водяной бане 10–15 минут, дайте настояться, процедите. Пейте по 30 мл через час после еды.

    Ванночка для ног

    Молоко при цистите не только употребляют в пищу, но и при первых симптомах заболевания парят в целебном продукте ноги. Разогрейте несколько литров молока, налейте в небольшой таз и примите ванночку.

    Отвар из шиповника

    Плоды растения обладают мочегонным действием, содержат витамин С и комплекс минералов, способствующих укреплению организма. Поместите в термос 4 ст. л. ягод, залейте 1 л кипятка и оставьте на ночь. Утром чай процеживают и употребляют в течение дня без сахара.

    Антисептический отвар при остром цистите

    Мощный целебный эффект оказывает отвар, приготовленный из листьев шалфея и зверобоя. Травы обладают выраженным антисептическим действием, а употребление внутрь домашнего средства (не менее 10 дней) и регулярные спринцевания помогают справиться с циститом, осложненным молочницей. Сырье берут из расчета 2 ст. л. на 500 мл воды; отвар употребляют три раза в день, а после вечернего гигиенического ухода можно провести процедуру спринцевания или попариться в теплой расслабляющей ванночке.

    Базовое меню

    Рассмотрим, что можно есть при цистите и примерное меню. Главным условием является дробный прием пищи и исключение вредных для здоровья продуктов.

    1. Завтрак включает в себя каши, приготовленные на воде, фаворитами являются гречка и овсянка. Рекомендуются отварные яйца или паровой омлет. Любители макаронных изделий могут порадовать себя спагетти из сортов твердой пшеницы с добавлением тушеных овощей. Запивают завтрак некрепким чаем или ягодным морсом.
    2. На обед желательно употреблять бульоны и борщи, гурманов порадуют изысканные супы-пюре с нежной текстурой, приготовленные из брокколи, цветной капусты, моркови и сельдерея. Жидкие блюда стимулируют метаболизм, придают надолго чувство сытости и отличаются низкой калорийностью.
    3. Полдник может включать в себя паровые котлеты, отварное мясо или рыбу, поданные вместе с салатом или тушеными овощами.
    4. На ужин рекомендуется творожная запеканка, йогурты и кисели.

    Между основными приемами пищи разрешается употреблять свежие фрукты, горстку орехов, злаковые хлебцы, морсы и травяные отвары. По правилам раздельного диететического питания между приемом пищи и употреблением жидкости должно пройти не менее получаса – разбавленный желудочный сок не способствует улучшению пищеварения. Многих волнует вопрос: «Как питаться при обострении заболевания, когда общее самочувствие ухудшается?» Для облегчения состояния и нейтрализации продуктов метаболизма врачи советуют провести несколько разгрузочных дней. В это период из рациона полностью исключаются животные белки, питаться можно исключительно легкоусвояемой и малокалорийной пищей.

    Рецепты блюд

    У большинства людей диета ассоциируется с употреблением невкусной, но полезной пищи. Стереотипные представления о здоровом питании приводят к нарушению диетотерапии и рецидивам цистита. В действительности из разрешенных продуктов можно приготовить множество вкусных и полезных блюд.

    Что есть при цистите:

    • Диетический суп. В 3 л воды отправляют ½ кг нарезанного кубиками куриного филе. Добавляют соль и измельченный лук-порей. Тем временем нарезают кубиками 4 картофелины, измельчают 2 морковки и промывают полстакана гречки. Через 15 минут отправляют в бульон оставшиеся ингредиенты. Спустя 20 минут украшают суп измельченной зеленью.
    • Запеченная рыба. 2 филе хека промывают и присаливают. Сверху выкладывают вареные соцветия брокколи, нарезанную кружочками морковку. Подливают на противень немного воды и отправляют в духовку на 25-30 минут. За 2 минуты до готовности посыпают рыбу измельченным твердым сыром.
    • Оладьи с йогуртом. Белок 2 яиц смешивают с 200 г домашнего йогурта, 1 ст. л. кукурузного крахмала и рисовой муки. Добавляют 1/5 ч. л. разрыхлителя и 1 г ванилина. Тщательно перемешивают ингредиенты. Выпекают оладьи на разогретой сковородке под закрытой крышкой.

    Диетой не запрещается готовить фруктовые муссы, запеканки, компоты и десерты из молочных продуктов.

