4 совета, как ужиться с ЗОЖником (если ты до сих пор от него не сбежала)

И вот чего, спрашивается, с ним, любимым, делать?

1 Отнесись философски

Он не изменится. Его еще младенцем прадедушка зимой в проруби купал, а лето в деревне заставлял от быков бегать. Это ж закаленный по самое никуда мужчина. Попробуй, отбери у него турник (не советуем). 

Так что, пусть себе бегает и железо тягает. Главное, не пьет, не курит и знакомые у него все сплошь приличные люди. Тоже прямо из проруби. А если он совершенно спокойно реагирует на твой образ жизни, не требует присоединиться к нему и не дарит тебе на день рождения хула-хуп, то совсем здорово. Просто у вас разные увлечения. И, кстати, попробуй вспомнить, как это, кататься на роликах. Правда здорово? 

2 Присоединяйся

Если у тебя есть склонность питаться шпинатом и ставить рекорды, поздравляем. Ты нашла мужчину своей мечты. Видимо, тебе не хватало опытного наставника, который покажет, как правильно шнуровать кроссовки и готовить чечевичные котлеты. Нет, правда, мы за тебя очень рады. Бегом составлять спортивное расписание на завтра. У тебя все получится!

3 Присоединяйся через силу

Ты его очень любишь и воспитана, что называется, в традициях. То есть, куда муж, туда и ты. И вот ты решаешь совершить супружеский подвиг и присоединиться к мужу на нелегком пути покорения ЗОЖ. Сперва, возможно, тебя будет поддерживать его одобрение. Потом ты будешь есть кактус, как та мышка. пищать, плакать, но продолжать бороться за здоровый образ жизни.

Но натуру не изменишь, и вот ты опять лезешь под теплый плед, прихватив с собой кота, смотришь телек и получаешь удовольствие от жизни. 

Источник: Pexels.com

Если у тебя нет склонности к спорту и чересчур правильному образу жизни, не надо себя ломать. Объясни своему супермену, что вот так сразу у тебя не получится ставить рекорды и есть листовую зелень круглые сутки. Предложи ему начинать потихоньку. Сегодня бассейн, завтра пробежка, послезавтра щавель. Вдруг втянешься?

4 Не реагируй

К сожалению, довольно часто мы сталкиваемся с людьми, которое считают свое мнение единственно правильным. Предположим, твой спортсмен именно такой. Вместо того, чтобы мирно играть в теннис или заниматься верховой ездой, он решает сделать из тебя здоровую и образцовую особь человека женского пола. 

Вот тебе, дорогая, расписание, вот секундомер, приду, проверю. И не забудь как следует пропотеть, а то толку от занятий не будет. Но это еще полбеды. Реальное давление ты начинаешь ощущать, когда он инспектирует холодильник, подсчитывает твои калории и, прихватив за очаровательную складочку под подбородком, пророчествует, что ожирение близко. 

Белки, жиры и углеводы: расставляем приоритеты

Если он хочет что-то в тебе изменить, пусть не забывает, что действовать здесь надо максимально деликатно, а не смеяться над пирожками, которые ты сегодня испекла. И, кстати, пирожки слопал именно он. Правда, мотивировал, что ему необходимы углеводы. В общем, количество углеводов сокращай, когда именно тебе это будет нужно, на провокации не ведись. 

5 Включи понимание

Даже если ты не можешь удержаться от смеха, когда видишь его на тренажерах, а про всех любителей ЗОЖа думаешь, что они немного не в себе, не торопись ему об этом говорить. Возможно, для него спорт — это способ высвободить резервы организма, метод реализации, красота, в конце концов. Ты же не смеешься над древнегреческими статуями.

А в то время, когда они создавались, люди успевали все — и тело до совершенства довести, и ум. В общем, это тот самый случай, когда не стоит лишать человека мотивации. пусть совершенствуется, особенно, если тебя за собой насильно не тянет. 

И все-таки, может завтра на пробежку? А то вон как тепло.

Источник:
https://lisa.ru/psichologia/otnosheniya/547822-10-sovetov-kak-uzhitsya-s-zozhnikom-esli-ty-do-sih-por-ot-nego-ne-sbezhala-/?

Айза Анохина призналась, что буквально заставляет 8-летнего Сэма звонить отцу

Айза Анохина часто откровенничает на страницах своего Инстаграма. На этот раз бизнесвумен подробно рассказала, как растит двоих сыновей.

Айза Анохина рассказала, как они с мужем воспитывают Сэма и Элвиса

30 марта Айза Анохина опубликовала в своем Инстаграме длинный пост на тему материнства. Бизнесвумен призналась, что, будучи беременной Элвисом, думала, что с двумя детьми ей будет легче. Тем не менее, супруги столкнулись с новыми проблемами — дележка игрушек, постоянные споры и борьба за внимание. 

Также Айза написала о каждом из сыновей отдельно. Анохина отметила, что ее старший сын, 8-летний Сэм, имеет довольно непростой характер.

«Сэм очень категоричный. С ним нелегко договориться, он совершенно не командный игрок, и детям порой бывает с ним сложно. Очень быстро вспыхивает гневом и терпеть не может говорить по телефону. Из-за этого у меня с его родным отцом бывают ссоры. Я уже с криками заставляю его звонить отцу, чтобы тот не начал винить меня в том, что я настраиваю Сэма против и запрещаю им общаться» (здесь и далее орфография и пунктуация сохранены), — сообщила бизнесвумен. 

Такие откровения многих удивили. Фолловеры поспешили дать Айзе совет. «Мне кажется, что Леша винит тебя от отчаяния. Видно, что Сэма он очень сильно любит, но отцом быть не умеет. И даже если он самый плохой отец на планете, я считаю, что все-таки что-то в нем хорошее есть, Сэм его тоже любит. Я искренне надеюсь, что вы все когда-нибудь найдете общий язык и все вместе будете воспитывать детей! Даже если Леша уже не твой родной человек, он отец Сэма, и вы должны дружить. Ведь ваши ссоры все равно отрицательно на него влияют», — высказалась одна из подписчиц.

  • 1 2 3 4 5 Айза Анохина призналась, что ее дети очень разные, при этом оба довольно своенравные Смотреть галерею

В ответ на этот комментарий Айза написала, что полностью согласна с таким мнением, именно поэтому старается, чтобы отец и сын общались как можно чаще.

Источник:
http://www.woman.ru/kids/medley5/article/228261/?

CATEGORIES