10 заповедей романтических отношений: как не ошибиться при выборе жениха?

Готовясь к свиданию, женщины непременно делают укладку, выполняют вечерний макияж и выбирают свое лучшее платье. Но уверены ли они в том, что мужчина, с которым назначено рандеву, стоит таких усилий? Задать себе этот вопрос перед свиданием советует психолог Дебора Данн, описавшая основные ошибки женщин в отношениях с мужчинами. Некоторые выдержки из ее труда «Глупость в отношениях с мужчинами: 10 заповедей правильной романтики» приводит сайт tata.ru.

Версия психолога: Умные женщины глупы в любви

В своей новой книге Stupid about Men: 10 Rules for Getting Romance Right («Глупость в отношениях с мужчинами: 10 заповедей правильной романтики») американский семейный психолог Дебора Данн (Deborah Dunn) рассуждает о том, что даже самые умные девушки, влюбляясь, буквально глупеют на глазах и бросаются в омут с головой в отношения с мужчинами, которые совершенно их не стоят.

В своей книге Дебора объясняет, почему разумные во всех смыслах девушки начинают игнорировать логику в поведении с возлюбленным. Она называет этот феномен «романозависимость», которая помогает женщине расслабиться и отвлечься от мыслей об убегающих годах, лишних килограммах, непослушных детях и проблемах на работе.

Романтические увлечения приносят женщинам положительные эмоции, многие «подсаживаются» на них, как на наркотик, и отвечают взаимностью практически любому мужчине, даже если тот совершенно ей не подходит или представляет опасность ее здоровью или кошельку.

Кроме того, женщина обычно стремится к стабильности в отношениях: это дает ей ощущение спокойствия, защищенности и жизненного благополучия. Влюбляясь в очередного мужчину, женщина «дорисовывает» себе идеальность его образа и просто игнорирует очевидные сигналы о том, что он ей не пара.

Она в этот момент на сто процентов верит в сказку – волшебную и со счастливым концом. Ведь настоящая любовь может изменить мужчину, и чем привлекательней, нежней, сексуальней и ласковей к нему относиться, тем больше он в нее влюбится и захочет всегда быть рядом с ней.

С другой стороны, разрыв отношений даже подсознательно страшит женщину – он противоречит ее инстинкту создательницы и хранительницы домашнего очага, он нарушает жизненную стабильность. Представительницы прекрасного пола по натуре спасательницы и воспитательницы, а потому до последнего не бросают «подшефный» объект.

В конце концов женщина биологически настроена на создание стабильной пары. А вот мужчина – вовсе нет. И соответственно женщины больше, чем мужчины, боятся остаться одни. Для психологического комфорта женщине необходимо чувствовать себя любимой. Это обусловлено не только ее природой, но и столетиями истории, когда женщина полностью зависела от мужчины.

Женщина практически запрограммирована на то, что жизнь «удалась», только если рядом с ней мужчина, о котором нужно заботиться и для которого она единственная. Ко всему перечисленному добавим бегство от одиночества в причины того, что женщины готовы «лепить принца из подручного материала».

И идти до конца, чтобы добиться результата. «Ведь идеальными мужьями не становятся сразу, так что надо набраться терпения и направить возлюбленного в нужном направлении», – решает совершенно разумная женщина и начинает образовательный процесс и битву с природой.

А степень глупости ее поведения зависит от того, насколько далеко она готова зайти в битве за любовь. При этом, утверждает автор книги, подобное поведение свойственно вполне умным дамам с высоким интеллектом!

Источник: www.artofcare.ru

«Методика воска» — новый способ борьбы с целлюлитом и лишним весом вручную

Год назад я резко набрала вес — встала задача избавиться от незваных 10 килограммов. Я пересмотрела привычное меню и уменьшила дневной калораж — цифры на весах двинулись , и было решено ускорить процесс уменьшения вручную — в буквальном смысле.

