Что беременным нельзя

Что нельзя беременным: правила и советы

Беременность – удивительное состояние. Да, это не болезнь, однако ряд ограничений в повседневную жизнь женщины данное состояние все-таки вносит. На сегодняшний день существует длиннющий список того, что нельзя беременным. Некоторые запреты являются вполне обоснованными, другие – совсем абсурдными. Наша задача сегодня рассказать всем будущим мамам, чего им стоит остерегаться в период беременности, что можно, а что нельзя.

С наступлением беременности женщинам приходится пересмотреть не только свой распорядок дня, но рацион питания. Кроме того, беременным нельзя употреблять в пищу ряд продуктов, которые могут быть опасны как для здоровья мамы, так и малыша.

Итак, беременным нельзя:

1. Сырые яйца или любые другие плохо проваренные, прожаренные или пропеченные продукты.
2. Сыр с плесенью, а также сыры из козьего молока. Они могут нанести вред маме и ребенку из-за того, что в них могут обнаруживаться бактерии листерии.
3. Печень, вяленое мясо. Такое мясо из-за недостаточной термической обработки может содержать ряд бактерий, опасных для беременной. Также стоит отказаться от консервов и паштетов.
4. Некоторые сорта рыбы. Беременным запрещено употреблять в пищу мясо такой рыбы, как: рыба-меч, марлина, акула, некоторые сорта жирной рыбы, тунец.
5. Грибы. Этот продукт очень плохо переваривается, поэтому его употреблять не рекомендуется.
6. Суши. Беременным нельзя кушать продукты, которые прошли недостаточную термическую обработку, в том числе сырую рыбу, используемую для суши.

Беременным крайне не рекомендуется пить кофе и крепкий чай, а также пить другие напитки, содержащие кофеин. Дело в том, что это вещество обладает возбуждающим действием на нервную систему еще не сформировавшегося малыша. Если прекратить пить кофе совсем нет возможности, то хотя бы стоит ограничить его количество. Естественно, беременным нельзя пить алкогольные напитки, даже пиво. Но если очень хочется, то чуточку безалкогольного пива будущая мама все же может себе позволить.

Какие физические нагрузки противопоказаны беременным

Беременным женщинам нельзя тягать тяжести . Во-первых, это чрезмерная нагрузка на спину, которая в период беременности и так страдает. Во-вторых, поднятие тяжестей может спровоцировать преждевременные роды.

Беременным не рекомендуется заниматься активным спортом. Такие виды спорта, как бег, езда на велосипеде, фитнес, который предполагает чрезмерную нагрузку на сердце, стоит отложить. Зато беременным можно заниматься плаванием, йогой, ходьбой.

Беременным нельзя выполнять тяжелую работу по дому. Во-первых, беременные барышни быстро устают, а если все тягости домашней работы взвалены на хрупкую еще и беременную женщину, то это очень плохо. Во-вторых, домашняя работа предполагает активное использование моющих и чистящих средств, что очень вредно для малыша. Также беременных женщин нужно освободить от обязанности ухода за домашними животными, в особенности речь идет о кошках и их туалете. Кошки являются переносчиками токсоплазмоза, который очень опасен в период беременности.

Беременным нельзя заниматься сексом. Действительно в первые и последние месяцы беременности от секса лучше воздержаться, особенно если есть какие-либо угрозы для малыша или мамы. В остальное же время секс для беременной даже полезен.

Беременным нельзя напрягать ноги. Усталость в ногах и отеки – частые явления во время беременности, поэтому как только чувствуете, что ноги устали, нужно сразу отдохнуть. Не желательно носить каблуки во время беременности. Так как в этот период на ноги и спину оказывается колоссальная нагрузка, а каблуки только усугубят ситуацию.

Кроме того, что уже было перечислено ранее стоит добавить также то, что беременным нельзя принимать некоторые лекарства и делать прививки . Особенную опасность несут прививки от кори, свинки, краснухи, туберкулеза. Любые лекарственные препараты должны приниматься исключительно по назначению врача. Беременным рекомендуется беречь себя от различных заболеваний, особенно в первые месяцы беременности.

