Боюсь расстаться с парнем и остаться одной

Боюсь остаться одна после расставания

Ко мне приходит столько писем от женщин, которые описывают ужасные отношения с мужем и в конце говорят: «Но я не ухожу от него. Боюсь остаться одна после расставания». У одних муж поднимает руку, у других беспросветно пьет, у третьих лежит на диване и нигде не работает. Во всех этих семьях женщины глубоко несчастны. Но развестись им мешает именно страх остаться одной, так и не найти себе мужчину.

Откуда они, в большинстве случаев, красивые женщины, взяли эту мысль, что останутся до конца жизни одни? Что они не встретят лучшего, достойного, нормального мужчину? Здесь есть два варианта.

Первый – такое мнение о себе у них было еще до этого брака. Они не любили себя, не ценили и не уважали. Когда встретили Его, то были безмерно счастливы, что хоть кто-то обратил на них внимание. Ну и собственно потом получили по полной за свою необдуманность.

Второй – такое мнение о себе у них сложилось в браке благодаря мужу. Именно он день за днем говорил им гадости, оскорблял и унижал. «Да кому ты такая нужна будешь», «Тебя больше никто не захочет», «Если я тебя брошу, сама останешься» и так далее. Говорят такие вещи мужчины обычно не просто так. А с целью занизить самооценку женщины ниже некуда, так как сами они очень неуверенные в себе люди, с целой кучей комплексов. А как удержать рядом с собой женщину, если боишься, чтобы она тебя не бросила? Конечно, кроме варианта стать лучше. Запугать, загнобить, затюкать. Чтобы была уверена, что кроме него она больше никому не понравится.

Вот откуда берутся эти фразы «Боюсь остаться одна после расставания, а потому и терплю» и вопросы типа: «Как уйти от мужа тирана, если он угрожает?» или » Что делать, если любимый мужчина алкоголик?«.

Срочно поднимать свою самооценку! Немедленно учиться любить себя! Вот здесь, кстати, бывает замкнутый круг. Женщины, оказавшиеся в такой ситуации, когда семейная жизнь их совершенно не устраивает, часто не могут начать себя любить и уважать, так как продолжают терпеть ежедневные насмешки/упреки/издевательства/равнодушие. Как можно начать себя уважать, если рядом находится человек, который постоянно напоминает, что ты ничтожество?

Поэтому первое, что нужно сделать – это уйти от него. Собраться с духом и взять, наконец, жизнь в свои руки. Понять, что кроме вас это никто не сделает. Не думайте о своей страхе. Не давайте ему завладеть вашими мыслями. Думайте о том, что вы меняете свою жизнь к лучшему. И потом уже можно спокойно заняться своей самооценкой. А восстанавливать ее после пережитого – дело долгое. Главное – желание.

И чтобы оно у вас не пропало, скажу вам, дорогие женщины, следующее. Если вы решитесь и уйдете от своего благоверного, но ничего в самовосприятии менять не будете, то следующий мужчина, которого вы встретите, будет снова над вами издеваться/лежать на диване/пить. Или есть еще один вариант, которого вы так боитесь. Вы можете вообще никого не встретить и страдать от длительного одиночества. Потому что мы всегда привлекаем в свою жизнь то, чего боимся.

Вам нужно проработать свои страхи (желательно с психологом), научиться уважать и любить себя и тогда вы больше никогда не скажете фазу: «Я боюсь остаться одна после расставания».

Источник:
Боюсь остаться одна после расставания
Боюсь остаться одна после расставания… Как часто эту фразы говорят девушки, которые несчастны в семейной жизни. Их муж или алкоголик, или тиран, или
http://www.twiy.ru/boyus-ostatsya-odna-posle-rasstavaniya/

Боюсь расстаться с парнем и остаться одной

У меня было много попыток расставания с парнем. Я понимала, что надо, что не будем вместе..Много раз расставались ,много раз мирились. И все это, повторяю, все это было практически из-за страха остаться одной.