Я попробовала обертывания ( хороши в комплексе для тонуса кожи , но сами по себе не дают вау-эффекта), баночный массаж ( нестерпимо , лучше пристрелите), лифодренажный массаж ( эффективен за счет « изгнания» застоявшейся жидкости , но с жировой прослойкой не работает).

О «Методике воска» узнала случайно из Сети: с моей историей поиска неудивительно , что « Большой брат» регулярно подкидывает мне свежие бьюти-акции , новые процедуры и рекомендации. На студию « Методики» я обратила внимание из-за интересного комплекса — массаж , мягкий пилинг и обертывание в одной процедуре. Изучив ролики , решила познакомиться лично с автором методики и его техникой.

  • Кто: Иван Тимошенко, массажист широкого профиля , выпускник Харьковской Государственной Академии Физической Культуры и Спорта.
  • Что: авторский антицеллюлитный массаж « Методика воска»
  • Цель: коррекция фигуры
  • Курс: 7−10 процедур для достижения видимого эффекта ( уменьшение объемов и «апельсиновой корки»).
  • Стоимость: 3000−4000 за час массажа. Длительность зависит от зон обработки. Минимальное время нагрузки на бёдра — до полутора часов; живот и бока — 30−40 минут; руки и плечи 20−30 минут.
  • Интервал процедур: после первого массажа нужен перерыв 3−4 дня. Со 2 процедуры между сеансами должно проходить 1−3 дня. С 7 по 10 сеанс — через день. В случае максимального курса ( 15 процедур) периодичность индивидуальна. В среднем курс длится месяц.

В современной индустрии красоты на борьбу с целлюлитом нацелено множество бьюти-гаджетов и профессиональных аппаратов , но массажист Иван Тимошенко уверяет , что его ручная методика намного эффективнее — и полезнее — аппаратных процедур. «Методика воска», по словам ее создателя, — здоровая альтернатива липосакции , которая к тому же противопоказана при относительно небольших запасах подкожного жира , нарушениях кровообращения и дряблости кожи.

Механическое воздействие « Методики» действует мощно ( первый сеанс у Ивана действительно взбодрит любого), но мягко по отношению к тканям , исключая синяки и травму сосудов. Происходит это благодаря вязкому воску , который разогревает ткани и обеспечивает нежное воздействие на массируемую поверхность ( бедра , живот , спина , руки). В отличие от вакуумных методик , ручная техника не растягивает кожу.

Иван Тимошенко: «Методика меняет качество ткани , вне зависимости от объёма и массы тела , возраста и других цензов. Методика решает проблемы уплотнения , потери тонуса , лишнего объёма , складочек , ямочек , неровностей и прочего. Процедура справляется с целлюлитом как у полных , так и у людей , не имеющих выраженных объёмов. Многие знают , что последние миллиметры — самые сложные , но процедура позволяет быстро и мощно , но без травм дать нагрузку именно на жировой слой. Ткани адаптируются , обретают здоровый тонус , что замено с первых процедур. Объём уходит , уплотнённые зоны выравниваются , подтягиваются ткани , исчезают складочки и провисание».

Авторский массаж Ивана Тимошенко состоит из несколько этапов. Первый этап — подготовка , во время которой ткани разогревают механическим способом на несколько градусов. Температура может достигать 41 °C — степень разогрева зависит от интенсивности и темпа массажа.

Во время моего первого сеанса , когда терпеть становилось все сложнее , Иван признался , что работает всего лишь на 15−20% возможностей , но чем более высокую нагрузку выдерживает клиент , тем эффективнее процедура. Для меньшего « сцепления» можно добавить масла — болезненных ощущений будет меньше , но и воздействие на ткани снизится. Здесь опять же все зависит от пожеланий клиента , его болевого порога и сроков , в которые требуется получить результат.