Беременным нельзя отправляться в длительные путешествия и дальние страны. Тут все просто, беременным нельзя ездить в дальние путешествия, так как существует риск, что женщине будет сложно акклиматизироваться либо ее настигнут какие-либо специфические заболевания в дальней стране. Кроме того, перелет в самолете на последних месяцах беременности просто опасен.

Нельзя красить и стричь волосы. Считается, что беременным нельзя красить волосы. И это неслучайно, дело в том, что краска выделяет вредные пары, которыми беременной не стоит дышать ни в коем случае. А что касается стрижки, то здесь никаких противопоказаний нет, стричься можно и нужно.

Нельзя загорать. Длительное пребывание на солнце действительно вредно как для беременной, так и для обычной женщины. Это может привести к онкологическим заболеваниям. Но умеренные солнечные ванны принимать все же можно.

Нельзя принимать ванны. Действительно, беременным нельзя принимать горячие ванны, так как это может спровоцировать выкидыш на ранних сроках или преждевременные роды на более поздних. А вот теплую ванную беременным принимать можно, так как это позволяет расслабиться и отдохнуть всем мышцам.

Беременным нельзя курить. Причем речь идет не только о запрете на активное, но и пассивное курение.

Беременным нельзя делать рентген и флюорографию. Эти два вида воздействия крайне опасны для будущего ребенка.

В такой прекрасный период как беременность женщинам много что запрещено и по народным приметам. Некоторые суеверия являются абсурдными, в других же есть доля правды. Давайте перечислим их на всякий случай. Беременным нельзя:
1. Стричь волосы.
2. Заранее покупать вещи для ребенка.
3. Вязать, шить.
4. Ходить на похороны.
5. Гладить кошку.
Беременность – прекрасное состояние, хотя оно и связано с некоторыми ограничениями. Главное, что нельзя беременным – это думать о плохом и нервничать.

Источник:
Что нельзя беременным: правила и советы
Советы и рекомендации того, чего не стоит делать беременным.
http://krasotulik.ru/kak-postroit-otnosheniya/ononarebenok/item/424-chto-nelzya-beremennym

Что нельзя делать беременным?

Наверное, каждая беременная слышала от родственников и знакомых о многочисленных запретах. Каждый считает своим долгом уведомить будущую маму о том, что нельзя делать беременным. Это запрещено, того делать нельзя. Конечно, большинство таких советов – приметы или мифы, но ведь есть и вещи, действительно вредные во время беременности.

Первый и самый известный факт — беременным нельзя нервничать. Не только потому, что эмоциональное состояние мамы передается малышу, а еще из-за того, что сильный испуг или стресс могут вызвать выкидыш или преждевременные роды, а это не гипотетическая, а вполне реальная опасность.

Абсолютно точно беременным нельзя красить волосы – в краске содержатся вредные вещества, которые через кожу проникают в кровь. И если для взрослого человека заметного вреда они не несут, то действие их на развивающийся плод может быть непредсказуемым. Сопутствующая рекомендация не стричь волосы беспочвенна – ничего плохого в стрижке во время беременности нет.

Нельзя будущим мамам принимать горячую ванну, так как нахождение в воде температурой более 37 градусов может вызвать схватки.

Беременным нельза ходить в солярий – избыточное ультрафиолетовое излучение вредно для плода, а на коже мамы может вызвать неравномерную пигментацию.

Нельзя заниматься активными видами спорта. Особо противопоказаны теннис, езда на велосипеде и тяжелая атлетика; лучше переключиться на плавание и упражнения для беременных.

Нельзя носить туфли на высоких каблуках, не только потому, что увеличивается нагрузка на позвоночник. При беременности смещается центр тяжести, от чего походка становится неустойчивой, а на каблуках во много раз увеличивается риск не удержаться на ногах и упасть.

Во второй половине беременности нельзя спать на спине. Матка уже имеет достаточный вес для того, чтобы давлением на кишки и нижнюю полую вену затруднять их пропускную способность. В результате кровь может застояться в венах ног и вызвать варикозное расширение.