Расставалась, а потом на второй день страх. Думала, что дальше?? А вдруг я не найду никого больше лучшего, а вдруг он был лучшим, а вдруг это все моя вина? и тд. Короче говоря, эти мысли съедали меня в буквальном смысле слова.. Я ведь так привыкла к нему, привыкла знать, что у меня есть парень и я не одна, привыкла, что каждый вечер он мне звонит, что я кому-то нужна. А если расстанусь, останусь одна и все.

Это было нереально для меня представить- вот такая я трусиха была =( Я надоедала с этими разговорами подругам. Было реально плохо с отношениями, каждый день был какой-то кошмар, сплошные ссоры. Но я просто боялась положить этому конец.

Но что хочу написать. Девушки, не надо бояться остаться одной. Правда. Спустя долгое и мучительное время ,я же решила и рассталась, так как больше уже было некуда тянуть. И что вы думаете? Я поняла, что это все абсолютно не страшно, а даже классно. Когда отношения с парнем переходят в напряг и это длится долго ,то когда все же кто-то решает расстаться окончательно ,ты начинаешь чувствовать себя такой счастливой наконец-то! Думаешь, твою мать, какого хрена я с ним не рассталась раньше.

Мне же говорили друзья :«Порви с ним!» ,а я была трусихой..Сейчас, расставшись, я обрела вкус к жизни. Я могу влюбляться без угрызений совести, что у меня же есть парень. Я могу возвращаться, когда хочу, могу не перезвонить, могу пойти гулять с подругами. Я прост независима, а не одинока..=)

У меня много парней, которым я нравлюсь. Я могу выбирать. Я только недавно это поняла. Не бойтесь нового ….Привычка к человеку -это порой плохое дело ..Особенно тогда, когда ты не можешь быть с ним и не можешь бросить. Жалейте себя, цените себя! Не бойтесь остаться без парня- и будет еще куча. А из этой кучи уже можно и выбрать самого достойного =)

Источник:
Боюсь расстаться с парнем и остаться одной
У меня было много попыток расставания с парнем … Я понимала, что надо, что не будем вместе..Много раз расставались ,много раз мирились…И все это, повторяю, все это было практически из-за страха остаться одной….. Расставалась, а потом на второй день страх….Думала, что дальше?? А вдруг…
http://loverelations.livejournal.com/2702.html

Боюсь расстаться с парнем из-за страха одиночества

Спрашивает: Светлана

Категория вопроса: Отношения

Светлана, если Вы хотите быть с Вашим парнем, у Вас есть 50 процентов, зависящие от Вас, исходя из того, что в создании отношений участвуют оба партнера, в процентном соотношении — 50 на 50.
То есть Вы можете:

1. Поработать с психологом над тем, что Вы уже делали, что еще можете сделать, и что будете делать конкретно, чтобы Ваши отношения продолжались и развивались, так как Вы хотите.
2. Если же Вы хотите попробовать справиться самостоятельно, то следующая информация – для Вас.

2.1. Изменить Вашего молодого человека извне, без его на то желания, очень сложно, но можно попробовать договориться и найти компромисс — то есть решить конфликтную ситуацию путём взаимных уступок, и для улучшения взаимопонимания попытаться поговорить с ним о своих чувствах и желаниях в формате «Я – сообщения».
О том, как это делается, читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/for-the-family/school-partnership/message

2.2. Если этот вариант Вы уже испробовали (а для этого может быть нужна помощь семейного психолога), у Вас остается следующий выбор:
— оставить все как есть;
— изменить обстоятельства, в которых возникла проблема;
— изменить отношение к обстоятельствам, т.е. — принять их как:
— необходимую данность;
— как урок, который необходимо пройти и чему-то научиться;
— как катализатор внутриличностных ресурсов и возможностей;
— как нечто позитивное, которое содержится в том, что пока воспринимается как негатив;
— или же изменить что-либо в себе.
В частности, вести себя уверенно, отстаивая свои права, что поможет Вам осуществить желаемое.
Об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence

2.3. И с любовью и заботой относиться к себе самой.
А для этого желательно прислушиваться к себе — к своим чувствам, мыслям, желаниям и осознавать — что Вы хотите для себя — для своего тела, внешности, здоровья, для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов — с самой собой и другими, для отношений с противоположным полом, для общения со своей семьей, друзьями и родственниками, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.