Основной этап — более жесткая проработка проблемного участка разными техниками. Например , защипывание разогретой кожи сразу двумя руками по ощущениям напоминает обтирание снегом или « колючий» холодный душ после бани. Иван также проминает и растирает кожу , что дает мягкий эффект пилинга , после чего обертывает участок — с разогревающим кремом или ментолом. Обертывание также играет роль в повышении упругости кожи и лифтинг-эффекте процедуры.

За счет мощного разогрева во время массажа также улучшается циркуляция крови и лимфы , уходят отеки — как после бани. Разогретые и размятые ткани продолжают работать на результат еще долгое время после процедуры. Основной результат формируется на третью-четвертую неделю после окончания курса , когда обменные процессы приходят в привычный ритм , но уже с более проходимой сосудистой матрицей жировой прослойки и с более активным процессами кожи.

Иван Тимошенко: «Обычно при занятиях физкультурой работают мышцы , жировая прослойка лишь посредственно стимулируется. «Методика» работает как физкультура для жирового слоя.
С помощью воска мы как бы «усложнили» механическое взаимодействие — в отличии от массажа по маслу , где ткани выскальзывают из руки , в этой методике результат выше в разы»

Ощущения после массажа похожи на то , что чувствуешь после усиленной тренировки , но не полностью. Первые несколько часов после сеанса кожу покалывало , от прикосновений бежали мурашки , но мышцы не болели. Иван говорит , что в моделирующем массаже он работает только с подкожно-жировой клетчаткой и соединительными тканями , и накачать мышцы в ручном массаже в принципе невозможно. Рельеф может проступить за счет уменьшения жировой прослойки с условием того , что вы регулярно занимаетесь и ваши мышцы натренированы. Но не надо рассчитывать на то , что массажист также « слепит» вам красивый мышечный контур « из ничего». Мышцы — это форма , а жировая прослойка её оформление.

Иван Тимошенко: «Результат ощутим после первого сеанса , но это первичная реакция ( ткань меняется на ощупь и частично приводится в тонус). После третьей процедуры начинает уменьшаться объём. Первый стойкий результат заметен после седбмого массажа. Средний курс из 10 процедур помогает закрепить результат и сформировать адекватную сосудистую проходимость».

Источник: www.cosmo.ru

Не спугни кавалера

Вы познакомились с потрясающим мужчиной. С виду он очень сильно напоминает героя вашего романа, и вам уже начинает казаться, что где-то у него припрятан белый конь, на котором он рано или поздно приедет.

И ВОТ все это великолепие в один прекрасный момент подходит к вам, приглашает вместе развлечься, провести вечерок, прогуляться, в общем, назначает свидание. Поначалу вы просто счастливы, но по мере приближения встречи начинаете все сильнее паниковать: а вдруг вы сделаете что-то не то, и ваш принц растворится так же внезапно, как и появился. Особых причин для такой паники нет, особенно если во время свидания вы будете соблюдать ряд простых правил:

Не стремитесь перед свиданием кардинально поменять имидж. Если он пригласил вас встретиться, когда вы были блондинкой — значит, именно такой вы ему и понравились. И нет смысла накануне встречи бежать в парикмахерскую и перекрашивать волосы в черный цвет.

Одежду для свидания желательно выбрать максимально удобную и привычную. Иначе будете думать только о том, как натянуть пониже слишком короткое платье, не сверзиться с высоченных каблуков и поймать бретельку новенького бюстгальтера.

Даже если вы до смерти хотели пойти в консерваторию, а он пригласил вас посмотреть кино про ниндзя-мутантов, не критикуйте его выбор. Ведь это ваша первая встреча, и ваш кавалер вполне мог не знать, что вы предпочитаете Баха осьминогам-убийцам и прочим клыкастым зомби. Если подобный выбор наводит вас на мысли о дурном вкусе пригласившего и на подозрения о том, что вы ни за что не найдете общих интересов, лучше откажитесь от свидания сразу под каким-нибудь благовидным предлогом. Это гораздо лучше, чем потом сидеть в кинотеатре и весь сеанс выговаривать кавалеру, что трудно было придумать более дурацкое времяпровождение.