    Назначение диеты

    Женский цистит может быть вызван инфекционным агентом (в большинстве случаев кишечной палочкой) или возникает на фоне иммуносупрессии (в том числе у беременных). Другие причины:

    • воздействие химических веществ;
    • половой акт;
    • переохлаждение;
    • климактерические изменения в женском организме.

    При воспалении мочевого пузыря этиология влияет на подбор медикаментозной терапии, но независимо от причин возникновения цистита больным назначается одна и та же диета – стол номер 7. Её ещё называют почечной, поскольку она используется при заболеваниях мочевыделительной системы, таких как пиелонефрит и другие.

    Терапия невозможна без специального питания: все лечебные диеты строятся на том, что из рациона исключаются продукты и блюда, усугубляющие клиническую картину и отягчающие симптоматику. Для того чтобы врач мог назначить диетический стол при данном заболевании и определил, как питаться, достаточно, чтобы проявились первые симптомы цистита:

    • боль в нижней части живота;
    • повышение температуры;
    • учащённое мочеиспускание, сопровождающееся резью, жжением.

    Гематурия – это уже признак того, что болезнь протекает тяжело и воспалительный процесс сопровождается кровотечением. Питание при цистите может различаться в зависимости от стадии и характера заболевания. При остром цистите диета более строгая и содержит больше ограничений, а при хроническом течении болезни запретов меньше, но режим питания может быть назначен на более длительное время (а в некоторых случаях и пожизненно).

    Сколько времени держать диету

    Продолжительность ограничений зависит от клинических проявлений цистита. Врачи советуют придерживаться диеты до стихания симптоматики. В случае острого воспаления мочевика лечебный рацион соблюдают в течение 1-2 недель.

    Прежде чем прерывать диету, нужно проконсультироваться с урологом. Особенно это касается тех, у кого цистит спровоцирован уролитиазом или пиелонефритом.

    При вялотекущем цистите необходимо постоянно следить за питанием. Вне обострений можно соблюдать менее строгую диету, в рамках которой из рациона исключают пряности, жирное мясо, кондитерские изделия.

    Правильно подобранная диета создает оптимальные условия для восстановления слизистой мочевика при цистите. Она не только влияет на уровень pH мочи, но и стимулирует иммунную систему на борьбу с инфекцией. Придерживаясь здорового питания, вы снизите вероятность обострения урологической болезни.

    Бисептол при цистите — принимаем по инструкции

    Цистит – это воспаление мочевого пузыря, которое характеризуется частым мочеиспусканием, сопровождающимся резями, жжением и болью. В основном такая болезнь затрагивает женщин, но и среди представителей мужского пола встречаются те, кого поражает такой недуг.

    Бисептол при цистите – одно из распространенных средств, которое эффективно помогает не только взрослым, но и детям. Главное – применять препарат в правильной дозировке.

    Инструкция к применению

    В отечественной фармакологии Бисептол выпускается в виде суспензий, концентратов для инъекций и таблеток. Таблетки в свою очередь могут продаваться в следующих формах:

    120 мг (100 мг сульфаметоксазола и 20 мг триметоприма); 480 мг (400 мг сульфаметоксазола и 80 мг триметоприма); 960 мг (800 мг сульфаметоксазола и 160 мг триметоприма).

    Суспензии для перорального приема производятся в форме емкости объемом 100 миллилитров (в 1 мл — 40 мг сульфаметоксазола и 8 мг триметоприма).

    Концентрат для введения внутримышечно инъекционным путем продается в емкостях объемом 480 милиграммов (в 1 мл концентрата содержится 80 мг сульфаметоксазола и 16 мг триметоприма).

    Для лечения цистита наши читатели успешно используют метод Галины Савиной


    Это дешевое пахучие средство избавит от цистита навсегда! Продается в каждой аптеке, называется…

    Вид лекарства и дозировка определяется только специалистом после обследования.

    Для взрослых максимальная суточная норма Бисептола составляет 960 миллиграммов, при этом рекомендуется разбивать это количество на два приема. Весь курс лечения максимально может составлять четыре дня. При более длительном приеме возможно уничтожение полезной микрофлоры в организме.

    Чаще всего препарат назначается и в виде таблеток и для инъекций. Таблетки пропиваются курсом в четыре дня по две таблетки в сутки. Далее два дня выполняются внутримышечные инъекции. Если цистит перетекает в хроническую форму – общий курс лечения может длиться неделю.

    В случае, если Бисептол используется для лечения цистита у детей – курс не должен превышать трех дней при половинной суточной дозировке по сравнению со взрослыми (то есть не более 480 миллиграммов в сутки).