И осуществлять желаемое.

Успехов Вам и всего самого наилучшего.

С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.

Источник:
Боюсь расстаться с парнем из-за страха одиночества
Мне 19 лет, парню 24, встречаемся около 2 лет. Недавно поймала парня на обмане, он в интернете общался с девушками на интимные темы,доверие пропало, не вижу будущего в наших отношениях, я не могу забыть обман, каждый
http://www.all-psy.com/konsultacii/otvet/176864/

Боязнь одиночества, или Боюсь расстаться с парнем из-за страха одиночества

Боязнь одиночества, или Боюсь расстаться с парнем из-за страха одиночества

Очередные отношения с молодым человеком зашли в тупик. Хочется с ним расстаться, но становится страшно за себя и за свое будущее. Не знаешь, как дальше так жить. Не осталось больше сил. И с ним не можешь и без него тоже.

Боязнь одиночества и страх остаться один на один с собой, со своими проблемами и этим миром не дают сделать шаг вперед.

Казалось бы, что сложного? Взять и расстаться, как взрослые умные люди. Но мучительные воспоминания об одиноких днях не дают покоя. Боязнь одиночества – фобия, которая не дает изменить жизнь к лучшему, сковывает. И мы уже не можем ничего предпринять.

Боязнь одиночества: как называется, и кто больше всего страдает от этого?

В интернете легко найти ответ на вопрос, как называется фобия боязнь одиночества. Но не просто отыскать действенные методы, которые помогут избавиться от этого страха.

Возникает вопрос: «А где найти этот метод? Что поможет избавиться от боязни одиночества?»

Чтобы избавиться от этого страха, важно понять его причину, понять, почему появляются такие ощущения.

Каждый из нас за что-то переживает. Одни – не хотят потерять работу, для других – семья на первом месте. А некоторые больше всего боятся одиночества. Такие люди – самые чувствительные и впечатлительные. Очень влюбчивые и любвеобильные.

Но бывает, что вместо влюбленности их окутывает страх – боязнь одиночества. И если с этим ничего не делать, можно прожить всю жизнь с человеком, который не мил.

Чтобы больше узнать, что такое боязнь одиночества, кому она свойственна, и как от нее избавиться, читайте статью «Страх одиночества, или почему ты боишься остаться одна?»

Вы можете оставить комментарий авторизировавшись через любую из представленных социальных сетей либо просто указав имя и эл. почту

Источник:
Боязнь одиночества, или Боюсь расстаться с парнем из-за страха одиночества
Боязнь одиночества – это постоянные мысли об одиночестве, которые не дают покоя. Как перестать испытывать боязнь одиночества? Узнай!
http://neobhodimo.com/zr/268-boyazn-odinochestva-ili-boyus-rasstatsya-s-parnem-iz-za-strakha-odinochestva

Как перестать бояться остаться одной – секреты и советы психолога

Как перестать бояться остаться одной – секреты и советы психолога

Как перестать бояться остаться одной – секреты и советы психолога

Спрошу с другой стороны – не боитесь провести с нелюбимым человеком вместе всю жизнь? «Коротаем мы ночи длинные, нелюбимые с нелюбимыми» — из песни слов не выкинешь.

Беспокойство, как перестать бояться остаться одной, чаще возникает после не первого расставания и у женщин после развода. Женщины готовы оставаться рядом с немилыми партнерами, с которыми давно бы разошлись, будь уверенны, что в будущем не грозит одиночество и хорошо сложатся новые отношения. А пока… они терпят, молчат, плачут тайком от мужа или парня, в надежде – он обязательно изменится к лучшему… Хотя, по сути, дело-то не в мужчинах!