При угрозе прерывания и на больших сроках нельзя летать на самолете. Перепад давления может вызвать преждевременные роды.

Считатеся, что нельзя долго сидеть перед телевизором или компьютером. Хоть неблагоприятное влияние излучения экрана на плод не доказано, но излишняя предосторожность никогда не повредит.

И, наконец, нельзя не упомянуть бесспорно вредные для будущего ребенка алкоголь и никотин. Алкоголь тормозит развитие нервной системы, а никотин сужает сосуды, затрудняя кровоток через плаценту.

Источник:
Что нельзя делать беременным?
Наверное, каждая беременная слышала от родственников и знакомых о многочисленных запретах. Каждый считает своим долгом уведомить будущую маму о том, что нельзя делать беременным.
http://mypreg.ru/index.php?mod=chtonelzyadelat

Что нельзя делать беременным?

Беременная женщина постоянно подвержена страхам. И это понятно, теперь она ответственна не только за себя, но и за здоровье своего ещё не рожденного младенца. Поэтому и прислушивается к советам многочисленных тетушек и соседок о том, что нельзя делать беременным.

Существует огромное количество народных поверий, запрещающих беременной женщине привычные, казалось бы, действия. И любая примета объясняла, почему этого делать нельзя. Давайте ознакомимся с некоторыми примерами народной «мудрости», что нельзя делать при беременности.

Как видите, народная мудрость не всегда расходится с мнением врачей. Кстати, не лишним будет прислушаться к их советам, что нельзя делать при беременности.

Среди основных правил, что категорически нельзя делать беременным – курение и употребление спиртных напитков. Не рекомендуется нахождение рядом с курящим человеком. Даже «пассивное курение» способно вызвать задержку в развитии плода.

Не рекомендуется увлекаться кофе и чаями. Более 300 мг кофеина в день вызывают угрозу выкидыша. Более того, женщина « в положении» часто страдает от отеков, поэтому выпивать больше двух литров жидкости в течение дня – это то, что нельзя делать при беременности.

И в самом конце мы хотим напомнить, что беременность каждой женщины протекает индивидуально. Узнать, что не рекомендуется делать именно вам, можно только при посещении гинеколога.

Источник:
Что нельзя делать беременным?
Беременная женщина постоянно подвержена страхам. И это понятно, теперь она ответственна не только за себя, но и за здоровье своего ещё не рожденного младенца. Поэтому и прислушивается к советам
http://womanadvice.ru/chto-nelzya-delat-beremennym

Что нельзя есть беременным

Каждая женщина рано или поздно, но приходит к осознанию того, что она очень хочет малыша, и тогда женщина начинает делать все возможное, чтобы ее желание как можно быстрее осуществилось. И вот, наступает тот момент, когда врач сообщает, что вы беременны! Сколько же эмоций испытывает женщина в этом момент, тут и радость, и беспокойство, и тревога и предвкушение какого-то чуда и, конечно же, вопрос, что нельзя есть беременным, а что можно? И вот с этим вопросом мы предлагаем вам сегодня разобраться.

Всем нам известно, что у женщины, ожидающей малыша, вкусовые пристрастия кардинально меняются. Так, например, она может с удовольствием съесть селедку с медом или чай с кусочком хлеба, намазанного аджикой. Сейчас вас может от таких сочетаний вкусов передернуть, а для беременной такая еда станет самой желанной.

Многие говорят, что нельзя есть беременным женщинам сладкое и соленое, но как раз на сладкое или соленое тянет многих девушек «в положении», и нет причин себе в этом отказывать, т.к. кусочек торта съеденный с удовольствием и аппетитом может принести куда большую пользу, чем каша на молоке. Главное, поедая желанные продукты нужно знать меру, не стоит переусердствовать и съедать целый торт целиком потому, что вам этого хочется — одного, ну двух кусочков будет достаточно.

Если ваши вкусовые пристрастия изменились и вам хочется тех продуктов, о которых в книжках для беременных пишут, что они вредны, то тут прежде всего стоит прислушиваться ни к книжкам, а к своему организму, если вам нестерпимо хочется клубники, то съешьте несколько ягод, удовлетворите свое желание, таким образом, эта съеденная клубника будет полезна и вам и вашему крохе, главное здесь обращать внимание на свежесть продуктов и на их состав.

