Депрессия, которую не видно: как понять, что вашему мужчине плохо

Женщины всегда интуитивно определяют, когда с их возлюбленными происходят перемены. Так, попытки мужчин скрыть супружескую измену обречены на провал, ведь жена чувствует неладное буквально за миг до того, как измена состоялась по факту. Пожалуй, единственное, что мужчинам удается скрывать мастерски, – это собственную слабость. О том, что мужчина в депрессии, свидетельствуют лишь некоторые едва различимые сигналы. Следующая статья написана как раз о том, как эти сигналы распознать.

10 фактов о мужской депрессии

Для многих из тех, кто не познал ее на собственной шкуре, депрессия ассоциируется с образом нытика, слюнтяя и лоботряса, который вечно хнычет и взывает к жалости. И если женщине это порой простительно, а иногда даже и романтично, то для мужчины, от которого наша культура требует несгибаемости и неуязвимости, – позор.

И они часто скрывают депрессию даже от самих себя. Надеюсь, небольшая памятка поможет вам – или же близкому мужчине – заметить, что происходит что-то неладное, и вовремя обратиться за помощью.

1. Диагноз «депрессия» женщинам ставят вдвое чаще, чем мужчинам. В значительной мере потому, что женщины чаще ходят к врачам и легче рассказывают, когда с ними творится что-то неладное. Не исключено, что и фактически женщины страдают депрессиями чаще.

2. Но! Но это значит, что представление о клинической картине врачи и психологи составляют, судя по типичным женским симптомам, а мужские порой как бы не замечают или не относят на счет депрессии.

3. В частности, именно для мужчин характерна «депрессия без печали», когда подавленность, вялость, тоска и грусть, которые в обыденном языке, кстати, и называют депрессией, отсутствуют или выражены слабо, зато на первый план выходят раздражительность и гневливость, навязчивости, расстройства сна, потеря аппетита, сниженная уверенность в себе и невнятные телесные недомогания.

4. О телесных недомоганиях, то есть соматизации депрессии. Это головные боли, боли в спине и суставах, в груди, скачки давления, дурнота, расстройства пищеварения. Очень часто мужчины и не подозревают, что причину этих хворей нужно искать в голове, а не в туловище.

5. Еще один частый соматический эффект заслуживает отдельного пункта. Я имею в виду резкое снижение либидо, порой сопровождаемое эректильной дисфункцией. Для мужской самооценки такое губительно, а значит, подпитывает депрессию; получаем самоподдерживающийся процесс, замкнутый круг. Другая крайность – сексуальная распущенность, эдакий либертинаж, который приносит все что угодно, кроме радости.

6. Мужчины иначе реагируют на депрессию. Не тортиками, а алкоголем, не слезами, а агрессией, не уползанием в скорлупу, а маниакальным погружением в работу, хобби или компьютерные игры. Из-за того, что депрессия чаще заставляет мужчин топить ее в бутылке, а то и заглушать еще более серьезными веществами, бывает сложно разобраться, где тут яйцо, где курица: депрессия вызвана пьянством или же стала его следствием.

7. Депрессия у мужчин чаще развивается как часть посттравматического стрессового расстройства – просто потому, что это именно мужчины воюют, ловят преступников, тушат пожары и спасают жертв стихийных бедствий, работают на опасных работах, где сталкиваются с несчастными случаями на производстве.

8. Женщины проговаривают депрессию – рыдания в социальных сетях и на грудях у подружек хотя и не могут заменить помощи специалиста, несомненный терапевтический эффект оказывают. Мужчины же глотают ее молча, и она разъедает их изнутри. Да, еще одно обстоятельство, затрудняющее обращение за профессиональной помощью: подавляющее большинство психологов-консультантов – женщины. А говорить о глубоко личном и болезненном с человеком противоположного пола многим не то что трудно, а и абсолютно исключено.

9. Женщины с депрессией живут, хотя и плохо, мужчины – умирают. Уровень самоубийств среди мужчин выше, чем среди женщин практически во всем мире, за исключением буквально нескольких стран. В России – в шесть раз, в Америке – в четыре. Возрастные пики мужских самоубийств, связанных с депрессиями, приходятся на юность и пожилой возраст.

10. Возможно, все эти различия имеют не только социальные, но и генетические корни. Исследователи из Университета Питтсбурга нашли 19 хромосомных участков, связанных с одной из форм большого депрессивного расстройства. Но лишь у трех из них эта связь оказалась значимой для представителей обоих полов, а остальные 16 были специфичными для мужчин либо женщин.

Источник: www.artofcare.ru

Миксуй осторожно: что нужно знать о смешивании сухих и жидких текстур

Визажисты пользуются разными способами нанесения косметики , в том числе и нестандартными , например , они смешивают сухие и жидкие средства для достижения желаемого результата. Неудивительно , что многие девушки вдохновились этой идеей. Но давай все же разберемся , какие плюсы и минусы у этой методики , что о ней нужно знать и для чего она , собственно , нужна.

Визажисты смешивают текстуры нечасто , но уже достаточно давно. Способ стал трендовым , когда марки начали выпускать пудры , созданные для смешивания с тональным кремом. Не обошлось и без Insta-блогеров , которые снимают бьюти-уроки и всячески экспериментируют с макияжем. Так для чего же нужна эта методика?