Страх остаться одной всегда не беспочвенный. Наверняка раньше в жизни были похожие случаи, где вас оставляли одну: приходилось маленькой быть одной подолгу дома, в детсаду, возможно, случайно когда-то потеряли на улице, в магазине, забывали забирать вовремя из школы. Могут быть и похожие примеры. Что вам приходит в голову. Или, будучи одной, с вами случилась какая-то неприятность: обидел чужой человек, оскорбил, что-то украли, опозорили… случаев много.

Постарайтесь ответить на вопросы, которые идут ниже, первое, о чем подумаете, без разбора:

  • – как выглядит ваш страх оказаться одной? (какой у него цвет, размер, вес, на что похож) Где он находится и сколько ему времени (месяц, год, несколько лет)?
  • – какие мысли не дают покоя, когда думаете, что останетесь одна? Часто они начинаются словами «а вдруг… !»
  • – что может случится с любым человеком, если он останется один? Перечислите все возможные варианты.
  • – кто из родственников, знакомых, коллег, друзей остались одни? Выпишите всех, и как у них сложилась жизнь?
  • – что произойдет с вами, если останетесь одна? Какие последствия пугают больше всего?

Здесь, скорее всего, причина боязни не в грозящем одиночестве… а в личных качествах женщины. Насколько по десятибалльной шкале оцените свою уверенность, настойчивость, веру в себя, стремление чего-то достичь?

Есть известная пословица: «Страх – плохой попутчик». Знаете, почему? Одна из основных причин – гонимый опасениями человек подспудно ищет защитника! Мечтает встретить того, кто будет охранять от неприятностей, решать их без вашего участия, оберегать от горя и беды. У вас отозвалось внутри, ёкнуло. Допустим, появится возле вас защитник. Получается – вокруг должны происходить постоянно какие-то неудачи, сложности, происшествия. Иначе, от чего или от кого он будет защищать вас?! Подумайте…

С другой стороны, страх – отличный советчик! Он подсказывает, в каком направлении разбираться с собой. Как перестать бояться остаться одной? Если ваше опасение – «не смогу обеспечить себя финансово», значит, есть хорошая возможность задуматься и проработать свои проблемы с деньгами и способностью заработать. Если «кому я буду нужна и кто на меня такую посмотрит?» — шанс разобраться с комплексами, принять свою внешность как есть, и наконец-то понять – дело вовсе не в ней…

Задумайтесь, какими будут новые отношения с мужчиной, если они начнутся по причине страха?

Для примера, когда человек боится утонуть, он хватается за все подряд, что проплывает мимо…

Как перестать бояться остаться одной? А кто сказал, что надо прекратить. Закройте глаза. Прочувствуйте свой страх, усильте его в 10, в 100 раз. Позвольте ему быть, и примите тот факт, что вы боитесь. Да. Принять что и кого угодно – это первый шаг в решении любой проблемы.

  • – хочу я быть в таком состоянии еще год или больше, навсегда?
  • – какую пользу и выгоды мне дает боязнь быть одной?
  • – что мне подсказывают мои опасения?
  • – у меня есть желание измениться, чтобы избавиться от тревоги? Или пусть всё идет по-прежнему, без изменений. Чем больше откровения в признании, тем лучше для вас.

Не ищите спасение в ком-то, ищите в себе.

Уверяю, когда усилите свои внутренние качества, – под ногами появится твердая психологическая почва, внешность улучшится сама собой, и вместо переживаний «как перестать нервничать?», «как перестать беспокоиться?» придет желание саморазвития и улучшения себя, своих способностей. Как думаете, какого мужчину вы притянете в этом случае? Будучи уверенной в себе.

Одно могу сказать точно – пока читали эту статью, страха оказаться одной у вас стало меньше.) Вы в правильном месте и в правильное время, если читаете эти строчки. Значит, поняли – пришла пора что-то менять, делать со своими переживаниями. Тогда – за дело!