А сейчас мы вам расскажем о том, что нельзя есть и пить беременным категорически. Список продуктов, приведенный ниже является запретом всех врачей.

Будущим мамочкам стоит воздерживаться в период беременности от таких продуктов как сырые яйца, сырое мясо и рыба и непастеризованное молоко. Дело в том, что в этих продуктах присутствуют бактерии, которые уничтожаются при приготовлении на газу, а вот если вы будете есть суши или другие блюда, в которых присутствуют сырые продукты, то у вас есть риск заболеть каким-нибудь опасным заболеванием, например, коровьем бешенством, птичьем гриппом и другими.

Что же еще нельзя есть беременным? Вам нельзя есть все то, что вызывает у вас тошноту или расстройство желудка и, конечно, те продукты, которые до беременности провоцировали у вас аллергию. Также старайтесь не употреблять крепкий чай, лучше пить побольше чистой воды, обогащенной витаминами, такую воду сейчас без труда можно купить в больших магазинах. Еще врачи советуют пить свежевыжатые соки, но не из цитрусовых, хорошо подходит для питания будущей мамы яблочный, грушевый и другие соки из наших фруктов, балуйте себя компотами и отварами. Ешьте побольше свежих овощей.

Как видите, в списке, что нельзя есть и пить беременным много любимых многими продуктов, но мы думаем, что ради здоровья своего и своего малыша можно несколько лет воздержаться от этих вкусностей, чтобы потом не приходилось корить себя за того, что у ребенка аллергия или другие заболевания из-за того, что вы не сумели держать себя в руках и ели запрещенные продукты.

  • Диета при ожирении

Многие путают ожирение с лишним весом, на самом деле, это разные вещи, и подходить к решению этих проблем нужно по-разному. Так что давайте.

«>Диета при ожирении
Рецепты быстрых салатов

У каждой из нас бывают случаи, когда приходят на огонек нежданные гости, и ладно, если это лучшая подруга, с которой можно попить чайку с печеньем.

«>Рецепты быстрых салатов
Суп из сельдерея для похудения

Каждый из нас знает, насколько полезны умеренные физические нагрузки и здоровое питание. Однако, далеко не каждый способен в одночасье поменять свою жизнь.

«>Суп из сельдерея для похудения
Как быстро отрастить волосы

Большинство девушек мечтают иметь красивые, ухоженные длинные волосы. Ведь каждая из нас знает, что женщина с длинными красивыми волосами более.

«>Как быстро отрастить волосы
Рецепты воды для похудения

Всем известно, что человек более чем на 80% состоит из воды, и если он не будет употреблять достаточное количество воды, то его организм очень.

«>Рецепты воды для похудения
Продукты, сжигающие жир

Перед важным событием, в преддверии праздников или начала пляжного сезона многие девушки хотят похудеть и приобрести стройные формы. Кто-то для.

«>Продукты, сжигающие жир
Продукты без глютена

Сейчас все чаще на магазинных полках мы встречаем продукты с надписью «без глютена», а приверженцы здорового образа жизни придумывают все новые.

«>Продукты без глютена
Кэроб: польза и вред

Кэроб — это природный заменитель какао-порошка, набирающий все большую популярность у людей, которые заботятся о здоровом питании, но при этом любят.

Здоровье будущего младенца в очень большой степени зависит от того, что ест мать. Недостаток некоторых компонентов в ее рационе может повысить риск.

На затруднение освобождения кишечника жалуются 57% женщин во время беременности и 30 % после родов. Столь значительное распространение запоров.

Геморрой не редкая проблема с которой сталкивается беременная женщина на ряду с покалыванием в груди, дискомфортом, а порой и болью в животе. О.

Анемия у беременных представляет собой снижение показатели красной крови — количество гемоглобина, эритроцитов, железа, цветовой фактор. Это.

Галина почувствовала острую боль внизу живота и. потеряла сознание. В приемном отделение Научного центра акушерства, гинекологии и перинатологии.

