10 способов, как я научилась быть счастливой

Как на самом деле можно быть счастливым каждый день, каждую секунду, каждое мгновение? Правда в том, что это невозможно. Невозможно, потому что вы – человек, и вы испытываете множество эмоций – все, что вы можете себе вообразить и даже больше.

Ощущение полного счастья так же неуловимо, как и эликсир вечной молодости. Но вполне возможно чувствовать себя немного счастливее каждый день, быть более позитивным. С течением жизни мы учимся, как делать себя счастливее.

Вот 10 важных жизненных уроков, которые я выучила ради своего счастья

1. Освобождай свое сердце от ненависти и всеми силами старайся наполнять его любовью. Если у тебя не получается, то ты делаешь хуже только себе, потому что отрицательные эмоции разъедают изнутри. Я каждый вечер перед сном стараюсь отпускать все обиды и злость, так чтобы к утру наполниться радостью.

2. Что бы с тобой не случилось, никогда не срывайся на тех, кто тебя любит.

3. Старайся учиться у всех, будь открытой к новому. Ты – это постоянно развивающаяся растущая душа, как и все остальные люди вокруг тебя. Каждый человек, которого ты встречаешь, знает что-то, чего не знаешь ты.

4. Некоторые этапы в жизни будут очень трудными, болезненными, но нужно стараться находить что-то, за что можно благодарить это время. Польза всегда есть – будь то опыт в стойкости, учеба на своих ошибках и т.п. Нужно просто лучше все проанализировать.

5. Думай о том, что могло случиться плохого, но не случилось. Мысль о том, что могло быть еще хуже, обнадеживает.

6. Прости тех, кто жесток к тебе. Некоторые люди просто не могут контролировать свои темные стороны. Потому они просто облегчают свою душу тем, что выпускают все это наружу.

7. Говори людям, которых ты любишь, как ты их ценишь. Эти люди – не бесконечный источник безусловной любви. Они тоже нуждаются в том, чтобы их любили в ответ и чтобы они об этом знали.

8. Каждый день делай что-то хорошее для кого-то. Мир полон людей, которым нужна помощь. Ты удивишься, как приятно помогать другим.

9. Перестань ставить завышенные ожидания к людям, позволь им быть такими, какие они есть, и ты увидишь, что люди сразу потянутся к тебе. Просто будь терпеливой.

10. Ты не случайно встречаешь определенных людей. Потому будь добра ко всем.

Источник: creu.ru

Размышление о мужчинах

Кризисы в жизни я предпочитаю переживать с улыбкой. Данный текст был написан достаточно давно под впечатлением общения с мужчинами и в момент психологической работы над собой.

Слава Богу, ситуация изменилась. Благо, я вовремя поняла, что все дело в моей заниженной на то время самооценке. Зато сейчас есть над чем посмеяться.

На мой взгляд, я сильная и уверенная в себе женщина, достаточно крепко стоящая на довольно стройных ногах. И со внешностью проблем нет, и фигура 90х60х90. Меня не пугает временное отсутствие денег в моем кошельке, потому что я умею их зарабатывать. О депрессии я обычно забываю часа через полтора. Если долго киснуть и жалеть себя, то можно будет удавиться от собственного вида. Мне есть за что себя уважать — ведь всего, чего я добилась — я добилась сама. Я ни в коем случае не мужененавистница.

Мужчин я люблю, даже очень. Мой идеал — не слишком уж много красоты, не обязательно голубые глаза, но чтобы был морально и физически сильным, с уверенностью и спокойствием во взгляде. Но это — идеал.

А вот реальность:красотыуж совсем не много, а вместо уверенности — «прижатые уши и опущенный хвост». И чем больше у данного объекта комплексов, чем меньше достоинств, тем быстрее он возникает на моем горизонте. Фраза «Как я несчастен!» или «Меня не ценят и не понимают, у меня столько проблем!» служит ключом к моему сердцу. И здесь в очередной раз, забывая чувство самосохранения, с полным отсутствием логики, я кидаюсь в бой. Поистине во мне добровольно похоронен величайший сценарист рекламы. Я начинаю так рьяно искать достоинства у данной особи, что умудряюсь раскопать даже те, которые умерли и истлели еще в далеком мальчишеском возрасте. Надо только найти за что зацепиться, а там — дело техники. И для того, чтоб в свои достоинства поверил мужчина, очень важно в них поверить самой. Это стоит принять как аксиому, иначе провал неизбежен.

Итак, удалось. Он крепко стоит на ногах, он верит в себя, у него нет недостатков. Сменить надоевшую работу — запросто, у него есть крепкий и надежный тыл. Все возникающие проблемы решаются легко и просто, в этом есть кому помочь. И я сама, и все окружающие начинают свято верить, что мне сказочно повезло.

И вот проявляется то, о чем вначале и речи быть не могло. Это уже не тот забитый и невзрачный мужчинка, это уверенный в себе Мэн с гордой осанкой и взглядом, полным превосходства. Его ранее неудовлетворенное самолюбие тешат восторженные взгляды проходящих красавиц, с улыбкой обслуживают в магазинах. А я все больше начинаю ценить и привязываться к этому плюшевому, ранее задрипанному тигру. И мой сильный образ незаметно меркнет в рампах его успеха. А мой возлюбленный, объезжая город на удачно приобретенной новой (взамен старой) машине, уже держит нос по ветру.

Он силен, свободен и независим, он вышел на свободную охоту. Открывается самое главное — оказывается, мужчины терпеть не могут, когда видят их слабости. И он оставляет меня вместе со своими «побежденными» комплексами, а сам ищет «счастливую жертву», подбирая ее по непонятному мне стандарту — «прижатые уши и опущенный хвост». За этим всем следует типичный эпилог: монолог на 15-ть минут о прекрасных мгновениях, проведенных вместе со мной; о его желании остаться друзьями или деловыми партнерами, что несомненно лучше. А в качестве спутницы его дальнейшей жизни хорошо представляется та, которая без потери нервных клеток не может решить ни один вопрос. Вот с ней он настоящий Лев.

Так что, дорогие мои дамы с потухшим взглядом! Если вдруг у вас появился не очень симпатичный, но уверенный в себе пламенный воздыхатель, упрямо опускающий подробности своей биографии, можете не сомневаться — он прошел курс, еще не запатентованной мной терапии. Так что стоит задуматься, может он не такой «белый и пушистый»?

А я, как истинный коммерсант, вижу в данной ситуации тоненькую золотую жилку. Вот только надо объявление дать: «За достаточно высокую плату проведу курс терапии по снятию комплекса моральной мужской неполноценности». Кстати, с моей способностью и на рекламу можно не разоряться, только бы не забыть заранее оговорить почасовую оплату моего труда. Еще можно и проценты выставить новым владелицам данного субъекта за столь мощную подготовку. И гарантийную расписку о том, что данный объект не появится более на моем горизонте. При неисполнении — неустойка!

Над этим стоит подумать, ведь с данной «специальностью» у нас в стране без работы не останешься.

Источник: www.passion.ru

CATEGORIES