*нужна помощь психолога – задайте вопрос психологу блога, или онлайн по Skype: Sumasoyti.com К слову, сегодня воскресенье, я заканчиваю статью, а наш психолог сидит рядом и проводит занятие по скайпу. Чувства не терпят отлагательств, в выходные в том числе.)

…и, конечно, один из лучших способов справиться с любыми страхами — это хорошее настроение.)

Источник:
Как перестать бояться остаться одной – секреты и советы психолога
Получите лучшие способы как перестать бояться остаться одной, после расставания или развода? Как избавиться от страха и начать новые красивые отношения…
http://www.sumasoyti.com/psihologiya-otnosheniy/muzhchina-i-zhenschina/kak-perestat-boyatsya-ostatsya-odnoj.html

Хочу расстаться с мужчиной, но боюсь остаться одинокой

Хочу расстаться с мужчиной, но боюсь остаться одинокой

Имя: ольга

Здравствуйте. очень бы хотелось услышать ваше мнение. отношения с мужчиной длятся уже более 5 лет. казалось бы, за такой срок, можно узнать всю подноготную любого человека, но этот экземпляр просто уникум какой-то, я до настоящего момента, так и не поняла, зачем ему нужна. слов любви не говорит, правда всегда восхищается моей внешностью, спросишь сама, нужна или нет губы надует, сделает равнодушный, что самое обидное, с некоторой долей, брезгливости взгляд, развернется и молча уходит, столько раз пыталась расстаться с ним, бывало по пол года не общались, но проходило время либо я сама делала шаг навстречу либо он и отношения возобновлялись опять до очередного выяснения отношений.

понимаю,что как то сумбурно написала,но так уж у меня характер,не могу жить с мыслью,что меня просто используют как игрушку для секса.конечно можно посоветовать мне найти другого,а только зачем,что бы опять переживать разочарования,да если честно и вариантов найти ему замену практически нет,вот так я и живу,утром бросаю его вечером себя корю и как и в чем найти успокоение не знаю

Хочу расстаться с мужчиной, но боюсь остаться одинокой: 8 комментариев

Рас нет у него к Вам нормального уважения, значит и нет любви.

Извиняюсь за ошибки.

Знаете,прочитав,прямо таки увидел в этом свою ситуацию..только моим отношениям пока еще год. Я еще время от времени вру что люблю,она тоже..А по сути-встречаемся ради секса.Она не может себе никого найти,потому что думает что у нее есть я, но даже в те моменты,когда мы как бы расстаемся,она в каждом парне ищет мои черты,и не найдя их разочаровывается(это она мне так рассказала). Я же и до знакомства с ней очень долго пытался кого нить найти,а сейчас это тем более невозможно.Кто захочет встречаться с парнем,у которого есть девушка,которая может в любой момент прийти к нему домой,и «все будет»?

mishangel
И долго будете фигнёй страдать? Совесть то не мучает?

Я еще могу понять, когда женаты 20 лет и бояться развестись, дети, семья и всё такое… но как так тупо проводиться время с неподходящей девушкой непонимаю. а сколько вам лет?

спасибо,Вам,за отзыв. Вы абсолютно правы

кстати,мужчина,которого я описывала,оказался далеко не уникумом. Судя,по комментарию Мishаnglе,их как минимум двое. Единственное оправдание,что дорогой Мishаnglе,безнадёжно молод

Что за дискриминация молодого поколения?:-D К слову,людей держащихся друг за друга гораздо больше чем тех,кто может спокойно отпустить. Большинство не любит перемены

Источник:
Хочу расстаться с мужчиной, но боюсь остаться одинокой
Хочу расстаться с мужчиной, но боюсь остаться одинокой Имя : ольга Здравствуйте. очень бы хотелось услышать ваше мнение. отношения с мужчиной длятся уже более 5 лет. казалось бы, за такой
http://psy-help.com/20585

CATEGORIES