Тональный крем смешивают с пудрой для создания матового эффекта и увеличения стойкости тона. У способа есть свои тонкости. Например , ты можешь смешать легкий тон на водной основе и рассыпчатую пудру , чтобы получить более плотное и пигментированное покрытие. Но учитывай то , что у пудры обычно крупный помол , поэтому ощущения будут не самыми приятными. Кроме того , не стоит смешивать пудру с матирующим тональным или средством на силиконовой основе.

Нанесение пудры до тонального крема абсолютно противоречит законам макияжа ( база -> тени , тон -> пудра). Этот метод используют для лучшей « сцепки», чистоты и стойкости мейкапа. Обратный порядок подходит и тем , кому не помогают простые матирующие средства. Но его оправданность весьма сомнительна. Во‑первых , не факт , что « сцепка» вообще произойдет , тем более что с этим прекрасно справляются базы. Во‑вторых , тон , скорее всего , скатается , не сольется с кожей или неровно ляжет на неё. Поэтому советуем использовать увлажняющий крем , тональное средство , консилер , корректор , румяна , хайлайтер и только после этого закреплять результат сухими косметическими продуктами.

Если тебе очень хочется поэкспериментировать с текстурами , то советуем остановиться на следующих двух приемах. Попробуй смешать минеральную пудру с термальной водой — ты получишь легкий тональный крем.

А если смешать мерцающую пудру с маслом , то получится жидкий иллюминайзер — средство с мелкими светоотражающими частицами , которое используется в качестве основы под макияж.

Отметим , что эксперименты по смешиванию сухих и жидких текстур лучше не проводить тем , кто красится на начальном уровне. В любом случае не так важно , профи ты или нет, — ко всему надо подходить с умом.

Источник: www.cosmo.ru

Сайрус налегает на запрещенные вещества и портит репутацию Шварценеггера

Майли Сайрус опять взялась за старое: 22-летнюю певицу уличили в употреблением запрещенных веществ. И, судя по всему, 21-летнего бойфренда звезды, Патрика Шварценеггера, вредные привычки любимой не особо волнуют.

Когда Майли Сайрус начала встречаться с Патриком Шварценеггером, некоторые из ее поклонников вздохнули с облегчением: парень из хорошей семьи наверняка положительно повлияет на эпатажную звезду. Не тут-то было! Сын Арнольда Шварценеггера не смог (или не захотел?) убедить певицу отказаться от вредных привычек.

На днях Майли и Патрика застали на закрытой вечеринке в Лос-Анджелесе. В руках у звезды была сигарета подозрительного вида. Оказалось, что певица употребляла запрещенные вещества.

Об этом американскому порталу Radar.com рассказал один из свидетелей: «Майли вошла в комнату и закурила. Все помещение вскоре наполнилось дымом. Она выкурила немало сигарет. Патрик в это время налегал на алкогольные напитки, впрочем, и Майли тоже».

По словам гостя вечеринки, влюбленные не отходили друг от друга. Сайрус сидела на коленях у своего бойфренда почти весь вечер.

Майли Сайрус загорает топлес и не скрывает лишние кило

Голая и смешная: Сайрус сняла с себя все ради новой фотосессии

О каких нарядах больше всего сожалеет Майли Сайрус

Неужели Патрика действительно не беспокоят пагубные привычки его девушки? В это сложно поверить, ведь отец молодого человека — знаменитый спортсмен и уважаемый губернатор Калифорнии, а мать — известный борец против наркотических веществ. Но Шварценеггеру, похоже, безразличен имидж его знаменитой семьи. Патрик связался с «плохой компанией».

  • Текст: Алеся Семенова
  • Фото: Splash, Getty/Fotobank, Instagram
  • Дата: 29 января 2015
  • Теги: Майли Сайрус, Патрик Шварценеггер

Уитни Хьюстон, Эми Уайнхаус, Бритни Спирз, Линдси Лохан. деньги могут как вознести, так и раздавить.

Уитни Хьюстон, Эми Уайнхаус, Бритни Спирз, Линдси Лохан. деньги могут как вознести, так и раздавить.

Зачем она так себя ведет? Вроде бы нормальная девочка была? Вот Селена Гомес не изменилась, хотя они начинали вместе свою карьеру.

Жаль этого Патрика, нашел себе девчушку, позор да и только.

Ужас, надо спасать парня от этой девицы.

Мдя. Любовь зла — полюбишь и майли.

Зачем она так себя ведет? Вроде бы нормальная девочка была? Вот Селена Гомес не изменилась, хотя они начинали вместе свою карьеру.

Гомез тоже не паинька! Лечилась в рехабе от алкогольной зависимости + запрещенные препараты. Бибер довел) Просто она немного умнее ведет себя.

Если мальчишку родители не образумят — пропадет.

Кусок к.а.к.а.ш.к.и она.И это мягко говоря «/

больная она. чего только люди не делают для самопиара. следующей выходкой будут раздвинутые ноги с обнаженными гениталиями, дальше по-моему уже некуда. мерзко, когда кроме всего этого б**&ва нечем удержать внимание.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Источник: www.woman.ru

CATEGORIES