    Побочные эффекты и противопоказания

    Бисептол имеет ряд побочных эффектов, которые в основном происходят при передозировке или при наличии аллергии на компоненты, входящие в состав препарата.

    Это может проявляться в виде высыпаний на коже, зуда, болей в желудке и тошноте. Иногда возможна рвота, потемнение в глазах и головокружение. В некоторых случаях наблюдается изменении состава мочи и крови, но в большинстве случаев серьезных последствий это не имеет.

    Среди противопоказаний к приему такого лекарства отмечаются:

    • заболевания щитовидной железы;
    • почечная недостаточность в тяжелой форме;
    • бронхиальная астма;
    • апластическая анемия;
    • дефицит фолиевой кислоты;
    • индивидуальная непереносимость компонентов Бисептола.

    Лекарство категорически противопоказано детям до трех месяцев, беременным женщинам и кормящим мамам.

    Дозировка

    В зависимости от особенностей организма и степени тяжести заболевания Бисептол может назначаться в разных вариантах. В стандартных ситуациях взрослым назначается прием препарата дважды в сутки по одной таблетке 480 миллиграммов.

    Длительность приема и дозировка Бисептола определяются только лечащим врачом, самостоятельное применение лекарства недопустимо.

    Прием осуществляется с интервалом в 12 часов и в зависимости от симптоматики курс длится от 5 дней до двух недель. Если заболевание переходит в хроническую форму или протекает особенно тяжело – дозировка увеличивается до 50%.

    Какие симптомы у хронического цистита читайте в нашей статье.

    Взаимодействие с другими лекарственными препаратами

    Одновременный прием Бисептола с Напроксеном, Бутадионом и Аспирином строго противопоказан.

    При приеме препаратов, снижающих свертываемость крови, следует помнить, что Бисептол только усиливает этот эффект. Также лекарство усиливает действие противодиабетических препаратов и способствует более высокой активности фенитоина (противосудорожное средство).

    Если пациент принимает Натуретин, Хлоротиазид, Фуросемид, Диурил и другие мочегонные препараты – прием Бисептола может спровоцировать кровотечения из мочеиспускательного канала. Кроме того – возможно возникновение перекрестных аллергических реакций.

    Необходимо учитывать особенность комбинирования Бисептола с другими препаратами:

    • Бисептол быстрее выводится из крови, если после курса лечения принимать Рифампицин, но его применение в ходе самого лечения не рекомендуется, так как снижает эффективность Бисептола.
    • Если принимать Бисептол параллельно с аскорбиновой кислотой или Гексаметилентетрамин – возникает вероятность образования в моче «песка».
    • Эффективность Бисептола повышают местные анестетики (Прокаин, Бензокаин).
    • Параллельное применение Пириметамина и Бисептола может привести к анемии.
    • В организме при сочетании Бисептола с определенными лекарствами может возникать дефицит фолиевой кислоты. К таким средствам относятся барбитураты, противотуберкулезный препарат ПАСК, а также противосудорожный Фенитоин.

    При использовании противозачаточных средств гормонального типа следует принимать Бисептол с осторожностью, так как он снижает их эффективность.

    Аналоги препарата

    У каждого препарата есть аналоги и лекарства-синонимы. В первом случае подразумеваются средства, которые при разном составе оказывают схожее действие. Во втором речь идет о лекарствах с одинаковым составом, но выпускаемых под разными названиями разными производителями. К лекарствам-аналогам Бисептола относятся:

    • Тримосул;
    • Уроксен;
    • Бактекод;
    • Ориприм;
    • Бактериал;
    • Котримаксазол;
    • Орибакт;
    • Примазол и другие.

    Аналоги Бисептола представлены антибиотиками, которые относятся к разным классам, но оказывают схожее действие. Необходимость использования аналогов возникает в случаях, когда сам Бисептол не в силах подавить конкретных возбудителей. Известны следующие аналоги этого лекарства:

    • Ингалипт;
    • Дермазин;
    • Асакол;
    • Ингафлю.

    Несмотря на разные действующие вещества, основой каждого из этих препаратов является сульфаниламид.

    Бисептол при цистите у беременных и детей

    Бисептол противопоказан для беременных женщин и во время лактации, также лекарство нельзя назначать детям до трех лет.

    В возрасте от трех до пяти лет ребенку можно пить не более 240 миллиграммов препарата, разбив эту дозу на два приема с интервалом в 12 часов.