Источник:
Что нельзя есть беременным
Каждая женщина рано или поздно, но приходит к осознанию того, что она очень хочет малыша, и тогда женщина начинает делать все возможное, чтобы ее желание как можно быстрее осуществилось. И вот, наступает тот момент, когда врач сообщает, что вы береме…
http://zdravyshka.ru/Beremennost/Vo-vremya-beremennosti/chto-nelzya-est-beremennym.html

Что нельзя кушать беременным женщинам

Конечно, организм женщины в положении непредсказуем. Иногда случается, что самые любимые продукты в момент беременности не переносятся на дух и наоборот, некоторые не любимые и совсем не полезные вкусности организм требует с такой силой, что отказаться нет никаких сил. Но все же некоторые продукты, как бы их не просило ваше «я», следует исключить.

Начнем с напитков. Естественно, спиртные напитки беременные женщины употреблять не должны. Так считает множество женщин. Но все-таки немного можно. В первый триместр, необходимо исключить спиртное полностью. Дело в том, что в этот период идет интенсивное развитие всех органов организма будущего ребенка. А алкоголь, даже в самых мизерных количествах, может направить процесс не в то русло. Что касается дальнейшего периода, то бокал вина или 200мл хорошего пива не навредит плоду. Но делать это можно не чаще чем раз в месяц. И конечно не стоит употреблять сильно алкогольные напитки, так как алкоголь очень пагубно влияет на нервную систему младенца.

Очень многие женщины до беременности не представляли свой день, а особенно утро без чашечки хорошего крепкого кофе. Но с появлением беременности свое пристрастие к этому напитку стоит пересмотреть. Кофеин как такового влияния на развитие ребенка не производит, но злоупотребление может привести к выкидышу или преждевременным родам. Но это не означает, что пить кофе нельзя женщинам во время беременности. Старайтесь минимизировать количество выпитых чашек в день и конечно уменьшите крепость напитка.

Теперь перейдем к пище и определим, что нельзя кушать беременным женщинам.

Пища будущих мамочек, должна состоять только из натуральных продуктов, это фрукты, овощи и все то, что не имеет посторонних примесей. К таким примесям в большинстве относятся Е-добавки. Скажу, что некоторые из таких добавок добавляются в продукты, которые относятся к тем продуктам, что запрещается кушать беременным женщинам. Да, некоторые из Е добавлений разрешены, но все-таки гарантии, что они не нанесут вред ребенку нет. Напомню, что такие продукты как чипсы, крабовые палочки, сухарики и многие другие, ко всему содержат и различные красители и усилители, которые также не советуется употреблять в пищу беременным женщинам. Продукты быстрого приготовления, тоже продукты не для беременных. Также во время беременности необходимо воздержаться от употребления некоторых сортов рыбы, таких как макрель, тунец, рыба-мечь.

На самом деле, что можно кушать, а что нельзя для некоторых беременных дам назначает врач. К примеру, если имеет место тонус матки, то необходимо полностью исключить свеклу, так как считается, что она провоцирует тонус еще больше. Очень жирная, острая пища может вызывать сильную изжогу. Ну а если вы в период беременности страдаете отеками, то врач порекомендует отказаться от соли.

Некоторые продукты беременные женщины сами себе запрещают употреблять, обосновываясь некоторым суеверием. Например, по одной из примет нельзя употреблять плоды двойчатки, а также яйца, которые имеют два желтка, так как могут родиться двойняшки.

Конечно, каждая беременная женщина выбирает сама, что кушать, когда и сколько, но самое главное, чтобы рацион был разнообразным и полноценным, ведь именно в этот период женщине особо необходимы витамины и различные микроэлементы. Ну а самое главное, женщина должна получать удовольствие от приема пищи, для того что бы быть в хорошем настроении. Это не маловажно.

Источник:
Что нельзя кушать беременным женщинам
От каких продуктов стоит воздержаться будущим мамам, что нельзя кушать беременным женщинам
http://www.allwomens.ru/4689-chto-nelzya-kushat-beremennym-zhenshhinam.html

CATEGORIES