Если место встречи оказалось рестораном или кафе, то по окончании трапезы не кидайтесь самостоятельно оплачивать счет. Ведь угощая вас, ваш поклонник хотел завоевать ваше расположение, а, достав кошелек, вы полностью обесцениваете его ухаживания. Некоторые, правда, считают, что после того как женщину пригласили в ресторан, она просто обязана проявить благосклонность. Глупости все это. Съеденная вами порция мороженого не дает кавалеру никаких дополнительных прав на ваше расположение.

Ну и само собой, входя в выбранную кавалером точку общепита, не стоит рассказывать ему о том, что вы ненавидите подобные тошниловки и не питаетесь ничем, кроме маминого борща. Если заведение и впрямь не соответствует санитарным нормам, просто постарайтесь свести свое пребывание в нем до минимума и выбирайте в меню самые долгопортящиеся продукты.

Во время первого свидания ни в коем случае не стоит рассказывать мужчине о своих предыдущих свиданиях. Может, вам и кажется забавной история о том, как бывший кавалер пригласил вас на митинг в защиту насекомых, и вы два часа в костюме мохнатой гусеницы держали транспарант, но мужчине это вряд ли покажется смешным. Остаток вечера он будет думать только о том, что вы скажете после о нем самом, особенно если перед свиданием он долго сомневался, стоит ли позвать вас на вечер поэтов-футуристов или на состязание по пинг-понгу.

Бывшие кавалеры — тоже не тема для обсуждения. Если станете рассказывать о них всякие гадости (скажем, ваш бывший гонялся за вами по квартире, вооруженный пилкой для ногтей), то выставите себя полной дурочкой, у которой не хватило ума бросить изверга и тирана. Впрочем, ваш нынешний поклонник может решить, что вы — законченная стерва, если довели мужчину до таких ужасов.

Если же, наоборот, станете расписывать все достоинства бывшего любовника, который осыпал вас подарками, возил за границу, а в свободное время штопал ваши чулки, то нынешний кавалер обязательно решит, что он «не тянет», и попытается исчезнуть с вашего горизонта.

И не требуйте, чтобы ваш поклонник сразу же выложил вам полную информацию о своей жизни, поведал свою родословную до седьмого колена, вспомнил по именам всю свою ясельную группу и рассказал, какое белье предпочитала его бывшая. Устраивать человеку такой допрос во время первой же встречи неприлично.

Не стоит также упоминать о своих проблемах. Если кинетесь к нему на грудь и начнете сморкаться в галстук, рассказывая о том, что у вас дома вторую неделю течет кран и, свалилась полка, он испугается за сохранность своего галстука и впадет в ужас от перспективы исправлять все поломки, скопившиеся у вас в доме.

Если вам попался нормальный мужчина, то он обязательно попытается вас поцеловать или по крайней мере обнять. Тут ваше поведение должно зависеть только от того, насколько вы сами этого хотите. Не бойтесь показаться невежливой и попросить его убрать руки из-под вашей блузки, если вам вовсе не хочется, чтобы вас трогали. И наоборот, если вам самой уже давно хочется перейти от разговоров к более решительным действиям, не стоит держать оборону, как герои Плевны.

После свидания каждый уважающий себя мужчина обязательно должен проводить девушку до дома. При этом вы совершенно не обязаны приглашать его в квартиру и поить чаем до разбухания. Нет ничего предосудительного в том, чтобы несмотря на поздний час, отправить кавалера домой.

Если же вас проводили только до ближайшего метро или автобусной остановки, это, скорее всего, означает, что вам попался исключительно невежливый тип, либо вы просто надоели ему до чертиков за время вашей встречи, и он не чает, как поскорее от вас избавиться. В общем, с ним второго свидания, видимо, не будет.

Источник: www.woman.ru

CATEGORIES