    С шести до 12 лет возможно применение увеличенного вдвое количество, а начиная с 12 лет, детям назначается «взрослая» дозировка, которая составляет 960 миллиграммов дважды в сутки.

    Вне зависимости от возраста дозировка может быть увеличена на 50 процентов, если заболевание протекает в тяжелой форме. Препарат используется пять дней, по прошествии которых симптоматика должна исчезнуть, а после этого в качестве профилактики лекарство применяется на протяжении еще двух суток.

    Можно ли Бисептол давать детям расскажет в ролике Елена Малышева:

    При цистите что пить? Березовый сок

    Березовый сок – жидкость, выделяющаяся из надрезов на стволе березы. «Добывают» ее при помощи специального пластмассового или алюминиевого желобка, помещенного в прорезь. После завершения сбора «рану» заделывают воском, чтобы избежать пересыхания дерева.

    В лесу в самом начале весны можно заметить немало емкостей под березами, в которые стекает прозрачная жидкость, – именно так выглядит забор сока. Длится он до средины апреля. За сутки с одного дерева средней величины «нацеживают» примерно 3 л сока. Вкус у него легкий, ненавязчивый, слегка сладковатый: этому способствует содержание в жидкости около 2% сахара. Также в состав сока входят витамины, эфирные масла, марганец, медь, калий.

    Польза напитка неоспорима. Березовый сок:

    • ускоряет обменные процессы;
    • способствует выведению токсинов и канцерогенов;
    • провоцирует расщепление мелких камней в почках и мочевом пузыре;
    • действует как антисептик;
    • обладает мочегонными свойствами;
    • очищает почки и кровь.

    Регулярное (в течении 2-4 недель) употребление березового сока способствует исчезновению симптомов цистита и прочих патологий мочевыделительной системы. Дозировка подбирается индивидуально, но обычно она составляет 3-4 стакана в сутки. Напиток хорошо чистит почки и пузырь, позволяя им вернуться к нормальному функционированию.

    Березовый сок можно как собрать самостоятельно, так и купить. В среднем его цена – 60-70 руб. за литр. Главное – убедиться, что жидкость собирается в экологически чистой местности.

    Сок разрешено пить беременным, кормящим и детям старше года. Среди противопоказаний –индивидуальная непереносимость пыльцы березовых сережек и язва желудка.

    Что принимать при цистите? Лимонный сок

    Лимон содержит большое количество витаминов, минералов, органических кислот, пищевых волокон, белков, углеводов. Сок из этого фрукта считается чуть ли не самым полезным среди прочих напитков. Лимон при цистите помогает:

    • укрепить мелкие кровеносные сосуды;
    • нормализовать окислительно-восстановительные процессы;
    • избежать скопления мочевой кислоты, которая способна провоцировать формирование камней;
    • остановить размножение бактерий.

    Лимонный сок подкисляет урину, делая ее непригодной для развития патогенных микробов. Благодаря этому приступ цистита довольно быстро затихает, а его симптомы перестают проявляться.

    Принимать сок нужно разведенным в стакане воды (1 лимон на 250 мл). Употреблять напиток можно как в течение дня, так и перед сном. Не стоит добавлять сахар: это уменьшит положительное воздействие лимонного сока.

    Какие фрукты при цистите будут полезны

    Чтобы обеспечить организм необходимыми микроэлементами важно понимать какие фрукты можно при цистите, а от каких следует отказать на некоторое время. К фруктам с хорошим терапевтическим эффектом при данной патологии можно отнести:

    • груши;
    • яблоки;
    • некоторые цитрусовые (при отсутствии противопоказаний).

    Следует также дополнить ежедневный рацион такими овощами как:

    • белокачанная капуста;
    • морковь;
    • огурцы;
    • кабачки;
    • шпинат;
    • тыква.

    Что пить от цистита? Минеральная вода

    Наличие в минеральной воде углекислот и химически активных компонентов делает ее хорошим лекарством от цистита. Обеспечивается:

    • мочегонный эффект;
    • вымывание из организма вредных веществ;
    • расщепление камней в мочевом пузыре.

    Кроме того, минералка хорошо утоляет жажду. Главное – правильно ее выбрать. При цистите рекомендуется покупать слабогазированные напитки «Боржоми», «Нарзан», «Ессентуки». Принимать их следует по одному стакану 5-6 раз в день (либо за час до еды, либо спустя два часа после). Длительность курса – месяц и более.

    mamo-miass.ru
    CATEGORIES

    COMMENTS

    Wordpress (0)
    Disqus ( )